Lo sập mạng, nhiều trường chuẩn bị phần mềm xét tuyển riêng

Tại Việt Nam, TS Nguyễn Thế Cường, Trưởng khoa Thận lọc máu, BV Việt Đức cho biết, dù chưa có số liệu thống kê chính thức, song ước tính có khoảng 5 triệu người bị bệnh thận và hàng năm có thêm 8.000 ca bệnh mới. Chỉ tính riêng người bệnh suy thận giai đoạn cuối cần lọc máu tại các cơ sở y tế là gần 1 triệu người.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh suy thận mạn, trong đó 40% do các bệnh lý ở cầu thận như: Viêm cầu thận cấp, hội chứng thận hư, viêm cầu thận mạn, viêm cầu thận do các bệnh hệ thống, bệnh ống kẽ thận do nhiễm khuẩn.

Bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp cũng là 2 căn bệnh hàng đầu làm tổn thương thận gây suy thận mạn tính do dễ nhiễm trùng đường tiết niệu hơn người bình thường.

Người bệnh bị nhiễm độc trong thời gian kéo dài hoặc một số thuốc sử dụng để chữa trị các rối loạn bệnh lí cũng có thể làm tổn thương thận, dẫn đến suy thận mạn.

Hiện nay cùng với lối sống, ăn uống sinh hoạt không điều độ, số người mắc các bệnh về thận ngày càng nhiều như thói quen nhịn tiểu do quá bận, thói quen ăn mặn.

Khi bị suy giảm chức năng thận kéo dài hơn 3 tháng liên tục được xác định bị thận mạn. Nếu thận mạn không điều trị gây suy thận mạn. Đây là tình trạng không hồi phục, được phân làm 4 giai đoạn khác nhau tùy thuộc vào chức năng thận còn lại.

Ở giai đoạn cuối, nếu chức năng thận còn dưới 15%, sẽ không thể lọc bỏ được các chất độc và dịch dư thừa, bệnh nhân bị giảm lượng nước tiểu, mất khả năng đi tiểu, sụt cân, da khô, ngứa ngáy, thay đổi màu da, đau xương, tăng huyết áp, rối loạn điện giải, thiếu máu mạn tính... Khi đó bệnh nhân sẽ phải dùng các biện pháp điều trị thay thế như lọc máu định kỳ, ghép thận.

TS Cường nhấn mạnh, khi bị suy thận mạn, không có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn song việc điều trị có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh và cải thiện các triệu chứng, hạn chế nguy cơ biến chứng.

Thực tế, có nhiều bệnh nhân đã chạy thận 15-20 năm thậm chí hơn vẫn sống tốt.

Để phát hiện sớm suy thận, TS Cường lưu ý ở giai đoạn sớm có thể đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, tiểu buốt, tiểu dắt, ứ nước dẫn tới sưng chân tay…

Ở giai đoạn sau, có thêm các triệu chứng như nước tiểu giảm, sưng chân, mắt cá chân và bàn chân do giữ nước, khó thở không rõ nguyên nhân, buồn ngủ quá mức, mệt mỏi, buồn nôn kéo dài, ngứa, đau lưng, đau cạnh sườn…

Để giảm thiểu nguy cơ suy thận, những người có nguy cơ cao như bị tiểu đường, tăng huyết áp, gia đình có người bị bệnh thận… cần được làm xét nghiệm tầm soát định kỳ hằng năm để phát hiện sớm bệnh, tránh bệnh tiến triển giai đoạn muộn.

Với người dân, để tránh suy thận cần uống đủ nước mỗi ngày, có chế độ ăn hợp lý và cân bằng để tránh bị béo phì, thừa cholesterol, hạn chế dùng muối, không hút thuốc lá vì hút thuốc làm bệnh thận tiến triển nhanh hơn, tập thể dục thể thao mỗi ngày.

Khi bị bệnh, người dân không tự ý dùng thuốc, không lạm dụng thuốc lợi tiểu.

Thúy Hạnh

Ảnh minh họa

Khi đồng hồ chỉ sang 0h ngày hôm sau, Hùng mới bước xuống từ chiếc taxi, chân loạng choạng, đi không vững, Hương phải gắng sức mới dìu chồng vào đến nhà. Ngửi thấy người Hùng bốc lên nồng nặc mùi rượu, Hương đã không giữ được bình tĩnh. “Anh xem lại mình xem, nhậu nhẹt bừa phứa đến tận khuya mới về còn vợ con thì ở nhà nhịn đói, chờ vô vọng. Bạn nhậu anh còn quan trong hơn người nhà cơ mà. Chẳng về cũng không thèm báo lấy một câu là sao?”, giọng Hương gay gắt, chính cô cũng không nghĩ mình lại có thể nóng này đến thế với chồng nên nhanh chóng xuống nước. “Em xin lỗi vì đã nặng lời nhưng tối nay anh đi đâu. Anh bận chuyện gì đến quên cả hẹn với em và con, điện thoai thì toàn thuê bao”.

Hương mong nhận được một lời xin lỗi, giải thích từ chồng, cô cũng chẳng quá để bụng chuyện ra ngoài ăn uống nhưng ngay khi vợ nói dứt câu, Hùng đang ngồi rạng chân tay trên ghế sofa, xem chừng đã khá say, bỗng dưng đứng phắt dậy, sửng cồ quát lại đầy thách thức và bất cần. “Ừ đấy, tôi cố tình tắt máy đi uống rượu cả buổi tối nay đấy thì đã sao nào. Đừng có lớn giọng với thằng này, đang chán đời đây. Cảm thấy không sống được thì ly hôn đi cho nhẹ nợ. Thân tôi giờ thì còn gì đâu nữa chứ”.

Không chỉ quát tháo, Hùng dậm chân mạnh xuống nền nhà, đập bàn ghế khiến cốc chén rơi loảng xoảng, nước bắn tung tóe rồi mở ví đưa cho Hương tờ giấy gì đó đã bị vò nhàu nhưng còn rõ chữ.

Vừa trạm vào mắt, Hương đã trợn trừng hai mắt, đọc kỹ lại cô lặng người, sững sờ trong vài phút như hóa đá. Trời ơi đó là tờ giấy xét nghiệm máu và trong đó kết luận Hùng chồng cô đã dương tính với căn bệnh thế kỷ HIV.

Hùng thú nhận mọi chuyện với Hương, rằng anh mới nhận được kết quả chiều nay từ bệnh viện nơi anh đăng ký khám bệnh định kỳ. Hùng đã suy sụp, tuyệt vọng đến cùng cực nên tắt điện thoại và chẳng còn tâm trí đâu để đưa vợ con đi ăn uống như đã hứa trước đó nữa. Sầu đời, anh đi uống rượu một mình đến đêm để quên đi tất cả nhưng nỗi đau quá lớn đã khiến anh càng uống càng tỉnh ra như một sự trớ trêu.

Cay đắng hơn nữa, Hùng cúi đầu thú nhận rằng anh bị lây căn bệnh khủng khiếp kia từ người đàn bà gần 40 tuổi đã bỏ chồng sau một lần lân la lên mạng “tìm hàng”. Vốn có nhu cầu cao lại đẹp trai, phong độ nên Hùng chỉ nghĩ sẽ nếm của lạ đôi lần rồi thôi và vợ không thể biết được. Anh dễ dàng qua mặt Hương để gặp gỡ người phụ nữ đẹp mặn mà nhưng chẳng ngờ đó lại khởi đầu cho chuỗi ngày bi kịch không lối thoát.

Cặp với bà ta, Hùng được chiều chuộc, được chu cấp không ít tiền. Trước mỗi lần ân ái bà ta đều rủ anh uống rượu mạnh và yêu cầu miễn đi “áo mưa” với lý do phải tin tưởng nhau. Dù là người cẩn trọng nhưng khi đã có hơi men Hùng chỉ tặc lưỡi, bà ta đẹp, giàu có, sạch sẽ thế này, chẳng cần quá lo làm gì rồi nhắm mắt đưa chân. Sau khi nhận được kết quả, Hùng đã hốt hoảng gọi cho nhân tình già và chính bà ta nói bà đã lây cho anh.

Đối diện sự thật kinh hoàng do chính miệng người chồng cô nhất mực tin tưởng bấy lâu, Hương lăn lộn, vật vã gào khóc thảm thiết như thể nhà có đám, mọi thứ trong cô giờ đảo lộn cả. Cô bàng hoàng nhận ra bản thân cũng có thể bị lây nhiễm căn bệnh chết người đó từ chồng. Vậy là hết, hết thật rồi, mọi thứ sẽ khép lại theo cách không thể phũ phàng hơn.

Hương tự vấn mình đã làm sai điều gì, ăn ở ác với ai mà phải nhận kết cục bi thảm, đau đớn thế này. Người chồng tưởng như hoàn hảo của cô lại có thể tầm thường và sa đọa đến mức này ư? Đừng nói tổ ấm hạnh phúc mà cô chăm chút bao năm qua tan vỡ mà nguy cơ cô mang trong mình căn bệnh thế kỷ cũng hiển hiện.

(Theo Afamily.vn)

Tin liên quan:

Nguyên liệu làm canh cua nấu mướp mồng tơi:

- 200g cua đồng

- 1 quả mướp hương

- 500g rau mồng tơi

- Gia vị: muối, hạt nêm, muối bột canh.

Cách làm canh cua nấu mướp mồng tơi:

Bước 1: Mướp bào vỏ, rửa sạch thái vát. Mồng tơi nhặt lá và ngọn non rồi rửa sạch.

Bước 2: Rửa sạch cua đồng, lột lấy phần mình cua, bỏ mai và yếm cua.

Bước 3: Cho cua vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (nếu không có máy xay thì bạn cũng có thể giã cua nhé). Hòa tan cua đã xay với lượng nước vừa ăn rồi lọc lấy phần nước thịt cua qua một cái rây, bỏ phần xác cua.

Bước 4: Hòa tan nước thịt cua với một ít muối cho thịt được đóng gạch nhiều. Đun nồi nước thịt cua ở lửa hơi nhỏ, khi sôi thì hạ nhỏ lửa (chú ý để gạch cua không bị trào ra khỏi nồi). Khi thịt cua đóng gạch, bạn dùng muôi vớt gạch cua ra một cái bát.

Bước 5: Phần nước cua còn lại bạn đun sôi, thêm mướp và mồng tơi vào, nêm thêm một ít hạt nêm cho nước thêm đậm đà. Đun cho đến khi mướp và mồng tơi chín là được.

Bước 6: Lấy canh mướp mồng tơi ra tô, thêm phần gạch cua lên trên và thưởng thức thôi.

Theo đông y, mướp là loại quả có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt. Trong khi đó mồng tơi lại có công dụng giải độc cơ thể. Hai loại rau quả này rất thích hợp cho bữa cơm ngày hè. Đặc biệt khi mướp và mồng tơi được kết hợp với cua đồng thì tạo nên một món ăn vô cùng mát lành và giàu dinh dưỡng đấy.

Chúc các bạn nấu canh cua đồng mồng tơi và mướp thành công nhé!

(Theo Emdep.vn)

Tin liên quan:

Đột quỵ làm các tế bào thần kinh bị tổn thương và chết đi, để lại hậu quả và di chứng trên người bệnh, trường hợp xấu nhất có thể tử vong.

Bác sĩ Hùng cho hay Việt Nam là một trong những quốc gia có số lượng người tử vong do đột quỵ đứng hàng đầu, vượt trên cả bệnh tim mạch. Tuy vậy số người quan tâm và biết cách phòng ngừa đột quỵ còn rất thấp.

“Chữa trị đột quỵ tốt nhất chính là dự phòng. Trong cuộc chiến chống lại đột quỵ, bạn chính là nhân tố quyết định”, bác sĩ Hùng nói và chia sẻ 10 điểm mấu chốt cần thực hiện trong phòng ngừa đột quỵ. Cụ thể gồm:

1. Theo dõi mức huyết áp

2. Kiểm soát mỡ máu, cholesterol xấu

3. Giữ đường huyết trong giới hạn bình thường

4. Thể dục, thể thao

5. Ăn uống lành mạnh

6. Đảm bảo cân nặng ở mức tối ưu

7. Không hút thuốc lá

8. Hạn chế rượu bia

9. Tuân thủ điều trị của bác sĩ

10. Nếu còn băn khoăn, liên hệ ngay với các bác sĩ chuyên về đột quỵ.

Ăn nhiều muối là thói quen dễ gây bệnh tăng huyết áp. Bệnh rất dễ phát hiện bằng cách đo huyết áp. Ảnh minh hoạ

Ăn muối ra sao cho hợp lý?

Theo khuyến cáo của tổ chức WHO, mỗi người trưởng thành không nên ăn quá 5g muối/ngày để phòng chống bệnh tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh không lây nhiễm khác.

Theo kết quả điều tra toàn quốc gần đây nhất, trung bình một người trưởng thành ở Việt Nam đang tiêu thụ 9,4g muối/ngày - mức cao gần gấp đôi so với khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Hầu hết những thực phẩm chế biến sẵn chưa có dán nhãn thực phẩm nên người dân không biết hàm lượng muối cụ thể trong sản phẩm đó dùng hàng ngày gây khó khăn trong lựa chọn.

Để thực hiện mục tiêu giảm mức tiêu thụ muối trong khẩu phần ăn, tháng 3/2018, Bộ Y tế đã ban hành Quyết định 2033/QĐ-BYT về kế hoạch quốc gia truyền thông vận động thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn đề phòng, chống tăng huyết áp, đột quỵ và các bệnh không lây nhiễm khác.

Mục tiêu của kế hoạch là nâng cao hiểu biết, thay đổi hành vi của người dân để giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày với chỉ tiêu trên 90% người trưởng thành biết tác hại do ăn nhiều muối, nhận biết được các loại thực phẩm có nhiều muối và biết các biện pháp để giảm ăn muối; trên 60% người trưởng thành thực hiện ít nhất 1 biện pháp để giảm muối trong khẩu phần ăn hằng ngày; giảm mức tiêu thụ muối trung bình của người trưởng thành xuống còn dưới 7 gam/người/ngày; trên 90% học sinh phổ thông có hiểu biết về tác hại của việc ăn nhiều muối và nhận biết được các loại thực phẩm chứa nhiều muối; trên 90% số người được phát hiện mắc tăng huyết áp, bệnh tim mạch và các bệnh liên quan khác được tư vấn, hướng dẫn thực hiện chế độ ăn giảm muối.

Trong nội dung Chương trình Sức khoẻ Việt Nam được Thủ tướng Chính phủ ban hành tháng 9/2018, có đặt mục tiêu phấn đấu đến năm 2025, giảm mức tiêu thụ muối của một người/ngày xuống dưới 8g và đến năm 2030 là dưới 7g.

Để dễ dàng thực hiện giảm muối trong khẩu phần ăn, Chương trình Sức khoẻ Việt Nam cũng đề cập việc cần có quy định bắt buộc về dán nhãn thực phẩm đối với thực phẩm chế biến sẵn trong đó công bố hàm lượng muối là một trong những chỉ tiêu rất quan trọng.

Bộ Y tế khuyến cáo mỗi người dân không ăn quá 5g muối/ngày, giảm một nửa lượng muối cho vào khi chế biến thức ăn cho gia đình, hạn chế sử dụng các gia vị mặn trên bàn ăn. Nếu có sử dụng nên pha loãng các gia vị mặn và chấm nhẹ tay.

Khi sử dụng các thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn, cần đọc nhãn dinh dưỡng ghi trên bao gói sản phẩm để biết được hàm lượng muối có trong sản phẩm đó.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo người dân cân nhắc và hạn chế sử dụng các sản phẩm có nhiều muối như: Rau củ muối, mỳ ăn liền, thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích,… Cùng đó, nên tăng cường ăn các món luộc thay cho các món kho, rim hay rang.  

Đối với trẻ em, cha mẹ nên rèn cho con thói quen giảm ăn muối ngay từ nhỏ. Còn với người có thói quen ăn nhiều muối, nên thực hiện các khuyến cáo giảm muối trong các bữa ăn hàng ngày để dần có chế độ ăn lành mạnh. Mỗi hành động nhỏ như giảm ăn muối, tạo thói quen sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm nguy hiểm.

Mai Hương

Người Việt tự đẩy mình vào nguy cơ mắc bệnh tim, thận, ung thư chỉ vì gia vị nàyKhông những làm tăng nguy cơ mắc bệnh, với những người đã mắc tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều gia vị này sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.">

Sự phổ biến rộng rãi của Xylitol trên toàn thế giới

Với tác dụng bảo vệ sức khỏe răng miệng, hiện nay Xylitol được ứng dụng rộng rãi tại nhiều nước phát triển như châu Âu, Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc và nhiều nước châu Á khác như một biện pháp phòng chống sâu răng. Nhiều sản phẩm Xylitol được bán ở những quốc gia này và rất dễ dàng sử dụng hàng ngày.

Tại Việt Nam, những tác dụng của Xylitol cũng đang được quảng bá rộng rãi. Có thể kể đến hoạt động nghiên cứu của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam (VOSA) đã chứng minh hiệu quả của sản phẩm kẹo cao su có chứa Xylitol trong việc giảm sâu răng khi sử dụng hàng ngày.

Không dừng lại ở các nghiên cứu, hàng năm, Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam còn mời các chuyên gia đầu ngành về Xylitol đến hội thảo và chương trình đào tạo chuyên môn hàng năm tại nhiều tỉnh thành như Thái Nguyên, Hải Phòng, Huế, TP.HCM... Tại các chương trình trước đó do Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam tổ chức, các chuyên gia đã liên tục cập nhật kiến thức và những nghiên cứu mới về Xylitol cho cộng đồng khoa học. Năm nay, tại VIDEC 2023, bài báo cáo “Kiểm soát sâu răng với Xylitol dựa trên bằng chứng” của GS. Hamura về công dụng của Xylitol trong việc ngừa sâu răng và các bệnh răng miệng tiếp tục được giới khoa học đón nhận. Với những ứng dụng thiết thực trong việc bảo vệ răng miệng, không chỉ các chuyên gia về Xylitol mà ngày càng nhiều nha sĩ và sinh viên nha khoa cũng tham gia nghiên cứu và tìm hiểu về cơ chế tác dụng của chất này. 

Các chuyên gia răng hàm mặt cho biết kẹo cao su có chứa Xylitol được khuyến khích sử dụng như một trong những phương thức tự chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày. Hiện nay, kẹo cao su Lotte Xylitol - một sản phẩm của công ty Lotte Việt Nam cũng là sản phẩm được Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam khuyên dùng có tác dụng ngăn ngừa sâu răng. Hiệu quả ngăn ngừa sâu răng của Lotte Xylitol cũng đã được chứng minh trong nghiên cứu khoa học của VOSA năm 2019.

(Nguồn: công ty Lotte Việt Nam)