Sau buổi trưa 

Uống cà phê sau 12h có nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của bạn. Những người vẫn cần sự tỉnh táo tập trung cho cả ngày nên chuyển cà phê nóng vào buổi sáng sang loại ủ lạnh (cold brew).  

Cà phê ủ lạnh thường có lượng caffeine cao hơn loại nóng, tạo ra một cốc đậm đặc hơn.

Vì vậy, một cốc ủ lạnh vào lúc 11h30 sẽ khiến bạn tiếp tục tỉnh táo, không cần bổ sung thêm vào buổi chiều. 

Khi đã uống 2 cốc 

Cà phê không phải là ngoại lệ cho câu nói "mọi thứ cần có chừng mực". Chuyên gia Katzman khuyên nên giới hạn lượng tiêu thụ ở mức 2-3 cốc. Khi bạn uống hơn 3 cốc, có thể dẫn tới tình trạng mất nước.

Khi chưa ăn gì 

Cà phê có tính axit nên sẽ khiến một số người khó chịu nếu uống khi đói. Chuyên gia Katzman thông tin, nồng độ axit dễ gây ợ chua, trào ngược, các vấn đề tiêu hóa, đau bụng.

Nhưng có nhiều cách để tránh cơn đau dạ dày. Chẳng hạn như sử dụng loại hạt được trồng hữu cơ, ít chất gây hại nhất và hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Bạn có thể thêm một số loại sữa vào cà phê để giảm nồng độ axit.

Đối với những ai muốn bắt đầu ngày mới với một ly cà phê, hãy chọn loại ủ lạnh có xu hướng ít đắng và tính axit hơn cà phê thông thường. 

Khi mức cholesterol của bạn cao

Nếu bạn được bác sĩ thông báo có mức cholesterol cao, bạn không cần phải cắt bỏ cà phê ra khỏi cuộc sống của mình. Tuy nhiên, chuyên gia Katzman khuyên, bạn nên cân nhắc cách uống của mình.

Trong khi cà phê đã lọc đã được chứng minh có tác dụng trung hòa mức lipid, cà phê không lọc hoặc cà phê pha bình kiểu Pháp có thể làm tăng cholesterol "xấu”. Vì vậy, nếu mức cholesterol “xấu” cao, hãy uống cà phê lọc để tránh chỉ số trên tăng cao đột biến.

Các chuyên gia khuyên mọi người nên uống cà phê trong 4-5 ngày/tuần và có thể luân phiên chuyển sang trà xanh bất cứ khi nào có thể. 

An Yên(Theo Eatthis)

Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy

Trước MoMo, be cho khách hành thanh toán bằng tiền mặt, thẻ quốc tế và một ví điển tử khác. Trong khi đó, MoMo từng là một trong các phương thức thanh toán của Uber (nay đã không còn kinh doanh tại Việt Nam) và Vinasun.

Các ứng dụng gọi xe đang dần trở nên không thể thiếu trên smartphone của nhiều người. Các ứng dụng này được xếp vào nhóm được khách hàng sử dụng hàng ngày. Chính vì thế, tổng lượng tiền mà người tiêu dùng bỏ vào các ứng dụng này không hề nhỏ.

Các nền tảng lớn như Uber hay Grab đều đã tách riêng mảng thanh toán ra khỏi mảng gọi xe để khai thác tiềm năng mảng này tốt hơn. Chẳng hạn, Uber có Uber Money, Grab có Grab Financial.

Dân số Đông Nam Á có khoảng 640 triệu người, trong đó có khoảng 70% người chưa có tài khoản ngân hàng, nhiều người lần đầu sử dụng Internet. Do đó, một nghiên cứu của Google và Temasek (Singapore) cho biết lĩnh vực công nghệ tài chính và gọi xe sẽ tạo động lực phát triển cho toàn bộ mảng thanh toán không dùng tiền mặt trong nhiều năm tới.

Tiềm năng của fintech tại Việt Nam thể hiện qua những con số đầu tư vào mảng này. Trong năm 2019, số vốn rót vào fintech Việt Nam đứng thứ hai toàn khu vực, chỉ sau Singapore. Được bơm khoảng 100 triệu USD năm 2019, MoMo là một trong các công ty khởi nghiệp được đầu tư nhiều nhất tại Việt Nam đến thời điểm này.

Thị trường thanh toán di động Việt Nam dự kiến ​​đạt 70,9 tỷ USD vào năm 2025, theo nghiên cứu của Allied Market Research. Riêng mảng fintech có thể đạt 9 tỷ USD vào năm 2020, theo một chuyên gia ở Viện Chiến lược Ngân hàng Việt Nam.

Đó là chưa kể quyết tâm của Chính phủ trong việc đẩy nhanh việc không dùng tiền mặt tại Việt Nam. Với những quyết tâm ở các các lĩnh vực công lẫn khối doanh nghiệp, thống kê của Ngân hàng Nhà nước cho thấy, giá trị thanh toán qua mobile banking năm 2019 tăng 210%, còn Internet banking và ví điện tử cũng tăng 37-86% so với cùng kỳ. Ngày càng nhiều người sẵn sàng thanh toán online hơn trước.

Với các yếu tố tiềm năng dễ thấy như vậy, rất nhiều công ty và dòng vốn đầu tư đã chảy vào fintech Việt Nam, thúc đẩy ngành này phát triển mạnh mẽ. Việc bắt tay giữa một ứng dụng gọi xe và một công ty fintech càng cho thấy xu hướng rõ ràng này.

Phía be cho rằng có nhiều đối tác hơn trong hệ sinh thái của họ sẽ khiến khách hàng có nhiều lựa chọn hơn, gia tăng tính trung thành và thu hút được khách hàng mới. Ngược lại, MoMo cũng sẽ tiếp cận được lượng khách hàng từ be và chia sẻ nhóm 20 triệu khách hàng hiện tại cho ứng dụng gọi xe.

Sau dịch Covid-19, dưới sự khuyến khích của Chính phủ và thói quen của người dân, lượng người sử dụng các phương thức thanh toán không dùng tiền mặt tăng lên đáng kể. Thống kê từ các trang thương mại điện tử, các ứng dụng gọi xe, các ví điện tử đều cho thấy thanh toán không dùng tiền mặt tăng lên nhiều lần trong và sau giai đoạn Covid-19 tại Việt Nam.

Trong thời gian tới, dưới tác động của bối cảnh xã hội và những quyết tâm của Chính phủ, chắc chắn phương thức thanh toán kỹ thuật số sẽ tăng trưởng mạnh mẽ hơn nữa.

Hải Đăng

Thanh toán không dùng tiền mặt tăng mạnh

Các phương thức thanh toán không dùng tiền mặt đang tăng nhanh, đặc biệt thời gian trong và sau dịch bệnh.

Bảo chỉ có thể cảm nhận cuộc sống xung quanh bằng đôi tay và tâm hồn ngây thơ của mình. Không ít lần, những y tá, người nhà bệnh nhân ở đây lén lau nước mắt khi chứng kiến cử chỉ, điệu bộ của cậu bé mang khuôn mặt khôi ngô.

Mẹ ơi bao giờ con nhìn thấy được?

Trải qua 2 năm điều trị, số thuốc truyền vào cơ thể con đã nhiều đến mức khó nhớ hết, tiền bạc của cha mẹ bé vì thế mà cạn kiệt. Không còn tiền chữa bệnh, cơ hội sống của con đang trở nên quá đỗi mong manh.

Cha Bảo làm phụ hồ, lương chẳng bao nhiêu, lo cho con ăn uống cũng chưa đủ. Mẹ không thể đi làm vì còn chăm con trong bệnh viện. Khi báo VietNamNet đăng tải hoàn cảnh của con, nhiều bạn đọc đã cảm động, bày tỏ sự thông cảm, sẻ chia. Qua báo, bạn đọc ủng hộ con số tiền 18.800.000 đồng, được chúng tôi trao đến tận tay gia đình. 

Nhận được sự chia sẻ của những tấm lòng vàng, gia đình bé Đỗ Thái Bảo nhờ Báo VietNamNet gửi đến bạn đọc lời cảm ơn. Hy vọng với sự chung tay này, Thái Bảo sẽ dần khỏe mạnh. 

Đức Toàn

Nghe con hỏi một câu, mẹ chảy dài nước mắt

Bất chợt, cậu bé ấy bật ra câu hỏi, nghe đau xót vô cùng: "Mẹ ơi, bao giờ con mới nhìn được?". Mẹ bé không trả lời mà chỉ xoa đầu con, hai hàng nước mắt chị chảy dài.

Vị bác sĩ này cũng cho biết dù sức khỏe đã ổn định, nam du khách này vẫn bị băng bó hai tay, vết thương còn đau nhức và cần được theo dõi tại viện do có nguy cơ nhiễm trùng.

Trước đó, người này nhập viện ngày 19/2 trong tình trạng có hai vết thương 8cm và 10cm ở cánh tay phải, làm đứt cơ nhị đầu tay phải; cẳng tay trái vết thương dài 1cm, xây xát đùi phải. Các bác sĩ đã nhanh chóng tiến hành phẫu thuật, cắt lọc, khâu vết thương cho bệnh nhân.

Theo chia sẻ của nam du khách, sáng 19/2, anh cùng người bạn đi bộ trên đường 23-10, qua xã Vĩnh Hiệp, TP Nha Trang, đoạn dưới chân cầu vượt nút giao thông Ngọc Hội. Họ bất ngờ bị con chó giống Alabai, lông trắng, lao tới tấn công. Con chó hung dữ, cắn chặt lấy tay khiến anh hoảng loạn. Sau đó, nam du khách được người dân giải cứu và đưa tới bệnh viện.

Liên quan sự việc trên, Chủ tịch UBND xã Vĩnh Hiệp Nguyễn Chí Dũng, cho biết địa phương đã làm việc với hộ nuôi, lập biên bản chuyển lên thành phố xử lý. Người nuôi chó đã nhận trách nhiệm, đến thăm hỏi và lo toàn bộ chi phí điều trị của nạn nhân.

Chó cắn du khách nước ngoài nhập viện ở Nha Trang