Soi kèo góc Liverpool vs West Ham, 20h00 ngày 13/4

Các dấu hiệu cảnh báo sớm sẽ giúp cha mẹ và trường học giải quyết được nhu cầu của trẻ trước khi các vấn đề leo thang.

Cách giảm bạo lực tại nhà

Dành thời gian bên con sẽ giúp cha mẹ xây dựng mối quan hệ yêu thương với con cái. Điều này cũng sẽ khiến cho đứa trẻ yên tâm và giữ an toàn cho trẻ. Dưới đây là những điều bố mẹ có thể làm tại nhà để ngăn chặn bạo lực trẻ em.

- Duy trì sự ủng hộ, yêu thương với con cái là điều nên làm. Cha mẹ nên dành thời gian cho trẻ nhiều hơn.

- Cha mẹ có thể củng cố hành vi tích cực của trẻ bằng những lời khen ngợi thường xuyên.

- Cha mẹ cần giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng. Trẻ em sẽ cảm thấy hài lòng về bản thân khi tự chúng có thể đứng lên trong những tình huống khó khăn ngoài cuộc sống.

- Thay vì đánh đòn hay làm những điều ảnh hưởng đến thân thể trẻ, có thể lựa chọn những biện pháp thay thế như đưa ra những hậu quả hoặc rút bỏ một đặc quyền nào đó.

- Học cách kiên nhẫn với con cái. Khi cha mẹ biết kiềm chế cơn giận, trẻ cũng sẽ học tập điều đó. Khi bực bội, hãy thể hiện bằng lời nói thay vì những hành động tiêu cực.

- Dạy trẻ giải quyết vấn đề bằng cách giữ bình tĩnh và cùng nhau xử lý xung đột. Khi cha mẹ bình tĩnh trong những tình huống căng thẳng, con cái cũng sẽ học được cách kiểm soát cảm xúc.

- Nói chuyện và lắng nghe cảm xúc của con cái. Khi cha mẹ lắng nghe, con cái ít có khả năng gây ra những hành vi hung hãn.

- Hạn chế cho con tiếp xúc với những hành vi bạo lực trên truyền thông. Cha mẹ có thể giải thích rằng những hành vi bạo lực mà chúng thấy trên các chương trình truyền hình là đang thảo luận về hậu quả của bạo lực trong cuộc sống thực.

- Nếu trẻ nghe về bạo lực trong các bản tin, hãy cho trẻ nói về cảm xúc của chúng. Dành thời gian để lắng nghe cảm giác sợ hãi, buồn bã hoặc bối rối và trấn an chúng rằng, cha mẹ sẽ giúp giữ an toàn cho chúng.

- Hạn chế xem TV, theo dõi việc sử dụng TV, Internet, video và các trò chơi trên máy tính của trẻ.

- Cha mẹ cần biết con cái ở đâu, làm gì sau giờ học và làm bạn với bạn bè của chúng.

- Đọc sách với con.

- Xác định các nguy cơ khiến trẻ trở nên bạo lực.

An toàn tại trường học

- Cha mẹ cần xây dựng mối quan hệ với trường học và các tổ chức cộng đồng để thúc đẩy sự an toàn của trẻ. Hãy làm quen với các phụ huynh khác và thảo luận các vấn đề an toàn. Cha mẹ phải là người đứng ra bênh vực cho con cái.

- Tham dự đầy đủ các cuộc họp của trường. Điều này trở nên quan trọng hơn khi những đứa trẻ càng lên lớp lớn.

- Làm việc với trường để thúc đẩy các chương trình an toàn trường học.

- Tìm hiểu về các chính sách về kỷ luật, bạo lực học đường.

- Yêu cầu trẻ thông báo khi có bất kỳ sự bắt nạt hay bạo lực nào.

- Khuyến khích con chơi với tất cả mọi người, kể cả những bạn có vẻ khác biệt thay vì chơi theo nhóm.

- Dạy trẻ kiểm soát cảm xúc, không hung hăng khi đối mặt với những kẻ bắt nạt. Đặt tình huống và giúp trẻ thực hành để biết cách xử lý những tình huống bạo lực này.

- Dạy trẻ tránh xa những kẻ có hành vi bạo lực. Nếu kẻ bắt nạt gây ra những tổn hại về thân thể, hãy dạy trẻ cố gắng tránh xa và tìm sự giúp đỡ.

- Chiến đấu với kẻ bắt nạt có thể gây hại nhiều hơn. Vì vậy không nên khuyến khích trẻ làm điều này.

- Hãy để trẻ biết rằng đó không phải lỗi của chúng nếu chúng bị bắt nạt.

- Những kẻ bắt nạt thường chọn những đứa trẻ một mình. Dạy trẻ nên đi cùng những người khác.

Thúy Nga (Theo UPMC Children's Hospital of Pittsburgh)

Thứ trưởng Bộ Giáo dục: "Lấy lời khai của học sinh là phản giáo dục"

Liên quan việc lấy lời khai của học sinh về 231 cái tát, Thứ trưởng GD-ĐT cho rằng hiệu trưởng trường yếu nghiệp vụ, thiếu trách nhiệm.

Bộ giải pháp này cung cấp báo cáo về tình hình sử dụng Internet và tính năng quản lý thời gian để bố mẹ giúp con cân bằng giữa học tập và giải trí trên môi trường mạng. Bố mẹ có thể quản lý tất, giới hạn và tuỳ chỉnh thời gian sử dụng Internet theo từng thiết bị, trong đó có cả Smart Tivi.

SafeGate Family còn có các tính năng chặn nội dung độc hại, người lớn trên các nền tảng YouTube, Google, Bing; cho phép giới hạn thời gian sử dụng game, mạng xã hội và tự động chặn kết nối tới các địa chỉ lừa đảo, mã độc để phòng tránh đánh cắp tài khoản mạng xã hội, tài khoản ngân hàng, và rò rỉ dữ liệu nhạy cảm của gia đình, ví dụ như dữ liệu từ camera của gia đình, dữ liệu gửi trái phép…

SafeGate Family hiện có 2 phiên bản Standard và Pro. Trong đó, phiên bản Pro sử dụng thiết bị Wi-Fi 6 bổ sung nhiều tính năng với các gói cước 6 tháng, 1 năm và 2 năm với chi phí sử dụng từ 45.000 đồng mỗi tháng.

Mobile Guard for Kid

Mobile Guard là giải pháp bảo vệ trẻ em được xây dựng và phát triển bởi Công ty CyRadar. Bộ sản phẩm gồm ứng dụng Mobile Guard (cài đặt trên thiết bị của cha mẹ) và Mobile Guard for Kid (cài đặt trên thiết bị của con cái). Sản phẩm dùng được cho cả thiết bị Android và iOS, giúp bảo vệ điện thoại trước tác động của các mối đe dọa tiềm tàng và các ứng dụng phần mềm độc hại khác thông qua DNS đã được mã hóa.

Cụ thể, ứng dụng Mobile Guard sẽ bảo vệ chính thiết bị của cha mẹ khỏi mã độc, đường link độc hại, nội dung không phù hợp với thuần phong mỹ tục, lừa đảo trực tuyến. Cung cấp tính năng tương đương, Mobile Guard for Kid được cài trên máy con, cho phép cha mẹ thiết lập thêm các chính sách quản lý như: thời lượng sử dụng thiết bị hoặc thời gian sử dụng các ứng dụng, trò chơi khác; theo dõi lịch sử truy cập mạng để kịp thời nhắc nhở. Đặc biệt, với nút SOS, con cái có thể gọi khẩn cấp cho cha mẹ chỉ với "1 chạm", cha mẹ dễ dàng định vị và hỗ trợ con khi cần thiết.

CyRadar cung cấp nhiều gói cước sử dụng bộ giải pháp Mobile Guard để phù hợp với nhiều các hộ gia đình có điều kiện khác nhau, với phí dịch vụ là 20.000 đồng với gói 1 tháng; 110.000 đồng với gói 6 tháng và 200.000 đồng với gói 12 tháng.

CyberPurify Kids

CyberPurify Kids là tiện ích bổ sung dùng trên trình duyệt web như Google Chrome, Safari, Firefox, Microsoft Edge. Là giải pháp do startup công nghệ CyberPurify phát triển, CyberPurify Kids giúp phát hiện và làm mờ 15 loại nội dung có hại, trên bất kỳ trang web nào và gần như ngay lập tức các nội dung khiêu dâm; kinh dị như máu me, tai nạn, ma, bạo lực, giết người, khủng bố…; nội dung về chất kích thích, chất gây nghiện hay những nội dung có yếu tố gây hấn, làm tổn thương người khác như lời nói thù ghét,…

Người dùng chỉ cần cài đặt CyberPurify Kids, từ đó mỗi khi trẻ em truy cập Internet, CyberPurify sẽ tự động phân tích nội dung hiển thị, làm mờ nội dung nếu nó có hại hoặc gửi thông báo cho phụ huynh khi phát hiện trẻ truy cập vào các nội dung độc hại hoặc cố gắng xóa bộ lọc. Phụ huynh có thể tải miễn phí CyberPurify Kids trên website của doanh nghiệp này tại địa chỉ cyberpurify.com

Cyberpurify Egg

Cyberpurify Egg cũng là một sản phẩm của công ty CyberPurify đến từ Việt Nam, được thiết kế sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo để phát hiện và chặn các trang web và ứng dụng không phù hợp với trẻ em.

Cyberpurify Egg cũng là một sản phẩm của công ty CyberPurify đến từ Việt Nam, được thiết kế sử dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo để phát hiện và chặn các trang web và ứng dụng không phù hợp với trẻ em cũng như giúp trẻ xây dựng hành vi lành mạnh hơn trên mạng với tính năng tự động chặn game, app, mạng xã hội khi đến giờ học giờ ngủ.

Bộ giải pháp này hỗ trợ bảo vệ mọi thiết bị kết nối Internet trong gia đình, bao gồm điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop, tivi thông minh và máy chơi game. Ứng dụng CyberPurify cung cấp sử dụng miễn phí cho người dùng. Tuy nhiên, với bộ thiết bị CyberPurify Egg, giá trên 1 sản phẩm là 119 USD (khoảng hơn 2,8 triệu đồng) sử dụng thiết bị trọn đời.

Kaspersky Safe Kids

Là sản phẩm của hãng bảo mật Kaspersky, Kaspersky Safe Kids có thể hỗ trợ các bậc phụ huynh bảo vệ an toàn trực tuyến cho trẻ em. Ba tính năng chính của ứng dụng Kaspersky Safe Kids là bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ đe dọa trực tuyến trên Internet, hỗ trợ phụ huynh quản lý thời gian sử dụng thiết bị và giúp phụ huynh định vị vị trí của trẻ. Sản phẩm cung cấp cho các bậc cha mẹ công cụ để kiểm soát và giám sát hoạt động của con em trên các thiết bị điện tử.

Kaspersky Safe Kids cũng hỗ trợ cha mẹ chặn truy cập vào các trang web không phù hợp với trẻ em, kiểm soát thời gian sử dụng mạng, quản lý các ứng dụng và trò chơi được cài đặt trên các thiết bị của con em. Ngoài ra, sản phẩm cũng cung cấp tính năng giám sát hoạt động trên mạng xã hội và hỗ trợ các tính năng tìm kiếm trên mạng an toàn cho trẻ em. Kaspersky safe kids có chi phí sử dụng 1 năm/1 tài khoản là 200.000 đồng.

Google Family Link

Google phát hành miễn phí Family Link cho cả thiết bị Android (Google Play) lẫn iOS (iTunes App Store). Với ứng dụng này, cha mẹ có thể cấp quyền truy cập cho trẻ đến các ứng dụng và dịch vụ của Google trên thiết bị như Gmail, bản đồ Maps, trình duyệt Chrome, hay quản lý ảnh Photos. Family Link sẽ thiết lập các chế độ an toàn cho những ứng dụng này phù hợp với trẻ, ví dụ như tìm kiếm nội dung an toàn trên trình duyệt Chrome, hay khi mở YouTube thì sẽ chuyển ngay sang YouTube Kids.

Family Link cũng cho phép kiểm soát chặt chẽ từ thiết bị của ba mẹ, và họ sẽ nhận ngay các thông báo trực quan những hoạt động của trẻ trên thiết bị di động. Ví dụ, khi trẻ muốn tải một ứng dụng, hay truy cập vào một website, cha mẹ sẽ nhận thông báo đến thiết bị của mình và ra quyết định cho phép hay không. Ngoài ra, những ứng dụng nào được dùng và báo cáo về thời gian sử dụng ứng dụng nào lâu nhất.

Một bức ảnh khác cho thấy ông López-Gatell sử dụng điện thoại di động trên lối đi máy bay. Lúc này, ông có đeo khẩu trang nhưng lại kéo xuống dưới mũi và cằm.

Dù ở Mexico, việc đi lại phần lớn không bị hạn chế, và việc đeo khẩu trang cũng không mang tính bắt buộc tại các nhà hàng, song nhà dịch tễ học từng được đào tạo từ Đại học John Hopkins (Mỹ) vẫn bị nhiều người chỉ trích vì đã vi phạm các quy tắc phòng chống Covid-19 do chính ông đặt ra.

Kể từ khi dịch Covid-19 mới bùng phát tại Mexico, Thứ trưởng López-Gatell đã tổ chức nhiều cuộc họp báo hàng đêm được phát sóng rộng rãi tại nước này. Trong đó, ông thường xuyên kêu gọi người dân đeo khẩu trang đúng cách, thực hiện giãn cách xã hội, và lặp đi lặp lại khẩu hiệu “Quédate en casa”, tức “Hãy ở nhà”.

Ông López-Gatell bị bắt gặp đeo khẩu trang sai cách khi lên máy bay. Ảnh: Agencia Reforma

Cư dân mạng Mexico đã bày tỏ sự tức giận trước việc ông López-Gatell vẫn thản nhiên đi du lịch, nhất là vào thời điểm các nhân viên y tế vẫn đang phải căng mình làm việc trong các bệnh viện. Xavier Tello, nhà phân tích chính sách y tế tại thủ đô Mexico City, viết trên Twitter cá nhân rằng:

"Trong khi hàng nghìn bác sĩ còn không thể gặp mặt gia đình họ hoặc đã qua đời, trong khi hàng chục nghìn chuyên gia y tế còn không dám mơ đến việc đi nghỉ mát, thì bức ảnh này lại nổi lên".

Một nguồn tin từ chính phủ Mexico đã xác nhận những bức ảnh trên là có thật. Dù Bộ Y tế nước này chưa đưa ra bình luận về vấn đề này, nhưng Thứ trưởng López Gatell dự kiến ​​sẽ giải trình vụ việc trong một cuộc họp báo vào tối lúc 8 giờ tối 4/1 (giờ Mexico).

Khi được yêu cầu phản hồi trước vụ việc trên, Tổng thống Mexico Andrés Manuel López Obrador nói với báo giới rằng, nên chuyển những câu hỏi đó cho Thứ trưởng López Gatell. Tuy nhiên, ông Obrador cũng cho rằng, ông López Gatell “đã làm việc cực kỳ chăm chỉ và đang hoàn thành tốt trách nhiệm của mình”.

"Thật tốt khi có sự giám sát của công chúng như vậy, nhưng các công chức cũng có những quyền của riêng mình", Tổng thống Mexico giải thích.

Việt Anh

Tổng thống Nga tính cấp ‘Hộ chiếu vắc-xin Covid-19’

Chính phủ Nga sẽ xem xét phát triển và phân phối các tài liệu mới cho những người đã tiêm vắc-xin phòng Covid-19, để hạn chế rủi ro khi đi lại quốc tế.

MV "Một cọng tóc mai" - Tóc Tiên:

Thu Nhi
Ảnh: FBNV

Giảm cân hiệu quả nhờ trà xanh
Loại thực phẩm nào kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng?
Thực đơn giảm cân cho dân văn phòng

Ngoài ra xoài còn có tác dụng giảm hàm lượng calo nạp vào, tăng cường khả năng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp giảm cân bất ngờ với xoài mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn nhanh nhất.

Trong thành quả xoài còn chứa chất acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi.

Xoài giàu chất chống ôxy hóa, làm mất tác dụng của các phân tử gốc tự do gây hại cho tế bào và gây ra những trục trặc cho sức khỏe như bệnh tim, già trước tuổi và ung thư.

Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên ăn cả vỏ xoài. Nghiên cứu cho thấy những chiết xuất từ vỏ xoài có tác dụng ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể. Vì trong vỏ xoài chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên.

Làm sinh tố xoài

Nguyên liệu: hai quả xoài; sữa đặc; đá bào.

Thực hiện

Bạn chỉ cần rửa sạch, bỏ vỏ và thái lát nhỏ bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cần cho thêm sữa đặc có đường, đá bào vào xay đến khi nhuyễn, đổ ra ly và thưởng thức.

Món xoài giầm

Nguyên liệu: Xoài xanh: 1kg; đường: 6 – 7 thìa ăn cơm; muối tinh: một thìa cà phê đầy, ớt bột.

Thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị một bát tô nước đun sôi để nguội pha với khoảng một thìa cà phê muối. Gọt bỏ vỏ xoài rồi ngâm ngay vào bát nước muối.

Bước 2: Bạn đem thái xoài thành miếng nhỏ, bỏ hạt rồi cho trở lại bát nước muối ngâm khoảng năm phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Sau đó trộn đều xoài với đường, để ngâm cho đến khi đường tan và thấm vào xoài.

Bước 3: Khi xoài đã ngấm đường thì trộn tiếp đến muối tinh, sau đó là ớt bột. Món ăn này không chỉ là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Salad xoài

Nguyên liệu: Xoài (chọn xoài ương để có độ chua ngọt cân bằng), rau húng, bạc hà, dầu ôliu, muối, tiêu.

Cách làm:

Xoài gọt vỏ, xắt lát dài chừng 3-4cm, dày 2mm là vừa ngon

Rau húng bạc hà rửa sạch, cắt nhỏ.

Trộn chỗ thịt xoài vừa xắt với hai muỗng cà phê dầu olive, 1/3 muỗng cafe muối, một ít tiêu và một nhúm rau húng

Cho vào tủ lạnh chừng 30 phút, đợi salad đủ mát thì mang ra trộn đều lần nữa rồi xếp lên trên vài lá húng còn nguyên lên trên để tạo màu sắc và thưởng thức.

Gỏi xoài thịt lợn

Nguyên liệu: ba quả xoài xanh; một củ cà rốt; một mớ rau răm; 200gr thịt lợn ba chỉ; một bát mắm tôm chua; hai quả ớt ; 50g đường; 20g muối trắng.

Cách làm

Đầu tiên bạn luộc thịt chín trong mắm tôm chua, vớt ra để nguội, thái miếng bề rộng 1cm.

Sau đó, dùng xoài xanh, cà rốt nạo sợi, trộn với đường tới khi đường tan đều, trộn tiếp muối trắng. Tiếp đến, cho rau răm cắt nhỏ, ớt băm nhỏ, thịt vào trộn cùng, nêm thêm khoảng hai muỗng canh nước mắm tôm chua đã luộc thịt.

Cách giảm cân với quả xoài cần thực hiện trong thời gian dài và chú ý đến chế độ nghỉ ngơi, luyện tập phù hợp để nhanh chóng đạt được kết quả giảm cân.

Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều xoài xanh bởi thành phần axit có trong nó sẽ làm bào mòn dạ dày, hệ tiêu hóa, nhất là ăn lúc bụng đói. Xoài lại càng không thích hợp cho những người thiếu hụt năng lượng và suy lá lách. Tỷ lệ vitamin C trong quả xoài cũng giảm dần khi quả chín, vì thế nên ăn khi xoài vừa chín tới.

Thái Hậu(tổng hợp).