Nhận định, soi kèo Nusantara Utd vs PSMS Medan, 14h50 ngày 30/1: Một mất một còn
相关文章
- 、
-
Đến nay, Internet đã trở nên thiết yếu trong mọi lĩnh vực, ngành nghề và cả trong hoạt động của rất nhiều người dân Việt Nam. Lý giải căn nguyên đưa đến những bước phát triển vượt bậc như vậy, ông Vũ Hoàng Liên, Chủ tịch Hiệp hội Internet Việt Nam (VIA), nguyên Giám đốc Công ty Điện toán và Truyền số liệu (VDC) nhận định, để Internet phát triển, bên cạnh những chính sách quản lý phù hợp của Nhà nước, các nhà cung cấp dịch vụ Internet (ISP) đã xử lý khá tốt quan hệ “cung - cầu”. Điều này được biểu hiện qua sự hài hòa giữa lợi ích người tiêu dùng và nhà cung cấp, giữa giá cước dịch vụ và lợi nhuận doanh nghiệp.
Những năm 2000, không phải ngẫu nhiên mà ông Liên và các cộng sự ở VDC quyết định sử dụng một phần lợi nhuận để triển khai hàng loạt hoạt động mang lại lợi ích cho người dùng Internet ở nông thôn như: đưa trang thiết bị về nông thôn, có chính sách giá cước hợp lý cho khu vực nông thôn, hỗ trợ truy cập Internet ở các Điểm Bưu điện Văn hóa xã... “Việc này thực chất là điều tiết lợi nhuận để thúc đẩy nhu cầu, thúc đẩy sự phát triển của cả lĩnh vực Internet”, ông Liên giải thích.
Ở góc độ của người được đánh giá có ảnh hưởng lớn đến Internet Việt Nam trong cả 2 thập kỷ phát triển vừa qua, Chủ tịch VIA Vũ Hoàng Liên cho rằng, hoàn toàn có thể vận dụng quy luật “cung - cầu” để tạo động lực thúc đẩy chuyển đổi sốtại Việt Nam.
Ông Liên phân tích: Chính phủ dùng ngay chính hoạt động tiêu dùng của mình để kích cầu, thực hiện vai trò định hướng tiêu dùng, thúc đẩy sản xuất, kinh doanh công nghiệp trong nước thì ý nghĩa quy luật “cung - cầu” thể hiện rõ: cầu sẽ tác động trở lại để không những đẩy cầu của toàn xã hội lên mà còn đẩy cả cung lên.
Tất nhiên, sản phẩm, dịch vụ nước ngoài có thể tốt hơn. Nếu tối ưu hóa lợi ích thuần túy ở góc độ người tiêu dùng sẽ chọn sử dụng dịch vụ nước ngoài. Nhưng nếu để giải quan hệ cung cầu tốt thì “hộ tiêu dùng lớn” cần chia sẻ một phần với phần cung, khi đó sẽ thúc đẩy công nghiệp sản xuất, kinh doanh trong nước, bao gồm cả dịch vụ.
“Chủ trương của Chính phủ về khuyến khích sử dụng dịch vụ, sản phẩm trong nước đã được đưa ra từ nhiều năm trước. Vấn đề quan trọng là làm sao để chủ trương đó được thực thi hiệu quả”, vị Chủ tịch VIA nhấn mạnh.
Nhiều bài học từ quá trình chuyển mình của Internet Việt Nam
Theo TS Mai Liêm Trực, nguyên Tổng Cục trưởng Tổng cục Bưu điện, một trong hai quyết định quan trọng, có tính chất chiến lược, tạo đột phát và là bước ngoặt cho sự phát triển của viễn thông và Internet tại Việt Nam chính là quyết định xóa bỏ độc quyền, mở cửa cạnh tranh.
“Nhờ có cạnh tranh mà giá cước giảm nhanh, giảm mạnh, chất lượng dịch vụ được nâng cao và dịch vụ viễn thông, Internet của Việt Nam được phổ cập nhanh và rộng rãi đến đa số người dân, kể cả vùng nông thôn, vùng sâu, vùng xa, biên giới và hải đảo”, ông Trực nhận định.
Nguyên Tổng giám đốc VDC, Chủ tịch Hiệp hội Internet Việt Nam Vũ Hoàng Liên cho rằng, một bài học lớn của quá trình phát triển Internet chính là cạnh tranh lành mạnh (Ảnh: Hồng Quân) Ông Vũ Hoàng Liên cho rằng, một bài học lớn của quá trình phát triển Internet chính là cạnh tranh lành mạnh. Riêng với VDC, ngay từ những năm 2000, do phải cạnh tranh với các ISP khác, doanh nghiệp đã buộc phải nỗ lực để luôn giữ được vị trí trên thị trường.
Thiết lập mối quan hệ hợp tác, hỗ trợ nhau cùng phát triển cũng được xem là một thành công của cộng đồng Internet Việt Nam trong những chặng đường đầu tiên. Còn nhớ, khi NetNam định mở kênh vệ tinh để kết nối Internet, họ đã lo rằng VDC phản đối, song VDC hoàn toàn ủng hộ. Mặt khác, NetNam là những người đi trước, VDC và các ISP khác cũng đã học hỏi được nhiều kinh nghiệm từ họ. Hay có thời điểm FPT bị đứt cáp quang, VDC đã hỗ trợ kênh để giải tỏa luồng, băng thông; còn khi VDC có khó khăn, gặp tình huống kỹ thuật cần khắc phục, quân FPT lại sang giúp.
“Phải nói rằng, trong lĩnh vực Internet, qua hợp tác, đúng là cộng đồng Internet đã dắt tay nhau cùng lên”, ông Liên chia sẻ.
Vân Anh
Nhiều công ty khởi nghiệp chọn chuyển đổi số ngay từ đầu
Các công ty khởi nghiệp thường chọn sử dụng các dịch vụ đám mây, nền tảng của chuyển đổi số, ngay từ đầu vì chỉ phải trả tiền trên mức độ sử dụng, dễ thử nghiệm, không mất thời gian cài đặt.
"> Câu chuyện chuyển đổi số từ góc nhìn sự về sự phát triển Internet Việt Nam -
- MU bỗng nhiên có Alex Sandro sau động thái của Juventus, Ronaldo cân cả Serie A trong ngày khai màn là những tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay, 18/8.Real đánh quả lớn cướp Neymar, Pogba được MU thưởng đậm"> -
- Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để chữa trị được căn bệnh này cần phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhàRối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù taiRối loạn tiền đình với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất thăng bằng… gây ra những phiền toái không nhỏ cho đời sống, sinh hoạt và công việc của mọi người.
Đây là một căn bệnh khá phổ biến, không chỉ gặp ở người già mà ngay cả những người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải.
Dưới đây là những phương pháp điều trị căn bệnh này tại nhà được nhiều người áp dụng đem lại hiệu quả cao mà không tốn chi phí.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Người mắc bệnh tiền đình nên sử dụng thường xuyên chế độ ăn uống như sau trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình:
- Ăn nhiều rau củ quả để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau họ cải có nhiều vitamin B1, B6, B12, rất tốt trong việc ổn định hệ thống tiền đình.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu lên não.
- Ăn nhạt hơn so với khẩu vị của người bình thường.
- Không ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán. Tránh xa các chất kích thích.
Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý
Người mắc rối loạn tiền đình nên áp dụng chế độ sinh hoạt như sau trong cuộc sống của mình:
- Tập thể dục mỗi ngày
- Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột
- Khi nằm ngủ, để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn
- Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, cứ mỗi 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.
- Trường hợp bạn cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.
- Hạn chế lái xe, trèo cao…
Chữa rối loạn tiền đình bằng phương pháp tự nhiên
– Ngâm chân bằng nước nóng
Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.
– Day ấn huyệt
Bạn dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan, tam âm giao… mỗi lần từ 5 – 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.
- Đi bộ 30 phút mỗi ngày
– Tự xoa bóp
Mỗi khi bị chóng mặt, nặng đầu,… bạn dùng tay tự xoa bóp vùng trán, sau gáy, hai bên ổ mắt và vùng đỉnh đầu từ 10 – 20 phút. Làm vậy sẽ giảm ngay triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.
+Xoa trán.
+ Xoa sau gáy.
+Xoa hai ổ mắt.
+Xoa đỉnh đầu.
+Xoa và đánh trống mang tai
- Tập vẩy tay
Thực hiện các món ăn bài thuốc đơn giản chữa rối loạn tiền đình
Đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy óc heo về làm sạch rồi đem hầm kỹ để ăn mỗi ngày. Hoặc hấp óc heo với hành, gừng tươi, rượu vang, tỏi và cho thêm một ít xì dầu đẻ ăn.
Óc heo hấp với lá ngải cứu
Óc heo một bộ, gỡ bỏ những mạch máu lớn, trần qua nước sôi.
Rau ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ.
Một ít rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối loãng.
Xếp óc heo và rau ngải cứu vào tô rồi hầm cách thủy khoảng 40 phút. Khi sắp bắc xuống rắc thêm rau diếp cá vào. Ăn nóng.
Óc heo trộn trứng gà
Óc heo một bộ làm sạch, gỡ bỏ các mạch huyết.
Trứng gà: hai quả
Lá húng lũi rửa sạch, thái nhỏ.
Đập trứng gà đánh nhuyễn lẫn với óc heo và rau húng rồi rán lên ăn. Mỗi ngà ăn một bữa trong vòng 10 ngày.
Óc heo, mộc nhĩ đen
Óc heo một bộ, mộc nhĩ đen 15g.
Mộc nhĩ ngâm nước lạnh 15 phút rồi rửa sạch, cho vào xào trong 30 phút với một thìa dầu thực vật. Cho thêm một chút rượu vang, gia vị vừa đủ và một chút nước đun sôi. Sau đó cho óc heo vào, chế thêm một bát nước nhỏ rồi đun nhỏ lửa trong 40 phút nữa. Khi ăn, có thể cho thêm hạt tiêu và các gia vị khác.
Óc heo, thiên ma, kỷ tử
Óc heo một bộ, thiên ma 10g (thái lát), kỷ tử 15g, óc heo rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu, hấp cách thủy cùng thiên ma và kỷ tử, chế thêm gia vị ăn trong ngày.
Hoặc óc heo một bộ, thiên ma 10g, gạo tẻ 250g, đem gạo và thiên ma nấu thành cháo rồi cho óc heo vào đun chín, nêm nếm thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.
Kiên trì áp dụng các biện pháp chữa trị trên tại nhà, đảm bảo bạn sẽ đẩy lui được chứng rối loạn tiền đình.
Khuê Minh
">
