Diễn biến trên được thị trường được đánh giá tích cực sau 21 phiên nhóm này xả hàng không ngừng. Việc bán ròng mạnh của nhà đầu tư nước ngoài trở thành một trong những rào cản lớn, nhất là về mặt tâm lý, khiến chứng khoán lình xình suốt thời gian dài rồi có pha giảm điểm khá mạnh vào giữa tháng.

Trong buổi chia sẻ với nhà đầu tư hồi đầu tuần, ông Đào Hồng Dương, Giám đốc phân tích ngành và cổ phiếu của Chứng khoán VPBank (VPBankS), cho rằng mức chiết khấu của thị trường nhìn chung đã đủ để khối ngoại có xu hướng chậm đà bán ròng cho đến khi ngừng hẳn. Nếu thị trường có định giá hấp dẫn và khối ngoại dừng bán hẳn, nhịp phục hồi sẽ đến rất nhanh.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để nấu chè đậu xanh khoai lang:

- 150g đậu xanh hạt

- 1 củ khoai lang vàng giống Nhật cỡ vừa

- Lá dứa

- Đường trắng

Ngâm đậu xanh với nước trước 3-4 giờ. Nhặt bỏ hạt hỏng.

Khoai lang gọt vỏ và cắt miếng vừa ăn. Ngâm khoai lang vào bát nước có chanh để không bị thâm đen.

Cho đậu xanh cùng lá dứa vào nồi đổ nước gấp đôi lượng đậu. Nấu ở lửa trung bình cho đến khi nước sôi thì cho khoai lang vào nấu tiếp ở lửa nhỏ. Đến khi đậu xanh nở,khoai mềm thì vớt lá dứa ra, cho đường vào đảo nhẹ tay để tránh làm nát.

Nêm nếm tuỳ khẩu vị rồi múc chè ra bát, thưởng thức khi chè còn hơi ấm hay để nguội đều ngon. Nếu bạn thích ăn lỏng hơn có thể cho lượng nước nhiều hơn khi nấu.

Đậu xanh và khoai lang là những nguyên liệu dễ kiếm, dân dã và rất tốt sức khoẻ. Thành phẩm món chè đậu xanh khoai lang phải có độ trong không được quá đục, có độ ngọt vừa phải, đậu xanh và khoai không bấy nát. Cùng bắt tay trổ tài làm món chè này nhé!

Chúc các bạn ngon miệng!

(Theo MASK Online)

Các hoạt động chơi cùng con rất thú vị và dễ thực hiện ngay cả đối với những bậc phụ huynh bận rộn. Hình thức đa dạng gồm hoạt động ngoài trời và trong nhà, thể chất và trí tuệ như: yoga, xoa bóp, vẽ, làm đồ thủ công, kể chuyện… Điều quan trọng là những hoạt động này cần sự tham gia của tất cả thành viên. Qua đó, tạo sự gắn kết cho cả gia đình với thông điệp: Cha mẹ hay cả gia đình hạnh phúc thì con mới hạnh phúc.

Sao trước đây không ai nói với tôiđiều này là tác phẩm của nhà tâm lý học lâm sàng Julie Smith bao quát nội dung khá rộng: Nỗi sợ, Nghi ngờ bản thân, Sự căng thẳng … Với mỗi vấn đề, tác giả đều đi từ nguyên nhân, biểu hiện, đến những tác hại/lợi ích mà nó mang tới và cách điều chỉnh phản xạ để đạt kết quả tốt hơn.Trong mỗi chương, tác giả trình bày kiến thức khoa học đan xen với kể chuyện (chuyện của bản thân hoặc của những bệnh nhân) để truyền tải thông tin.

Cuốn sách giúp bạn đồng hành và thấu hiểu với người thân có vấn đề tâm lý, tâm thần, bên cạnh sự điều trị của bác sĩ. Chính bạn cũng sẽ có cơ hội tự hiểu mình để sống hạnh phúc hơn. 

Nhịp sống hối hả, tất bật khiến việc giao lưu giữa cha mẹ và con cái đôi khi thật khó khăn. Trò chuyện cùng con, chuyện lớn hóa cỏn conđáp ứng nỗi lòng của các bậc cha mẹ thấy con cái xa cách dần, nói không nghe, khó chia sẻ. 

Ngược lại, con cái cũng cần học cách thấu hiểu cha mẹ, người thân. Trưởng thành không phải không cần gia đình, mà là khi ta biết bao dung cho những bất toàn của gia đình nhưng vẫn giữ được chính mình. Tựa sách Trưởng thành khi biết khoan dungnói về cách hóa giải mâu thuẫn trong gia đình, từ góc nhìn tâm lý học. 

Nếu các bậc phụ huynh muốn tìm hiểu sâu sắc hơn về việc giáo dục con cái kỹ năng vào đời, dựa trên cơ sở khoa học và triết lý giáo dục tiên tiến thì Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹnlà một lựa chọn sáng suốt. “Chứng kiến những đứa con của chúng ta thất bại - ngay cả trong những cách nhỏ nhặt, như nấu cháy bữa tối - là một thử thách, nhưng tôi nghĩ cuộc đấu tranh với việc tự định hướng bản thân còn sâu sắc hơn. Thực tế là khi trẻ tự định hướng, vai trò của cha mẹ sẽ thay đổi. Và không phải lúc nào cũng rõ ràng vai trò mới trông như thế nào”, trích dẫn từ sách.

Nhân dịp này, NXB Trẻ cũng giới thiệu nhiều cuốn sách giúp các cặp vợ chồng hiện đại hiểu nhau hơn, hài hòa giữa sự nghiệp và gia đình: Trí tuệ gia đìnhcủa Robin Sharma, bậc thầy về sách kỹ năng và Vượt qua chuyện sao Hỏa, sao Kim, của John Gray, đây là phiên bản “nâng cấp” của bestseller Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kimra đời cách đây 20 năm. 

Điểm đặc biệt ở Vượt qua chuyện sao Hỏa, sao Kimlà sự chi tiết và cụ thể. Tác giả không đưa ra những lời khuyên chung chung mà là chỉ dẫn từ sự biến đổi nội tiết tố ở nữ theo thời kỳ cho đến tâm lý đàn ông hiện đại, ảnh hưởng của các chuẩn mực văn hóa, dấu hiệu nhận biết trạng thái căng thẳng của các bên, những hoạt động tự chăm sóc bản thân, thời gian cho riêng mỗi người… Cuốn sách xứng đáng là cẩm nang thiết thực góp phần gìn giữ và phát triển cuộc sống lứa đôi.

Ngoài ra, còn có các tựa sách nói về kỹ năng thực tế nổi bật có Lagom -phong cách sống cân bằng của Thụy Điển với những mẹo xếp đồ đạc, trồng cây, tiết kiệm điện… để sống cân bằng hài hòa với thiên nhiên; kỹ năng nấu bếp và thưởng thức món ăn: Ăn tối cùng Chef và nói chuyện bếp, Ăn gì không chết, Ăn gì cho không độc hại…

Chia sẻ với phóng viên Dân trí, chị Hoàng Dạ Thư - con gái lớn của nữ thi sĩ - cho biết mẹ chị ra đi một cách nhẹ nhàng, thanh thản trong giấc ngủ. Khi hay tin, em gái của chị là Hoàng Dạ Thi, đang sống ở Mỹ, lập tức đặt vé máy bay trở về Việt Nam để tiễn đưa mẹ lần cuối.

"Dự kiến sáng 8/7, Thi sẽ về đến Việt Nam, kịp tiễn đưa mẹ. Sáng 9/7, gia đình sẽ đưa linh cữu của mẹ hỏa táng, sau đó mang về thờ tại nhà riêng", chị Hoàng Dạ Thư chia sẻ.

Theo lời chị Thư, mẹ chị mang nhiều bệnh trong người cách đây nhiều năm. Thời gian qua, mọi chuyện sinh hoạt của bà đều cần người hỗ trợ.

Chị Thư giãi bày: "Mẹ mắc chứng suy giảm trí nhớ nên đã lâu, bà không nhớ ai hay nhớ điều gì. Cạnh đó, mẹ còn bị bệnh xương khớp, tay chân hay run. Mấy năm nay, việc ăn uống của bà cũng cần hỗ trợ bằng ống".

Chị Thư cũng chia sẻ thêm, cha của chị - nhà văn, nhà thơ Hoàng Phủ Ngọc Tường (SN 1937) - nay tuổi cũng đã cao và đã trải qua nhiều lần tai biến nên gia đình cũng chuẩn bị tâm lý. 

Chị Thư kể: "Cha từng bị tai biến cách đây hơn 20 năm, di chứng bị liệt. Vài năm gần đây, ông lại gặp vấn đề sức khỏe, khiến tinh thần, trí nhớ không còn được tốt. Mẹ ra đi, ông cũng không ý thức được. Nhiều năm qua, tôi luôn kề cận chăm sóc cho ông bà".

Con gái của bà Lâm Thị Mỹ Dạ cho hay, gia đình đã dự định đưa di hài của mẹ về Huế. Song, vì sức khỏe của tác giả Hoàng Phủ Ngọc Tường rất yếu, nên chị Thư không thể tách rời.

"Tôi phải luôn kề cận cha. Có lẽ đến khi cha "trăm tuổi già", gia đình sẽ đưa cả cha và mẹ ra Huế - nơi ông bà từng gắn bó nhiều năm. Đến lúc đó, chúng tôi sẽ tổ chức một đêm kỷ niệm cho cả ông và bà", chị Thư chia sẻ.

Nói về những di sản văn học của nhà thơ Lâm Thị Mỹ Dạ, con gái bà cho biết từ khi sức khỏe của mẹ không còn cho phép, chị đã đảm đương việc coi sóc, xuất bản các tác phẩm của bà.

"Việc ấn phẩm những tác phẩm của bà để kỷ niệm thì gia đình chưa nghĩ tới nhưng hiện tại, một tập sách gồm các tác phẩm của cha cũng đang được thực hiện, dự kiến ra vào tháng 9", chị Thư cho hay.

Nhà thơ Lâm Thị Mỹ Dạ sinh năm 1949 tại Quảng Bình. Sinh thời, bà sống cùng chồng là nhà văn, nhà thơ Hoàng Phủ Ngọc Tường tại Huế. Về sau, vợ chồng bà chuyển vào TPHCM sống cùng con gái lớn Hoàng Dạ Thư.

Lâm Thị Mỹ Dạ bắt đầu nổi tiếng từ năm 1971, sau khi đoạt giải Nhất cuộc thi thơ báo Văn nghệ với bài Khoảng trời, hố bom. Đây cũng là tác phẩm từng được đưa vào giảng dạy trong chương trình Ngữ văn cấp 3.

Không chỉ vậy, nhắc đến tên bà, lớp học sinh đều nhớ ngay đến bài thơ Truyện cổ nước mình - một tác phẩm in trong sách Tiếng Việt lớp 4.

Bà Lâm Thị Mỹ Dạ còn là hội viên Hội Nhà văn Việt Nam năm 1978, từng học Trường viết văn Nguyễn Du, tham gia khóa đào tạo tại Học viện Gorki (Liên Xô cũ), Ủy viên BCH Hội Nhà văn Việt Nam khóa III và IV.

Trong sự nghiệp thơ ca, Lâm Thị Mỹ Dạ từng giành nhiều giải thưởng danh giá. Sinh thời, nữ tác giả từng nói: "Thơ vừa là nơi gây cho mình nhiều vết thương cũng vừa là nơi xoa dịu, nhưng cũng không hẳn là một khu vườn chữa bệnh. Vì nếu như vậy, ai cũng nhảy vào đó.

Thơ như cuộc đời đầy tràn vết thương. Trên đường đi vào thể nào cũng bị cào rách nát, nhưng khi đến được thì đó là đích cuối cùng".

(Theo Dân Trí)