您现在的位置是：Công nghệ >>正文
Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Western Sydney Wanderers, 11h00 ngày 5/4: Củng cố ngôi đầu
Công nghệ3人已围观
简介 Hồng Quân - 04/04/2025 15:25 Úc ...
Tags：
相关文章
Nhận định, soi kèo MU vs Man City, 22h30 ngày 6/4: Cái dớp của Pep
Công nghệ
Phạm Xuân Hải - 06/04/2025 06:48 Ngoại Hạng A ...
阅读更多“Đã mắt” với 5 loại căn hộ tại toà A3 Vinhomes Gardenia
Công nghệVới các loại căn hộ từ 1 đến 4 phòng ngủ và căn hộ Duplex, toà A3 dự án Vinhomes Gardenia đem đến sự lựa chọn đa dạng, đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau của từng khách hàng... Căn hộ 1 phòng ngủ
Tại toà A3 Vinhomes Gardenia, căn hộ 1 phòng ngủ có diện tích dao động từ 51 – 56m2. Các chuyên gia đã tính toán kỹ lưỡng nhằm tối ưu hóa các không gian nhằm bảo đảm sự thoải mái và tiện nghi nhất cho chủ sở hữu. Theo đó, loại căn hộ này được thiết kế gồm 1 phòng ngủ, 1 phòng khách, khu vực bếp và 1 nhà tắm. Diện tích nhỏ gọn nhưng đầy đủ các phòng chức năng, lô gia và khu bếp thông thoáng, cùng các chi tiết nội ngoại thất sang trọng, hiện đại chắc chắn sẽ đem lại sự hài lòng tuyệt đối cho gia chủ.
Căn 1 phòng ngủ là sản phẩm được phần đông người trẻ độc thân hoặc gia đình neo người lựa chọn bởi nó vừa hợp với túi tiền lại vừa phù hợp với nhu cầu sử dụng.
Với giá bán hợp lý cùng không gian sống hiện đại, đây đang là loại căn hộ có sức hấp dẫn mạnh mẽ với những người trẻ còn độc thân, vợ chồng cao tuổi hoặc khách hàng mua để đầu tư, kinh doanh cho thuê…
Căn hộ 2 phòng ngủ
Có thể nói, căn hộ 2 phòng ngủ tại toà A3 Vinhomes Gardenia hiện nay đang là căn hộ được săn đón nhiều nhất nhờ chi phí và diện tích hợp lý, phù hợp với số đông khách hàng. Được thiết kế với diện tích từ 74m2 – 81m2, căn hộ 2 phòng ngủ đem đến không gian sống gần gũi, ấm cúng cho các gia đình có con nhỏ.
Nhờ chính sách ưu đãi đặc biệt hấp dẫn từ chủ đầu tư, các gia đình trẻ hoàn toàn có thể sở hữu cho mình căn hộ 2 phòng ngủ tại toà A3 Vinhomes Gardenia. Khi sở hữu căn hộ tại đây, cư dân không chỉ nắm trong tay một chốn về mang tiêu chuẩn Vinhomes, được hưởng những tiện ích và dịch vụ theo tiêu chuẩn 5 sao, được sống trong một khu đô thị hiện đại và đẳng cấp bậc nhất… mà còn là những cơ hội phát triển vô giá cho chính mình và các thế hệ trẻ.
Căn hộ 3 phòng ngủ
Với diện tích từ 97 đến 120m2, căn hộ 3 phòng ngủ tại toà A3 Vinhomes Gardenia đem đến không gian sống lý tưởng cho các gia đình cần không gian sống riêng tư cho mỗi thành viên. Phòng ngủ số 3 cũng có thể được chủ nhân sử dụng như một phòng chức năng phục vụ các mục đích khác nhau như làm việc, đọc sách, tập gym… Đặc biệt, loại căn hộ này được thiết kế khéo léo với 2 lô gia riêng biệt, bảo đảm không gian sống luôn ngập tràn ánh sáng thiên nhiên và gia tăng diện tích quanh khu vực bếp. Điều này khiến các căn hộ 3 phòng ngủ tại đây rất được lòng các bà nội trợ.
Căn hộ 3 phòng ngủ tại toà A3 Vinhomes Gardenia
Các chuyên gia thiết kế đã chú ý tới sự hoàn thiện trong từng chi tiết nhỏ nhất, nên căn hộ 3 phòng ngủ toà A3 sẽ cho bạn và gia đình một không gian sống thoải mái, thực sự là tổ ấm lý tưởng, nơi gia đình bạn sống trọn với những khoảnh khắc yêu thương và gắn bó.
Căn hộ 4 phòng ngủ
Mỗi tầng của toà A3 Vinhomes Gardenia chỉ có duy nhất một căn 4 phòng ngủ với diện tích 137m2. Trong “căn góc độc nhất” này, không gian sống được phân chia hợp lý với 4 phòng ngủ, 1 phòng khách, 3 phòng vệ sinh và 1 phòng bếp. Đây là loại căn hộ đặc biệt thích hợp với các gia đình đông thành viên, ưa thích tầm nhìn thoáng rộng hai phía. Nếu như ban công hướng Đông Bắc của căn hộ nhìnlên trung tâm thành phố thoáng mát thì ban công còn lại hướng vào nội khu đẹp đẽ với trục cảnh quan xanh tươi. Do vậy, cư dân có thể thoải mái ngắm nghía quang cảnh xung quanh và thưởng lãm vẻ đẹp của thành phố mỗi khi lên đèn…
Căn hộ thông tầng Duplex
Được xem là “biệt thự giữa tầng không” sang trọng và hiện đại,các căn hộ Duplex tại toà A3 xứng đáng là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích không gian sống đẳng cấp và khác biệt.Đây là loại căn hộ được thiết kế theo phong cách kiến trúc độc đáo, mới mẻ “lai” giữa mô hình nhà mặt đất và căn hộ trên cao. Các khung cửa kính mở rộng giúp căn hộ luôn chan hòa ánh sáng tự nhiên.Loại căn hộ này được thiết kế với diện tích từ 100 đến 102m2 với các phòng được bố trí trên 2 tầng tách biệt, vừa riêng tư nhưng cũng không kém phần gần gũi. Đặc biệt,vị trí tại trung tâm tòa A3 khiến các căn duplex sở hữu tầm nhìn “độc nhất vô nhị” hướng thẳng ra trục xanh trung tâm trải dài đến khu The Botanica.
Với thương hiệu Vinhomes, các căn hộ tại A3 The Arcadia lại càng có sức hấp dẫn đặc biệt, phù hợp với cả khách hàng mua để ở và mua để đầu tư, kinh doanh cho thuê.
Báo cáo này đã khiến giá cổ phiếu của Intel đã giảm mạnh gần 18%, giảm từ 60 USD xuống còn 50 USD, mức giảm trong một ngày lớn nhất trong 5 tháng đầu năm 2020.
Đối với Intel, công ty có giá trị thị trường 200 tỷ USD, đợt lao dốc này đã làm bốc hơi khoảng 15% giá trị thị trường. Chưa kể đến, trong hai tuần qua, giá cổ phiếu của Intel tiếp tục lao dốc, dao động ở mức 48 USD.
Mặt khác, hai đối thủ lớn nhất của Intel trong các lĩnh vực kinh doanh cốt lõi khác nhau bao gồm AMD (thiết kế) và TSMC (sản xuất) đều tăng hơn 10% trong ngày.
Theo nguồn tin từ truyền thông Đài Loan, Intel đã đặt hàng 180.000 chip 6nm do TSMC sản xuất vào năm 2021 và năng lực xử lý tiên tiến của hãng này đã được đặt trước nửa đầu năm 2021.
“TSMC đã thay thế Intel trở thành trung tâm của thị trường hơn 400 tỷ USD này, và kỷ nguyên của chip Mỹ đã kết thúc”, một nhà phân tích của Bloomberg nhận định.
Bỏ lỡ EUV, Intel vẫn nuôi tham vọng lấy lại vị trí số 1
Trong ngành công nghiệp bán dẫn, việc thiếu công nghệ EUV (Extreme Ultraviolet Lithography) là một "thảm họa" đối với Intel ở quy trình 10nm.
Trước khi công nghệ EUV được áp dụng, các xưởng sản xuất lớn đã sử dụng DUV (tia cực tím sâu) để in thạch bản tấm. Nhưng công nghệ này bị đình trệ khi quy mô được giảm xuống DUV25nm.
Intel đã dựa vào chế độ đồ họa kép tự hiệu chỉnh và công nghệ DUV để đẩy quy trình lên tiến trình 10nm, nhưng điều này đã đạt đến giới hạn.
Vào thời điểm này, ngành công nghiệp nói chung tin rằng chỉ có công nghệ EUV mới có thể đáp ứng các yêu cầu sản xuất tấm wafer dưới 10nm và thậm chí chạy nước rút đến 5nm và 3nm.
Tuy nhiên, EUV yêu cầu nguồn ánh sáng cực kỳ chính xác và toàn bộ quá trình in thạch bản là cực kỳ khó thực hiện. Trước năm 2019, chưa có hãng nào làm chủ hoàn toàn công nghệ then chốt này.
Một số kỹ sư tiết lộ rằng khi chip 10nm của Intel được sản xuất hàng loạt vào năm 2018, năng suất thực tế thấp hơn 1% và mức tiêu thụ điện năng thậm chí còn cao hơn cả 22nm.
Tháng 12/2018, Intel cuối cùng đã thay đổi hoạt động kinh doanh và sử dụng công nghệ EUV để sản xuất chip 7nm. Vào thời điểm đó, Intel đã hoàn toàn bỏ lỡ giai đoạn hoàng kim 2016 ~ 2018 khi TSMC, Samsung và các công ty khác phát triển mạnh mẽ công nghệ EUV.
Đánh giá từ biểu đồ tiến trình do Intel phát hành vào tháng 10 năm ngoái, rõ ràng là họ đã bị “sa lầy” trong 5 năm.
Tuy nhiên, một số nhà phân tích cho rằng "khoảng cách giữa Intel, hãng sản xuất hàng loạt chip 10nm và TSMC, hãng sản xuất hàng loạt chip 5nm, là 4 năm" thông qua khoảng cách giữa các con số (hai nút tiến trình).
Vào năm 2018, các kỹ sư của Intel đã giải thích với công chúng rằng yêu cầu của họ đối với mật độ bóng bán dẫn 10nm, vật liệu sản xuất cao đến mức họ đã vượt quá khả năng theo đuổi và quyết định hoãn ra mắt.
Trên thực tế, Intel đã ủy thác cho TSMC sản xuất một số sản phẩm theo quy trình lạc hậu trong nhiều năm và chưa bao giờ sản xuất 100% chip của riêng mình.
Đồng thời, với tư cách là nhà máy sản xuất wafer hạng nhất trong ngành, Intel cũng đã giải quyết hơn 200 vấn đề cho dây chuyền sản xuất của TSMC. Kể từ đó, năng lực sản xuất của TSMC đã được chứng nhận lần đầu tiên.
Trong nhiều năm, Intel và các bộ vi xử lý lõi cứng SoC FPGA dòng Arria khác cho máy in và hình ảnh y tế cũng như các sản phẩm đầu cuối khác đã được bàn giao cho TSMC. Tất nhiên, lần này rất khác.
Bởi vì Intel đã chia ra các dòng sản phẩm cao cấp thể hiện phẩm giá của quá trình sản xuất riêng. Điều này đánh dấu lần đầu tiên Intel tự nguyện thừa nhận rằng năng lực sản xuất đã thua TSMC.
Lo lắng của người Mỹ
Nếu Intel từ bỏ hoàn toàn việc sản xuất wafer trong tương lai thì Mỹ sẽ mất đi một trong những lực lượng nòng cốt hoàn toàn có thể chống lại các quốc gia khác.
Điều thú vị là ngay trước khi Intel công bố thông tin sẽ "dùng chip đúc viện trợ nước ngoài", Mỹ vừa "ép" thành công TSMC chi 12 tỷ USD để xây dựng nhà máy ở Arizona.
Trong vài tháng qua, họ đã ráo riết đưa ra một loạt kế hoạch hỗ trợ cho các nhà máy sản xuất chất bán dẫn, bao gồm cả việc rót vốn vào các nhà máy sản xuất chip cấp hai tại địa phương như GlobalFoundries, nhằm nỗ lực vực dậy các công ty thua lỗ này.
Quyết định của Intel rõ ràng là trái với mong muốn của chính phủ Mỹ.
Hiện Mỹ mới chỉ chiếm 12% công suất sản xuất chất bán dẫn toàn cầu, trong khi TSMC đảm nhận tới hơn 50%. Thậm chí, với Trung Quốc, mặc dù không có lợi thế về quy trình sản xuất tiên tiến, nhưng nước này cũng đã đạt được 17% thị phần toàn cầu trong năm 2019.
Dù vậy, từ quan điểm của chiến lược khoa học và công nghệ quốc gia dài hạn, Mỹ không cần phải lo lắng về những tình huống bất lợi.
“Theo quan điểm chiến lược quốc gia, Intel không thể từ bỏ sản xuất wafer”, một nhà phân tích nói. Sau khi giải quyết các vấn đề về sự chậm trễ của sản phẩm và sản xuất hàng loạt, Intel có thể giành lại quyền kiểm soát công nghệ tiên tiến nhất trong vòng 3 đến 5 năm.
Tuy nhiên, SIA (Hiệp hội Công nghiệp Bán dẫn Mỹ) cũng thừa nhận rằng không thực tế nếu cố gắng hạn chế hoàn toàn chuỗi cung ứng phức tạp và tốn kém nhất thế giới.
Điệp Lưu (Tổng hợp)
Công ty nào sẽ theo chân TSMC để đầu tư vào Mỹ?
Nhằm đưa Mỹ trở thành quốc gia hàng đầu thế giới trong lĩnh vực công nghiệp bán dẫn đồng thời giảm sự phụ thuộc vào hàng nhập khẩu từ Trung Quốc, chính phủ Mỹ đã kêu gọi các nhà sản xuất chip hàng đầu thế giới đầu tư vào Mỹ.
" alt="Intel thoái vị, người Mỹ lo sợ về 'kỷ nguyên mới' của TSMC">Intel thoái vị, người Mỹ lo sợ về 'kỷ nguyên mới' của TSMC
-
Rất nhiều chất hóa học có trong kem chống nắng có liên quan đến nguy cơ bị ung thư da. Những chất nguy hiểm nhất có trong kem chống nắng là: oxybenzone, hương liệu tổng hợp và retinyl panmitate (vitamin A). Kem chống nắng cũng được coi là gây ra sự phá hủy cấu trúc rặng san hô và các sinh vật biển khác. An toàn nhất vẫn là sử dụng kem chống nắng có chứa kẽm oxit và titan dioxit mà không phải dạng chứa các hạt kích cỡ nano.
Kem chống nắng và vitamin D
Vitamin D hay còn gọi là vitamin mặt trời khác với các loại vitamin khác do có ảnh hưởng đến tòn bộ cơ thể con người. Và trong khi nhiều nhà nghiên cứu đề cập đến vitamin D như là một vitamin thông thường thì thực chất vitamin này là một steroid hóc môn mà bạn có thể nhận được thông qua việc phơi nắng, thực phẩm cũng như qua các dạng bổ sung bằng đường uống. Các thụ thể của vitamin D được tìm thấy ở mọi nơi trong cơ thể, từ các tế bào thông thường đến các tế bào xương và não bộ.
Thật không may nhiều quan niệm của các chuyên gia da liễu và phương tiện truyền thông đã có những quan điểm chưa đúng về việc chống nắng bằng việc sử dụng kem chống nắng để phòng chống ung thư da và lờ đi việc phơi nắng quan trọng thế nào với con người. Bởi nhiều người không nhận thấy được việc thiếu hụt vitamin D không chỉ làm tăng nguy cơ mắc ung thư da mà còn gây ra nhiều bệnh ung thư phổ biến khác trong đó có ung thư hắc tố da - một trong những ung thư ác tính nhất.
Những chất nguy hiểm nhất có trong kem chống nắng là: oxybenzone, hương liệu tổng hợp và retinyl panmitate (vitamin A). Hình: minh họa
Ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến là hai ví dụ kinh điển cho việc thiếu vitamin D làm bạn dễ dàng chịu những thương tổn với các bệnh hơn. Việc thiếu hụt vitamin D còn khiến chúng ta dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, loãng xương và các bệnh mạn tính khác. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy chi tiết những lợi ích của việc tiếp xúc với tia UV, cả lợi ích về việc tổng hợp được vitamin D và nhiều lợi ích khác.
Nhưng điều quan trọng nhất vẫn là bạn ngăn ngừa được ung thư da bằng cách dành thời gian cho việc phơi nắng hằng ngày một cách thông minh nhất.
Nguy cơ bị ung thư da chỉ đến khi bạn tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời và không nhạy cảm với việc tiếp xúc đó. Thế nào là quá mức? trước hết đó là tình trạng da bạn bị cháy nắng và sau đó là việc cháy nắng của bạn diễn ra liên tục, lặp đi lặp lại nhiều lần. Như vậy, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng không để bị cháy nắng mới là cách phơi nắng thông minh.
Mặt trái của kem chống nắng
Bảo vệ làm da trước tia UV bằng cách bôi kem chống nắng hóa học không phải là một cách đúng. Các nhà khoa học tại phòng thí nghiệm Elizabeth Plourde cho thấy việc bôi kem chống nắng hóa học kể cả có chăm chỉ tẩy trang mỗi ngày vẫn có nguy cơ bị ung thư da.
Hơn thế nữa một số chất có trong kem chống nắng hóa học trong đó có oxybenzone đang đe dọa đến cuốc sống của nhiều sinh vật biển. Việc sử dụng kem chống nắng trở lên phổ biến và rộng rãi khiến cho môi trường quá tải về các chất ô nhiễm và de dọa đến hệ sinh thái biển.
Các nhà khoa học ước tính việc bôi kem chống nắng khi đi biển đã đưa ra biển khoảng 6000 tấn chất hóa học vào tất cả các đại dương mỗi năm. Kem chống nắng có ảnh hưởng sâu sắc đến sự sinh trưởng và phát triển, sinh tồn của nhiều loài động vật biển.
Kem chống nắng có chứa nhiều chất hóa học nguy hiểm
Trong khi ngành công nghiệp kem chống nắng thay thế oxybenzone thành avobenzone thì nhiều nhà khoa học lại rấy lên giả thuyết liệu avobenazone có phải là sự lựa chọn an toàn hơn không? Rất có thể là không.
Oxybenazone là một chất gây ra sự rối loạn nội tiết, có liên quan đến suy giảm số lượng tinh trùng và lạc nội mạc tử cung. Ít nhất có 9 chất trong thành phần kem chống nắng hóa học được cơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ chứng minh là có liên quan đến rối loạn nội tiết. Mặt khác, oxybenzone- chất có mặt trong 70% các loại kem chống nắng hóa học- có thể thấm qua thành mạch vào máu gây rối loạn hóc môn.
Cùng cơ chế đó có rất nhiều chất có trong kem chống nắng như octyl methoxycinnamate, axit para-aminobenxoic, octyl salicyclate, phenylbenzimidazole, octocrylene, octisalate, dioxybenzone, menthyl anthranilate, homosalate, octinoxate, cinoxate, parabens. Rất nhiều loại kem chống nắng còn chứa vitamin A hoặc và tiền chất của vitamin A là retinol,retinyl palmitate đều có mối liên quan đến nguy cơ ung thư da và tăng tốc độ hình thành phát triển các tế bào ác tính.
Cẩn thận với những hạt nano
Kem chống nắng dạng xịt có thể gây ra nguy hiểm với con người do giải phóng những hạt có kích thước siêu nhỏ (nano) vào trong không khí. Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) trước đây đã bày tỏ mối quan tâm đến việc trẻ nhỏ có thể sẽ hít phải những hạt hóa chất siêu nhỏ này và cảnh báo các bậc phụ huynh nên tránh sử dụng kem chống nắng dạng xịt.
Hai thành phần an toàn nhất có trong kem chống nắng có lẽ là kẽm oxit và titan dioxit, là hai thành phần được sử dụng phổ biến trong các kem chống nắng dạng xịt. Hai chất khoáng này rất an toàn cho da nhưng hít phải chúng lại là câu chuyện khác. Những chất khoáng này nếu hít phải sẽ gây kích ứng các mô phổi và tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế đã phân loại titan đioxit là chất có khả năng gây ung thư khi hít phải ở liều cao. Theo cơ quan này thì titan đioxit là nguyên nhân gây ra viêm ở các mức độ khác nhau và tham gia vào việc ảnh hưởng đến hệ thống hô hấp bao gồm tổn thương tế bào biểu mô phổi, u hạt, cholesterol và xơ hóa đã được chứng minh bằng thực nghiệm trên chuột.
An toàn hay không an toàn khi có titan dioxit và kẽm oxit
Đa số các hạt nano có trong kem chống nắng sản xuất tại Mỹ đều có chứa titan đioxit hoặc kẽm oxit. Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc hít các hạt nano có thể vào mọi ngóc ngách của đường hô hấp và gây kích ứng tại nơi chúng nằm lại, việc đào thải những hạt này tương đối khó vì thế trước khi gây bệnh phổi có lẽ chúng đã đi vào máu và theo dòng máu đi khắp cơ thể.
Một nghiên cứu khác cũng cho thấy những hạt nano trên có thể vượt qua hàng rào máu não. Nếu như vào được phổi hoặc xâm nhập qua da những hạt này sẽ phá hủy tế bào và các cơ quan trên diện rộng, ảnh hưởng tới chức năng miễn dịch, thần kinh, tim và não. Một vài nhà nghiên cứu cho rằng những hạt này có kích cỡ bằng virut do đó có thể kích hoạt đến hệ miễn dịch của cơ thể.
Hít một lượng lớn kẽm oxit cũng gây ra hội chứng “sốt kim loại hít phải” đặc trưng bởi các triệu chứng như đau ngưc, ho, khó thở, buồn nôn, ớn lạnh, khó chịu, giảm thế tích phổi và tăng bạch cầu. Một nghiên cứu trên động vật cho thấy các hạt kẽm oxit nano còn gây ra độc tính tế bào cản trở sự cân bằng kẽm trong cơ thể và cuối cùng là gây chết tế bào theo lập trình.
Nghiên cứu ở Ấn Độ cũng kết luận rằng kẽm oxit gây độc tế bào phổi thông qua việc cản trở chết tế bào theo lập trình.
Các nghiên cứu trên người còn đang gặp nhiều hạn chế nên chưa thể đưa ra một kết luận rõ ràng về việc hít phải kẽm oxit. Tuy nhiên chúng ta không việc gì phải đặt mình vào một nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế thông qua việc dùng kem chống nắng dạng xịt. Vẫn còn rất nhiều lựa chọn thay thế, an toàn hơn hơn mà vẫn đúng thành phần.
Làm thế nào để chọn kem chống nắng an toàn
Có hàng nghìn loại kem chống nắng trên thị trường, vậy nên chọn loại như thế nào cho an toàn.
Nên nhớ các chất hóa học trong kem chống nắng hóa học đều có thể gây ra rối loạn nội tiết vì thế kem chống nắng không nên được sử dụng cho bà bầu, trẻ em và trẻ sơ sinh.
Khi chọn kem chống nắng nên chọn loại kem lỏng hoặc dạng kem đặc có chứa kẽm oxit bởi vì chúng ổn định hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và cũng giúp chống lại tia UVA tốt nhất, sau đó mới đến titan đioxit.
Hãy đảm bỏ sản phẩm đó không có chứa các chất ở dạng hạt siêu nhỏ (nano) và có tác dụng chống cả tia UVA và UVB.
Nên nhớ ràng chỉ số SPF chỉ bảo vệ bạn khỏi tia UVB - loại tia giúp da bạn tổng hợp được vitamin D. Phần lớn nguy hiểm nằm ở tia UVA gây ra ung thư da và phá hủy cấu trúc da. Không nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50. Mặc dù không có hại nhưng chỉ số SPF cao có xu hướng khiến người sủ dụng chủ quan trong việc chống nắng nghĩa là sẽ ở dưới ánh nắng lâu hơn thời gian được khuyến cáo. Trên thực tế không có sự khác biệt giữa người bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao với thấp trong hiệu quả bảo vệ khỏi tia cực tím
Một vài lời khuyên về phơi nắng thông minh:
Nói chung mọi người nên dành nhiều thờ gian cho việc ra ngoài trời tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ giúp có nhiều lợi ích đối với sức khỏe về mặt thể chất mà còn cả mặt tinh thần. Một vài lời khuyên nho nhỏ sau giúp bạn vừa bảo vệ da mà không chịu nhiều nguy cơ:
Việc phơi nắng nên diễn ra thường xuyên hàng ngày
Khi phơi nắng ít nhất 40% diện tích da trên cơ thể bạn phải được bộc lộ trong một khoảng thời gian ngắn
Khi da bạn ửng hồng hoặc sáng lên nghĩa là bạn đã phơi nắng đủ
Bảo vệ da mặt bằng những kem chống nắng an toàn và mũ nón rộng vành
Khi phải hoạt động dưới trời nắng trong thời gian dài nhớ che chắn da bằng quần áo dài tay hoặ sử dụng mũ nón, ô. Mặc dù có những kem chống nắng an toàn thì dù bạn có bôi lên da thì sau đó da bạn vẫn hấp thu được đủ lượng tia để sản xuất ra vitamin D nhưng an toàn nhất vẫn là sử dụng quần áo dài tay che chắn
Cố gắng bổ sung chất chống nắng từ bên trong cơ thể như astaxanthin , các chất chống oxi hóa thần thánh từ hoa quả tươi và rau.
Theo Sức khỏe đời sống
" alt="Mặt trái của kem chống nắng">Mặt trái của kem chống nắng
-
Dân thành thị ở Việt Nam tận dụng hết tất cả mọi thứ để có rau sạch ăn. Bằng chứng là những cách trồng rau độc đáo dưới đây. Nhu cầu rau sạch khiến cho mọi gia đình đều tận dụng những khoảng không trong nhà. Gia đình có sân vườn thì không nói làm gì, gia đình diện tích nhỏ đòi hỏi bữa ăn có rau sạch tự trồng thật khó. Vì thế mới sinh ra những cách trồng rau độc đáo như sau.
Trồng rau bằng xơ dừa. Thay vì trồng rau bằng đất thông thường, nhiều hộ gia đình bây giờ chọn xơ dừa thay thế với phương pháp trồng rau sạch thủy canh hồi lưu. Phương pháp này vừa tốt lại vừa tiết kiệm chi phí.
Xơ dừa tươi trước khi trồng sẽ được âm ngủ và xả nước cho hết chất mặn, chất chát có trong xơ dừa. Sau đó sẽ được phơi khô và cất trữ trước khi được đem làm giá thể trồng cây. Xơ dừa không chỉ tốt cho cây trồng mà còn tiện dụng với người làm vườn mà lại hoàn toàn thân thiện với môi trường.
Trồng trong chai lọ bỏ đi. Tận dụng những chai lọ không dùng đến dùng dao, kéo khoét một lỗ, cho đất đã bổ sung chất dinh dưỡng vào rồi bỏ hạt giống, tưới nước hàng ngày.
Với kiểu trồng rau trong chai nhựa này, các bà nội trợ có thể đặt trên sân thượng hay bất kỳ khu vực nào có chỗ trống, hoặc dùng dây treo lên tường, mái hiên, cửa sổ... tạo nên một vườn rau độc đáo bắt mắt.
Mũ bảo hiểm hỏng tưởng như vô dụng nhưng hoàn toàn có thể dùng để trồng rau. Sáng kiến tuyệt vời chỉ có ở Việt Nam.
Trồng rau khí canh. Phương pháp khí canh là một mô hình trồng vườn mới chưa nhiều người ở Việt Nam thành công. Phương pháp này không cần đất mà chỉ cắm rễ vào không khí. Nó sẽ có không gian để phát triển nhanh hơn và hấp thụ oxy, dinh dưỡng tốt hơn.
Ưu điểm của mô hình khí canh này là không dùng đất, xơ dừa và đặc biệt là không phải tưới hàng ngày gây bẩn sàn và ẩm.Tưởng chừng khó nhưng nhiều gia đình đã có rau ăn không xuể nhờ cách trồng này.
Theo Kiến thức
Với kiểu trồng rau trong chai nhựa này, các bà nội trợ có thể đặt trên sân thượng hay bất kỳ khu vực nào có chỗ trống, hoặc dùng dây treo lên tường, mái hiên, cửa sổ... tạo nên một vườn rau độc đáo bắt mắt.
" alt="Những cách trồng rau độc nhất vô nhị của người Việt">Những cách trồng rau độc nhất vô nhị của người Việt
-
Nhận định, soi kèo Rennes vs Auxerre, 22h15 ngày 6/4: Phong độ thất thường
-
ParkCity Hanoi dành ưu đãi đặc biệt cho đợt mở bán cuối cùng của tiểu khu Evelyne Gardens. Với chính sách mua trước, trả sau và chiết khấu lên đến hàng trăm triệu đồng, khách hàng đã có thể sở hữu ngay một ngôi nhà trong công viên. ParkCity Hanoi là một khu đô thị hiện đại, được quy hoạch đồng bộ và ưu việt với không gian sống tràn ngập màu xanh cùng cuộc sống tiện nghi và an toàn nhất trong lòng Hà Nội. Rộng 77.4 hecta, ParkCity Hanoi tọa lạc trên đường Lê Trọng Tấn, tuyến đường giao thông quan trọng của quận Hà Đông, Hà Nội.
Từ dự án có thể kết nối dễ dàng đến những địa điểm trung tâm của Hà Nội, chỉ 10 phút để tới khu đô thị Trung Hòa Nhân Chính, nửa tiếng lái xe đến trung tâm Hà Nội, và 45 phút để đến sân bay Nội Bài. Giá trị dự án sẽ tăng cao khi tuyến đường sắt đô thị Cát Linh - Hà Đông đi vào hoạt động trong năm 2017.
Dự án bao gồm khu phức hợp thương mại ParkCity Hanoi TownCenter có diện tích 16,9 ha; khu trường học công lập và quốc tế 8,4 ha; khu tiện ích ParkCity Club 1,7 ha và 13,7 ha cây xanh, cảnh quan.
Khu thương mại ParkCity Hanoi TownCenter ParkCity Hanoi là hình mẫu sáng tạo của dự án Desa ParkCity đã đạt nhiều giải thưởng uy tín, được phát triển bởi Tập đoàn Perdana ParkCity (Kuala Lumpur) với Công ty Cổ phần Phát triển Đô thị Quốc tế Việt Nam (VIDC) là công ty thành viên.
Không như những khu đô thị khác tại Hà Nội, ParkCity Hanoi hướng tới kiến tạo một cộng đồng cư dân gắn kết với bản sắc riêng biệt, một cộng đồng thịnh vượng đầy tự hào. Sự hòa quyện của những con đường rợp bóng cây, những không gian đi bộ rộng rãi, những tuyến công viên trải dài và các tiểu khu đẹp thơ mộng tạo nên một không gian đầy tính gắn kết cộng đồng.
Cư dân của khu đô thị sẽ được hưởng những ưu đãi đặc biệt của Khu tiện ích ParkCity Club dự kiến khai trương trong tháng 3/2017.
Phòng khách và phòng ngủ đều có cửa sổ hướng ra vườn Hiện nay, ParkCity Hanoi đang mở bán Tiểu khu Evelyne Gardens với những căn Biệt thự và Nhà vườn liền kề cao cấp nằm sang trọng trong không gian xanh mướt của những tuyến công viên trải dài và những con phố yên bình của một tiểu khu đẹp thơ mộng, an toàn tuyệt đối.
Việc sở hữu một ngôi nhà trong công viên tại ParkCity Hanoi đã trở nên dễ dàng hơn với chính sách thanh toán hấp dẫn chỉ phải trả 25% trước khi nhận nhà cùng nhiều ưu đãi lên đến hàng trăm triệu đồng khi mua nhà tại tiểu khu Evelyne Gardens. Chương trình ưu đãi đặc biệt này chỉ dành cho 24 khách hàng và kết thúc vào ngày 30/11/2016.
Đến thăm nhà mẫu tại khu đô thị ParkCity Hanoi, gọi 093 679 3338hoặc truy cập www.parkcityhanoi.com.vn/b/để biết thêm thông tin về chương trình ưu đãi hấp dẫn với số lượng có hạn.
Chính sách ưu đãi MUA TRƯỚC, TRẢ SAU - chỉ thanh toán 25% trước khi nhận nhà Anh Vũ
" alt="Mua trước trả sau tại ParkCity Hanoi">Mua trước trả sau tại ParkCity Hanoi
