Nhận định, soi kèo Nữ Ba Lan vs Nữ Bosnia Herzegovina, 23h00 ngày 4/4: Khó có bất ngờ
Hoàng Ngọc - 04/04/2025 12:57 Nhận định bóng nay ngày gìnay ngày gì、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Villarreal vs Athletic Bilbao, 02h00 ngày 7/4: Áp sát Top 4
2025-04-09 11:23
-
Khoảng 10h sáng nay (31/1), Đồn Biên phòng Cửa khẩu Quốc tế Cha Lo phối hợp với lực lượng phòng chống ma túy và tội phạm Biên phòng tỉnh Quảng Bình đã bắt quả tang đối tượng Pùm Coong Khăm Đeng (SN 1993, ở bản Noọng Bốc, huyện Noọng Bốc, tỉnh Khăm Muộn, Lào) đang vận chuyển trái phép gần 10.000 viên ma túy tổng hợp qua biên giới.
Đối tượng Khăm Đeng bị bắt tại khi đang di chuyển qua địa bàn xã Dân Hóa, huyện Minh Hóa, cách mốc 527 theo hướng Đông về phía Việt Nam 250m.
Đối tượng Pùm Coong Khăm Đeng trú tại tỉnh Khăm Muộn (Lào) cùng tang vật vụ án
"Đối tượng này rất manh động, khi bị phát hiện đã hung hãn chống trả quyết liệt, lợi dụng địa hình hiểm trở để tìm cách chạy trốn về bên kia biên giới", một cán bộ biên phòng cho biết.
Trước đó, lúc 16h ngày hôm qua (30/1), tại km 696 + 800 trên quốc lộ 1A đoạn qua địa phận thôn Mỹ Duyệt, xã Cam Thủy, huyện Lệ Thủy, công an huyện này đã phối hợp với Phòng CSGT dừng, kiểm tra xe taxi mang biển kiểm soát 74A-067.78.
Đối tượng Nguyễn Trung Chính Lực lượng chức năng phát hiện đối tượng Nguyễn Trung Chính ngồi ở hàng ghế sau cất giấu một túi xách bên trong có 20 bao nilon, chứa 3.959 viên nén màu hồng và 41 viên nén màu xanh.
Khai thác nhanh, đối tượng Chính khai nhận, tất cả số viên nén này là ma túy tổng hợp dạng hồng phiến.
Cơ quan CSĐT Công an huyện Lệ Thủy đã lập biên bản bắt người phạm tội quả tang đối với Chính.
Hiện 2 vụ việc đang được điều tra mở rộng.
Hải Sâm
Bắt cặp đôi vận chuyển hơn 86.000 USD trái phép qua biên giới
Công an tỉnh An Giang vừa bắt giữ vụ vận chuyển hơn 86.000 USD sang biên giới trái phép.
" width="175" height="115" alt="Bắt 2 đối tượng vận chuyển 14.000 viên ma túy ở Quảng Bình" />Bắt 2 đối tượng vận chuyển 14.000 viên ma túy ở Quảng Bình
2025-04-09 11:17
-
Bản đồ phân bố dân cư Hà Nội thay đổi khi phía đông ‘lột xác’
2025-04-09 11:11
-
Xếp hàng chờ tiêm vắc xin mũi nhắc lại sáng ngày 14/6. Bên cạnh đó, mỗi trẻ nhỏ có một phụ huynh đi kèm nên gây ra hiện tượng dồn ứ cục bộ. Bệnh viện đã nhanh chóng bố trí thêm bàn tiêm để giãn lượng người tiêm ngừa.
Chị N.T.L cho hay, vì con trai có cơ địa dư cân nên chị đưa đến bệnh viện tiêm vắc xin để đảm bảo an toàn. "Khá lâu rồi tôi mới thấy cảnh phải xếp hàng chờ tiêm vắc xin Covid-19 vì TP.HCM đã gần như không còn dịch. Có lẽ trẻ nhỏ mới được nghỉ hè, bố mẹ tranh thủ đưa con đi tiêm nên dồn lại", chị L. chia sẻ.
Có mặt tại Bệnh viện Lê Văn Thịnh sáng nay, Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM chia sẻ, số mắc mới Covid-19 mỗi ngày của thành phố hiện chỉ còn khoảng 30-50 trường hợp, số ca nằm viện giảm xuống còn khoảng 200 ca.
“Điều này cho thấy số ca mắc tuy đã giảm rất sâu nhưng mầm bệnh vẫn còn tồn tại trong cộng đồng, nguy cơ lây nhiễm vẫn có thể xảy ra nếu mỗi người không duy trì V2K (tiêm vắc xin, khử khuẩn, mang khẩu trang). Đến thời điểm này, TP.HCM đã tiêm gần 21 triệu liều vắc xin Covid-19", bác sĩ Châu nói.
Bác sĩ Trần Văn Khanh, Giám đốc Bệnh viện Lê Văn Thịnh cho biết, hiệu quả bảo vệ cơ thể của các loại vắc xin sẽ giảm dần theo thời gian, nên việc tiêm nhắc lại là cần thiết.
“Nếu xuất hiện các biến thể mới của SARS-CoV-2 hoặc nguy cơ bùng dịch, người dân đã tiêm vắc xin cũng yên tâm mình đã được bảo vệ. Bà con nào ốm đau, không đi đến bệnh viện được, chúng tôi sẽ đến tận nhà để tiêm ngừa”, ông nói.
Người tiêm ngừa, người khám ngoại trú dồn ứ cục bộ bên trong Bệnh viện Lê Văn Thịnh. Người dân TP Thủ Đức điền tờ khai tiêm chủng. Người dân khá khó khăn khi điền tờ khai tiêm chủng vì đông đúc. Cũng trong sáng nay, ông Tăng Chí Thượng, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM cùng y tế quận Bình Thạnh đến từng nhà người già, người thuộc nhóm nguy cơ không thể đi lại, để vận động và tiêm vắc xin.
Trong tháng cao điểm tiêm ngừa vắc xin Covid-19, trẻ em từ 5 đến 17 tuổi được tiêm tại trường học và các điểm tiêm trong cộng đồng. Người suy giảm miễn dịch, mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, cao huyết áp, hen phế quản, ung thư… có thể tiêm tại cộng đồng hoặc bệnh viện. Người bệnh không thể đi lại, có thể liên hệ trạm y tế địa phương để được bố trí đội tiêm tại nhà.
Sở Y tế TP.HCM yêu cầu tất cả các bệnh viện, Trung tâm Cấp cứu 115, cơ sở y tế công lập và tư nhân trên địa bàn sẵn sàng cử nhân viên y tế tham gia các đội tiêm vắc xin của đợt cao điểm, đảm bảo tuyệt đối an toàn tiêm chủng. TP.HCM cũng công khai danh sách hơn 100 điểm tiêm vắc xin trên Facebook của HCDC để người dân theo dõi và lựa chọn nơi phù hợp.
Linh Giao
13 tỉnh, thành phố từ chối nhận vắc xin Covid-19 phải chịu trách nhiệm nếu dịch bùng phátHà Nội, Hải Dương, Thanh Hóa là 3 địa phương từ chối nhận và xin điều chuyển vắc xin Pfizer cho nơi khác. 10 tỉnh, thành chưa tiếp nhận vắc xin được phân bổ…" width="175" height="115" alt="Đi tiêm vắc xin Covid" />
Đi tiêm vắc xin Covid
2025-04-09 10:08



Lý do là hầu hết mọi người hiện nay ăn tối muộn hơn nhiều so với các thế hệ trước. Nhiều người chỉ ngừng ăn vào khoảng 21h.
Ăn sáng lúc 11h là cách duy nhất để đạt được 14 giờ nhịn ăn. Bằng chứng cho thấy đây là khoảng cách lành mạnh nhất cho quá trình trao đổi chất và giảm cân.
Thực hiện theo chiến lược này trong vài tháng có thể giúp một người giảm từ 2kg đến 5kg.
Giáo sư Spector bày tỏ quan điểm: "Tôi nghĩ rằng chúng ta phải suy nghĩ lại về tất cả những điều được cho là không lành mạnh, bởi có quá nhiều phát hiện mới".
“Vẫn có những người, đặc biệt là ở miền bắc nước Anh, ăn sớm hơn, nhưng nhìn chung chúng ta đã hướng tới thói quen ăn tối muộn như những người ở Tây Ban Nha và Italy”.
'Ngay cả những người có bữa tối sớm hơn vẫn có thể ăn vặt đến 21h. Họ sẽ khó đạt được thời gian nhịn ăn 14 giờ. Mọi người có thể thực hiện một sự thay đổi đơn giản khi chuyển bữa sáng từ 8h sang 11h”.
Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn bắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đầu ăn lúc 10h30 hoặc 11 giờ mỗi ngày.
Trong giới khoa học, hình thức giới hạn thời gian ăn uống được coi là cách để giảm cân và trở nên khỏe mạnh hơn.
Ở Anh, nhiều người đã áp dụng chế độ 5:2. Theo đó, họ ăn bình thường trong 5 ngày, sau đó cắt giảm lượng calo trong 2 ngày.
Tuy nhiên, Giáo sư Spector nói: "Nhịn ăn 14 giờ mỗi ngày, dùng bữa sáng muộn hơn, ăn cùng một lượng, sẽ dễ đạt được hiệu quả lâu dài hơn. Cách làm đó hiệu quả vì các vi sinh vật trong ruột có nhịp sinh học giống như chúng ta và cần một khoảng thời gian nghỉ ngơi”.
An Yên(Theo Daily Mail)

Ăn sáng lúc 11h để đạt 14 giờ nhịn ăn giảm cân, tăng cường sức khỏe
Từ tháng 7/2015 đến tháng 6/2021, trên địa bàn TP.HCM có tổng cộng 339 dự án nhà ở được Sở Xây dựng xác nhận đủ điều kiện được bán, cho thuê mua nhà ở hình thành trong tương lai.
![]() |
6 tháng đầu năm 2021, TP.HCM có 9 dự án đủ điều kiện được bán, cho thuê mua nhà ở hình thành trong tương lai. |
Riêng 6 tháng đầu năm 2021, Sở Xây dựng TP.HCM xác nhận 9 dự án đủ điều kiện giao dịch nhà ở hình thành trong tương lai với số lượng gần 6.000 sản phẩm. Trong đó, có 2 dự án ở TP.Thủ Đức; 2 dự án ở Q.12; Q.1, Q.6, Q.8, huyện Bình Chánh và huyện Nhà Bè mỗi địa phương có một dự án.
Theo ông Lê Hoà Bình – Phó Chủ tịch UBND TP.HCM, đối với các dự án đủ điều kiện bán, cho thuê mua nhà ở hình thành trong tương lai, UBND Thành phố đều công bố thông tin công khai trên website của Sở Xây dựng.
Ngoài ra, UBND Thành phố cũng đã chỉ đạo Sở Xây dựng TP.HCM xây dựng hoàn thiện và đưa vào sử dụng ứng dụng Mobile SXD247. Những thông tin có liên quan đến các dự án kinh doanh bất động sản, các doanh nghiệp kinh doanh bất động sản đang hoạt động trên địa bàn có thực hiện thủ tục tại sở đều được cập nhật thông tin trên ứng dụng này.
Nhằm đảm bảo quyền lợi của người mua nhà ở hình thành trong tương lai cũng như để thông tin về những dự án đủ điều kiện giao dịch được đăng tải đầy đủ và chính xác, UBND TP.HCM kiến nghị Bộ Xây dựng công khai thông tin.
Cụ thể, UBND TP.HCM kiến nghị Bộ Xây dựng nghiên cứu, phối hợp với Ngân hàng Nhà nước cập nhật nội dung thế chấp dự án, tình hình bảo lãnh nhà ở hình thành trong tương lai tại các dự án đủ điều kiện được bán, cho thuê mua trên Cổng thông tin dịch vụ quốc gia.
Hiểu sao cho đúng về bảo lãnh mua bán nhà ở hình thành trong tương lai?
Trước khi bán nhà ở hình thành tương lai, chủ đầu tư phải được ngân hàng bảo lãnh nghĩa vụ tài chính với khách hàng. Thực tế không ít chủ đầu tư phớt lờ quy định này, dẫn đến rủi ro cho người mua nhà.
" alt="TP.HCM kiến nghị công khai thế chấp và bảo lãnh dự án khi ‘bán nhà trên giấy’" width="90" height="59"/>TP.HCM kiến nghị công khai thế chấp và bảo lãnh dự án khi ‘bán nhà trên giấy’

- Nhận định, soi kèo Avispa Fukuoka vs Urawa Red Diamonds, 12h00 ngày 6/4: Tiếp tục bất bại
- Ba bộ bị nêu tên vì gây khó khi “điện tử hóa” thủ tục hành chính
- Để trẻ có chuyến du lịch vui khỏe, không lo ho đờm, sổ mũi
- Không tiền chữa bệnh, mẹ gạt nước mắt đưa con về chờ chết
- Nhận định, soi kèo AS Roma vs Juventus, 01h45 ngày 7/4: Tiếp đà thăng hoa
- Nhận định, soi kèo Difai Agsu FK vs Energetik Mingachevir, 17h30 ngày 28/11: Những người khốn khổ
- TP.HCM kiến nghị công khai thế chấp và bảo lãnh dự án khi ‘bán nhà trên giấy’
- Sáng mai, VietNamNet tổ chức tọa đàm “Tắt sóng 2G, người dân cần chuẩn bị gì?”
- Nhận định, soi kèo Machida Zelvia vs Kawasaki Frontale, 12h00 ngày 6/4: Đánh chiếm Top1
