Điện thoại càng thông minh thì con người càng mệt mỏi?

Tác giả chính của nghiên cứu, Marta Garo-Pascual, Trung tâm Alzheimer của Quỹ Queen Sofia (Tây Ban Nha), giải thích: "Chúng tôi đang tiến gần hơn đến việc giải quyết một trong những câu hỏi lớn nhất về các SuperAger: Liệu họ có chống lại được sự suy giảm trí nhớliên quan đến tuổi tác hay chỉ là có cơ chế vượt qua sự suy giảm này tốt hơn so với người cùng lứa tuổi". 

Để thực hiện nghiên cứu, Garo-Pascual và các đồng nghiệp đã so sánh dữ liệu của 64 SuperAger với 55 người khác có độ tuổi trung bình là 82. Nhóm tác giả tập trung vào sự khác biệt trong ảnh chụp não, kiểm tra khả năng vận động, đánh giá sức khỏe tâm thần lâm sàng, khảo sát lối sống và mẫu máu trong 5 năm. 

Kết quả ghi nhận có mối liên hệ giữa sự nhanh nhẹn cả về thể chất và tinh thần.

Theo hình chụp MRI, não của những SuperAger co lại chậm hơn ở những khu vực liên quan đến trí nhớ và chuyển động. Nhìn chung, họ hoạt động tích cực hơn ở tuổi trung niên. Tuy nhiên, họ có xu hướng cùng mức độ hoạt động trong những năm về già với những người cao tuổi khác. 

Dù vậy, một bài kiểm tra tính thời gian cho thấy các SuperAger đứng dậy khỏi ghế nhanh hơn.

Nhà thần kinh học Bryan Strange, từ Đại học Bách khoa Madrid (Tây Ban Nha), nhận xét: "Các SuperAger có thể đã thực hiện các hoạt động đòi hỏi thể chất nhiều hơn như làm vườn hoặc leo cầu thang khi còn trẻ hơn. Cũng có thể ngay từ đầu, sức khỏe não bộ tốt hơn là nguyên nhân khiến họ có tốc độ di chuyển nhanh”.  

Do đó, nhóm tác giả kết luận, tập thể dụcở tuổi trung niên hoặc trước độ tuổi đó có thể có lợi trong việc duy trì trí nhớ tốt. 

“Bất kỳ sự can thiệp nào về thể chất hoặc tâm thần đều phải được thực hiện trong hoặc trước tuổi trung niên. Việc tập thể dục ở người lớn tuổi khỏe mạnh dường như không mang lại lợi ích về nhận thức”, nghiên cứu viết. Tuy nhiên, việc vận động ở độ tuổi nào cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp. 

TheoExpress, kết quả nghiên cứu mới cũng khẳng định các SuperAger vẫn duy trì được khả năng ghi nhớ mặc dù các protein trong não liên quan tới bệnh Alzheimer tương tự người bình thường. Tác giả Garo-Pascual đánh giá: “Những phát hiện của chúng tôi cho thấy các SuperAger chống lại các quá trình này, mặc dù lý do chính xác cho điều này vẫn chưa rõ ràng”.

Di truyền học cũng có thể đóng một vai trò đối với sức khỏe nhận thức. Nhóm nghiên cứu cho biết, cần các nghiên cứu dài hơn, lớn hơn để hiểu đầy đủ hơn về SuperAger.

Bác sĩ chỉ cách giúp não trẻ hàng chục tuổi

Trong đó, NO2, HCHO thường có màu nâu đỏ và được dùng để tạo màu cho nước lẩu và làm tăng vị ngọt đậm đà, thơm dậy mùi cho nước dùng. 

Đây là hai chất cực độc gây ức chế khả năng tiếp nhận và cung cấp oxy của cơ thể, tác động lên hồng cầu gây ra bệnh thiếu máu nếu ăn thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có tác động xấu đến phổi và làm suy yếu chức năng hô hấp, gây bệnh hen suyễn.

Lẩu là món ăn khá tốt cho sức khỏe khi có sự cân bằng dinh dưỡng giữa nhiều loại đồ ăn khác nhau, giữa nhóm thực phẩm từ thịt và rau củ. Tuy nhiên, nếu sử dụng lẩu có hóa chất thì lại đem đến nguy hại khôn lường cho sức khỏe.

Đa phần các nhà hàng, quán ăn vỉa hè với giá rẻ hiện nay đều dùng hóa chất để tạo mùi và tăng hương vị cho nồi nước lẩu, nhưng chỉ cần chú ý, bạn có thể dễ dàng phát hiện đâu là nồi lẩu an toàn hay được làm bằng hóa chất.

1. Ngửi mùi

Nồi nước lẩu vừa mang ra đã có vị thơm ngào ngạt chắc chắn đã được pha thêm hóa chất tạo mùi. Thông thường, nước lẩu được ninh từ thịt và xương sẽ có mùi thơm thanh nhẹ mà chỉ khi ninh thật lâu hoặc trong khi thưởng thức mới có thể cảm nhận được hương vị này.

2. Nhìn màu sắc

Dù cho bao nhiêu ớt hay cà chua thì màu sắc nồi nước lẩu truyền thống cũng không thể bắt mắt như các nồi nước dùng như ở nhà hàng mà vẫn trong như nước hầm xương và có các váng mỡ màu nổi lên trên bề mặt. Chính vì vậy, nếu khi sử dụng lẩu tại các cửa hàng mà nước có màu đỏ hồng hay hơi vàng cam thì chắc chắn rằng bạn đã được dùng loại nước pha từ hóa chất và phụ gia.

3. Nếm thử

Nếu bạn vẫn chưa thể xác định được màu sắc và mùi vị của nước lẩu hóa chất, bạn nên nếm thử một chút nước dùng.

Nước lẩu thông thường sẽ có vị thơm, ngọt thanh đạm của nước hầm xương và rau củ. Nếu cay cũng là vị cay dễ chịu, cay mượt chứ không kích thích như các loại sa tế hóa học.

Nếu nước lẩu màu hồng nhạt, cay xè kích thích và có vị ngọt đậm thì chắc chắn đó là sản phẩm của công nghệ gia vị tạo ngọt tạo cay và màu hóa học.

Chú ý rằng trước khi thử nước lẩu, bạn không nên uống rượu hay ăn các món khai vị, nó có thể làm vị giác của bạn bị ảnh hưởng.

Để bảo vệ tốt cho sức khỏe, những gia vị tự nhiên như ớt hay rau củ tươi, nước ninh xương là sự lựa chọn tuyệt vời để có được nồi lẩu thơm ngon an toàn cho sức khỏe.

Đặc biệt lưu ý những người không nên ăn lẩu

Lẩu là cách ăn nhiều gia đình lựa chọn trong mùa Đông. Tuy nhiên những người sau đây cần hạn chế và ăn đúng cách.

Về tình hình vi phạm trật tự xây dựng, từ đầu năm đến nay, Sở Xây dựng TP.HCM đã kiểm tra gần 8.000 lượt công trình, tăng 5.594 lượt công trình so với năm ngoái. Qua đó, phát hiện 33 trường hợp vi phạm trật tự xây dựng, tăng 230% so với cùng kỳ năm trước. 

Trong 33 công trình vi phạm xây dựng có 17 trường hợp xây dựng sai phép, 7 trường hợp xây dựng không phép và 9 trường hợp vi phạm khác. 

Lý giải về việc số công trình vi phạm xây dựng tăng cao, Sở Xây dựng TP.HCM cho rằng thời điểm tháng 8/2021, do ảnh hưởng nặng nề của dịch Covid-19 nên gần như đơn vị không triển khai công tác kiểm tra. 

Từ đầu năm đến nay, Sở Xây dựng TP.HCM đã cấp 3.276 giấy phép xây dựng với tổng diện tích sàn xây dựng gần 714.000m2. 

Anh Phương 

Doanh nghiệp này thậm chí có thể tiến xa hơn nữa bằng cách trở thành nhà cung cấp nền tảng, cho phép các lập trình viên bên ngoài có thể khai thác thêm dữ liệu công khai thu được thông qua các giao diện lập trình ứng dụng (API). Kinh doanh xoay quanh khách hàng, nghĩa là lấy khách hàng là trung tâm, kịp thời chuyển dịch theo nhu cầu của khách hàng thay vì chỉ tập trung vào sản phẩm hay đối thủ cạnh tranh.

Dữ liệu và khách hàng đã trở thành hai loại tài sản có giá trị nhất của doanh nghiệp trong kỷ nguyên chuyển đổi số nhưng lại không hiện lên trong bảng cân đối kế toán.

Tại sao giá rẻ không còn là lợi thế cạnh tranh?

Vì lợi thế cạnh tranh trong kỷ nguyên chuyển đổi số nằm ở sự thông minh hóa thông qua hiểu sâu về dữ liệu khách hàng thu được.

Hệ thống thương mại điện tử Amazon đã giảm thời gian hàng tồn kho bằng cách dự đoán chính xác nhu cầu tiêu dùng. Amazon cũng ngay lập tức nhận tiền từ người mua hàng, nhưng chỉ phải thanh toán cho nhà cung cấp sau 30 - 60 ngày, thực chất là đang giữ tiền của các nhà cung cấp để làm lợi cho mình. Đoán trước chính xác nhu cầu, Amazon có thể đặt các mặt hàng cần thiết đến các kho chứa nhất định và bảo đảm sẽ vận chuyển hàng nhanh nhất ở một số khu vực nhất định.

Mô hình kinh doanh là gì và tại sao phải thay đổi?

Mô hình kinh doanh là cách một doanh nghiệp tạo ra giá trị cho khách hàng. Đổi mới công nghệ thường khiến hành vi tiêu dùng thay đổi và dẫn đến những đối thủ cạnh tranh mới, đòi hỏi doanh nghiệp phải thay đổi mô hình kinh doanh.

Chuyển đổi số giúp tạo ra giá trị mới nhờ việc cung cấp cho khách hàng những trải nghiệm mới. Như câu chuyện đã kể ở phần trên, trước đây, người nông dân chỉ đơn giản là bán một nải chuối, hoặc một buồng chuối ở chợ, nơi người bán và người mua trực tiếp gặp nhau.

Bằng việc đưa buồng chuối đó lên sàn thương mại điện tử, người nông dân đã cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Có thể mua được nải chuối mà không phải tới bất cứ chợ nào cả. Bằng việc gắn cảm biến Internet vạn vật, camera giám sát tại cây chuối từ khi còn bé, người nông dân có thể bán cả một cây chuối, cung cấp cho khách hàng một trải nghiệm mới: Được tự mình theo dõi, thậm chí tự mình đưa ra công thức chăm sóc cây chuối từ lúc nó còn bé cho đến lúc thu hoạch buồng chuối mà không cần có một mảnh vườn nào cả.

Các mô hình kinh doanh mới sẽ xuất hiện với những cách thức tư duy mới. Công nghệ số không hoàn toàn là mối đe dọa với những doanh nghiệp truyền thống mà còn đem lại cơ hội chưa từng có cho những doanh nghiệp dám tư duy lại hướng kinh doanh của mình.

Cục Tin học hóa - Bộ TT&TT

Chuyển đổi số doanh nghiệp là gì?

Chuyển đổi số mang lại thay đổi lớn, làm gián đoạn toàn bộ nhiều ngành công nghiệp, đồng thời, lại tạo ra sự sáng tạo phá hủy giúp một số doanh nghiệp tăng trưởng và phát triển kỷ lục.

Hội thảo lần thứ nhất này tập trung về các chủ đề “nóng” đang được toàn xã hội quan tâm như: Chuyển đổi số trong lĩnh vực hành chính công, số hóa nhà máy, quản lý năng lượng trong sản xuất, quản lý chuỗi lạnh trong ngành thủy hải sản và dược phẩm, hạ tầng và giao thông thông minh, chăm sóc sức khỏe thông minh… 

Các diễn giả, khách mời của hội thảo đến từ các tập đoàn công nghệ hàng đầu thế giới và đại diện từ các Sở, ban ngành như Bộ Khoa học và Công nghệ , Sở Thông Tin Truyền Thông, Sở Công Thương... 

Bên cạnh những bài trình bày về công nghệ, buổi hội thảo còn tháo gỡ nhiều nút thắt, giải đáp các khúc mắc cho doanh nghiệp thông qua các phiên thảo luận, tọa đàm bàn tròn xoay quanh các vấn đề liên quan đến chính sách phát triển chuyển đổi số của ban lãnh đạo tỉnh Đồng Tháp, chính sách hỗ trợ từ TW đối với các doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh và các giải pháp số hóa cụ thể có thể phục vụ cho các vấn đề mà doanh nghiệp đang quan tâm.

Buổi hội thảo cũng là dịp để doanh nghiệp và chính quyền địa phương gần nhau hơn, là nền tảng tốt cho công cuộc thực hiện chuyển đổi số toàn tỉnh, đồng thời kết nối doanh nghiệp địa phương với các nhà cung cấp giải pháp IoT hàng đầu trong nước và quốc tế như Intel, Advantech, DTi Corp, Techpro JSC và LK Engineering.

Đưa mô hình quản lý số vào công tác quản trị và điều hành

Đi cùng với chương trình hội thảo là triển lãm các công nghệ IoT diễn ra trong 3 ngày (18-20/4). Khu vực gian hàng triển lãm rộng gần 400m2, trưng bày các giải pháp công nghệ IoT thuộc nhiều lĩnh vực như: nhà máy thông minh (iFactory), giao thông thông minh (ITS), chăm sóc sức khỏe thông minh (iHealthcare), bán lẻ thông minh (iRetail), hậu cần thông minh (iLogistics), trung tâm điều hành thông minh (Intelligent Operation Center), hệ thống chiếu sáng thông minh (Smart Lighting), giải pháp giám sát an ninh thông minh (Smart Security)... 

Tất cả dữ liệu từ các hệ thống này sẽ được thu thập, trực quan hoá và phân tích trên nền tảng WISE-PaaS của Advantech. 

Việc đưa mô hình quản lý số vào công tác quản trị và điều hành sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho mọi mặt hoạt động, cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống của người dân thông qua những ứng dụng hỗ trợ về chăm sóc sức khỏe, giao thông, an ninh trật tự và dịch vụ. Bên cạnh đó, doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh cũng sẽ được tối ưu hóa nguồn lực quản lý sản xuất, giúp lãnh đạo doanh nghiệp ra quyết định nhanh chóng, tiết giảm chi phí vận hành, tiếp cận được nhiều thị trường cũng như cơ hội và tăng tính cạnh tranh của doanh nghiệp.

Tại sự kiện lần này, Advantech tự hào là đơn vị hỗ trợ cho UBND tỉnh Đồng Tháp trong việc định hướng và xây dựng nhận thức về chuyển đổi số cho doanh nghiệp và các cấp sở ban ngành trên địa bàn tỉnh. 

Với gần 40 năm hoạt động và phát triển không ngừng, Advantech - một trong những tập đoàn công nghệ đa quốc gia hàng đầu thế giới luôn sẵn sàng đồng hành cùng các cơ quan quản lý nhà nước và doanh nghiệp Việt Nam trong công cuộc chuyển đổi số và hiện thực hóa cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ 4.

Phát biểu tại sự kiện, ông Đỗ Đức Hậu - Tổng Giám Đốc Advantech Việt Nam cho biết: “Sự kiện chuyển đổi số lần thứ nhất được UBND tỉnh Đồng Tháp tổ chức với quy mô lớn cùng với nhiều ứng dụng cụ thể và phong phú. Sự kiện này cho thấy sự quyết tâm cao độ của ban lãnh đạo tỉnh trong công cuộc chuyển đổi số theo xu hướng “thành phố thông minh” và “phát triển bền vững” đang được Đảng và Chính phủ Việt Nam rất quan tâm, khuyến khích. Là tập đoàn công nghệ hàng đầu trên thế giới với các nền tảng công nghệ tiên tiến là thế mạnh, chúng tôi cam kết sẽ luôn đồng hành không chỉ cùng các doanh nghiệp mà còn cùng các cơ quan quản lý nhà nước ở các cấp trong lộ trình chuyển đổi số đến năm 2030”.

Doãn Phong

Đề xuất dùng trí tuệ nhân tạo phân luồng giao thông tại TP.HCM

Nhóm sinh viên TP.HCM đề xuất ý tưởng dùng AI để phân luồng, xử lý vi phạm giao thông trên địa bàn.