- Đầu tư công phu từ bối cảnh cho đến trang phục, diễn xuất của mẫu, bộ ảnh tái hiện câu chuyện về cặp đôi Chí Phèo -Thị Nở của nhiếp ảnh gia Trang Đàm khiến nhiều người thích thú và chia sẻ nhiều trên các trang mạng xã hội.

Chỉ ít giờ được đăng tải trên mạng xã hội Facebook, bộ ảnh đã nhận được hàng nghìn lượt thích, rất nhiều lời khen và lượt chia sẻ. Hầu hết mọi người đều bày tỏ sự thích thú, đánh giá cao sự tái hiện như thật nhờ sự đầu tư công phu. Cùng đó các thành viên không quên dành những lời có cánh cho diễn xuất rất đạt của 2 mẫu ảnh.

{keywords}

Thành viên Luân Nguyễnviết: “Hóa trang quá đỉnh, bộ ảnh đầy cảm xúc cho người xem”.

Facebooker Nguyễn Thobình luận: “Bộ ảnh đầy cảm xúc. Xem thích thật! Nhớ cái thời đi học mà hình dung Chí Phèo - Thị Nở. Hóa trang và diễn xuất đạt quá”.

“Đẹp”, “hiện thực”, “ấn tượng” là những cụm từ xuất hiện liên tục trong các bình luận.

{keywords}

Chia sẻ về ý tưởng thực hiện bộ ảnh, Trang Đàm cho biết:“Tình cờ sau khi xem bộ phim “Làng Vũ Đại năm ấy”, chúng mình bị ấn tượng mạnh nên quyết định thực hiện một bộ ảnh tái hiện câu chuyện về cặp đôi này”.

Tuy nhiên, theo Trang Đàm, do các thành viên trong ekip chụp bận công việc nên  phải 2 tuần sau khi lên ý tưởng thì bộ ảnh mới có thể thực hiện. Bối cảnh là nhiều địa điểm thuộc tỉnh Hà Giang để gợi cảnh thôn quê chân thực.

Do quá bận nên hôm chụp bộ ảnh này, chúng tôi cũng chỉ có thể chụp từ 5h chiều. Do đó, nhiều cảnh phải bố trí và chụp rất nhanh vì sợ trời tối”, Trang Đàm nói.

Tuy nhiên, để có thế tiến hành nhanh chóng và có một bộ ảnh ưng ý, trước ngày chụp, Trang Đàm cùng các bạn của mình đã đi lựa chọn và xem xét các địa điểm.

Khó khăn nhất với toàn bộ ekip là việc tìm ra được mẫu nam thích hợp, sau đấy là trang phục. “Vì không phải ai cũng thích làm nhân vật Chí Phèo, và không phải ai cũng hợp vào vai nhân vật này”, Trang Đàm nói. Cuối cùng sau 10 ngày và phải đến 3 bạn nam thử sức, ekip mới tìm ra được mẫu ưng ý.

Trong bộ ảnh này, Huấn (chàng trai sinh năm 1994, Hà Giang) hóa thân thành Chí Phèo với đầy vết sẹo ngang dọc trên mặt, chìm trong cơn say đến mất cả lý trí. Bạn gái Hoàng Thị Niên (sinh năm 1991, Hà Giang) hóa thân thành Thị Nở với khuôn mặt "ma chê quỷ hờn".

Để các mẫu hóa thân thành công, Trang Đàm cho biết ekip phải đầu tư nhiều người giúp đỡ từ làm răng, tạo sẹo, vẽ mắt,…

“Tuy vậy, khi đi chụp, ngoài 2 diễn viên, một người chụp, một người phụ trách ánh sáng, chúng tôi còn mang theo một thợ makeup và tạo dáng cho mẫu”, Trang Đàm kể.

Qua bộ ảnh này, nhiếp ảnh Trang Đàm muốn gửi thông điệp nhân văn, dù ngoại hình không hoàn hảo, các cặp đôi vẫn có thể cùng nhau xây tình yêu, hạnh phúc nếu biết quan tâm, thấu hiểu nhau.

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

{keywords}

Thanh Hùng

" />

Bộ ảnh “Chí Phèo, Thị Nở' như thật gây sốt cộng đồng mạng

Ngoại Hạng Anh 2025-04-18 07:54:21 965

- Đầu tư công phu từ bối cảnh cho đến trang phục,ộảnhChíPhèoThịNởnhưthậtgâysốtcộngđồngmạiphone 15 ultra diễn xuất của mẫu, bộ ảnh tái hiện câu chuyện về cặp đôi Chí Phèo -Thị Nở của nhiếp ảnh gia Trang Đàm khiến nhiều người thích thú và chia sẻ nhiều trên các trang mạng xã hội.

Chỉ ít giờ được đăng tải trên mạng xã hội Facebook, bộ ảnh đã nhận được hàng nghìn lượt thích, rất nhiều lời khen và lượt chia sẻ. Hầu hết mọi người đều bày tỏ sự thích thú, đánh giá cao sự tái hiện như thật nhờ sự đầu tư công phu. Cùng đó các thành viên không quên dành những lời có cánh cho diễn xuất rất đạt của 2 mẫu ảnh.

{ keywords}

Thành viên Luân Nguyễnviết: “Hóa trang quá đỉnh, bộ ảnh đầy cảm xúc cho người xem”.

Facebooker Nguyễn Thobình luận: “Bộ ảnh đầy cảm xúc. Xem thích thật! Nhớ cái thời đi học mà hình dung Chí Phèo - Thị Nở. Hóa trang và diễn xuất đạt quá”.

“Đẹp”, “hiện thực”, “ấn tượng” là những cụm từ xuất hiện liên tục trong các bình luận.

{ keywords}

Chia sẻ về ý tưởng thực hiện bộ ảnh, Trang Đàm cho biết:“Tình cờ sau khi xem bộ phim “Làng Vũ Đại năm ấy”, chúng mình bị ấn tượng mạnh nên quyết định thực hiện một bộ ảnh tái hiện câu chuyện về cặp đôi này”.

Tuy nhiên, theo Trang Đàm, do các thành viên trong ekip chụp bận công việc nên  phải 2 tuần sau khi lên ý tưởng thì bộ ảnh mới có thể thực hiện. Bối cảnh là nhiều địa điểm thuộc tỉnh Hà Giang để gợi cảnh thôn quê chân thực.

Do quá bận nên hôm chụp bộ ảnh này, chúng tôi cũng chỉ có thể chụp từ 5h chiều. Do đó, nhiều cảnh phải bố trí và chụp rất nhanh vì sợ trời tối”, Trang Đàm nói.

Tuy nhiên, để có thế tiến hành nhanh chóng và có một bộ ảnh ưng ý, trước ngày chụp, Trang Đàm cùng các bạn của mình đã đi lựa chọn và xem xét các địa điểm.

Khó khăn nhất với toàn bộ ekip là việc tìm ra được mẫu nam thích hợp, sau đấy là trang phục. “Vì không phải ai cũng thích làm nhân vật Chí Phèo, và không phải ai cũng hợp vào vai nhân vật này”, Trang Đàm nói. Cuối cùng sau 10 ngày và phải đến 3 bạn nam thử sức, ekip mới tìm ra được mẫu ưng ý.

Trong bộ ảnh này, Huấn (chàng trai sinh năm 1994, Hà Giang) hóa thân thành Chí Phèo với đầy vết sẹo ngang dọc trên mặt, chìm trong cơn say đến mất cả lý trí. Bạn gái Hoàng Thị Niên (sinh năm 1991, Hà Giang) hóa thân thành Thị Nở với khuôn mặt "ma chê quỷ hờn".

Để các mẫu hóa thân thành công, Trang Đàm cho biết ekip phải đầu tư nhiều người giúp đỡ từ làm răng, tạo sẹo, vẽ mắt,…

“Tuy vậy, khi đi chụp, ngoài 2 diễn viên, một người chụp, một người phụ trách ánh sáng, chúng tôi còn mang theo một thợ makeup và tạo dáng cho mẫu”, Trang Đàm kể.

Qua bộ ảnh này, nhiếp ảnh Trang Đàm muốn gửi thông điệp nhân văn, dù ngoại hình không hoàn hảo, các cặp đôi vẫn có thể cùng nhau xây tình yêu, hạnh phúc nếu biết quan tâm, thấu hiểu nhau.

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

{ keywords}

Thanh Hùng

本文地址:http://tw.tour-time.com/news/64b399795.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Kèo vàng bóng đá Bournemouth vs Fulham, 02h00 ngày 15/4: Khó tin The Cherries

Game bài R88 club

Cổng game bài Royvin

Nhiều người mắc bệnh Whitmore do vi khuẩn ẩn náu trong bùn lầy sau mưa bão - 1

Một trường hợp mắc bệnh Whitmore đang điều trị tại bệnh viện (Ảnh: BVCC).

Đáng chú ý, những bệnh nhân có bệnh lý nền mắc bệnh Whitmore có tổn thương nghiêm trọng, thời gian điều trị dài ngày. Trường hợp của bệnh nhân 39 tuổi (TP Hạ Long) là một ví dụ, tiền sử mắc bệnh đái tháo đường type 1.

Trước nhập viện, bệnh nhân xuất hiện khó thở, mệt nhiều ngày và sốt cao. Các bác sĩ đã thăm khám và chẩn đoán tình trạng toan chuyển hóa nặng, viêm phổi.

Trong quá trình điều trị tại khoa Hồi sức tích cực và chống độc, bệnh nhân diễn biến nặng sốc nhiễm khuẩn. Kết quả xét nghiệm cho thấy bệnh nhân bị nhiễm khuẩn huyết do vi khuẩn Burkholderia Pseudomallei (Whitmore), tiên lượng nặng.

Các bác sĩ đã tiến hành điều trị tích cực với thuốc kháng sinh, vận mạch… Hiện tại sau 6 ngày, bệnh nhân thoát sốc, chỉ số sinh tồn ổn định, giảm sốt.

Bệnh Whitmore là gì?

Nguyên nhân gây bệnh Whitmore là do vi khuẩn Burkholderia Pseudomallei. Vi khuẩn này thường sống trong bùn đất, nhất là những vùng đất ẩm, nước bị nhiễm khuẩn và xâm nhập vào cơ thể người chủ yếu qua da khi có vết thương hở tiếp xúc trực tiếp với đất, nước bị nhiễm khuẩn.

BSCKI Trần Quốc Tuấn, Phó Trưởng khoa Khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bãi Cháy, cho biết, các bệnh nhân mắc Whitmore phải nhập viện điều trị đợt này đều từng tiếp xúc với nước, bùn lầy trong quá trình khắc phục thiên tai, dọn dẹp, vệ sinh môi trường sống sau ảnh hưởng của bão số 3.

Triệu chứng của bệnh là sốt cao, rét run kéo dài nhiều ngày, tình trạng nhiễm trùng nặng, cấy máu phát hiện vi khuẩn Burkholderia Pseudomallei.

Bệnh Whitmore có biểu hiện về lâm sàng rất đa dạng, có thể diễn biến theo hướng cấp tính hoặc bán cấp tính nên đôi khi thầm lặng, tổn thương rất nhiều cơ quan.

Bệnh nhân có thể bị viêm phổi, viêm mô mềm, viêm xương đùi, viêm khớp háng, áp xe đa ổ, áp xe tại các cơ quan như cơ, gan, lách, thận, viêm màng não nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm khuẩn...

"Tỷ lệ tử vong tương đối cao nếu không điều trị kịp thời. Những người có bệnh nền như đái tháo đường, suy thận, bệnh gan, bệnh phổi mạn tính, người suy giảm miễn dịch có nguy cơ cao mắc bệnh", BS Tuấn nói.

Phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh Whitmore

Thời gian ủ bệnh 1-21 ngày, có thể kéo dài và khó chẩn đoán. Việc điều trị bệnh trên từng trường hợp bệnh nhân sẽ có phương pháp, phác đồ điều trị thời gian khác nhau. Điều trị bằng thuốc bây giờ chủ yếu chia thành 2 giai đoạn, giai đoạn tấn công và giai đoạn duy trì.

Ở giai đoạn tấn công, bệnh nhân được điều trị bằng tiêm thuốc kháng sinh đường tĩnh mạch từ 4 đến 6 tuần, thậm chí là 8 tuần với những trường hợp bệnh nặng, sốc nhiễm trùng. Tiếp đó bệnh nhân về nhà phải duy trì kháng sinh đường uống trong vòng từ 3 đến 6 tháng.

Bệnh đặc biệt có thời gian điều trị kéo dài, nên bệnh nhân cần sự tuân thủ điều trị và tái khám thường xuyên để đánh giá về nguy cơ, diễn biến và tác dụng phụ của thuốc nếu có.

Sau thời gian mưa lũ, vô số vi sinh vật, rác bẩn, chất thải… theo dòng nước, bùn, đất làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh trong cộng đồng.

Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo, để phòng bệnh người dân cần lưu ý đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường; sử dụng bảo hộ lao động khi làm việc có tiếp xúc với đất, nước bị nhiễm khuẩn hoặc trong môi trường không đảm bảo vệ sinh.

Đồng thời, lưu ý vệ sinh sạch hoàn toàn vết rách da, trầy xước hoặc bỏng bị nhiễm bẩn và thực hiện ăn chín uống sôi…

Đặc biệt khi bệnh nhân có các vết loét ở ngoài da, các triệu chứng như sốt cao kéo dài, mệt mỏi, nhức mỏi tay chân, ho, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân lỏng… cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời.

">

Nhiều người mắc bệnh Whitmore do vi khuẩn ẩn náu trong bùn lầy sau mưa bão

Nhận định, soi kèo Liepaja vs Jelgava, 22h00 ngày 14/4: Cửa trên ‘ghi điểm’

Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa - 1

Người phụ nữ gặp tai biến nặng sau khi xăm vùng kín (Ảnh: BV).

Trường hợp thứ nhất là một người phụ nữ 36 tuổi, cách thời gian vào viện 8 ngày đã đi xăm hồng quầng vú ở một spa gần nhà.

Sau xăm, bệnh nhân thấy đau rát nhiều, và sau vài ngày thì vùng xăm rỉ dịch vàng liên tục, một vài chỗ đóng mài màu mật ong kèm đau nhiều hơn.

Tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM, qua thăm khám, các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân bị viêm da nhiễm trùng. Người phụ nữ được kê toa kháng sinh, kháng viêm đường uống và thuốc bôi. Sau một tuần điều trị, vùng xăm của bệnh nhân đã khô lại và giảm đau rát.

Trường hợp khác là một bé trai 14 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai. Theo bệnh sử, cách nhập viện 2 tháng, bệnh nhân theo dõi quảng cáo trên Facebook nên đã thuê một "thợ xăm" về nhà để xăm lên ngực. Một tháng sau, bệnh nhân thấy vùng xăm nổi lên nốt màu trắng, sau đó lan nhiều hơn.

Tại Bệnh viện Da Liễu TPHCM, bệnh nhân được chẩn đoán bị u mềm lây sau xăm mình. Đây là một trong những tai biến do virus sau xăm. Các bác sĩ phải tiến hành nạo lấy thương tổn trên da của bệnh nhân để điều trị.

Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa - 2

Bé trai bị u mềm lây sau xăm (Ảnh: BV).

Theo bác sĩ Hiền, tai biến sau xăm mình là một vấn đề phức tạp và gây khó khăn trong điều trị. Các tai biến được chia thành hai dạng: cấp tính và mạn tính.

Tai biến cấp tính thường xuất hiện sau xăm vài ngày đến vài tuần, được chia thành các nhóm: phản ứng viêm sau xăm, bao gồm viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do ánh sáng, bùng phát một số bệnh da viêm - tự miễn; nhiễm trùng (vi khuẩn, virus, nấm) và nặng nhất là nhiễm trùng - nhiễm độc toàn thân.

Trong khi đó, tai biến mạn tính xuất hiện sau xăm vài tháng đến vài năm. Bệnh nhân có thể bị nhiễm vi khuẩn lao điển hình hoặc không điển hình, phát ban dạng sẩn nốt, phản ứng u hạt, sẹo và thậm chí là ung thư da.

Nguyên nhân do quy trình xăm không tuân thủ nguyên tắc vô trùng, da sau xăm không được chăm sóc đúng cách.

Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa - 3

Bác sĩ Thảo Hiền thăm khám cho một bệnh nhân (Ảnh: BV).

Tai biến do các phản ứng viêm chủ yếu vì cơ địa dị ứng với chính chất liệu và màu của mực xăm, hay do cơ thể đã có sẵn bệnh da viêm tự miễn nhưng chưa được điều trị tốt như vảy nến, bạch biến... Còn sẹo sau xăm do người thực hiện đã xăm mực quá sâu vào trong da, hoặc cơ địa sẹo lồi của khách hàng.

Để phòng ngừa tai biến sau xăm, bác sĩ Thảo Hiền khuyến cáo người dân cần lựa chọn nơi xăm đã được cấp phép hoạt động, không xăm quá nhiều màu mực, tránh xăm các màu dễ gây dị ứng (đỏ, cam, tím), điều trị các bệnh da viêm tự miễn cho ổn định trước khi xăm.

Ngoài ra sau khi xăm, người dân cần bôi thuốc giảm viêm, thuốc phục hồi da và tránh tiếp xúc ánh nắng trong ít nhất 1-2 tháng sau đó. Khi có bất kỳ triệu chứng bất thường, cần đến khám bác sĩ da liễu sớm để điều trị tai biến.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thị Phan Thúy, Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, Hội nghị Da liễu miền Nam có ý nghĩa lớn đối với ngành da liễu. Với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, từ các công nghệ chẩn đoán đến các liệu pháp điều trị mới, ngành da liễu đang có nhiều công cụ để chăm sóc sức khỏe làn da một cách toàn diện và hiệu quả.

Hội nghị gồm 2 phiên toàn thể và 8 phiên đồng thời về các vấn đề như: Da liễu thẩm mỹ; bệnh da mạn tính; cá thể hóa trong điều trị các bệnh da liễu; các kỹ thuật, thủ thuật cải tiến và phẫu thuật da.

Đặc biệt, Hội nghị có 2 phiên tiếng Anh mang tính thực hành lâm sàng, giúp các chuyên gia trong nước và quốc tế có thể chia sẻ, tương tác.

">

Người phụ nữ 36 tuổi gánh hậu quả nặng nề sau khi xăm vùng kín ở spa

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi - 1

Ở tuổi 54, Hứa Tình vẫn đẹp rạng rỡ và tràn đầy sức sống (Ảnh: Xuqing).

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng một trong những điều quan trọng nhất đối với vẻ đẹp và tuổi trẻ là giải độc. Bên cạnh việc ăn thực phẩm tươi sống và tránh những thói quen xấu, việc có ít nhất một ngày ăn chay mỗi tuần có thể rất hữu ích.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh ăn chay có lợi cho sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch, tai biến mạch máu não, đái tháo đường, ung thư. Chế độ ăn chay tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau, quả, hạt, đậu và các sản phẩm chay. Các loại thực phẩm này có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol và cải thiện chức năng mạch máu.

2. Không thêm muối vào gạo

Các nhà nghiên cứu cho biết, muối có thể là một yếu tố chính trong các phản ứng miễn dịch dị ứng. Một việc nhỏ như giảm lượng natri ăn vào có thể làm chậm quá trình lão hóa. Người Trung Quốc không cho muối khi nấu cơm.

Mặc dù muối là chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể nhưng ăn thừa muối lại là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, nó còn làm tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và nhiều rối loạn cho sức khỏe khác.

Tại Việt Nam, ăn nhiều muối là nguyên nhân quan trọng góp phần làm gia tăng tỷ lệ mắc tăng huyết áp và tử vong do các bệnh tim mạch. Số liệu cho thấy hiện nay ở nước ta cứ 5 người trưởng thành thì có một người bị tăng huyết áp, cứ trong 3 trường hợp tử vong thì có một trường hợp là do các bệnh tim mạch.

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi - 2

Trà lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Ảnh: Depositphotos).

3. Uống trà lá sen

Bạn có thể uống trà lá sen lạnh hoặc nóng. Nó có nhiều lợi ích như lợi tiểu, giảm cân và giúp chữa các vấn đề về dạ dày. Nó đặc biệt được khuyên dùng cho những người tăng cân do ăn thức ăn nhiều dầu mỡ. 

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 3-4 tách trà lá sen mỗi ngày khi bụng đói.

4. Tập thái cực quyền

Tập Tai chi hay thái cực quyền có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, đồng thời tăng cường năng lượng, sức chịu đựng và tính linh hoạt. Nó có thể là một sự thay thế tốt cho yoga vì nó cũng giúp bạn tỉnh táo. Chỉ cần 10 phút mỗi ngày là đủ để bạn được hưởng lợi từ Tai chi.

5. Đắp mặt nạ đậu xanh

Nếu bạn chưa bao giờ nghe nói về công dụng của đậu xanh, thì đây là một bí mật cổ xưa khác của Trung Quốc. Bạn chỉ cần nghiền chúng thành bột nhão và thoa lên da. Nó rất hữu ích trong việc chữa lành mụn trứng cá và giảm sưng tấy.

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi - 3

Đắp mặt nạ đậu xanh hay nghệ đều giúp đẹp da (Ảnh: Depositphotos).

6. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ

Một loại mặt nạ hiệu quả nữa là bột nghệ. Nó có thể giúp điều trị một số tình trạng da trên mặt. Bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc hoặc tự làm mặt nạ bằng cách thêm sữa chua hoặc mật ong. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh dị ứng và kích ứng.

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi - 4

Nấm mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe (Ảnh: Depositphotos).

7. Ăn nấm

Người Trung Quốc thường thêm nấm vào nhiều món ăn. Nhưng nó không chỉ là loại nấm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong y học cổ truyền Trung Quốc.

Chúng chứa các hợp chất độc đáo có hiệu quả chống lại virus. Trong các loại nấm, tốt nhất cho sức khỏe con người là nấm rơm, nấm hương, nấm truffle...

Hơn nữa, sản phẩm này là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào, chứa nhiều khoáng chất, chứa ít calo. Đồng thời, nó cung cấp nhiều chất chống oxy hóa rất quan trọng để giữ cho cơ thể bạn luôn tươi trẻ.

Là nguyên liệu giúp bổ sung vị ngọt cho bữa ăn, nấm có chứa một lượng nhỏ chất béo gồm các acid béo không no. Riêng nấm rơm lại có đến khoảng 3g lipid/100g nấm, giúp bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể.

Nấm tươi gồm rất nhiều chất dinh dưỡng từ khoáng chất, vi chất (kẽm, crom, germanium…) cho đến vitamin tan trong nước. Khi hấp thu vào cơ thể, các hợp chất này sẽ giúp tăng cường chuyển hóa, tăng sức đề kháng phòng ngừa bệnh tật. 

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi - 5
">

Kiên trì làm 7 việc này, bạn sẽ bất ngờ trẻ ra hơn 20 tuổi

友情链接