Dưới đây là bài cúng theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam - NXB Văn hóa Thông tin, xin giới thiệu cùng quý độc giả.

- Con kính lạy Hoàng thiên hậu Thổ chư vị Tôn thần.

- Con kính lạy ngài Bản cảnh Thành hoàng, ngài Bản xứ Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân cùng chư vị Tôn thần.

- Con kính lạy Cao Tằng Tổ khảo, Cao Tằng Tổ Tỷ, Thúc Bá, Đệ Huynh, Cô Di, Tỷ Muội họ nội họ ngoại

Tín chủ (chúng) con là:………………………………….Tuổi:………………

Ngụ tại:………………………………………………………………………………….

Hôm nay là ngày Rằm tháng Tám gặp tiết Trung Thu, tín chủ chúng con thành tâm sắm lễ, hương hoa trà quả, thắp nén tâm hương dâng lên trước án.

Chúng con kính mời ngài Bản cảnh Thành hoàng Chư vị Đại Vương, ngài Bản xứ Thần linh Thổ địa, ngài Bản gia Táo quân, Ngũ phương, Long Mạch, Tài Thần. Cúi xin các ngài giáng lâm trước án chứng giám lòng thành thụ hưởng lễ vật.

Chúng con kính mời các cụ Tổ Khảo, Tổ Tỷ, chư vị Hương linh gia tiên nội ngoại họ………………, cúi xin thương xót con cháu linh thiêng hiện về, chứng giám tâm thành, thụ hưởng lễ vật.

Tín chủ con lại kính mời các vị Tiền chủ, Hậu chủ ngụ tại nhà này, đất này đồng lâm án tiền, đồng lai hâm hưởng. Xin các ngài độ cho chúng con thân cung khang thái, bản mệnh bình an. Bốn mùa không hạn ách, tám tiết hưởng vinh quang thịnh vượng.

Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì.

Phục duy cẩn cáo!

Trung thu của người Việt ở nước ngoài

Năm nào cũng thế, cứ đến tháng 8 âm lịch, những người Việt xa xứ trên đất Australia lại quây quần bên nhau tổ chức đêm Trung thu.

Hỗ trợ người cao tuổi giảm nghèo

Khi tham gia CLBLTHTGN, bà Trần Tâm ở xóm 1, xã Dân Quyền, huyện Triệu Sơn (Thanh Hóa) được cho vay vốn 5 triệu đồng, được hướng dẫn cách làm ăn, phát triển kinh tế gia đình. Từ nguồn vốn vay ban đầu, gia đình bà Tâm đã có được đàn gia súc, gia cầm, ao cá, cho thu nhập ổn định. Vốn là một hộ gia đình trong diện nghèo, gia đình bà Tâm đã thoát nghèo bền vững.

Nhờ tham gia CLB này, rất nhiều hộ dân xã Dân Quyền có cuộc sống ổn định. Từ nguồn vốn ban đầu được hỗ trợ là 100 triệu đồng, CLB tổ chức cho các thành viên vay vốn xoay vòng, từ 3 đến 5 triệu đồng/người/lần để hỗ trợ làm ăn, tăng thu nhập, nhờ vậy 7 hộ nghèo trong CLB đều đã thoát nghèo, nguồn vốn vay của CLB không những được duy trì mà còn tăng lên.

Tại Bình Phước, hội Người cao tuổi xã Tân Thành huyện Đồng Xoài được chọn làm điểm xây dựng CLBLTHTGN. Qua 1 năm hoạt động, CLB gồm 60 người đã phát huy hiệu quả tích cực, góp phần cải thiện đời sống thành viên. Các thành viên trong CLB đã giúp đỡ, động viên hội viên khó khăn bằng những việc làm thiết thực như tặng quà Tết, tài trợ hằng quý người cao tuổi nghèo, cô đơn; đóng góp cùng địa phương xây dựng nhà tình thương cho người khó khăn về nhà ở…

Hội viên đã tự nguyện đóng góp mỗi người 1 triệu đồng khi tham gia CLB. Hội viên có điều kiện kinh tế khá cũng đóng góp quỹ hội từ 5-10 triệu đồng không hoàn lại. Đến nay, từ số quỹ 67 triệu đồng ban đầu, CLB đã hỗ trợ người cao tuổi vay với lãi suất thấp để phát triển kinh tế, giải quyết khó khăn,

Cùng với hoạt động giảm nghèo, CLB còn thực hiện tốt việc hỗ trợ cộng đồng như quan tâm chăm sóc người cao tuổi qua việc phối hợp khám sức khỏe định kỳ miễn phí và tổ chức các hoạt động văn hóa - văn nghệ, thể dục dưỡng sinh, giúp các thành viên sống vui khỏe, có ích.

Nhân rộng mô hình thiết thực

CLBLTHTGN bắt đầu được xây dựng thí điểm tại một số địa phương từ năm 2010 nhờ sự trợ giúp kỹ thuật của Tổ chức hỗ trợ người cao tuổi quốc tế và sự tài trợ của một số dự án, Hội Liên hiệp phụ nữ, Hội Người cao tuổi. Mỗi CLB được hỗ trợ ban đầu số tiền hoặc hiện vật trị giá từ 50-100 triệu đồng để làm quỹ cho các thành viên vay tăng thu nhập, với lãi suất tối đa là 1%/ tháng. Toàn bộ số tiền lãi được nộp trở lại vào quỹ này để duy trì các hoạt động chung.

Theo đánh giá của Viện Nghiên cứu Y - Xã hội học (Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam), CLB là mô hình có tác động toàn diện tới người cao tuổi và cộng đồng. Các thành viên được vay vốn và chuyển giao khoa học kỹ thuật có thể tăng 50% thu nhập sau ba năm, góp phần giảm nghèo cho người cao tuổi và gia đình; Sức khỏe của thành viên tốt lên do rèn luyện và có kiến thức tự chăm sóc; các hoạt động của CLB có sức lan toả trong cộng đồng…

Từ kết quả này, Thủ tướng Chính phủ đã có quyết định 1533/QĐ-TTg để nhân rộng mô hình CLBLTHTGN, đặt chỉ tiêu đến năm 2020, xây dựng và duy trì hoạt động khoảng 3.200 CLB ở ít nhất 45 tỉnh, thành phố.

Trong gần 2 năm qua, một số tỉnh đã đạt được những kết quả khả quan trong việc vận động chính quyền hỗ trợ nguồn vốn để phát triển kinh tế, hoạt động CLB này. Tỉnh Hà Giang đã phê duyệt Đề án thành lập 30 CLB, tài trợ cho mỗi CLB 55 triệu đồng. Tỉnh Bạc Liêu đã thành lập 7 CLBLTHTGN, trong đó CLB có số vốn thấp nhất 50 triệu đồng, cao nhất 81 triệu đồng...

Các tỉnh như Thanh Hóa, Bến Tre, Hải Dương, Tiền Giang, Hải Phòng, Đà Nẵng đã huy động từ Quỹ Chăm sóc và Phát huy vai trò người cao tuổi cấp tỉnh, huyện để phát triển CLB... Trong đó, Thanh Hóa đã quyết định cho Hội Người cao tuổi sử dụng 60% nguồn Quỹ Chăm sóc và Phát huy vai trò người cao tuổi để nhân rộng CLB, từ đó huy động được 29,5 tỉ đồng, xây dựng được 200 CLB...

Một số địa phương như Kiên Giang đã vận động các tổ chức doanh nghiệp, các nhà hảo tâm đóng góp cho CLB thông qua hình thức ủng hộ hoặc cho vay không lấy lãi.

Qua 6 tháng đầu năm 2018, đã có 51 tỉnh thành phê duyệt đề án, kế hoạch thực hiện quyết định 1533/QĐ-TTg. Trên cả nước đã có 1.458 CLBLTHGN tại 29 tỉnh thành, trong đó hơn 900 CLB đã được thành lập từ trước khi triển khai Đề án 1533.

CLBLTHTGN được đánh giá là mô hình ý nghĩa và thiết thực trong công tác chăm lo người cao tuổi. Góp phần nâng cao chất lượng sống của người cao tuổi, mô hình giúp người cao tuổi thuộc diện nghèo, cận nghèo hoặc có hoàn cảnh khó khăn phát triển kinh tế, góp phần cùng địa phương thực hiện tốt công tác giảm nghèo ở địa phương.

N.M - Lan Hương - Văn Minh (tổng hợp)

Quá dễ để da căng mịn mùa đông
Làm đẹp da hoàn hảo từ nha đam và nước gạo
Đẹp không ngờ nhờ chanh leo

Giày cao gót là thứ không thể thiếu đối với phụ nữ. Tuy nhiên, đi giày cao gót, nhất là đôi giày mới sẽ khiến đôi bàn chân của bạn bị đau nhức khó chịu. Hãy sử dụng mẹo nhỏ dưới đây để tránh đôi chân bị đau khi mang giày.

Chọn giày chuẩn với kích thước chân

Đo chính xác kích thước đôi chân của bạn. Bạn cho rằng điều này thật thừa thãi vì bạn biết rất rõ giày của mình? Nhưng sự thật là chỉ cần một đôi giày lớn hoặc nhỏ hơn ½ đơn vị cũng đủ khiến bạn cảm thấy thật mệt mỏi và đau đớn.

Chú ý đến bề rộng

Chú ý đến bề rộng của bàn chân khi lựa chọn giày cao gót. Chắc hẳn, ai trong số chúng ta cũng từ một lần đeo phải đôi giày có bề rộng không được rộng, khiến các ngón chân bị chèn gây đau và sưng tấy. Vì vậy, hãy chọn một đôi giày cao gót vừa đủ rộng để mang đến cho bạn cảm giác thoải mái.

Miếng lót chèn gel

Trong trường hợp bạn phải di chuyển nhiều, bạn nên nhờ đến miếng lót. Việc này sẽ làm giảm đáng kể cảm giác đau của bạn khi phải di chuyển nhiều trên đôi giày cao gót. Hãy lựa chọn và thử những miếng lót khác nhau để tìm được loại mang đến cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Với đôi giày đúng phong cách mới mua, cho dù vừa chân đi nữa, bạn cũng không nên mang nó trong liền tám tiếng. Chỉ nên đi thử mỗi ngày 1-2 tiếng thăm dò. Bạn nên mang theo vài miếng urgo để dán vào những điểm bị cọ sát, tránh bị phồng rộp, chai chân.

Bạn thường bị giày ép vào phía gáy chân và da bị bong, hãy làm ẩm miếng xà phòng bánh, rồi xoa vào lòng trong giày, chính vào điểm sẽ tiếp xúc với phần gót bị kích. Có thể dùng nến mài vào cũng được.

Làm mềm giày

Nếu đôi giày của bạn bị chật hoặc chất liệu giày cứng khiến gót sau của chân bị chà sát đau nhức, bạn có thể sử dụng cách dưới đây để làm mềm giày. Bạn có thể dùng rượu trắng, hoặc cồn nguyên chất càng tốt. Lấy bông tẩm cồn xoa vào khắp lòng trong của giày, da giày thời trang mềm đi, cồn sẽ bốc hơi nhanh và bạn có thể xỏ chân, đã mang tất, vớ loại dày, để đi luôn.

Cồn nguyên chất có tác dụng đặc biệt làm giãn da. Nếu chỉ có một hai điểm bị kích thì bạn chỉ cần xoa cồn vào trúng điểm tiếp xúc trong lòng giày.

Có thể dùng nước thay thế cồn nếu kích nhẹ vì nước cũng làm nở da. Nhưng đừng không xoa cồn lên mặt ngoài giày thời trang, sẽ gây phai màu, biến dạng dáng giày da.

Một số quy tắc khi mang giày cao gót để tránh đau chân:

– Giày gót bằng sẽ đỡ đau hơn giày gót nhọn.

– Đế giày dày sẽ đỡ đau hơn đế giày mỏng

– Giày mũi tròn đỡ đau hơn giầy mũi nhọn.

– Đi giày đúng size chân.

– Sử dụng miếng lót chân bằng silicon để giữ chân bạn không bị trượt về trước bảo vệ các ngón chân trước sự ma xát.

Mong rằng với một vài gợi ý làm đẹp trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được giày phù hợp và đeo giày lâu ngày cũng không có cảm giác đau mỏi như trước. Chúc bạn thành công nhé.

Thái Hậu (tổng hợp)

Mẹo thông tắc bồn cầu bằng nước rửa bát

Không cần sử dụng đến bộ dụng cụ quá cầu kỳ, bạn vẫn xử lý được tình trạng bồn cầu bị tắc chỉ trong ít phút với các mẹo vặt sau.

“Tất tần tật” đồ dùng mua trong giờ nghỉ trưa tại…văn phòng!

Thông thường các cô gái làm việc giờ hành chính sẽ phải tranh thủ buổi tối để đi siêu thị, đi chợ hay ghé khắp các cửa hàng để mua sắm đủ thứ trên đời. Nhưng chạy “lòng vòng” như thế chưa phải là cách hay bởi mất quá nhiều thời gian.

Trước đây tôi cũng vậy, tôi thường ra shop mua đồ, còn giờ tôi chỉ cần lên mạng, gõ gõ vài cái là tất tần tật những gì cần mua sẽ hiện ra hết.

Tranh thủ giờ nghỉ trưa, tôi có thể mua sắm được hầu hết các sản phẩm mà mình cần

Thậm chí, những đồ gia dụng cồng kềnh giờ cũng rất đơn giản. Tôi chỉ cần tranh thủ khoảng 10 phút nghỉ trưa, dạo một vòng trên trang thương mại yêu thích, click chọn những món đồ cần mua là xong. Nhiều đồ nặng như thùng sữa, nước giặt cả kg… tôi cũng mua “khỏe re” mà không còn nỗi lo mang vác lỉnh kỉnh như trước vì đã có shipper giao hàng tận nhà.

Tiết kiệm thời gian nhờ nhận hàng tại nhà

Thời nay sử dụng dịch vụ giao hàng tận nơi thì cũng tiện lợi thật nhưng người mua cũng gặp phải một số vấn đề. Bởi đa số các dịch vụ giao hàng đều chỉ ship vào giờ hành chính. Shipper gọi giờ nào là phải lấy hàng giờ đó. Một số ít dịch vụ nhận giao hàng theo giờ hẹn nhưng sẽ tính thêm phí.

Cũng là một người hay mua sắm online, tôi hiểu “nỗi khổ” này. Nhưng từ khi chọn mua tại Vuivui.com, tôi có thể chủ động hẹn giờ giao hàng, miễn là trong mốc từ 8 giờ đến 21 giờ. Không chỉ vậy, tôi hoàn toàn có thể điều chỉnh linh hoạt thời gian giao hàng, địa chỉ giao hàng nếu có việc bận đột xuất mà không bị phàn nàn hay tăng cước phí.

Tiết kiệm chi tiêu dễ dàng nhờ “săn” khuyến mãi

Dịch vụ bán hàng qua mạng xuất hiện ngày càng nhiều, cạnh tranh cao nhưng chất lượng sản phẩm thì có lẽ may rủi khó lường, nhất là khi mua hàng giảm giá, khuyến mãi. Chị bạn tôi kể, có lần mua một đôi giày giảm giá 70%, thế nhưng đi xong tiệc cưới của cô em gái thì giày cao gót lại hóa... giày bệt vì đế giày đã lìa khỏi gót… Đó là chuyện thường gặp của các chị em khi mua hàng ở những nơi kém uy tín.

Tại Vuivui.com, tôi chưa bao giờ gặp phải tình trạng hàng hóa hư hỏng hay không giống hình ảnh mô tả và cũng chẳng phải lo lắng vì chuyện này. Vì nếu sản phẩm không tốt, tôi có thể đổi trả trong vòng 7 ngày.

Tại Vuivui.com tôi còn có vô số cơ hội mua món đồ mình cần với giá sốc mỗi giờ, mỗi ngày

Đặc biệt, gần đây Vuivui.com còn thường xuyên tung ra các chương trình sale giá sốc. Vào mỗi khung giờ nhất định, Vuivui.com sẽ sale một số mặt hàng thuộc các ngành hàng như: tiêu dùng, điện tử, điện máy, mỹ phẩm, thời trang... Hàng ngày, săn khuyến mãi trên Vuivui gần như trở thành một thói quen của tôi vậy. Có hôm nước giặt giảm đến 50% nên dù nhà chưa hết tôi cũng tranh thủ mua xài dần. Còn mặt hàng thời trang, mỹ phẩm tôi cũng cứ chờ khi nào sale mới mua. Như thế tôi vẫn mua được hàng hiệu mà giá đôi khi còn rẻ hơn cả hàng thường. Cứ thế, từ khi biết Vuivui.com, tôi tiết kiệm được khá nhiều chi phí

Bạn nào bận rộn mà vẫn muốn mua hàng hiệu giá rẻ thì có thể nghiên cứu trang Vuivui.com hoặc gọi số 1900 1908 để được hỗ trợ nhé.

Lê Châm