Nhận định, soi kèo Ismaily với Al Ahly 22h59 01/05: Vị khách cứng
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo West Armenia vs Ararat Yerevan, 19h00 ngày 14/4: Chủ nhà chìm sâu
Hồng Quân - 13/04/2025 18:15 Nhận định bóng đ2025-04-15![](<p>Theo <em>Express</em>, người dân Anh dùng khoảng 95 triệu tách cà phê mỗi ngày nhưng một số người thường xuyên uống khi chưa ăn sáng. </p><p>Mới đây, Tiến sĩ Alexandre Olmos cảnh báo những người có thói quen như trên về các tác động tiêu cực có thể xảy ra. Bác sĩ Olmos cho biết uống cà phê khi bụng đói có khả năng kích hoạt gene liên quan đến tình trạng viêm và bất ổn tiêu hóa. </p><p>Vị chuyên gia giải thích rằng cà phê có tính axit tự nhiên. Nếu bạn dùng đồ uống này khi chưa ăn dễ làm thay đổi độ pH của dạ dày. Khi đó, lượng axit dạ dày tăng lên gây ra các triệu chứng ợ nóng và khó tiêu. </p><p>Theo thời gian, nếu giữ thói quen này thường xuyên có thể gây viêm đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột - yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta.</p><p>Không chỉ dẫn tới các vấn đề về tiêu hóa như viêm dạ dày hoặc hội chứng ruột kích thích, người uống cà phê khi đói còn tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2 và rối loạn tự miễn dịch.</p><p>Trong video trên Instagram, bác sĩ Olmos khẳng định: "Nhiều người dùng cà phê để việc nhịn ăn gián đoạn trở nên dễ dàng hơn. Nhưng uống cà phê khi bụng đói có thể khiến cơ thể bạn phản ứng theo những cách mà bạn không ngờ tới”. </p><p>Tuy nhiên, theo <em>Medical News Today</em>, nếu sử dụng đúng cách, cà phê đem tới những tác dụng tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột. Một nhóm nhà khoa học đã phân tích chế độ ăn uống và dữ liệu y tế của hơn 22.800 cá nhân tại Mỹ và Anh. </p><p>Những người tham gia được chia thành 3 nhóm: </p><p>- Hiếm khi tiêu thụ cà phê (dưới 3 cốc/tháng)</p><p>- Tiêu thụ vừa phải (21-599g cà phê mỗi ngày)</p><p>- Tiêu thụ nhiều (600g cà phê trở lên hoặc hơn 3 cốc mỗi ngày).</p><p>Kết quả cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa tiêu thụ cà phê và gia tăng các loài vi khuẩn đường ruột, đặc biệt là L. asaccharolyticus.</p><p>Sự phong phú của L. asaccharolyticus được chứng minh là lớn hơn đáng kể ở nhóm tiêu thụ nhiều cà phê, dao động từ 4,5 đến 8 lần so với nhóm không bao giờ uống. Chỉ số tương tự ở nhóm tiêu thụ vừa phải là 3,4 đến 6,4 lần. Điều này cho thấy, bạn không cần phải uống nhiều cà phê mới có được sự thay đổi trong hệ vi sinh vật đường ruột của mình.</p><p>Phân tích các chất chuyển hóa trong máu cho thấy axit quinic và trigonelline đặc biệt phổ biến ở những người uống cà phê, tương quan với mức L. asaccharolyticus cao hơn.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/12/4/ba-khong-khi-dung-lo-vi-song-53355.jpg?width=0&s=VuvWeWQu8iAirNrinijAAg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/12/4/ba-khong-khi-dung-lo-vi-song-53355.jpg?width=260&s=8hy3GRAWQDUj4aMxUmP3xg" alt="Ba không khi dùng lò vi sóng"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Ba không khi dùng lò vi sóng</h3>Bạn không nên sử dụng lò vi sóng móp, nứt, bong tróc; không cho hộp đựng kim loại hoặc nhựa không an toàn vào trong lò.)
Uống cà phê sai thời điểm gây bệnh mạn tính
2025-04-15Văn hóa Nhật Bản có truyền thống coi trọng sự chính trực và ứng xử có đạo đức. Những giá trị này được thấm nhuần ngay từ khi còn nhỏ, cả trong gia đình và thông qua giáo dục chính quy.
Hệ thống giáo dục Nhật Bản nổi tiếng khắt khe, không chỉ nhằm mục đích truyền đạt kiến thức học thuật mà còn góp phần phát triển toàn diện nhân cách học sinh. Giáo dục đạo đức là một phần của chương trình giảng dạy, nhấn mạnh các đức tính như trung thực, tôn trọng và trách nhiệm.
Hành động của vị cựu hiệu trưởng đã đi ngược lại những nguyên tắc nền tảng của giáo dục Nhật Bản: đó là sự liêm chính và ứng xử có đạo đức. Trong môi trường làm việc tại Nhật Bản, đặc biệt giáo dục, các thầy cô thường được kỳ vọng sẽ đóng vai trò là hình mẫu cho học sinh và người đứng đầu lại càng phải tuân thủ khắt khe hơn các tiêu chuẩn cao đạo đức.
Đây không phải là lần đầu tiên Nhật Bản phát hiện khách hàng tại các cửa hàng tiện lợi đang cố gắng gian lận để có thêm cà phê. Vào tháng 1/2021, cảnh sát ở thành phố Kumamoto đã bắt giữ một người đàn ông 60 tuổi bị cáo buộc liên tục rót cà phê latte cỡ lớn có giá 200 JPY (33.000 đồng) trong khi chỉ mua loại nhỏ hơn, Japan Times đưa tin.
Tử Huy
'/>
Nhận định, soi kèo Inhulets Petrove vs Karpaty Lviv, 19h30 ngày 14/4: Sáng cửa dưới
Hồng Quân - 13/04/2025 18:28 Nhận định bóng đ2025-04-15
最新评论