Thể thao

Tài liệu rò rỉ hé lộ chuyện mua bán chức ở Mỹ

字号+ 作者:NEWS 来源:Bóng đá 2025-03-31 14:17:23 我要评论(0)

Tin tặc khét tiếng Guccifer vừa công bố dữ liệu cho thấy,àiliệuròrỉhélộchuyệnmuabánchứcởMỹbàn giám đbàn giám đốc vitobàn giám đốc vito、、

Tin tặc khét tiếng Guccifer vừa công bố dữ liệu cho thấy,àiliệuròrỉhélộchuyệnmuabánchứcởMỹbàn giám đốc vito nhiều vị trí quan trọng trong bộ máy chính quyền Mỹ được trao cho các nhà tài trợ giàu có.

Ngắm bản sao giống Hillary tới 99%

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Mua nhà sổ hồng chung tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường. (Ảnh: LĐO)

Mua nhà sổ hồng chung tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường. (Ảnh: LĐO)

Những rủi ro khi mua nhà sổ hồng chung:

Không được tách sổ

Thực tế không phải ai cũng có thể thuận lợi trong việc tách sổ. Nhiều trường hợp do khu đất chung có diện tích quá nhỏ, không đảm bảo diện tích tối thiểu tách thửa nên việc tách sổ là bất khả thi.

Bên cạnh đó, nhiều trường hợp thực hiện việc tách sổ nhưng phải chờ đợi trong thời gian dài, gây ảnh hưởng đến dòng vốn của nhà đầu tư. Vì vậy, mua nhà sổ hồng chung rất bất tiện.

Khó chuyển nhượng, khó thế chấp

Nhà sổ hồng chung cũng rất khó chuyển nhượng, mua bán sang tên do bất cứ giao dịch nào cũng phải được sự đồng ý của tất cả những người đồng sở hữu.

Hơn nữa, do những rắc rối liên quan đến việc đồng sở hữu cũng như những rủi ro về pháp lý nên hồ sơ thế chấp nhà sổ hồng chung để vay vốn khó được ngân hàng chấp thuận. Ngân hàng sẽ yêu cầu bạn phải tách sổ trước khi dùng tài sản này để vay thế chấp.

Dễ xảy ra tranh chấp

Nhà sổ hồng chung thuộc sở hữu của nhiều người, do đó rất dễ xảy ra tranh chấp trong việc khai thác công dụng, hưởng lợi tức. Nếu không có sự thỏa thuận, thống nhất hợp lý giữa các bên thì rất dễ xảy ra tranh chấp.

Vì vậy, bạn cần lưu ý theo Nghị quyết 04/2017/NQ-HĐTP, các tranh chấp liên quan đến mua nhà đất sổ chung thuộc thẩm quyền giải quyết của Tòa án nhân dân nơi có đất.

Dễ bị lừa đảo

Các đối tượng lừa đảo sẽ đánh vào tâm lý của người mua rồi mua đất (có sổ đỏ) chia nhỏ, xây thành từng căn và quảng cáo bán nhà giá rẻ, có sổ hồng. Nhiều người mua nhà vì quá tin tưởng vào những lời dụ dỗ ngon ngọt, lo mất suất mua nhà giá rẻ nên vội vàng "xuống tiền".

Nhiều trường hợp khi đến tận nơi, người mua mới biết là nhà được xây trên đất sổ chung. Lúc này bên bán hẹn khi chồng đủ tiền, giao dịch xong xuôi thì sẽ làm thủ tục tách sổ. Nhưng bên bán chây ì, thậm chí bỏ trốn. Người mua rơi vào cảnh "tiền mất tật mang".

Theo Lao động

Sổ hồng chung cư: Dân kể khổ, chủ đầu tư than khó, cán bộ… lúng túng

Sổ hồng chung cư: Dân kể khổ, chủ đầu tư than khó, cán bộ… lúng túng

Ngoài nguyên nhân chủ quan của chủ đầu tư, việc chậm cấp sổ hồng căn hộ chung cư còn đến từ những vướng mắc về quy trình, thủ tục pháp lý…

" alt="Điểm mặt những rủi ro khi mua nhà sổ hồng chung" width="90" height="59"/>

Điểm mặt những rủi ro khi mua nhà sổ hồng chung

Tiến sĩ Sara chia sẻ 4 mẹo để giảm béo lành mạnh: 

Ăn uống có ý thức

“Nhai, nhai, nhai, nuốt”, đó là điều cơ bản về ăn uống mà Tiến sĩ Sara kêu gọi mọi người áp dụng. 

“Hãy học cách ăn uống hợp lý. Ngồi bên bàn, học cách nhai, học cách thưởng thức hương vị món ăn bày trên đĩa thay vì ăn trên đường đi hoặc tại bàn làm việc, ngồi trước TV”. 

Tất cả những thói quen này là một phần của việc ăn uống có ý thức, khi bạn tập trung vào thực phẩm bạn đang ăn mà không bị xao nhãng.

Nhai kỹ, không xem TV trong bữa và tập trung vào hương vị của các món giúp bạn hài lòng, không bị no quá.

Tiến sĩ Sara Kayat 

Tiến sĩ Sara cho biết, điều này duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Một nghiên cứu ghi nhận những người không xem TV vào bữa tối sẽ giảm cânnhanh hơn 6 lần.

Điểm mấu chốt của việc ăn uống có ý thức là “tôn trọng các dấu hiệu đói” - ăn khi bạn đói và kiềm chế khi bạn không đói.

Nhiều người không cảm nhận được dấu hiệu đói khi ăn kiêng. Thay vào đó, họ tuân theo các quy tắc về thời gian và loại thực phẩm nên ăn.

Ăn vặt

Nếu bạn muốn thưởng thức đồ ăn vặt, hãy cân nhắc để chọn đúng loại thực phẩm. Điều đó khiến bạn giảm cân khi không ăn quá nhiều trong bữa chính. 

“Món ăn nhẹ lý tưởng là các loại hạt chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ và protein. Tất cả các yếu tố này giúp ổn định lượng đường trong máu để bạn không bị thèm ăn quá mức. Bạn cũng có cảm giác no lâu hơn”. 

Tránh đường và tinh bột vì sẽ làm tăng lượng đường trong máu và nhanh chóng khiến bạn đói trở lại.

Các loại hạt ăn vặt giúp bạn ăn ít hơn trong bữa chính. Ảnh minh họa: Parade

Hạn chế rượu bia 

Rượu là kẻ thù tồi tệ nhất khi nói đến cân nặng và mỡ bụng. Hãy cân nhắc cắt giảm lượng cồn nếu bạn muốn có một vòng bụng phẳng lì.

Tiến sĩ Sara cho biết: “Hiện nay, có rất nhiều loại đồ uống không cồn hoặc có nồng độ cồn thấp, chúng ta có quyền lựa chọn”. 

Bổ sung các loại thực phẩm phù hợp

Bạn không cần phải nhịn đói khi cố gắng giảm mỡ. "Ăn nhiều hơn các loại thực phẩm phù hợp" là câu thần chú của Tiến sĩ Sara. Điều đó đồng nghĩa chọn các thực phẩm ít calo hơn nhưng lại giàu chất dinh dưỡng - chủ yếu là thực vật. Trong danh sách này có rau quả, thịt nạc.

Mỗi bữa ăn nên có nhiều trái cây, rau, một phần protein, một số carb và chất béo lành mạnh.

Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, Tiến sĩ Sara cũng khuyên mọi người vận động: “Bạn nên tập luyện từ từ, nếu không sẽ dễ dàng bỏ cuộc. Hãy thử tập và tìm niềm vui ở đó”. 

Nếu không muốn trả phí cho phòng gym, mọi người có thể đi bộ, làm vườn hoặc đạp xe đi làm… 

An Yên(Theo Mirror)

Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh

Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh

Chế độ ăn kiêng Sirtfood được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở châu Âu áp dụng dựa trên các loại nước ép, rau quả." alt="4 Cách giúp giảm cân, giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng" width="90" height="59"/>

4 Cách giúp giảm cân, giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng