Tạp chíForbescho biết cổ phần còn lại của MacKenzie Bezos tại Amazon được ước tính trị giá khoảng 35,7 tỷ USD theo giá cổ phiếu hiện tại, có thể khiến bà trở thành người phụ nữ giàu thứ ba hoặc thứ tư.

Và một điều đã xảy ra, không hiểu đó là điều bất ngờ hay thường lệ, rất nhiều đàn ông đã tỏ ra quan tâm đến bà MacKenzie Bezos độc thân. Hàng loạt người đã lên Twitter và tung những tin nhắn, thông điệp "rùng rợn", từ cầu hôn đến ghen tị, ganh đua và mời đi ăn tối, cà phê, để đua sự chú ý của bà. Tất cả các tweet này là những câu trả lời công khai cho tweet đầu tiên của MacKenzie Bezos về vụ ly hôn của bà đang hoàn tất.

Sau đây là một số tweet "rùng rợn" như vậy.

Bạn có thể theo dõi Twitter bà MacKenzie Bezos tuyên bố thỏa thuận ly hôn hoàn tất tại đây.

Bạn đã học rất nhiều thứ trong nhiều năm qua, nhưng rất có thể là bạn chưa học được cách học sao cho đúng.

Để vượt qua những năm tháng mài quần trên ghế nhà trường, đa số chúng ta sử dụng một cách thức mà các nhà tâm lý học gọi là "massed practice", xin tạm dịch là "rèn luyện trí nhớ theo từng khối", mà gọi một cách kém "văn minh" là nhồi kiến thức càng nhiều càng tốt.

Ví dụ: Hôm nay là thứ Hai, và bài kiểm tra sẽ diễn ra vào thứ Sáu; bạn nhẩn nha cho tới tối ngày thứ Năm, học vào càng nhiều càng tốt trong một (đến một vài) tiếng đồng hồ. Cách thức này cho phép bạn qua được bài kiểm tra kia mà lại không mất quá nhiều thời gian để học – Một cách thức hoàn hảo.

Nhưng não bộ bạn lại không thích cái cách tiếp nhận thông tin ấy. Bạn có thể nhớ được kiến thức cho bài kiểm tra ngay ngày hôm sau, nhưng một tới hai tuần sau là mọi thứ bắt đầu trôi dần đi, thậm chí là biến mất hẳn.

Đây sẽ là cách học, cách tiếp nhận thông tin hiệu quả hơn nhiều cho bạn.

Đầu tiên, hãy biết rằng hành động "nhồi nhét" kia có cái giá đắt mức nào

Sẽ sớm thôi, bạn áp dụng phương thức tiếp nhận thông tin này vào công việc: bạn soát lại những yếu tố quan trọng trước một cuộc họp lớn, bạn thức vào đêm trước ngày trình bày trước ban giám đốc để hoàn thiện bản trình chiếu.

Cách thức này không hiệu quả lâu dài và không thể tăng quy mô của nó lên được. Khi còn làm việc cho Viện NeuroLeadership NLI, tôi gặp vô số nhân viên từ hàng trăm công ty khác nhau đang bị áp lực đè nặng: họ phải tiếp cận với những kỹ năng mới và những quá trình làm việc mới, phải học và áp dụng chúng một cách nhanh chóng. Cách thức này sẽ luôn dẫn tới một hậu quả duy nhất: khiến bạn sớm kiệt sức và năng suất làm việc sẽ giảm rõ rệt.

Các nhà khoa học nghiên cứu não bộ khám phá ra được rằng cách thức học nhồi nhét sẽ chỉ cho phép bạn nhớ được kiến thức trong khoảng thời gian ngắn thôi. Học thứ Năm, thi vào thứ Sáu và đến Chủ Nhật là quên sạch. Nếu như lượng kiến thức bạn nạp vào không thực sự cần thiết hoặc bạn không quan tâm đến nó thì chẳng có vấn đề gì.

Nhưng nếu đó mà là những kỹ năng ảnh hưởng tới sự nghiệp, tới khả năng làm việc và năng suất lâu dài của bạn, đó lại là một câu chuyện khác. Đừng làm vậy.

Hãy để não bộ làm thay bạn

Trong lịch sử của tâm lý học, "Hiệu ứng tạo khoảng cách – Spacing Effect" là một quá trình tái tạo hoạt động tinh thần có nền móng vững chắc nhất, nó đã được quan sát bởi nhà thần kinh học Hermann Ebbinghaus từ năm 1885. Với một chút lên kế hoạch trước và dự tính trước tình hình, bạn có thể lợi dụng khả năng nhận thức đặc biệt này để cải thiện khả năng học của bộ não mình. Bạn hãy để não bộ mình học, rồi nghỉ ngơi làm việc khác cũng không sao.

Theo lời Lila Davachi, một nhà khoa học thần kinh nhận thức chuyên nghiên cứu về trí nhớ tại Đại học Columbia và cũng là một nhà nghiên cứu tại NLI, việc "tạo khoảng cách" cho phép bạn học thêm những thứ mới mà không tiêu tốn gì. Bạn không còn phải học nhiều hơn, thậm chí chỉ cần học ít thôi cũng được.

"Chúng tôi đã thử nghiệm đo hoạt động não bộ khi đang học và nhập thông tin mới vào, rồi yêu cầu người tham gia thử nghiệm nghỉ ngơi", nhà nghiên cứu Davachi nói. "Sau đó chúng tôi quan sát não bộ của họ mà không báo cho họ biết. Chúng tôi thấy rằng trí óc của họ cứ lơ lửng trôi".

Bà Davachi giải thích rằng giai đoạn này cực kỳ quan trọng. "Chúng tôi tháy dấu vết của những gì đã được học, bộ não vẫn tiếp tục nhắc lại, ‘nhẩm’ lại những thông tin đã được nạp trước đó". Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người có bộ não có thời gian nghỉ để "tự ôn" lại kiến thức sẽ nhớ ra tốt hơn khi thực hiện bài thử, bài kiểm tra sau này.

"Não bộ của bạn đang làm công việc ghi nhớ trong khi bạn làm những việc khác", bà bổ sung.

Đây là cách ứng dụng "cách thức tạo khoảng cách" vào đời thực

Một buổi tối học bài dài nhiều tiếng, một cuộc họp dài cả chiều cần cực kỳ nhiều sự chú ý, mà chất lượng của việc tiếp nhận thông tin sẽ càng giảm đi khi thời gian của buổi học, của cuộc họp càng dài. Chắc hẳn một phiên học, phiên họp ngắn với lượng kiến thức có chất lượng cao, với nhiều người tham gia ý kiến đóng góp sẽ khiến phiên họp, phiên học trở nên hiệu quả.

Bản thân bạn có thể tự áp dụng cách thức này. Thay vì ngồi nhồi nhét lượng kiến thức lớn trong một khoảng thời gian dài, hãy lên lịch một buổi tiếp nhận kiến thức chỉ từ 30 cho tới 60 phút, một tuần hay thậm chí nhiều tuần trước khi buổi họp, bài thi diễn ra.

Chắc chắn việc này không quá khó khăn, chỉ cần lên sẵn kế hoạch và quản lý thời gian đơn giản thôi. Bạn cũng có thể sử dụng một app nào đó để thực hiện. Những đứa con của tôi, một nhóc 13 và một nhóc 16 tuổi, sử dụng ứng dụng Quizlet. Bạn điền ngày diễn ra bài kiểm tra và kiến thức cần học vào đó, phần mềm sẽ tạo ra một lịch học cho bạn, nó sẽ gửi thông báo nhắc nhở hàng ngày để việc học đạt hiệu quả cao nhất.

Dù cách học, cách tiếp nhận thông tin của bạn là gì, thì sự thật dựa trên khoa học vẫn là đây: nhồi nhét quá nhiều thông tin trước một sự kiện gì đó sẽ không giúp bạn thể hiện được mình một cách hiệu quả đâu. Một cuộc đối thoại cho phép bạn thể hiện kiến thức của mình yêu cầu bạn phải nhớ và hiểu được dữ liệu quá khứ - nó dựa vào những thứ bạn đã nhớ sâu và nhớ lâu rồi.

May mắn là não bộ của bạn được thiết kế để làm việc đó, có thể tiếp nhận và lưu trữ thông tin rất tốt, nếu như bạn tạo ra những khoảng nghỉ cho nó. Nếu thực hiện đúng cách, thì bạn sẽ tốn ít thời gian và công sức để tiếp nhận thông tin hơn, hiệu quả hơn bất kì buổi "nhồi nhét kiến thức" nào.

Theo GenK

Uprising vừa tạo ra "cơn địa chấn" đầu tiên tại OWL

Ngày 2 – Tuần 3 – Stage 1 khởi tranh bằng cặp đấu giữa Spitfire đang bất bại sau bốn trận đấu đầu tiên với một Uprising không được đánh giá cao.

Đây cũng là màn chạm trán kéo dài tới năm games đấu đầu tiên tại OWL khi Spitfire đã giành chiến thắng ở map đấu đầu tiên, Numbani.

Uprising bất ngờ thắng liền hai maps Temple of Anubis và Ilios sau đó, trước khi London gỡ hòa 2-2 tại Junkertown.

Game đấu quyết định đưa hai teams bước vào map Lijiang Tower, và như thường lệ, Uprising luôn thể hiện được cái duyên của họ mỗi khi phải đối đầu với một team tới từ London.

Uprising đã đánh trúng vào điểm yếu cố hữu của Spitfire ở khả năng chiếm cứ điểm trên map. Nó khiến cho Spitfire lâm vào thế bị động và chống trả yếu ớt những pha tấn công từ phía đối thủ.

Ba players của Uprising gồm  Jonathan "DreamKazper" Sanchez, Kwon "Striker" Nam-joo và Noh "Gamsu" Yeong-jin đã có một ngày thi đấu hoàn hảo khi liên tục dồn Spitfire vào thế khó để tạo cho Uprising có một thế trận khởi sắc.

Cả ba đã có được một số lượng kills kha khá xuyên suốt loạt Bo5 và vẫn biết cách gây ấn tượng với khán giả theo dõi ngay cả trong những map đấu Uprising nhận thất bại.

Dù thua, nhưng Spitfire vẫn chứng tỏ đẳng cấp của họ ở hai maps Numbani và Junkertown. Chiến thắng ở hai maps đấu này đã cho thấy tâm lý thi đấu bình tĩnh, cùng những chiến thuật hiệu quả và các pha xử lý quyết đoán – những điểm mà Spitfire vẫn có gì đó nhỉnh hơn đối thủ.

Cả hai teams vừa cống hiến cho fan hâm mộ Overwatchtoàn cầu một trận đấu mãn nhãn. Và giờ họ sẽ nghỉ ngơi, tập luyện để tiếp tục cho cuộc đua marathon tại OWL Season 1.

Sau đây Uprising sẽ gặp Dallas Fuel vào lúc 02g00 ngày 28/01 – một trận đấu mang quá nhiều ý nghĩa với cả hai teams. Uprising sẽ muốn chứng minh rằng chiến thắng của họ trước “gã khổng lồ” Spitfire không phải là may mắn, trong khi Fuel vẫn chưa có được bất cứ điểm số nào sau bốn trận đã đấu.

Ở phía ngược lại, Spitfire đã không còn giữ được thành tích hoàn hảo tại OWL. Nhưng họ vẫn đang nằm trong top dẫn đầu BXH và có thể nâng cao thành tích sau cuộc chạm trán với Seoul Dynasty vào lúc 09g00 ngày 02/02.

CẬP NHẬT:New York Excelsior, team Overwatch sử dụng toàn players Hàn Quốc, cũng vừa thất thủ 2-3 trước Philadelphia Fusion ở trận đấu vừa mới kết thúc cách đây ít phút.

Như vậy, hiện chỉ còn duy nhất Dynasty là giữ vững được thành tích bất bại tại OWL Season 1.

BXH OWL sau hai trận đấu đầu tiên của Ngày 2 - Tuần 3 - Stage 1

2016(Theo Dot Esports)