Hiệu trưởng Tiểu học Xuân Phương nhận Giấy khen chống dịch Covid

Ô tô SUV nhỏ gọn, đẹp như xe sang giá chỉ 262 triệu

Ô tô 7 chỗ giá rẻ: Cuộc chơi của những tân binh

Năm 2019, thị trường xe SUV Ấn Độ sẽ chào đón một loạt xe mới, từ cao cấp đến thấp cấp, trong đó có một số mẫu giá “siêu rẻ” chỉ từ 194 triệu đồng/chiếc.

DATSUN COMPACT SUV: Rs 6 -8 lakh (khoảng từ 194 triệu đồng)

DATSUN COMPACT SUV.

Không có nhiều thông tin về chiếc SUV nhỏ gọn của Datsun vào thời điểm này, nhưng nhiều khả năng nó sẽ được tung ra vào năm tới. Dự kiến ​​xe sẽ dựa trên nền tảng CMF-A của Liên minh Renault-Nissan. Những thông tin rò rỉ về chiếc SUV nhỏ gọn Datsun này là nó sẽ có độ dài ít hơn bốn mét để tận dụng lợi ích về thuế, được cung cấp với một lựa chọn động cơ duy nhất - một phiên bản tăng áp của động cơ 1.0 lít của Redigo và sẽ không có động cơ diesel.

Sự ra mắt của mẫu SUV nhỏ gọn này phù hợp với chiến lược định vị cho các mô hình giá dưới 10 Rs lakh mang thương hiệu Datsun, trong khi các mẫu cao cấp hơn sẽ dán mác Nissan.

HYUNDAI COMPACT SUV: từ Rs 7-12 lakh (từ khoảng 227 triệu đồng)

HYUNDAI COMPACT SUV.

Sau thời gian dài chờ đợi, chiếc SUV nhỏ gọn của Hyundai (tên mã QXi) cuối cùng sẽ được tung ra vào tháng 3 năm tới.

Các thông số kỹ thuật cuối cùng của chiếc SUV nhỏ gọn Hyundai vẫn chưa được tiết lộ, nhưng truyền thông Ấn Độ xác nhận rằng mô hình sẽ có sẵn với động cơ turbo-xăng 118 lít, 1.0 lít. Trong khi đó, động cơ diesel 1.5 lít mới cho công suất và mô-men xoắn là 115hp và 250Nm.

KIA SP CONCEPT-BASED SUV: Giá từ Rs 9-12 lakh (khoảng từ 292 triệu đồng)

KIA SP CONCEPT-BASED SUV.

Một chiếc SUV mới cũng sẽ gia nhập thị trường Ấn Độ vào năm tới là của Kia Motors. SP Concept xuất hiện lần đầu tại Triển lãm ô tô 2018 và nhận được nhiều sự chú ý.

Thiết kế vuông vức và kiểu dáng sắc bén đã dành được rất nhiều tình cảm của người hâm mộ. Lưới  tản nhiệt 'Tiger Nose' có khả năng được giữ lại trên chiếc SUV này, cùng với đèn pha mỏng và đèn đuôi giống với những chiếc Hyundai Creta, với một thanh chrome ở giữa.

Chiếc xe dự kiến ​​sẽ được tung ra vào tháng 4 năm 2019.

MAHINDRA XUV300

MAHINDRA XUV300.

Mahindra đang dự định sản xuất một chiếc SUV mới dài bốn mét để cạnh tranh với các đối thủ Tata Nexon và Maruti Suzuki Vitara Brezza.

Thiết kế của chiếc SUV mới sẽ tương tự như người anh em của nó, nhưng sẽ có kiểu dáng phía trước và phía sau khác nhau. Hy vọng mẫu xe sẽ được trang bị các tính năng như kiểm soát khí hậu tự động hai khu vực, bảy túi khí, một màn hình cảm ứng 7.0-inch và ESP.

Chiếc SUV sẽ có nhiều tùy chọn động cơ, nhưng thú vị nhất sẽ là động cơ turbo-xăng 1.2 lít mới của Mahindra. Về bản chất, nó là cùng một đơn vị 3 xi-lanh 1,2 lít G80 có công suất là KUV100 NXT, nhưng với những nâng cấp lớn ở dạng phun trực tiếp và tăng áp. Động cơ diesel 1,5 lít cũng sẽ được cung cấp.

(Theo Autocarindia/ Viet Q)

Ô tô 7 chỗ giá rẻ: Cuộc chơi của những tân binh

Ở phân khúc ô tô 7 chỗ giá rẻ, Toyota Rush và Mitsubishi Xpander tuy mới ra mắt nhưng nhanh chóng thống lĩnh thị trường.

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu, kết quả bóng đá vòng 34 Ngoại hạng Anh mùa giải 2017/18.

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 34:

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2017/2018:

VietNamNet

XEM THÊM:

Nếu những người béo tìm đủ các phương pháp như: nhịn ăn, tập luyện, uống thuốc giảm cân,… để giảm cân, thì người gầy cũng khổ sở không kém gì, họ cũng đi tìm đủ các giải pháp cải thiện cân nặng như: ăn uống, tập luyện, uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, ăn sâm, yến,... Nhưng có rất nhiều người dù đã dùng đủ mọi phương pháp mà cân nặng vẫn không hề nhúc nhích.

Tăng cân là niềm mơ ước của những cô nàng “cò hương”

Người gầy tăng cân an toàn cách nào?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc người gầy ăn hoài không béo một trong những nguyên chính là do cơ thể bị tích tụ nhiều độc tố, nên việc hấp thu và tiêu hóa kém, đồng thời hệ miễn dịch yếu dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Đặc biệt là hệ tiêu hóa yếu, khả năng hấp thu kém. Chính vì vậy, để cải thiện cân nặng không còn cách nào khác là song song việc bổ sung dinh dưỡng toàn diện trong mỗi bữa ăn hàng ngày, người gầy cần tăng cường bổ sung các chất chống oxi hóa để thanh lọc thải độc cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, tăng khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: “Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…”

Đặc biệt là những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên, có hàm lượng dinh dưỡng vượt trội như tảo Spirulina rất tốt và an toàn. Vì tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn. Dinh dưỡng trong tảo Spirulina ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, nên Spirulina rất tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.

Tảo Spirulina giúp người gầy tăng cân chắc khỏe, an toàn

Hơn nữa tảo Spirulina được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công nhận: “Tảo Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”. Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina là thực phẩm giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân và thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng".

“Bảo bối” giúp người gầy sử tăng cân chắc khỏe, an toàn

Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 90% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo Mặt Trời giúp bạn tăng cân nhờ hàm lượng dinh dưỡng vươt trội:

- Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên, trong đó lượng đạm gấp 5 lần trong thịt bò, 3 lần trong trứng. Đạm trong tảo là đạm toàn tính (65-70%) cung cấp đến 18 loại axit amin trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Các axit amin chính là nguyên liệu dùng để xây dưng cơ bắp, là điều kiện bắt buộc để tăng cân.

Chất GLA (là omega 6) có tác dụng kích thích tạo ra prostaglandin - các hormone chủ đạo điều tiết mọi tế bào của cơ thể: tim, da, hệ tuần hoàn và hệ thống cơ. Thiếu hormon này cơ thể không lên cân được.

- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

- Tảo Mặt Trời tăng cân được bổ sung thêm vitamin C và chất kẽm giúp người gầy ăn uống ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn.

- Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine có trong Tảo Mặt Trời giúp người gầy ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress.

Bên cạnh đó, một trong những yếu tố then chốt giúp người gầy tăng cân nhanh là phải chăm sóc hệ tiêu hóa để ăn gì hấp thu nấy. Men vi sinh Bifina Nhật Bản sử dụng công nghệ độc đáo đưa được lợi khuẩn sống Bifido (đây là lợi khuẩn chính chiếm 99% tổng số lợi khuẩn của đường ruột) vào tận đại tràng và ruột non, giúp người gầy dễ dàng hấp thu hơn 100 chất dinh dưỡng từ Tảo Mặt Trời tăng cân.

Kết hợp Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina giúp người gầy thanh lọc thải độc cho cơ thể, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, Đây là cặp “bảo bối” giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả.

Nguyễn Vinh

Trong tổng số 852 bạn trẻ tham dự cuộc thi Khám phá Khoa học dữ liệu ASEAN (ASEANDSE) 2020, hai sinh viên Đại học RMIT sẽ đại diện Việt Nam tranh tài tại vòng chung kết vùng được tổ chức trực tuyến lần đầu tiên vào năm nay do dịch Covid-19.

Hai sinh viên ngành Digital Marketing Phùng Trần Diệu Hoa và Nguyễn Trường Thịnh từ đội CATFISH đã xuất sắc giành giải Nhất vòng quốc gia với bài thuyết trình về ứng dụng công nghệ số để thúc đẩy hòa nhập kinh tế cho người khuyết tật.

Diệu Hoa chia sẻ: “Những hoạt động của phòng Chăm sóc sức khỏe và tâm lý cũng như Dịch vụ Bình đẳng giáo dục tại Đại học RMIT, nơi nhận được những sẻ chia về thách thức mà sinh viên có hoàn cảnh khó khăn gặp phải, đã khơi gợi cảm hứng cho chúng tôi”.

Đội CATFISH đã nghĩ ra giải pháp mang tính toàn diện để có thể khai mở sức mạnh kinh tế và giảm phân biệt đối xử tại nơi làm việc đối với người khuyết tật. Đây là một trong sáu mục tiêu thuộc các mục tiêu phát triển bền vững của Liên hiệp quốc cho cuộc thi năm nay.

“Chúng tôi phải tìm cách thay đổi định kiến vốn ​ăn sâu vào đầu nhiều người về người khuyết tật, đồng thời làm cho mọi người hiểu ra rằng tất cả đều có năng lực và xứng đáng có cơ hội để tỏa sáng”, Diệu Hoa nói.

Sinh viên RMIT Nguyễn Trường Thịnh và Phùng Trần Diệu Hoa giành giải Nhất với bài thuyết trình ứng dụng công nghệ số để thúc đẩy hòa nhập kinh tế cho người khuyết tật.

Ngoài CATFISH - đội chiến thắng vòng quốc gia, hai đội khác đến từ RMIT cũng vượt qua các trường đại học tên tuổi trong nước khác để giành giải Nhì và Ba cuộc thi.

Đội Exploratores gồm hai sinh viên ngành Kinh doanh (chuyên ngành Quản lý Chuỗi cung ứng và Logistics) Đào Lê Minh Nhật và Nguyễn Vũ Cát Tường đã giành giải Nhì với đề xuất giải quyết rác thải điện và điện tử ở các nước khu vực ASEAN.

Trong khi đó, đội Futurists gồm hai sinh viên ngành Kinh doanh (chuyên ngành Kinh tế và Tài chính) Mai Hoàng Mỹ Hảo và Vũ Thảo Nhung giành giải Ba với dự án công nghệ tài chính ứng dụng bảo hiểm vi mô để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

Ông Melvin Fernando, Quản lý bộ phận Quan hệ doanh nghiệp và Việc làm, đồng thời là một trong những giáo viên hướng dẫn các đội RMIT chia sẻ rằng, kết quả cuộc thi cho thấy sinh viên của trường đã được trang bị những kỹ năng giúp các bạn sẵn sàng cho tương lai và lớn mạnh trong kỷ nguyên “bình thường mới”.

“Chúng tôi vui mừng khi thấy các bạn có thể giải quyết những vấn đề xã hội và môi trường cấp bách bằng công nghệ. Cả ba đội thắng cuộc đến từ RMIT đều thể hiện sự tự tin và khả năng thích ứng với môi trường thực tế, năng động mà chúng ta đang sống”, ông Melvin Fernando cho hay.

Cô Sienney Liu, giảng viên Khoa Kinh doanh và Quản trị Đại học RMIT, cũng là người hướng dẫn các đội cho biết, tham gia cuộc thi là cách để sinh viên có được kỹ năng khoa học dữ liệu mới đang được các nhà tuyển dụng săn đón. 

M.T

Lương nhân sự làm về khoa học dữ liệu có thể tăng cao hơn 15% khi chuyển việc trong năm 2020

ictnews Dự báo về sự gia tăng nhu cầu tuyển dụng giám đốc dữ liệu, kỹ sư dữ liệu, nhà khoa học và nhà phân tích dữ liệu trong năm 2020, Công ty Robert Walters cho rằng, những nhân sự trong lĩnh vực khoa học dữ liệu có thể mong đợi mức tăng lương cao hơn 15% khi chuyển việc.

Một căn phòng với toàn bộ nội thất màu trắng trông sẽ rất nhàm chán và thiếu sức sống. Vì vậy bạn nên điểm xuyết cho căn phòng của màu trắng của mình với những nội thất với màu sắc khác nhau.

Trong căn hộ không có nhiều vách ngăn phân chia, nếu treo nội thất với đủ màu sắc sẽ gây rối mắt. Bạn nên bài trí nội thất với màu sắc đơn giản nhất có thể để tạo ra các khoảng màu sắc, làm nổi bật vẻ đẹp tinh tế của căn phòng.

Khi theo đuổi các xu hướng nội thất khác nhau, bạn có thể vi phạm các nguyên tắc thiết kế cơ bản. Ví dụ như ở căn phòng bên trái, tường nhà và ghế đều có màu be sẽ khiến căn phòng trở nên nhạt nhòa, thiếu điểm nhấm, thiếu sự tương phản.

Khi lắp đặt ánh sáng trong nhà, hãy luôn ghi nhớ rằng, ánh sáng tự nhiên ảnh hưởng đến nội thất vào ban ngày và ánh sáng nhân tạo ảnh hưởng đến nội thất vào ban đêm. Đó là lý do bạn nên chọn loại ánh sáng nhân tạo không làm ảnh hưởng đến màu nội thất trong nhà.

Hãy chọn nội thất trong ngôi nhà theo kế hoạch để các nội thất có thể phối hợp với nhau thật ăn ý. Việc bố trí nội thất có màu sắc ngẫu nhiễn dễ khiến căn phòng bị rối mắt.

Nếu bạn muốn kết hợp nhiều màu sắc nội thất khác nhau, đừng cố gắng sử dụng chúng với tỷ lệ bằng nhau. Bạn nên ưu tiên một màu sắc chủ đạo cho căn phòng. Màu sắc chủ đạo cần chiếm ít nhất 60% không gian của căn phòng.

Cố gắng kết hợp 2 màu sắc nội thất tương phản đôi khi không phải là môt ý tưởng hay. Bạn nên kết hợp nội thất có màu nóng hoặc màu lạnh với nhau để tạo vẻ đẹp hài hòa cho căn phòng.

Bạn nên tránh xa nội thất đơn sắc mà nên kết hợp nhiều màu sắc khác nhau để căn phòng có cảm giác dịu mắt hơn.

Bạn không nên chọn những màu sắc "đối nhau chan chát" sẽ làm căn phòng trở nên lộn xộn, rối mắt. Trong khi những màu sắc nhẹ nhàng lại tạo được cảm giác thư giãn và êm dịu cho căn phòng nhà bạn.

Theo Em đẹp

Bí quyết trang trí nội thất giúp căn hộ nhỏ trở nên rộng rãi và thoáng mát hơn

Việc bài trí, sắp xếp nội thất trong căn hộ nhỏ luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người khi làm thế nào để vừa tiết kiệm được không gian sống, vừa khiến cho căn hộ đầy đủ tiện nghi.