Nguyên nhân gây tai biến

Khi huyết áp tăng cao, các mạch máu luôn phải chịu áp lực lớn, do đó thành mạch máu dễ bị rạn nứt, tổn thương. Lâu ngày, những tổn thương này làm cho thành mạch dễ bị xơ cứng và hẹp dần lại, dễ hình thành nên các cục máu đông. Các cục máu đông di chuyển trong lòng mạch, gây bít tắc ở các mạch máu nhỏ.

Nếu các mạch máu ở não bị tắc sẽ gây ra hiện tượng nhồi mãu náo, xuất huyết não, nếu mạch máu nhỏ ở tim bị tắc sẽ gây ra hiện tượng nhồi máu cơ tim. Ở những người huyết áp cao dao động thất thường, không ổn định, áp lực máu tăng đột ngột sẽ làm mạch máu phồng lên và dễ bị vỡ mạch, gây xuất huyết não.

Huyết áp cao và không ổn định là nguyên nhân gây tai biến

Theo các chuyên gia y tế, việc dùng đúng, đủ liều thuốc điều trị rất quan trọng và cần thiết vì huyết áp cao là căn bệnh “sẽ theo người bệnh đến suốt cuộc đời”. Tuy nhiên, bên cạnh thế mạnh hạ huyết áp nhanh, việc sử dụng lâu dài và thường xuyên thuốc tâykhiến người bệnh gặp nhiều tác dụng phụ như ho khan, đau đầu, chóng mặt, phù ngoại vi, suy giảm chức năng gan, thận… Trong thực tế, rất nhiều người đã phải bỏ thuốc hoặc uống thuốc không đều vì không chịu nổi tác dụng phụ.

Nhiều người bỏ thuốc điều trị vì không chịu nổi tác dụng phụ

Thuốc tây có hạn chế là chỉ hạ huyết áp theo giờ, khi hết thuốc thì huyết áp lại tăng lên. Mặt khác, uống lâu dài có thể bị nhờn thuốc, nhiều bệnh nhân uống thuốc nhưng huyết áp không hạ được, huyết áp dao động nhưng cũng không đi khám lại… Tất cả các yếu tố trên làm cho việc kiểm soát huyết áp ngày càng khó khăn, chính vì vậy nguy cơ tai biến ngày càng gia tăng.

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bị tai biến mạch máu não, trong đó có đến 100.000 người tử vong. Điều đáng nói là tỷ lệ tử vong do tai biến gấp 10 lần số người chết vì tai nạn giao thông. Số còn lại sống sót qua cơn đột quỵ thì có đến 1/3 mang di chứng nặng nề như liệt nửa người, tàn phế, sống đời sống thực vật…

Phòng ngừa tai biến bằng Đông Tây y kết hợp

Trước thực trạng trên, để giúp người bệnh kiểm soát huyết áp được tốt và phòng ngừa nguy cơ tai biến, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh nên kết hợp điều trị cả Đông và Tây y ngay khi phát hiện bệnh. Sự kết hợp này nhằm hạn chế nhược điểm, phát huy được ưu điểm của cả hai phương pháp.

Theo TS. Nguyễn Thị Vân Anh, Nguyên Trưởng khoa Nội, Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương: “Nguyên lý của đông y là điều trị về gốc bệnh, tức là các vị thuốc dùng trong Đông y vừa có tác dụng hạ huyết áp vừa có công năng bồi bổ chức năng của các tạng phủ Can, Thận, Tâm… từ đó huyết áp được điều hòa và ổn định. Mặt khác, các vị thuốc trong Đông y còn có tác dụng giúp phá tan cục máu đông, phòng tránh được các tai biến nguy hiểm”.

Tiến sĩ Vân Anh và các cộng sự đã tiến hành một nghiên cứu đối chứng ở Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương về sử dụng Đông Tây y kết hợp trong điều trị cao huyết áp. Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng Địa Long, Nattokinase, Hòe Hoa và bài thuốc Giáng áp hợp tễ kết hợp với thuốc tây đã giúp cho người bệnh hạ huyết áp nhanh chóng về chỉ số an toàn, kiểm soát huyết áp ổn định hơn, hạn chế tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tây, từ đó phòng ngừa được các tai biến nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim...

Giải pháp hạ và ổn định huyết áp, không lo tác dụng phụ

Địa Long (hay còn gọi là giun đất, giun quế) chứa enzyme fibrinolytic, có khả năng cắt đứt các sợi huyết fibrin, giúp phá tan cục máu đông, và làm giãn cơ trơn thành mạch, giúp hạ và ổn định huyết áp.

Nattokinase có khả năng ngăn ngừa hình thành các cục máu đông mới và phá hủy liên kết các sợi huyết fibrin giúp phá tan cục máu đông. Với tác dụng kép của mình, Nattokinase giúp kiểm soát tốt huyết áp.

Hòe Hoa có thành phần chính là Rutin, giúp giảm bớt tính thẩm thấu của mao mạch, tăng sự đàn hồi của mạch máu và tăng sức bền thành mạch, ngăn ngừa hiện tượng đứt vỡ của mạch máu, duy trì huyết áp ổn định, an toàn.

Còn bài thuốc Giáng áp hợp tễ giúp giảm căng thẳng, ngủ ngon, hạn chế tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tây.

Sự kết hợp các loại thảo dược quý này bào chế thành viên nang tiện dụng không chỉ là bước đột phá của y học cổ truyền, mà sự kết hợp viên nang này với thuốc điều trị là phương pháp ưu việt nhất được nhiều người bệnh áp dụng thành công, khiến huyết áp luôn được duy trì ổn định trong ngưỡng an toàn. Như vậy, điều trị Đông tây y kết hợp và là một bước tiến quan trọng giúp người bệnh giảm thiểu nỗi lo tai biến.

Ngọc Diệp

Anh Nguyễn Hồng San là một ông bố của 2 cậu con trai từng gây sốt với phương pháp trồng cây khá lạ ở Việt Nam - Trồng bằng túi. Gọi là lạ vì ở Việt Nam hiện nay chủ yếu là trồng rau sạch tại nhà bằng thùng xốp, thủy canh trong ống hay các khay nhiều tầng.

Để trồng rau tại nhà, anh San may 2 loại túi: 1 gallon (khoảng gần 4 lít) cho hầu hết các cây rau nhỏ như mồng tơi, muống, dền,... và túi 2 gallon cho các cây thân leo: cà chua, dưa chuột. Các túi được đặt trong một máng/khay/pool nước có mực nước cao khoảng 2-4cm để tự động hút nước lên khi cây cần. Phương pháp này giống với nguyên lý của các chậu thông minh hoặc các hộp earthbox: có một phần ngập nước để thẩm thấu nước và chất dinh dưỡng cung cấp cho rễ cây.

Ưu điểm của phương pháp trồng cây bằng túi

- Bộ rễ phát triển tốt do không khí lưu thông tốt qua túi vải vào đất, kỹ thuật này gọi là "air pruning". Nhiều các cây trồng như gừng, khoai tây trồng bao tải cho năng suất cao hơn một phần có thể vì lí do này.

- Tưới tiêu tự động, không lo úng hạn:

Nước được thẩm thấu từ máng nước lên theo nhu cầu của cây. Mùa hè luôn yên tâm cây phát triển rất tốt, máng nước có lỗ thoát nước để hạn chế mực nước thì không bao giờ lo việc cây bị ngập úng. Ở nước ngoài, mọi người còn thiết kế phao ngắt nước và nối thẳng nguồn nước vào và không bao giờ phải lo đến việc tưới tiêu cả nhưng anh San thì hài lòng vời việc vài ngày tưới 1 lần cho chân tay vận động.

- Tiện cho việc bón phân:

Anh San thường hòa phân (nước vo gạo, nước tiểu, nước rỉ rác) vào nước và đổ vào máng. Nó sẽ tránh cho các bạn việc tưới phân vào lá cây và giúp việc bổ sung dinh dưỡng thường xuyên cho cây. Phương pháp này cũng hạn chế việc rửa trôi các chất dinh dưỡng (các loại muối và chất vi lượng) trong đất xuống đáy thùng.

- Không cần gieo hạt riêng ở khay hoặc viên nén. Bạn có thể gieo trực tiếp vào túi - túi vừa là bầu ươm vừa là bầu trồng. Theo anh San quan sát thì hạt nảy mầm nhanh và tốt, không phải tưới hàng ngày.

- Linh hoạt trong bố trí:

Các túi khá nhỏ và nhẹ nên tiện cho việc sắp xếp, quy hoạch lại vườn, bố trí lại các cây để tối ưu không gian khá dễ dàng và phù hợp với phụ nữ, người già và trẻ em. Điểm này khiến anh San thích thú vì thỉnh thoảng các con cũng tham gia làm đất, khuân vác, làm vườn với bố.

Anh cũng có thể bố trí lại vườn theo ý của mình hoặc kết hợp các cây với nhau để tiết kiệm không gian, tối ưu mặt bằng khi cây đã phát triển. Ví dụ cây đậu bắp cao 2m, không gian dưới tán cây mùng tơi và rau muống vẫn có thể phát triển được.

Hơn nữa, việc trao đổi, cho tặng cây cối cũng dễ. Anh thường ươm cây và mang sang cho ông bà trồng rất tiện.

- Tiết kiệm đất:

Vì rễ cây phát triển tự do trong túi và có thể đâm ra ngoài túi nên mặc dù túi khá nhỏ nhưng vẫn trồng được cây lớn hoặc nhiều cây. Năm ngoái, anh San trồng vài cây đậu bắp trong túi 1 gallon mà cây phát triển tốt, cao hơn 2m, ra quả nhiều.

- Chi phí rẻ:

Anh San may túi bằng vải không dệt (dùng khoảng được 2 mùa) vì ban đầu anh trót mua loại hơi mỏng, có giá khoảng 70.000 đồng/kg. Mỗi kilogam may được khoảng 300-400 túi 1 gallon, trong đó 25 túi được 1m2 xanh. Tuy nhiên, anh San khuyên mọi người nên mua vải địa kỹ thuật - bền hơn, đỡ mất công may vá (dùng được khoảng 5 năm) và may được túi dung tích to hơn.

Về máng/khay chứa, anh San đóng bằng gỗ pallet khá rẻ, lót đáy nilon trong. Một khay 2m x 1.2m giá thành nguyên vật liệu mất khoảng 120.000 đồng, còn 1 máng dài 2m thì mất khoảng 100.000 đồng rất tiện treo ban công.

- An toàn:

Túi vải không dệt thường là làm từ nhựa PE khá an toàn. Còn vải địa, mọi người có thể chọn những loại vải làm từ PE/HPDE để đảm bảo. Nilon lót đáy chọn loại làm từ nhựa nguyên sinh PE. Năm trước, anh dùng bạt 2 mặt chống nước nhưng năm nay thay hết vì sợ không an toàn. Theo anh nghĩ cách trồng này có thể an toàn hơn thùng xốp hoặc chậu nhựa bán ở ngoài.

- Năng suất cao hơn:

Vì bộ rễ phát triển tốt, cây phát triển nhanh, dinh dưỡng bổ sung thường xuyên nên năng suất cao hơn.

Nhược điểm:

- Vì máng chứa nước nên có thể sẽ bị muỗi đẻ bọ gậy nếu không có phiện pháp xử lý.

Thường thì bên nước ngoài sẽ có dung dịch hữu cơ để bọ gậy không sống được, hoặc dùng sỏi phủ bên trên. Anh San thì hay cho nước tiểu, nước vo gạo pha loãng vào máng - có lẽ do môi trường axit nên bọ gậy không sống được nhưng vì nó axit nên có 1 loại bọ trắng ngoe nguẩy, phải nhìn kỹ lắm mới thấy.

Anh cũng hạn chế vấn đề này bằng cách cho nước vừa đủ vào máng để nó cạn trong vài ngày, để thêm 1 ngày rồi mới cho thêm nước (khi máng cạn nước cây vẫn sống được thêm 2-3 ngày mà không bị ảnh hưởng)

- Kỳ công và phức tạp:

Việc may vá cần máy may mới chủ động. Anh San thường dùng máy của vợ tranh thủ làm cuối tuần và buổi tối kết hợp trông con. Anh may quen tay thì mất khoảng 2 phút 1 túi. Hai ngày cuối tuần vừa làm vừa chơi được khoảng 200 - 300 túi.

Các bạn có thể dùng lại túi vải siêu thị hoặc túi mua sắm hoặc thậm chí bao tải. Tuy nhiên nhược điểm là ko chủ động kích thước, mỏng, nếu không xử lý lại đáy thì bị bè ra, đứng không vững lắm mà tốn diện tích.

Theo Khám phá

Sau nhiều ngày điều trị tại Bệnh viên Chợ Rẫy (TP.HCM) tình hình sức khỏe cô giáo Phạm Thị Tú Tr. (41 tuổi, công tác tại trường THPT Phú Quốc, Kiên Giang) đã khá lên nhiều, tiếp xúc tốt, nhận biết được xung quanh.

Cô Tr. bị ong đốt 70 mũi khắp cơ thể

Bác sĩ Trần Thanh Linh - Phó khoa Hồi sức cấp cứu cho hay, lúc được đưa vào BV, ê-kíp ghi nhận trên người cô Tr. có khoảng 70 vết ong đốt, chủ yếu tập trung vùng lưng, hai tay, mặt và cổ.

Theo thông tin từ người nhà, đang trên đường từ nhà tới trường, cô Tr. thấy đau nhói phía sau gáy. Khi dừng xe kiểm tra, cô Tr. phát hiện rất nhiều ong đang tấn công.

Quá hoảng loạn, cô giáo 41 tuổi bị ngã xe. Người dân đã nhanh chóng đưa cô giáo vào BV Phú Quốc cấp cứu.

Nhận thấy tình hình nghiêm trọng, cô Tr. sau đó được chuyển lên BV Chợ Rẫy điều trị.

BS Linh cho hay, tình trạng cô Tr. khi vào viên rất xấu, độc tố gây nên tổn thương đa cơ quan, gan và phổi tổn thương nặng, suy thận cấp, tri giác bị rối loạn.

Các BS đã cho cô Tr. thở máy, và buộc phải thay máu liên tục nhằm thải bớt độc tố ra ngoài.

Hiện cô T. đã tỉnh táo nhưng chưa qua cơn nguy hiểm, và vẫn phải phụ thuộc vào máy thở, chạy thận và tiếp tục lọc máu. Dự kiến vài ngày tới bệnh nhân mới bỏ máy thở được.

Sau 2 tuần tiếp theo nếu sức khỏe người bệnh cải thiện sẽ được chuyển xuống khoa điều trị nhẹ hơn.

Tính tới thời điểm hiện tại, chi phí điều trị cho cô Tr. đã lên tới hơn 100 triệu đồng nhưng mới tạm đóng được 40 triệu.

Mỗi ngày gia đình phải chi trả 15 triệu đồng để lọc máu và thuốc điều trị cho nữ bệnh nhân. Trong trường hợp tiến triển thuận lợi, cũng mất 1 tháng cô Tr. mới bình phục.

Văn Đức

Theo trang tin tức OSENcủa Hàn Quốc, ba đội tuyển đại diện cho LPL Trung Quốc đều được đặc cách có mặt tại Vòng Bảng của CKTG 2019.

Điều này có nghĩa là tất cả những đội hạt giống số 3 tới từ các khu vực lớn khác – trong đó có LCK Hàn Quốc – đều phải bắt đầu từ Vòng Khởi Động.

Đây được coi là một thông tin khá bất ngờ với fan hâm mộ LMHTHàn Quốc – quốc gia đang thống trị với việc đoạt 5/8 chiếc cúp vô địch CKTG trong lịch sử.

Samsung Galaxy (tiền thân của Gen.G Esports) là đội tuyển LCK gần đây nhất đăng quang tại CKTG vào năm 2017

Riot Games đã tiến hành thay đổi thể thức giải đấu kể từ CKTG 2017 khi bổ sung Vòng Khởi Động – dành cho hầu hết các đội tuyển tới từ khu vực Wildcard – trong khi lược bỏ những giải đấu mang tính chất vòng loại.

Tại CKTG 2017 & 2018, LCK luôn là khu vực duy nhất được ưu ái trao ba suất dự Vòng Bảng mà không cần quan tâm tới Vòng Khởi Động.

Nhưng có vẻ như kết quả tệ hại tại CKTG 2018, giải đấu được đăng cai tổ chức trên đất Hàn Quốc, đã buộc các đội LCK phải chịu cảnh lép vế trước những đối thủ tới từ LPL.

Năm ngoái, LPL đã đại thắng ở tất cả các giải đấu quốc tế - bao gồm Mid-Season Invitational (MSI), Rift Rivals và CKTG. Sau nửa đầu mùa giải 2019, phần nào đó LPL cũng đã thể hiện tốt hơn LCK tại MSI với việc Invictus Gamingthống trị giai đoạn Vòng Bảng nhờ hệ số 9-1.

Vươn tầm mạnh mẽ trong suốt một năm qua, LPL đang được coi là khu vực sở hữu nền LMHT chuyên nghiệp số một thế giới

Dù không đăng quang tại MSI 2019, LPL hiện vẫn được coi là khu vực mạnh mẽ nhất và tạo ra xu hướng trong nền LMHTchuyên nghiệp. Do đó, nếu như thông tin trên là xác thực, việc ba đại diện của LPL được tới thẳng Vòng Bảng CKTG 2019 sẽ đem đến niềm vui cho fan hâm mộ.

Dự kiến, Riot sẽ sớm đưa ra phản hồi liên quan dù phải đến tháng 9 sắp tới, CKTG 2019 mới khởi tranh tại châu Âu.

Dựa vào kết quả thực tế tại MSI 2019 vừa qua, nhiều người kỳ vọng rằng LEC châu Âu hoặc LCS Bắc Mỹ – hai khu vực có đại diện chơi trận Chung kết – sẽ lần đầu tiên có ba đội tuyển được mời thẳng tới Vòng Bảng CKTG.

G2 Esports của LEC lên ngôi vô địch MSI 2019 với màn trình diễn rất thuyết phục

Bên cạnh đó, nhiều nghi vấn cũng đang xoay quanh LMS Đài Loan. Năm ngoái, LMS có ba suất tham gia CKTG 2018 – gồm Flash Wolves và MAD Team tới thẳng Vòng Bảng trong khi G-Rex phải thi đấu từ Vòng Khởi Động – nhưng khu vực này đã đại bại tại giải đấu LMHTquy mô nhất toàn cầu.

Mới đây, LMS cũng gây thất vọng tại MSI 2019, giải đấu mà đại diện duy nhất của họ FW cũng không thể vượt qua Vòng Bảng.

Rất có thể, Riot sẽ cân nhắc lại và cắt bớt một suất dự CKTG 2019 của LMS khi mà khu vực này càng cho thấy sự xuống dốc về cả tính cạnh tranh lẫn tham vọng ở những giải đấu lớn.

None (Theo VPEsports)

Thực phẩm bẩn - sát thủ gây ung thư

Theo thống kê, năm 2000 Việt Nam chỉ có khoảng 69.000 ca mắc ung thư thì tới năm 2010, con số này đã tăng gấp đôi lên 126.000 ca mắc ung thư. Ước tính đến năm 2020, số người mắc ung thư sẽ gần 200.000 ca. Tại Việt Nam, ung thư ở nam giới mắc nhiều nhất là phổi, dạ dày, đại trực tràng, thực quản; ở nữ tăng nhanh nhất là ung thư vú, đại trực tràng, dạ dày, tuyến giáp.

3 nguyên nhân chính gây gia tăng tỷ lệ ung thư là: Thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm, tuổi thọ tăng. Trong đó nguyên nhân đứng hàng đầu là thực phẩm bẩn chiếm 35%, do thuốc lá chiếm 30%, di truyền chỉ chiếm 5-10%.

Thực phẩm bẩn là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư.

Bản thân thực phẩm không có hại nhưng các hóa chất trong thực phẩm là sát thủ nguy hiểm nhất cho cơ thể. Thông qua ăn uống các loại thực phẩm bẩn, các chất độc hại chui vào cơ thể mà mọi người không hay biết, lâu dần tích tụ lại và phá hủy các tế bào trong cơ thể gây bệnh tật và ung thư.

Rất nhiều các loại rau, củ quả, thịt, cá,… trên thị trường chứa các loại thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng. Để thức ăn đẹp hơn, kéo dài thời gian bảo quản, người bán không ngần ngại ướp các chất bảo quản, các chất tạo màu hóa học vào thịt cá, đồ ăn chín, đồ đóng hộp, hoa quả,… Đáng báo động hơn là tình trạng tái chế các thực phẩm ôi thiu (lòng thối, thịt thối, mực thối,…) để làm ra các đồ ăn sẵng đang được bày bán tràn lan trên thị trường.

Chế biến thực phẩm sai cách

Một nguyên nhân gây ung thư khá phổ biến đó là chế biến thực phẩm sai cách xuất phát từ thói quen và sở thích ăn uống. Người Việt rất ưa chuộng các thực phẩm chiên, rán và nướng. Các loại đồ chiên, rán ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra các acid amin dị vòng và có khả năng gây ung thư. Đồ nướng sẽ hình thành các hydrocacbon thơm đa vòng như pyrene (chứa trong nhựa đường và bồ hóng) gây ung thư.

Ăn nhiều đồ chiên, rán ở nhiệt độ cao sẽ tăng nguy cơ gây ung thư

Tâm lý “tiếc của” của người Việt vẫn còn tồn tại khá nhiều khi ăn gạo mốc, các loại hạt mốc, đồ khô bị nấm mốc,... mà không biết đây là tác nhân gây ung thư. Ăn nóng quá, mặn quá cũng là tác nhân gây một số loại bệnh tật. Hay ăn nóng dễ gây ung thư thực quản, mặn quá gây ung thư đường tiêu hoá, đặc biệt là dạ dày, ruột. Ăn nhiều chất béo, mỡ động vật làm tăng tỉ lệ mắc ung thư vú, đại trực tràng, tuyến tiền liệt.

Cách phòng chống ung thư

GS Nguyễn Bá Đức, Phó Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam cho biết: “Không phải cứ mắc ung thư là dấu chấm hết. Nếu được phát hiện kịp thời, hoàn toàn có thể chữa khỏi”.

Fucoidan - một trong những hướng phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe King Fucoidan & Agaricus được chiết xuất bởi Tảo nâu Okinawa Mozuku (loại tảo cho hàm lượng Fucoidan tốt và chất lượng nhất) & bột Nấm Agaricus (loài nấm quý hiếm có hoạt tính sinh học cao giúp nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư).

Fucoidan là hợp chất polysaccharide được chiết xuất từ tảo biển có khả năng ngăn chặn ung thư phát triển bằng cách: kích thích tế bào ung thư tự tiêu diệt, cắt đứt các mạch máu nuôi dưỡng tế bào ung thư và tăng sức đề kháng của cơ thể.

Fucoidan là một trong những xu hướng mới giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả đã được nhiều nghiên cứu khoa học và thử nghiệm lâm sàng chứng minh. Nấm Agaricus là loài nấm có hoạt tính sinh học cao chứa β-glucan - chất chống ung thư cực mạnh và có khả năng nâng cao sức đề kháng. Sản phẩm King Fucoidan & Agaricus là sự phối hợp giữa 2 thành phần Fucoidan và β-glucan giúp:

✓ Tăng cường hệ miễn dịch, kháng virus và các tác nhân có hại cho cơ thể.

✓ Hỗ trợ điều trị và phòng chống các loại ung thư.

✓ Phòng và hỗ trợ điều trị chứng bệnh: đái tháo đường, cao huyết áp, mỡ máu…

✓ Chữa bệnh ở đường tiêu hóa, điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng.

✓ Hỗ trợ phục hồi nhanh cho người đang điều trị bệnh, người vừa phẫu thuật.

✓ Bồi bổ, chống lão hóa, làm đẹp da.

Xuân Thạch