本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Soi kèo phạt góc Wolfsburg vs Holstein Kiel, 02h30 ngày 25/01
Người suy giảm chức năng tuyến giáp có nên giảm cân không?
Ngày 22/10, Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Nguyễn Thế Thảo ký ban hành Quyết định số 5543/QĐ-UBND về việc phê duyệt Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Mỗ Lao tại 02 ô đất quy hoạch ký hiệu TM-01 và TM-02, tỷ lệ 1/500. Nội dung điều chỉnh bao gồm: Điều chỉnh cục bộ Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500 tại các ô đất quy hoạch có chức năng thương mại thành các ô đất quy hoạch có chức năng đất hỗ hợp: Văn phòng, thương mại, nhà ở.
 |
Điều chỉnh quy hoạch chi tiết khu đô thị Mỗ Lao |
Kết quả điều chỉnh Quy hoạch Tổng mặt bằng sử dụng đất và Tổ chức không gian kiến trúc cảnh quan: Ô đất quy hoạch ký hiệu TM-01: Điều chỉnh giảm diện dích ô đất từ khoảng 8.796m2 xuống còn 8.790m2; giữ nguyên diện tích xây dựng công trình khoảng 2.639m2, mật độ xây dựng công trình khoảng 30%, tầng cao công trình: 41 tầng; Điều chỉnh giảm tổng diện tích sàn xây dựng từ khoảng 87.080m2 xuống khoảng 82.735m2; Hệ số sử dụng đất khoảng 9,41 lần; Dân số khoảng 1.520 người.
Ô đất quy hoạch ký hiệu TM-02: Điều chỉnh tăng diện tích ô đất từ khoảng 6.586m2 lên khoảng 6.820m2; giữ nguyên diện tích xây dựng công trình khoảng 2.503m2; Điều chỉnh giảm tổng diện tích sàn xây dựng từ khoảng 82.588m2 xuống khoảng 74.536m2, giảm mật độ xây dựng công trình từ khoảng 38% xuống khoảng 37%; giữ nguyên tầng cao công trình: 37 tầng; Hệ số sử dụng đất khoảng 10,93 lần; Dân số khoảng 1.430 người.
Ngoài nội dung điều chỉnh các ô đất quy hoạch như trên, các nội dung khác sẽ được thực hiện theo Điều chỉnh tổng thể Quy hoạch chi tiết Khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500 tại phường Mộ Lao, quận Hà Đông.
Trước đó, ngày 18/8, Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Nguyễn Thế Thảo ký ban hành Quyết định số 4057/QĐ-UBND về việc phê duyệt nhiệm vụ điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết khu đô thị mới Mỗ Lao, tỷ lệ 1/500, phường Mộ Lao, quận Hà Đông.
Theo đó, tổng diện tích khu đất nghiên cứu điều chỉnh quy hoạch khoảng 55,48ha. Quy mô dân số khoảng 25.656 người. Việc điều chỉnh nhằm quy hoạch xây dựng khu đô thị mới hiện đại, đồng bộ về cơ sở hạ tầng xã hội, hạ tầng xã hội, khớp nối với các dự án đầu tư, khu dân cư lân cận, đảm bảo phát triển ổn định, bền vững. Khai thác hiệu quả sử dụng đất trên cơ sở đảm bảo hiệu quả đầu tư và nâng cao đời sống nhân dân trong khu vực.
Đồng thời, xác định chức năng sử dụng đất cho các khu đất kèm theo các chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc cụ thể cho từng ô đất, tổ chức không gian kiến trúc cảnh quan đáp ứng tốt hơn nhu cầu phát triển chung của khu vực…
Quy hoạch chi tiết khu đô thị mới Mỗ Lao đảm bảo gắn kết, hài hòa với các tuyến đường Trần Phú, phố Tố Hữu, các dự án đầu tư Khu Cổ Ngựa, Khu nhà ở Đông Nam đường Lê Văn Lương kéo dài (nay là phố Tố Hữu), khu vực Ngòi Cầu Trại và khu vực dân cư của phường Mộ Lao, quận Hà Đông…
Hồng Khanh
Điều chỉnh quy hoạch khu đô thị Cát Lái-Bình Trưng Đông, quận 2">Hà Nội: Điều chỉnh quy hoạch chi tiết khu đô thị Mỗ Lao
Giảm cân nhanh chóng thì cần bao nhiêu gram protein nạp vào cơ thể?
Giảm cân hiệu quả từ rong biển
Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
Tác dụng của muối trong việc làm giảm mỡ bụng
– Muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng bụng, ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy xệ.
– Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.
– Muối mang đến khả năng giữa ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa.
– Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa.
Các cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối
Cách giảm mỡ bụng bằng muối hột rang nóng
Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Chuẩn bị: 1 bát muối nhỏ + 1 miếng vải bông
Thực hiện:
– Bạn rang muối thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).
– Tiến hành chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.
– Áp dụng cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối rang này khoảng một tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.
Cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu hiệu quả
Giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng.
Chuẩn bị: 1 bát muối hạt nhỏ + 1 kg ngải cứu
Thực hiện:
– Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm một vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.
– Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.
Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng
Cách làm giảm mỡ bụng bằng gừng và muối là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.
Chuẩn bị: 1 kg gừng tươi + 1 bát muối nhỏ
Thực hiện:
– Rang muối với gừng đã được băm nhỏ.
– Kế đến bạn bọc hỗn hợp trên lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.
Cách giảm mỡ bụng bằng massage với muối
Khi bạn massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn. Thực hiện đều đặn phương pháp tan mỡ bụng này tại nhà, bạn sẽ cảm thấy kích thước vòng bụng thay đổi đáng kể.
Chuẩn bị: Muối biển (hạt nhỏ và mịn), nước lọc.
Thực hiện:
– Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.
– Dùng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi lần bạn thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.
Với những lợi ích cho việc giảm cân vùng bụng, đánh tan mỡ bụng của muối ở trên, không có lý do gì bạn lại không thử giảm mỡ bụng với muối. Vì đây là một nguyên liệu rất rẻ, nhà ai cũng có và đơn giản, dễ làm. Hãy thử ngay với muối để giảm cân cấp tốc nhé.
Thái Hậu(tổng hợp)
Với chị em phụ nữ, ngoài nước da trắng mịn thì việc sở hữu một vóc dáng thon gọn là điều không thể không mong ước.
">Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ muối hạt
Siêu máy tính dự đoán Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1
Về mặt thẩm mỹ, loại mụn này không ảnh hưởng nhiều nhưng bản thân người bị mụn sẽ cảm thấy khó chịu vì khi sờ sẽ thấy cộm tay. Vì vậy, theo thói quen, người bị mụn thường khều, nặn, lể. Hầu hết người bị mụn đều không biết nặn mụn đúng cách nên không chỉ các chất cồi sừng trong phễu nang lông không thoát ra hết mà còn làm bầm giập những mô da lành xung quanh, dễ để lại sẹo, dễ gây kích thích tạo thành sẩn viêm mới.
Không có phương pháp điều trị mụn tối ưu cho tất cả mọi người, mà tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ có phác đồ điều trị thích hợp. Nếu bị mụn dạng nhẹ (dưới 20 nhân mụn đầu đen hay đầu trắng hoặc dưới 15 tổn thương viêm, hay tổng số thương tổn dưới mức 30) có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách kết hợp các yếu tố sau:
Vệ sinh mặt đúng cách bằng loại sữa rửa mặt dành cho da dầu, da nhờn, không chứa xà phòng rửa 2 lần sáng - tối mỗi ngày. Rửa nhẹ nhàng, không chà xát mạnh. không dùng khăn để lau rửa. Rửa mặt quá nhiều lần có thể làm mụn nặng thêm do gây kích ứng da.
Bên cạnh đó, nên dùng thêm những sản phẩm (dạng thuốc không cần kê đơn) có chứa các chất: salicylic acid, benzoyl peroxide, sulfur... hay tinh dầu từ cây trà, để làm bong lớp sừng chết trên bề mặt da, sừng chết trên phễu nang lông. Các chất trên cũng đồng thời có tác dụng kháng viêm. Với cách này, những mụn nhẹ, nhỏ sẽ tự tiêu.
Nếu có làn da nhờn, nên chọn chế phẩm dạng gel; dạng kem phù hợp hơn cho người có làn da khô. Tuy nhiên, một số người có thể sẽ bị dị ứng khi dùng sản phẩm. Để an toàn, nên dùng thử trên một vùng da nhỏ trong 3 ngày trước khi bôi trên diện tích rộng. Cần tránh những thói quen xấu như cọ xát mạnh hay cào gãi vì có thể làm nặng thêm tình trạng mụn.
Không tùy tiện nặn mụn. Chỉ nặn với dạng mụn nhẹ như đã mô tả ở trên và khi mụn không còn sưng, tấy (sờ vào không đau). Luôn nhớ phải rửa tay sạch sẽ trước khi nặn mụn. Sau khi nặn, rửa mặt lại bằng nước sạch chứ không cần thiết phải rửa bằng nước muối.
Người bị mụn trứng cá nên giảm ăn uống các chất ngọt, sữa, béo; giảm căng thẳng và hạn chế thức khuya hay hút thuốc và nên tránh nắng. Tăng cường ăn trái cây, rau xanh, uống đủ nước...
Sau 2-3 tháng áp dụng cách tự chăm sóc mà mụn không cải thiện, nên đến khám các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.
2 ngày sau khi được tiểu phẫu chích mụn, bà Nguyễn Thị D. (SN 1956, Tân Kỳ, Nghệ An) bị nhiễm trùng máu dẫn đến tử vong.
">Cách tự 'đánh bay' mụn trứng cá
Tọa lạc tại vị trí đắc địa trên ngã tư đường Phạm Hùng - Dương Đình Nghệ, Trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống và dịch vụ kinh tế hợp tác, hợp tác xã dù được treo biển hoành tráng Liên minh Hợp tác xã Việt Nam – Trung tâm giới thiệu sản phẩm nhưng thay vì những sản phẩm truyền thống được đưa ra trưng bày thì thế chỗ vào đó lại là những siêu xe của những hãng ô tô nổi tiếng.Mỏi mắt tìm sản phẩm truyền thống
Ngày 28/11/2012, UBND TP.Hà Nội ban hành Quyết định số 5514/QĐ-UBND về việc “Thu hồi 6.587m2 đất tại xã Mỹ Đình và xã Mễ Trì, huyện Từ Liêm cho Liên minh Hợp tác xã (HTX) Việt Nam thuê 18.701m2 đất để thực hiện Dự án đầu tư xây dựng Trung tâm giới thiệu sản phẩm làng nghề truyền thống và dịch vụ kinh tế hợp tác, hợp tác xã (không kinh doanh bất động sản)”.
Theo đó, Dự án đã được Thủ tướng Chính phủ cho phép đầu tư tại Văn bản số 05/CP-CN ngày 02/1/2011.
Ngày 31/7/2013, Sở Quy hoạch Kiến trúc Hà Nội có Văn bản số 2417/QHKT-P5 về việc chấp thuận quy hoạch tổng mặt bằng và phương án kiến trúc sơ bộ. Quy hoạch tổng mặt bằng nêu rõ, chức năng công trình là trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống và dịch vụ kinh tế hợp tác, hợp tác xã. Chỉ tiêu quy hoạch kiến trúc có tổng diện tích đất nghiên cứu là 18.171m2, trong đó: diện tích đất lập dự án đầu tư xây dựng là 12.517m2, diện tích xây dựng là 4.006m2. Công trình có chiều cao 22 tầng (01 tầng kỹ thuật áp mái), trong đó tổng diện tích sàn (từ tầng 1-21) là 39.194m2.
Về phương án kiến trúc sơ bộ, Sở Quy hoạch Kiến trúc quy định: Tầng hầm có chức năng để xe; từ tầng 1 – 5 có chức năng trưng bày, giới thiệu sản phẩm; tầng 6 có chức năng văn phòng, giải khát; từ tầng 7-15 có chức năng văn phòng; từ tầng 16-21 chức năng nhà nghỉ, phòng nghỉ…Với chức năng dự án được phê duyệt, trước yêu cầu bức thiết và cấp bách đang đặt ra là cần có giải pháp để tiêu thụ sản phẩm hàng hóa tiểu thủ công nghiệp nói chung, đặc biệt là các sản phẩm thủ công mỹ nghệ trong làng nghề truyền thống, các hàng hóa nông sản thực phẩm cho khu vực kinh tế hợp tác, Liên minh HTX Việt Nam khẳng định, việc xây dựng Trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống và dịch vụ cho khu vực kinh tế hợp tác và HTX nhằm góp phần thúc đẩy các cơ sở kinh tế hợp tác, HTX phát triển, góp phần giải quyết việc làm, cải thiện đời sống cho trên 7,5 triệu xã viên và người lao động.
Thế nhưng, sau khi công trình 5 tầng được hoàn thành và đưa vào sử dụng thì đến cuối tháng 1/2015, tại đây đã diễn ra lễ khai trương Showroom hoành tráng của một hãng xe nổi tiếng.
 |
Khu vực bên trong Trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống. |
Theo quan sát, Trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống và dịch vụ kinh tế hợp tác, hợp tác xã dù được treo biển hoành tráng Liên minh Hợp tác xã Việt Nam – Trung tâm giới thiệu sản phẩm nhưng tìm mỏi mắt cũng không thấy bóng dáng sản phẩm nông sản, nông phẩm làng nghề nào mà chỉ là những chiếc xe hạng sang có giá từ hơn 2,4 tỷ đến hơn 5 tỷ đồng/chiếc.
Nhìn từ bên ngoài, nếu không có biển hiệu Liên minh Hợp tác xã Việt Nam – Trung tâm giới thiệu sản phẩm được treo trên nóc tòa nhà có lẽ không ai nghĩ đó là trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống. Toàn bộ khu trưng bày rộng lớn, khu vực văn phòng và diện tích còn lại lên tới khoảng 2.000 m2/tầng đã trở thành nơi phục vụ cho hoạt động kinh doanh xe ô tô. Hầu hết biển hiệu tại những nơi đẹp nhất đều để dành giới thiệu xe.
“Liên kết cấp quốc gia” – Cái bắt tay hoành tráng
Được thiết kế xây dựng hiện đại, hoành tráng, tại địa chỉ đất vàng của Thủ đô, nhưng có điều lạ là sau gần một năm hoàn thành, Trung tâm này vẫn không giới thiệu bất kỳ loại nông sản, sản phẩm làng nghề nào mà lại biến thành cơ sở trưng bày và kinh doanh xe ô tô hạng sang hàng đầu của Hà Nội.
Trao đổi về vấn đề này, Phó giám đốc Công ty CP Hợp tác và đầu tư Thăng Long ông Lê Toàn Thắng cho biết, Công ty đã được Chủ tịch Liên minh Hợp tác xã Việt Nam công nhận là thành viên liên kết cấp quốc gia Liên minh Hợp tác xã Việt Nam. “Tất cả các thành viên khác đều có quyền sử dụng khu vực này trả tiền bình thường cho liên minh” – ông Thắng giải thích.">Choáng ngợp siêu xe trong trung tâm giới thiệu sản phẩm ngành nghề truyền thống
Trục lợi từ ‘xẻ thịt’ đất vàng?
友情链接
