Nhận định, soi kèo Beijing Guoan vs Henan, 18h35 ngày 25/4: Tiếp tục bất bại

Bác sĩ Tuấn cho biết gan nhiễm mỡlà tình trạng rối loạn chuyển hóa. Khi dư thừa lượng đường cũng tích tụ tại gan chuyển hóa thành mỡ. Những người thường xuyên ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, lượng mỡ thừa cũng dồn về gan sẽ bị tích tụ trong các tế bào gan, lâu ngày sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Hiện nay, nhiều người gầy, ăn uống kiêng khem cũng xuất hiện tình trạng gan nhiễm mỡ. 

Theo ông, mỡ nội tạng tập trung nhiều ở vùng gan, thận, ruột non. Mỡ tạng không thể nhìn thấy mà phải qua các biện pháp y tế như siêu âm, chụp CT. Mỡ nội tạng là thủ phạm gây ra các bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, xơ gan do gan nhiễm mỡ có thể chuyển thành ung thư gan, bệnh thận mạn tính, bệnh đái tháo đường, giảm khả năng sinh sản ở cả hai giới…

Cùng quan điểm, thạc sĩ, bác sĩ Hà Vũ Thành, Khoa Nội soi và Thăm dò chức năng, Bệnh viện K (Hà Nội), cho biết ngày càng có nhiều người trẻ tới khám phát hiện mỡ nội tạng. Tình trạng này thường liên quan tới ăn uống không đúng, thiếu hoạt động thể chất. 

Theo bác sĩ Thành, để giảm mỡ nội tạng, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống như hạn chế đường, chất béo, tinh bột. Ngoài ra, trong chế độ ăn cần tăng cường tiêu thụ rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt.

Chế độ luyện tập cũng rất quan trọng. Mỡ nội tạng có thể thay đổi nếu người bệnh chăm chỉ luyện tập bằng các bài tập thể chất như cardio, thể dục nhịp điệu, chạy bộ, đi bộ nhanh. Lưu ý, cần tìm hiểu kỹ khi tập luyện để tránh chấn thương. Nếu bạn có bệnh mạn tính nên tham khảo bác sĩ để tìm phương pháp vận động phù hợp với sức khỏe của mình. 

Phát biểu tại hội nghị “Thúc đẩy, phổ cập chữ ký số trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng năm 2023”, bà Tô Thị Thu Hương, Giám đốc Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia khẳng định việc thúc đẩy người dân sử dụng dịch vụ chữ ký số để thực hiện các thủ tục hành chính trên môi trường điện tử là một nhiệm vụ hết sức thiết thực và quan trọng mà Bộ TT&TT được Chính phủ giao.

“Việc triển khai áp dụng chữ ký số rộng rãi sẽ gia tăng sự tin tưởng của người dân, doanh nghiệp và các tổ chức khi thực hiện các giao dịch trên môi trường điện tử, nâng cao hiệu quả, hiệu lực hoạt động của các dịch vụ công do Chính phủ cung cấp tới người dân, doanh nghiệp”, bà Tô Thị Thu Hương cho hay.

Tại Việt Nam, 100% doanh nghiệp đã sử dụng chữ ký số chủ yếu trong các dịch vụ như kê khai thuế, hải quan, bảo hiểm xã hội… trong khi tỷ lệ người dân sử dụng chữ ký số còn rất khiêm tốn.

Theo thống kê, tính đến hết tháng 8, số lượng chứng thư số đang hoạt động trên toàn quốc là hơn 2,8 triệu, tăng gần 18% so với cùng kỳ năm ngoái. Trong đó, có hơn 1,8 triệu chứng thư số của doanh nghiệp, cơ quan, tổ chức; và gần 1 triệu chứng thư số cá nhân.

Cần làm gì để người dân sử dụng chữ ký số hàng ngày?

Đại diện NEAC cũng điểm ra một số nguyên nhân chính dẫn đến số lượng sử dụng chữ ký số cá nhân còn thấp như người dân, doanh nghiệp chưa biết lợi ích, cách thức sử dụng chữ ký số hoặc biết nhưng vẫn còn e ngại khi sử dụng, quy định về áp dụng chữ ký số chưa phủ rộng đến khắp các loại hình giao dịch điện tử...

Trao đổi với phóng viên VietNamNet, ông Nguyễn Khơ Din, Tổng giám đốc Công ty Giải pháp chuyển đổi số doanh nghiệp Bkav, một trong những doanh nghiệp đang tham gia phổ cập chữ ký số cá nhân tại các địa phương cho rằng: Để người dân có thể biết và sử dụng chữ ký số hàng ngày thì đòi hỏi phải có các dịch vụ chấp nhận chữ ký số phổ biến.

“Hiện nay, các ứng dụng và dịch vụ chấp nhận chữ ký số vẫn còn hạn chế, do vậy khi người dân được cấp chữ ký số xong họ cũng chưa biết ứng dụng vào việc gì. Chúng ta có thể hiểu nôm na người dân được cấp cho bút nhưng không có giấy để ký thì hiệu quả đem lại chưa cao”, ông Nguyễn Khơ Din phân tích.

Chia sẻ tình hình ứng dụng chữ ký số tại Sóc Trăng, ông Nguyễn Hữu Hạnh, Giám đốc Sở TT&TT cho biết, Sóc Trăng đã triển khai chữ ký số trong nội bộ các cơ quan nhà nước từ năm 2016. Đến nay, đã cấp phát gần 5.000 chữ ký số để phục vụ ký trên văn bản điện tử các cơ quan nhà nước.

Trong bối cảnh chuyển đổi số, các giao dịch hầu hết được thực hiện trên môi trường điện tử, mỗi cán bộ, mỗi người dân cần có chữ ký số để xác thực thông tin cá nhân để thực hiện các giao dịch trên môi trường điện tử. “Tuy nhiên, việc mỗi cá nhân, tổ chức sử dụng chữ ký số để xác thực thông tin cá nhân còn khá mới và chưa biết cách thức tổ chức thực hiện”, ông Nguyễn Hữu Hạnh nhận xét.

Một lần nữa nhấn mạnh ứng dụng chữ ký số trong quá trình chuyển đổi số là hết sức quan trọng, đại diện Sở TT&TT Sóc Trăng thông tin: Tỉnh sẽ tiếp tục tăng cường đẩy mạnh ứng dụng chữ ký số, đặc biệt là trong việc thực hiện dịch vụ công trực tuyến, học bạ điện tử, sổ liên lạc điện tử, hồ sơ bệnh án…

Tại hội nghị, đại diện Sở TT&TT Sóc Trăng đã ký kết với Câu lạc bộ chữ ký số và giao dịch điện tử Việt Nam cùng các doanh nghiệp VNPT, Viettel, MISA, Bkav, FPT IS, SAVIS, Nacencomm biên bản ghi nhớ phối hợp triển khai thúc đẩy phổ cập chữ ký số trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng.

Theo biên bản ghi nhớ phối hợp, người dân trên địa bàn tỉnh Sóc Trăng sẽ được các CA công cộng cấp chữ ký số sử dụng cho dịch vụ công miễn phí trong vòng 1 năm.

Ngoài ra, các CA công cộng cũng dành nhiều ưu đãi khác cho người dân, doanh nghiệp trên địa bàn Sóc Trăng khi chọn dùng dịch vụ chứng thực chữ ký số và các dịch vụ số khác.