Để cùng chung sức vào công cuộc nghiên cứu các công nghệ mới, những học thuyết mới để phục vụ cho nền kinh tế số và xã hội số lấy blockchain là trọng tâm, sáng ngày 13/12/2021, tại Đà Nẵng đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa các đơn vị: Trung tâm Blockchain Châu Á (ABC), Trung tâm SDC - Đại học Đà Nẵng, XIXO Global PTE (Singapore), Bizverse World PTE, Công ty TNHH Giải pháp Công nghệ Quản lý Tài sản số VDC (VDCS) - thành viên Vicoland Group, tiến tới thành lập ABC AI & Blockchain Lab. Đây sẽ là nơi kết nối các chuyên gia đầu ngành, giới học thuật, các nghiên cứu sinh và giảng viên trên toàn thế giới để cung cấp kiến thức và nguồn nhân lực chất lượng cao cho xã hội, đồng thời phát huy vai trò nghiên cứu, tư vấn về Fintech và Blockchain để giải quyết các vấn đề mang tính thách thức của thời đại 4.0.

Mục tiêu này nằm trong chiến lược thành lập Trung tâm Blockchain Châu Á vào ngày 20/07/2021, với 5 đơn vị liên kết ban đầu: 1worldBlockchain (Dubai), SRI Capital (Thái Lan), DNR Holdings (Singapore), SDC - Đại học Đà Nẵng (Việt Nam) và Vicoland Group (Việt Nam). Để tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển đột phá và bền vững của công nghệ blockchain ở Việt Nam và Châu Á, ABC đã liên kết và hình thành mạng lưới chuyên gia mạnh về học thuật, luật, đầu tư, Fintech và blockchain. Ngoài ra tại Việt Nam, ABC đã triển khai một số hoạt động vì cộng đồng với các khóa học Blockchain miễn phí cho hơn 600 học viên ở khắp các tỉnh thành; Bổ trợ kiến thức về Blockchain cho các thí sinh cuộc thi Devfest 2021; Tài trợ cho Techfest Connect 2021 và cùng nhiều hoạt động ý nghĩa khác.

Trong bối cảnh thành phố Đà Nẵng đang triển khai nhiều đề án hướng tới trở thành trung tâm đổi mới sáng tạo-khởi nghiệp, xây dựng đô thị "thông minh", trung tâm tài chính quốc tế, việc thành lập ABC AI & Blockchain Lab có ý nghĩa to lớn trong việc tạo nền tảng vững chắc để ứng dụng công nghệ tiên tiến đem lại lợi ích cho cộng đồng. Sự kiện mang tính đột phá có ý nghĩa trong lĩnh vực Khoa học - Công nghệ - Kỹ thuật về Fintech & Blockchain tại TP Đà Nẵng và khu vực Miền Trung, mở đường tiên phong trong đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao và thực hiện các dự án nghiên cứu chuyên sâu phù hợp với xu thế, nâng cao nhận thức và tiến tới việc chuyển đổi số hoàn toàn mà chính phủ Việt Nam quyết liệt triển khai thực hiện.

Phương Dung

Công nghệ Tiên phong (Frontier Technologies) là tên gọi chung của nhóm những công nghệ mới nổi, hứa hẹn giải quyết những thách thức lớn về kinh tế, xã hội, môi trường và nhiều vấn đề toàn cầu cấp bách khác, bao gồm blockchain, AI, IOT, Big Data, 3D AR, VR, số hoá và quản lý tài sản (Proptech), trao đổi vạn vật Exchange of Thing (XOT)… Trong đó, blockchain được đánh giá không chỉ là một “siêu công nghệ” mà còn là kinh tế, là xã hội học, là cơ sở của sự phát triển bền vững của 1 hệ khế ước giá trị kiểu mới, mở ra vô vàn ứng dụng nổi bật trong đa lĩnh vực từ dịch vụ tài chính và ngân hàng, sản xuất, y tế, giáo dục, nông nghiệp, chính phủ số.

Lễ ký kết hợp tác chiến lược thành lập ABC AI & Blockchain Lab

Để cùng chung sức vào công cuộc nghiên cứu các công nghệ mới, những học thuyết mới để phục vụ cho nền kinh tế số và xã hội số lấy blockchain là trọng tâm, sáng ngày 13/12/2021, tại Đà Nẵng đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa các đơn vị: Trung tâm Blockchain Châu Á (ABC), Trung tâm SDC - Đại học Đà Nẵng, XIXO Global PTE (Singapore), Bizverse World PTE, Công ty TNHH Giải pháp Công nghệ Quản lý Tài sản số VDC (VDCS) - thành viên Vicoland Group, tiến tới thành lập ABC AI & Blockchain Lab. Đây sẽ là nơi kết nối các chuyên gia đầu ngành, giới học thuật, các nghiên cứu sinh và giảng viên trên toàn thế giới để cung cấp kiến thức và nguồn nhân lực chất lượng cao cho xã hội, đồng thời phát huy vai trò nghiên cứu, tư vấn về Fintech và Blockchain để giải quyết các vấn đề mang tính thách thức của thời đại 4.0.

Mục tiêu này nằm trong chiến lược thành lập Trung tâm Blockchain Châu Á vào ngày 20/07/2021, với 5 đơn vị liên kết ban đầu: 1worldBlockchain (Dubai), SRI Capital (Thái Lan), DNR Holdings (Singapore), SDC - Đại học Đà Nẵng (Việt Nam) và Vicoland Group (Việt Nam). Để tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển đột phá và bền vững của công nghệ blockchain ở Việt Nam và Châu Á, ABC đã liên kết và hình thành mạng lưới chuyên gia mạnh về học thuật, luật, đầu tư, Fintech và blockchain. Ngoài ra tại Việt Nam, ABC đã triển khai một số hoạt động vì cộng đồng với các khóa học Blockchain miễn phí cho hơn 600 học viên ở khắp các tỉnh thành; Bổ trợ kiến thức về Blockchain cho các thí sinh cuộc thi Devfest 2021; Tài trợ cho Techfest Connect 2021 và cùng nhiều hoạt động ý nghĩa khác.

Trong bối cảnh thành phố Đà Nẵng đang triển khai nhiều đề án hướng tới trở thành trung tâm đổi mới sáng tạo-khởi nghiệp, xây dựng đô thị "thông minh", trung tâm tài chính quốc tế, việc thành lập ABC AI & Blockchain Lab có ý nghĩa to lớn trong việc tạo nền tảng vững chắc để ứng dụng công nghệ tiên tiến đem lại lợi ích cho cộng đồng. Sự kiện mang tính đột phá có ý nghĩa trong lĩnh vực Khoa học - Công nghệ - Kỹ thuật về Fintech & Blockchain tại TP Đà Nẵng và khu vực Miền Trung, mở đường tiên phong trong đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao và thực hiện các dự án nghiên cứu chuyên sâu phù hợp với xu thế, nâng cao nhận thức và tiến tới việc chuyển đổi số hoàn toàn mà chính phủ Việt Nam quyết liệt triển khai thực hiện.

Phương Dung

Nhiều người có thói quen uống sữa ấm trước khi đi ngủ. Ảnh: NBC News

Phần lớn các nhà khoa học đánh giá, khả năng sữa thúc đẩy giấc ngủ liên quan tới các hợp chất hóa học nhất định hay tác dụng tâm lý của thói quen thư giãn trước giờ ngủ - hoặc cả hai.

Trong sữa có tryptophan và melatonin có thể khiến bạn thiếp ngủ nhanh hơn. Vai trò của hai loại hợp chất này trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ đã được chứng minh.

Tuy nhiên, không có bằng chứng liệu một ly sữa có đủ lượng tryptophan và melatonin giúp chất lượng giấc ngủ của bạn được cải thiện hay không. 

Một số nhà khoa học lại cho rằng vai trò hỗ trợ giấc ngủ của sữa không phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của nó. Thay vào đó, chính việc thư thái uống một cốc sữa có tác động tâm lý lên bạn.

Theo một giả thuyết khác, uống sữa ấm gợi bạn nhớ tới thói quen ngày thơ ấu êm đềm. Cảm giác bình an đó có thể ra tín hiệu cho não của bạn rằng, đã tới lúc để ngủ.

Sữa ấm hay sữa lạnh tốt hơn?

Hầu hết mọi người hay uống sữa ấm hơn là sữa lạnh nhưng không có bằng chứng cụ thể loại nào có ưu điểm hơn.

Khi tiến hành đánh giá tác dụng của sữa, các nhà nghiên cứu thường sử dụng sữa ấm. Theo họ, các loại nước ấm có tác dụng làm dịu hệ thần kinh và có tác dụng đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn nước lạnh.

Các loại đồ uống nóng như trà, sữa được sử dụng vào buổi tối để giảm căng thẳng, đem lại cảm giác thư thái.

Có một điều chắc chắn, bất cứ thói quen ổn định nào đều cũng có ích cho chất lượng giấc ngủ của bạn.

Uống sữa trước khi ngủ có làm tăng cân?

Uống một cốc sữa trước khi ngủ không có tác động nhiều tới trọng lượng của bạn.

Một vài nghiên cứu kết nối mối liên hệ giữa đồ ăn vặt buổi tối với việc tăng cân. Việc bổ sung quá nhiều calorie trước khi nghỉ ngơi có thể làm gián đoạn nhịp điệu sinh học và khiến bạn khó ngủ.

Tuy nhiên, một ly sữa hơn 200ml không đủ tác động làm điều đó.

Bởi vậy, các nhà khoa học tin việc thay đổi trọng lượng cơ thể liên quan nhiều tới chất lượng giấc ngủ hơn là ly sữa.

An Yên (Theo Healthline)

Thực phẩm ăn nhiều giúp giảm mỡ nội tạng, rất tốt cho cơ thể

Bạn nên ăn cơm, bánh mì… làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

Không ít người uống sữa ấm trước giờ ngủ nhưng cũng nhiều ý kiến cho rằng, việc này không có nhiều tác dụng.

Mới đây, trang tin sức khỏe Healthline đã cung cấp những đánh giá khoa học về thói quen này.

Có thể giúp một số người ngủ nhanh hơn

Một số nghiên cứu trên người và các động vật cho thấy việc sử dụng các sản phẩm như sữa và bơ trước khi ngủ có thể giúp một số người ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, lý do của hiện tượng này vẫn chưa rõ ràng.

Nhiều người có thói quen uống sữa ấm trước khi đi ngủ. Ảnh: NBC News

Phần lớn các nhà khoa học đánh giá, khả năng sữa thúc đẩy giấc ngủ liên quan tới các hợp chất hóa học nhất định hay tác dụng tâm lý của thói quen thư giãn trước giờ ngủ - hoặc cả hai.

Trong sữa có tryptophan và melatonin có thể khiến bạn thiếp ngủ nhanh hơn. Vai trò của hai loại hợp chất này trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ đã được chứng minh.

Tuy nhiên, không có bằng chứng liệu một ly sữa có đủ lượng tryptophan và melatonin giúp chất lượng giấc ngủ của bạn được cải thiện hay không. 

Một số nhà khoa học lại cho rằng vai trò hỗ trợ giấc ngủ của sữa không phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng của nó. Thay vào đó, chính việc thư thái uống một cốc sữa có tác động tâm lý lên bạn.

Theo một giả thuyết khác, uống sữa ấm gợi bạn nhớ tới thói quen ngày thơ ấu êm đềm. Cảm giác bình an đó có thể ra tín hiệu cho não của bạn rằng, đã tới lúc để ngủ.

Sữa ấm hay sữa lạnh tốt hơn?

Hầu hết mọi người hay uống sữa ấm hơn là sữa lạnh nhưng không có bằng chứng cụ thể loại nào có ưu điểm hơn.

Khi tiến hành đánh giá tác dụng của sữa, các nhà nghiên cứu thường sử dụng sữa ấm. Theo họ, các loại nước ấm có tác dụng làm dịu hệ thần kinh và có tác dụng đưa bạn vào giấc ngủ nhanh hơn nước lạnh.

Các loại đồ uống nóng như trà, sữa được sử dụng vào buổi tối để giảm căng thẳng, đem lại cảm giác thư thái.

Có một điều chắc chắn, bất cứ thói quen ổn định nào đều cũng có ích cho chất lượng giấc ngủ của bạn.

Uống sữa trước khi ngủ có làm tăng cân?

Uống một cốc sữa trước khi ngủ không có tác động nhiều tới trọng lượng của bạn.

Một vài nghiên cứu kết nối mối liên hệ giữa đồ ăn vặt buổi tối với việc tăng cân. Việc bổ sung quá nhiều calorie trước khi nghỉ ngơi có thể làm gián đoạn nhịp điệu sinh học và khiến bạn khó ngủ.

Tuy nhiên, một ly sữa hơn 200ml không đủ tác động làm điều đó.

Bởi vậy, các nhà khoa học tin việc thay đổi trọng lượng cơ thể liên quan nhiều tới chất lượng giấc ngủ hơn là ly sữa.

An Yên (Theo Healthline)

Thực phẩm ăn nhiều giúp giảm mỡ nội tạng, rất tốt cho cơ thể

Bạn nên ăn cơm, bánh mì… làm từ ngũ cốc nguyên cám giúp giảm mỡ bụng và nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

Các nhà trường có phòng y tế được trang bị các thiết bị y tế cấp cứu ban đầu, cơ số thuốc phục vụ học sinh như hạ sốt, thuốc giảm đau, bông băng, gạc, cồn…. Ngoài ra, các cơ sở giáo dục cũng thường xuyên tổ chức tuyên truyền cho học sinh về phòng chống bệnh truyền nhiễm, bệnh không lây nhiễm, tác hại của thuốc lá, đồ uống có cồn tới sức khỏe, giáo dục sức khỏe giới tính, tâm lý học đường, tai nạn thương tích. Công tác giáo dục vệ sinh cá nhân đặc biệt là học sinh mầm non, vệ sinh môi trường trong trường học, đào tạo năng lực, nghiệp vụ cho cán bộ, nhân viên làm công tác y tế trường học, chăm sóc sức khỏe học đường cũng được ngành y tế Bắc Ninh quan tâm.

Năm học 2023-2024, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã giao Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh làm đầu mối phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan và Trung tâm Y tế các huyện, thị xã, thành phố xây dựng Kế hoạch, chỉ đạo, hướng dẫn, tổ chức triển khai các nội dung hoạt động của Kế hoạch triển khai công tác y tế trường học.

Theo Nguyễn Văn Giáp, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Ninh, hiện nay các trung tâm y tế, trạm y tế trên toàn tỉnh Bắc Ninh đều có cán bộ phụ trách công tác y tế học đường. Nhà trường đều bố trí cán bộ y tế chuyên trách hoặc giáo viên, nhân viêm kiêm nhiệm công tác y tế trường học làm đầu mối phối hợp với trạm y tế tế, trung tâm y tế để triển khai nhiều công tác y tế trường học.

Tuy nhiên, công tác y tế trường học còn nhiều hạn chế do về nhân lực. Theo báo cáo tổng kết y tế học đường năm học 2022-2023, tổ chức vào cuối tháng 8/2023 vừa qua, cán bộ y tế học đường hiện nay “quá bận”. Họ còn phụ trách nhiều công việc khác và không có chuyên môn y tế. Vì vậy, khi có tình huống khẩn cấp cần sơ cứu ngay tại chỗ gặp khó khăn, có thể dẫn đến các tình huống đáng tiếc xảy ra. Đặc biệt, một số trường xa cơ sở y tế.

Hiện nay, Bắc Ninh chưa xây dựng và tổ chức được chương trình đào tạo riêng biệt cho các đối tượng tham gia công tác y tế trường học. Trong năm học 2022-2023, qua kiểm tra công tác y tế trường học nhiều trường tư thục chưa có phòng y tế, các trường có phòng y tế đôi khi nhân viên y tế kiêm nhiệm, không có chuyên môn nên hiệu quả chăm sóc y tế chưa được như mong muốn. 

Năm học 2023-2024, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Ninh sẽ tổ chức bồi dưỡng, nâng cao năng lực, nghiệp vụ chuyên môn về chăm sóc sức khỏe học đường. Ngoài ra, trung tâm phối hợp với ngành giáo dục tổ chức các đoàn kiểm tra liên ngành về công tác y tế trường học và chăm sóc sức khỏe học đường theo phân cấp.

Sở Y tế cũng yêu cầu trung tâm y tế các huyện, thị xã, thành phố bố trí đủ nhân lực phụ trách công tác y tế trường học theo quy định. Các cơ sở giáo dục phải ký kết quy chế phối hợp đảm bảo y tế trường học gắn với y tế cơ sở.

Hiện trên toàn tỉnh Bắc Ninh có 506 trường học công lập với các cấp học từ mầm non tới trung học phổ thông, với 368.000 học sinh. Thời gian học sinh sinh hoạt, học tập trên lớp kéo dài trong ngày nên công tác chăm sóc sức khỏe học sinh luôn được tỉnh chú trọng.

Hằng năm, học sinh đều được theo dõi sức khỏe vào đầu năm học mới và cuối năm. Nhiều trường hợp có thể phát hiện bất thường về sức khỏe, nhà trường sẽ thông báo cho phụ huynh để theo dõi, cho trẻ tới các cơ sở y tế kiểm tra chuyên sâu. 

Những học sinh mắc các bệnh mạn tính cũng được nhà trường quan tâm, phối hợp với phụ huynh theo dõi sát sao. Học sinh suy dinh dưỡng, thấp còi đều được tư vấn về dinh dưỡng kết hợp luyện tập để trẻ có thể phát triển toàn diện. Nhân viên y tế, người phục vụ trong các bữa ăn bán trú đều được tập huấn về đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thường xuyên. 

Các nhà trường có phòng y tế được trang bị các thiết bị y tế cấp cứu ban đầu, cơ số thuốc phục vụ học sinh như hạ sốt, thuốc giảm đau, bông băng, gạc, cồn…. Ngoài ra, các cơ sở giáo dục cũng thường xuyên tổ chức tuyên truyền cho học sinh về phòng chống bệnh truyền nhiễm, bệnh không lây nhiễm, tác hại của thuốc lá, đồ uống có cồn tới sức khỏe, giáo dục sức khỏe giới tính, tâm lý học đường, tai nạn thương tích. Công tác giáo dục vệ sinh cá nhân đặc biệt là học sinh mầm non, vệ sinh môi trường trong trường học, đào tạo năng lực, nghiệp vụ cho cán bộ, nhân viên làm công tác y tế trường học, chăm sóc sức khỏe học đường cũng được ngành y tế Bắc Ninh quan tâm.

Năm học 2023-2024, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh đã giao Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh làm đầu mối phối hợp với các cơ quan, đơn vị liên quan và Trung tâm Y tế các huyện, thị xã, thành phố xây dựng Kế hoạch, chỉ đạo, hướng dẫn, tổ chức triển khai các nội dung hoạt động của Kế hoạch triển khai công tác y tế trường học.

Theo Nguyễn Văn Giáp, Phó Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Ninh, hiện nay các trung tâm y tế, trạm y tế trên toàn tỉnh Bắc Ninh đều có cán bộ phụ trách công tác y tế học đường. Nhà trường đều bố trí cán bộ y tế chuyên trách hoặc giáo viên, nhân viêm kiêm nhiệm công tác y tế trường học làm đầu mối phối hợp với trạm y tế tế, trung tâm y tế để triển khai nhiều công tác y tế trường học.

Tuy nhiên, công tác y tế trường học còn nhiều hạn chế do về nhân lực. Theo báo cáo tổng kết y tế học đường năm học 2022-2023, tổ chức vào cuối tháng 8/2023 vừa qua, cán bộ y tế học đường hiện nay “quá bận”. Họ còn phụ trách nhiều công việc khác và không có chuyên môn y tế. Vì vậy, khi có tình huống khẩn cấp cần sơ cứu ngay tại chỗ gặp khó khăn, có thể dẫn đến các tình huống đáng tiếc xảy ra. Đặc biệt, một số trường xa cơ sở y tế.

Hiện nay, Bắc Ninh chưa xây dựng và tổ chức được chương trình đào tạo riêng biệt cho các đối tượng tham gia công tác y tế trường học. Trong năm học 2022-2023, qua kiểm tra công tác y tế trường học nhiều trường tư thục chưa có phòng y tế, các trường có phòng y tế đôi khi nhân viên y tế kiêm nhiệm, không có chuyên môn nên hiệu quả chăm sóc y tế chưa được như mong muốn. 

Năm học 2023-2024, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Ninh sẽ tổ chức bồi dưỡng, nâng cao năng lực, nghiệp vụ chuyên môn về chăm sóc sức khỏe học đường. Ngoài ra, trung tâm phối hợp với ngành giáo dục tổ chức các đoàn kiểm tra liên ngành về công tác y tế trường học và chăm sóc sức khỏe học đường theo phân cấp.

Sở Y tế cũng yêu cầu trung tâm y tế các huyện, thị xã, thành phố bố trí đủ nhân lực phụ trách công tác y tế trường học theo quy định. Các cơ sở giáo dục phải ký kết quy chế phối hợp đảm bảo y tế trường học gắn với y tế cơ sở.