lịch thi đấu aff cupTin tức 24h nhanh nhất lịch thi đấu aff cup

Công nghệ

普通却自信是什么梗

字号+ 作者：NEWS 来源：Bóng đá 2025-04-22 01:01:39 我要评论(0)

那么普通又那么自信什么梗?“明明那么普通却又那么自信”这句话,可以用来吐槽网上那些明明在现实中很平庸,却在网上很嚣张的人,也可以用来调侃一个人本来没有什么能力,却又迷之自信,一...我很自信是什么梗? lịch thi đấu aff cuplịch thi đấu aff cup、、

Năm đó tôi tám tuổi.
Sau này,ệnChoTôiXinMộtVéĐiTuổiThơlịch thi đấu aff cup tôi cũng nhiều lần thấy cuộc sống đáng chán khi thi trượt ở tuổi mười lăm, thất tình ở tuổi hăm bốn, thất nghiệp ở tuổi ba mươi ba và gặt hái mọi thành công ở tuổi bốn mươi.
Nhưng tám tuổi có cái buồn chán của tuổi lên tám.
Ðó là cái ngày không hiểu sao tôi lại có ý nghĩ rằng cuộc sống không có gì để mà chờ đợi nữa.
Rất nhiều năm về sau, tôi được biết các triết gia và các nhà thần học vẫn đang loay hoay đi tìm ý nghĩa của cuộc sống và tới Tết Ma Rốc họ cũng chưa chắc đã tìm ra.
Nhưng năm tôi tám tuổi, tôi đã thấy cuộc sống chả có gì mới mẻ để khám phá.
Vẫn ánh mặt trời đó chiếu rọi mỗi ngày. Vẫn bức màn đen đó buông xuống mỗi đêm. Trên mái nhà và trên các cành lá sau vườn, gió vẫn than thở giọng của gió. Chim vẫn hót giọng của chim. Dế ri ri giọng dế, gà quang quác giọng gà. Nói tóm lại, cuộc sống thật là cũ kỹ.
Cuộc sống của tôi còn cũ kỹ hơn nữa. Mỗi đêm, trước khi đi ngủ, tôi đã biết tỏng ngày mai những sự kiện gì sẽ diễn ra trong cuộc đời tôi.
Tôi kể ra nhé: Sáng, tôi phải cố hết sức để thức dậy trong khi tôi vẫn còn muốn ngủ tiếp. Tất nhiên là trước đó tôi vẫn giả vờ ngủ mê mặc cho mẹ tôi kêu khản cả giọng rồi lay lay người tôi, nhưng dĩ nhiên tôi vẫn trơ ra như khúc gỗ cho đến khi mẹ tôi cù vào lòng bàn chân tôi.
Khi đặt chân xuống đất rồi, tôi phải đi đánh răng rửa mặt, tóm lại là làm vệ sinh buổi sáng trước khi bị ấn vào bàn ăn để uể oải nhai chóp chép một thứ gì đó thường là không hợp khẩu vị. Mẹ tôi luôn luôn quan tâm đến sức khỏe và cụ thể hóa mối quan tâm của mình bằng cách bắt tôi (và cả nhà) ăn những món ăn có nhiều chất dinh dưỡng trong khi tôi chỉ khoái xực những món mà bà cho rằng chẳng bổ béo gì, như mì gói chẳng hạn.
Quan tâm đến sức khỏe là điều tốt, và càng lớn tuổi mối quan tâm đó càng tỏ ra đúng đắn. Chẳng ai dám nói quan tâm như vậy là điều không tốt. Tôi cũng thế thôi. Khi tôi trưởng thành, có nhà báo phỏng vấn tôi, rằng giữa sức khỏe, tình yêu và tiền bạc, ông quan tâm điều gì nhất? Lúc đầu tôi nói nhiều về tình yêu, về sau tôi nói nhiều hơn về sức khỏe. Tôi phớt lờ tiền bạc, mặc dù tôi nhận thấy đó là một bất công: tiền bạc chưa bao giờ được con người ta thừa nhận là mối quan tâm hàng đầu dù tiền bạc ngày nào cũng chạy đi mua quà tặng cho tình yêu và thuốc men cho sức khỏe.
Nhưng thôi, đó là chuyện của người lớn - chuyện sau này. Còn tôi, lúc tám tuổi, tôi chỉ nhớ là tôi không thích ăn những món bổ dưỡng. Nhưng tất nhiên là tôi vẫn buộc phải ăn, dù là ăn trong miễn cưỡng và lười nhác, và đó là lý do mẹ tôi luôn than thở về tôi.
Ăn xong phần ăn buổi sáng (chả sung sướng gì), tôi vội vàng truy lùng sách vở để nhét vào cặp, nhặt trên đầu tivi một quyển, trên đầu tủ lạnh một quyển khác và moi từ dưới đống chăn gối một quyển khác nữa, dĩ nhiên bao giờ cũng thiếu một món gì đó, rồi ba chân bốn cẳng chạy vù ra khỏi nhà.
Trường gần nhà nên tôi đi bộ, nhưng thực tế thì tôi chưa bao giờ được thưởng thức thú đi bộ tới trường. Tôi toàn phải chạy. Vì tôi luôn luôn dậy trễ, luôn luôn làm vệ sinh trễ, luôn luôn ăn sáng trễ và mất rất nhiều thì giờ để thu gom tập vở cho một buổi học. Về chuyện này, ba tôi bảo: "Con à, hồi bằng tuổi con, bao giờ ba cũng xếp gọn gàng tập vở vào cặp trước khi đi ngủ, như vậy sáng hôm sau chỉ việc ôm cặp ra khỏi nhà!".
Nhưng hồi ba tôi bằng tuổi tôi thì tôi đâu có mặt trên cõi đời để kiểm tra những gì ông nói, bởi khi tôi bằng tuổi ba tôi bây giờ chắc chắn tôi cũng sẽ lặp lại với con tôi những điều ông nói với tôi - chuyện xếp tập vở trước khi đi ngủ và hàng đống những chuyện khác nữa, những chuyện mà tôi không hề làm.
Chà, với những chuyện như thế này, bạn đừng bao giờ đòi hỏi phải chứng minh. Ðôi khi vì một lý do nào đó mà chúng ta buộc phải bịa chuyện.
Chúng ta cứ lặp lại mãi câu chuyện bịa đó cho đến một ngày chúng ta không nhớ có thật là chúng ta đã bịa nó ra hay không, rồi sau đó một thời gian nữa nếu cứ tiếp tục lặp lại câu chuyện đó nhiều lần thì chúng ta sẽ tin là nó có thật. Thậm chí còn hơn cả niềm tin thông thường, đó là niềm tin vô điều kiện, gần như là sự xác tín. Như các nhà toán học tin vào định đề Euclide hay các tín đồ Thiên Chúa tin vào sự sống lại của Jesus.
Ôi, nhưng đó cũng lại là những vấn đề của người lớn.
Tôi kể tiếp câu chuyện của tôi hồi tám tuổi.
Như vậy, ra khỏi nhà một lát thì tôi tới trường.
Trong lớp, tôi luôn luôn ngồi ở bàn chót. Ngồi bàn chót thì tha hồ tán gẫu, cãi cọ, cấu véo hay giở đủ trò nghịch ngợm mà không sợ bị cô giáo phát hiện, nhưng điều hấp dẫn nhất ở vị trí tối tăm đó là ít khi bị kêu lên bảng trả bài.
Ðiều đó có quy luật của nó. Bạn nhớ lại đi, có phải bạn có rất nhiều bạn bè, yêu quí rất nhiều người nhưng không phải lúc nào bạn cũng nhớ tới họ.
Bộ nhớ chúng ta quá nhỏ để chứa cùng lúc nhiều khuôn mặt hay nhiều cái tên, chỉ khi nào nhìn thấy người đó ngoài phố hay bắt gặp cái tên đó trong một mẩu tin trên báo chẳng hạn thì chúng ta mới chợt nhớ ra và cảm động thốt lên "Ôi, đã lâu lắm mình không gặp nó. Năm ngoái mình kẹt tiền, nó có cho mình vay năm trăm ngàn!".
Cô giáo của tôi cũng vậy thôi. Làm sao cô có thể nhớ tới tôi và kêu tôi lên bảng trả bài khi mà cô không thể nào nhìn thấy tôi giữa một đống đầu cổ lúc nhúc che chắn trước mặt.
Ngày nào cũng như ngày nào, tôi ngồi đó, vừa xì xầm trò chuyện vừa cựa quậy lung tung, và mong ngóng tiếng chuông ra chơi đến chết được.
Trong những năm tháng mà người ta gọi một cách văn hoa là mài đũng quần trên ghế nhà trường (tôi thì nói thẳng là bị giam cầm trong lớp học), tôi chẳng thích được giờ nào cả, từ giờ toán, giờ tập viết đến giờ tập đọc, giờ chính tả. Tôi chỉ thích mỗi giờ ra chơi.
Ra chơi có lẽ là điều tuyệt vời nhất mà người lớn có thể nghĩ ra cho trẻ con. Ra chơi có nghĩa là những lời vàng ngọc của thầy cô tuột khỏi trí nhớ nhanh như gió, hết sức trơn tru. Ra chơi có nghĩa là được tháo cũi sổ lồng (tất nhiên sau đó phải bấm bụng chui vào lại), là được tha hồ hít thở không khí tự do.
Suốt những năm đi học, tôi và lũ bạn đã sử dụng những khoảnh khắc tự do hiếm hoi đó vào việc đá bóng, bắn bi, nhưng thường xuyên nhất và hăng hái nhất là những trò rượt đuổi, đánh nhau hay vật nhau xuống đất cho đến khi không đứa nào còn ra hình thù một học sinh ngoan ngoãn nữa mới thôi, tức là lúc khuỷu tay đã trầy xước, mắt đã bầm tím, chân đi cà nhắc và áo quần thì trông còn tệ hơn mớ giẻ lau nhà.
Tại sao tôi không kể giờ ra về vào đây. Vì ra về có nghĩa là rời khỏi một nhà giam này để đến một nhà giam khác, y như người ta chuyển trại cho các tù nhân, có gì hay ho đâu.
Tôi không nói quá lên đâu, vì ngày nào chào đón tôi ở đầu ngõ cũng là khuôn mặt lo lắng của mẹ tôi và khuôn mặt hầm hầm của ba tôi.

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

Kèo vàng bóng đá West Ham vs Southampton, 21h00 ngày 19/4: Tìm lại niềm vui

Đó hoàn toàn không phải là những việc gì quá phức tạp đâu, chẳng hạn như:

1. Ăn sáng với bột yến mạch

Bột yến mạch ăn cùng với trái cây sẽ là bữa sáng với nhiều chất xơ hòa tan đặc biệt tốt cho vòng eo thon. Tại đại học Wake Forest ở Bắc Carolina, người ta đã tính rằng nếu đều đặn tiếp nhận 10gr loại chất xơ này mỗi ngày, mỡ bụng của bạn sẽ giảm đi 4% trong 5 năm. Và để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng 25-30gr chất xơ/ngày.

2. Uống trà xanh

Trong một nghiên cứu, những người tham gia vừa kết hợp tập luyện với uống từ 2 cốc trà xanh trở lên mỗi ngày giảm được mỡ bụng nhiều gấp 6 lần so với những người không uống. Hợp chất catechinscó trong trà xanh chính là yếu tố đã giúp cải thiện khả năng đốt mỡ.

{keywords}

3. Ăn đúng loại chất béo

Các chất béo không bão hòa đơn (MUFA) và không bão hòa đa (PUFA) có trong một số loại hạt và dầu thực vật có thể giúp bạn thon thả hơn. Trong một nghiên cứu, những người có chế độ ăn nhiều chất béo nhưng là chất béo MUFA tránh được nguy cơ xảy ra với những người có chế độ ăn nhiều carbohydrate là bị dồn mỡ ở bụng. Vậy nên bạn hãy nhớ dùng chất béo có gốc thực vật, chẳng hạn như dầu oliu, quả bơ, bơ hạnh nhân… trong chế độ ăn hàng ngày.

4. Đi bộ nhanh

Vận động luôn là việc làm cần thiết, không chỉ khi bạn muốn có vòng eo đẹp. Tuy nhiên chỉ vận động thôi là chưa đủ, điều quan trọng mà bạn cần nhớ ở đây là cường độ và tốc độ, cần biết cách xen kẽ giữa vận động cường độ mạnh với cường độ vừa, giữa đi bộ nhanh và đi chậm hơn một chút thì mới đạt hiệu quả đốt mỡ thừa tốt được.

5. Ăn nhiều sữa chua

Loại chế phẩm sữa này giúp bạn giữ lại cơ bắp và giảm tích tụ mỡ. Nghiên cứu tại đại học Tennessee đã thấy rằng những người ăn sữa chua không béo mỗi ngày giảm mỡ bụng hiệu quả hơn những người không ăn đến 81%. Lượng canxi được bổ sung sẽ kiềm chế calcitriol - là loại hormone khiến mỡ tích tụ lại, đồng thời giảm thấp lượng cortisol - là loại hormone được biết đến với khả năng làm tăng tích mỡ nội tạng (là loại thâm căn cố đế ẩn sâu dưới bụng và có mối liên hệ với các bệnh tim, bệnh tiểu đường…)

{keywords}

6. Nghỉ ngơi, giải lao

Trước khi ăn tối, bạn hãy dành ra một ít thời gian, có thể chỉ khoảng 5 phút thôi, để dẹp những căng thẳng trong ngày sang bên, dẹp máy tính điện thoại sang bên và duỗi người vài cái. Vì sao vậy? Vì nếu bạn để các loại hormone insulin (được sinh ra nhiều khi ăn uống) và cortisol (sinh ra nhiều trong tình trạng căng thẳng) kết hợp với nhau, chúng sẽ giữ lại calories dưới dạng mỡ bụng. Trong một nghiên cứu, những người ăn uống khi căng thẳng cho thấy họ có mức insulin và cortisol cao, cũng như tăng nhiều cân hơn so với những người có thể ăn uống trong tâm trạng thoải mái.

7. Ăn ngũ cốc nguyên cám

Vì nhìn chung chúng ta không thể loại bỏ carb khỏi chế độ ăn của mình đâu nên bạn hãy chọn lựa cho đúng - thay vì ăn những loại gạo, bột chà xát trắng tươi và mất đi lượng dưỡng chất đáng kể, bạn hãy chọn các sản phẩm ngũ cốc nguyên cám. Không chỉ nhiều dưỡng chất hơn mà chúng còn có chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy thỏa mãn, no lâu hơn và ít có nhu cầu phải đi tìm thức ăn vặt.

8. Tập side plank

Hãy quên bài tập gập bụng đi, bài side plank hiệu quả hơn nhiều trong việc tăng sức mạnh các cơ vùng giữa thân và giúp bụng bạn phẳng hơn. Không chỉ vậy bạn có thể tranh thủ tập bài này trong khi xem TV chẳng hạn, mỗi lần bạn tập khoảng 30 giây mỗi bên, lặp lại 2 lần mỗi bên là ổn.

9. Ngủ nhiều

Những người chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm có nhiều nguy cơ bị tăng cân hơn - đó là kết quả nghiên cứu đấy chứ không phải nói chơi đâu nghe; trong khi đó những người ngủ 7-8 tiếng/đêm thì dễ dàng giảm cân hơn. Vậy nên hãy cố gắng bảo đảm khoảng thời gian này, đi ngủ theo giờ điều độ, nếu khó ngủ có thể tập yoga hoặc dùng các mẹo giúp dễ ngủ hơn.

(Theo Webtretho)

" alt="9 việc nên làm mỗi ngày để tránh tích mỡ, giữ bụng gọn" width="90" height="59"/>

9 việc nên làm mỗi ngày để tránh tích mỡ, giữ bụng gọn

Chuyên gia cảnh báo tội phạm mạng khai thác nỗi hoảng loạn trước Covid

Các mẫu SUV phân khúc một tỷ đồng như Mazda CX-5, Nissan X-Trail hay Honda CR-V đều có mức giảm giá cũng như ưu đãi từ 20 đến 100 triệu đồng dịp đầu năm.

SUV phân khúc 1 tỷ đồng đua giảm giá và ưu đãi" alt="SUV phân khúc 1 tỷ đồng đua giảm giá và ưu đãi" width="90" height="59"/>

SUV phân khúc 1 tỷ đồng đua giảm giá và ưu đãi

Nhận định, soi kèo Bologna vs Inter Milan, 22h59 ngày 20/4: Căng như dây đàn

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容