Gia đình ông bà có lần lượt có 3 người con: Yến Nhi (SN 2008), Dương Thùy (SN 2010) và Thùy Dương (SN 2012). Cả 3 đang học tại Trường Tiểu học và THCS Trung Nam.

Nhà bà Hằng có một mẫu cao su và một sào ruộng. Vào mùa thu hoạch lúa không đủ cho 7 miệng ăn, ông bà phải thuê thêm 4 sào ruộng để làm lụng kiếm thêm lương thực nuôi con.

Nhà cửa không đủ che mưa che nắng, năm 2008, vợ chồng ông bà vay hơn 100 triệu để xây lại. Đến nay đã hơn 14 năm nhưng các bờ tường của căn nhà vẫn lem luốc vì chưa được tô trát.

Năm 2021, ông Khánh bị tai nạn lao động. Khi đang bốc tràm thuê, ông bị cây tràm đập vào đầu bất tỉnh, chấn thương sọ não, phải phẫu thuật hộp sọ gấp. Cả nhà ở quê cuống cuồng vay mượn 50 triệu đồng để bà Hằng vào bệnh viện chăm sóc chồng, lo chi phí chữa trị.

Từ ngày ông Khánh lâm nạn, sức khỏe mất hẳn, thường lên cơn co giật và không ăn uống được. Nhiều lần bị ngã trong khi lên cơn, ông Khánh bị chấn thương khắp cơ thể.

Cách đây 2 tháng, trong một lần bị động kinh, ông Khánh bị ngã, đầu đập xuống nền nhà, vỡ hộp sọ rồi bất tỉnh. Hiện ông đã liệt nửa người bên trái, hộp sọ vẫn chưa lắp lại được do não bị phù.

Từ đó, bà Hằng phải đổi vai cho chồng, trở thành trụ cột trong gia đình có 7 người. Hàng ngày, bà dậy sớm, lo chu toàn cho chồng mọi việc cá nhân rồi tranh thủ đi làm đồng áng, cạo mủ thuê và nuôi thêm 1 con bò, 2 con heo nái để có thêm tiền thuốc men.

3 đứa con còn nhỏ nên bà Hằng chỉ nhờ cắm cơm, quét nhà và để mắt đến bố mỗi khi bà đi làm. Không chỉ vậy, bà vẫn chăm sóc cả cha mẹ chồng đã gần 90 tuổi.

“Tôi biết phận mình hẩm hiu nên cố gắng làm lụng cho tròn phận làm con, làm vợ và làm mẹ. Chồng tôi bị liệt nửa người nên việc vệ sinh cá nhân rất khó khăn, một mình tôi bồng ông không nổi nên phải nhờ con cái đến bồng giúp. 

Gồng gánh gia đình đông người, nhiều khi tôi tủi thân quá, tôi xuống bếp ngồi khóc nấc lên. Chồng tôi nằm ở giường nghe thấy cũng nước mắt giàn giụa. Hễ ông tỉnh là tôi thấy ông khóc, cứ sờ tay vào gối là thấy ướt đẫm", người đàn bà khổ hạnh nghẹn ngào.

Hàng tháng, bà Hằng phải trả tiền lãi cho các khoản vay làm nhà và chữa bệnh cho chồng. Trong khi đó, thuốc thang của ông Khánh một tháng cần tới 3 triệu đồng, vượt quá khả năng của bà. Những lúc chưa có tiền, bà Hằng chỉ đành lần lữa nói dối chồng là mua thuốc chưa có, động viên ông chịu đựng cơn đau hành hạ.

Lãnh đạo UBND xã Trung Nam (huyện Vĩnh Linh) cho biết, gia đình ông Khánh thuộc diện khó khăn đã lâu. Nay ông Khánh lâm bệnh nặng khiến gia đình suy kiệt. Phía xã đã cố gắng kết nối, hỗ trợ nhưng chưa được nhiều, mong cộng đồng chung tay giúp gia đình ông Khánh có thêm động lực để vượt qua cơn hoạn nạn.

Với tinh thần “xung kích, sáng tạo”, đoàn thanh niên MobiFone đã quán triệt tới toàn thể đội ngũ đoàn viên vai trò, trách nhiệm của mình cùng đóng góp sức trẻ, trí tuệ, nhiệt huyết cùng để từng bước chuyển đổi từ nhà cung cấp dịch vụ viễn thông sang nhà cung cấp dịch vụ số, cung cấp dịch vụ, giải pháp công nghệ thông tin hàng đầu.

Xác định rõ mục tiêu “Sáng tạo là nhiệm vụ”, Đoàn thanh niên Tổng công ty Viễn thông MobiFone trong những năm qua đẩy mạnh nhiều phong trào như “Tuổi trẻ sáng tạo”, “Thanh niên xung kích, tình nguyện làm việc vì MobiFone”, “Đồng hành cùng Dịch vụ chuyển mạng giữ số”, Chiến dịch “4G Xanh”... hướng đến việc từng bước chuyển đổi số trong các hoạt động nội bộ và thực hiện đổi mới, sáng tạo nâng cao năng suất, hiệu quả doanh nghiệp của Đoàn Khối DNTW.

Bên cạnh đó, với việc đóng góp gần 5.000 sáng kiến, giải pháp và gần 4.000 công trình thanh niên các cấp, vượt hơn chỉ tiêu đã đề ra đầu nhiệm kỳ 2016 - 2022, đoàn viên thanh niên MobiFone đã góp phần duy trì tốt hiệu quả sản xuất kinh doanh và làm lợi cho Tổng công ty hàng chục tỷ đồng.

Tích cực tham gia các hoạt động tình nguyện - xung kích

Bên cạnh mục tiêu đổi mới sáng tạo trong từng hoạt động, MobiFone cũng đề cao trách nhiệm xã hội và cộng đồng, luôn nỗ lực trở thành điển hình cho tinh thần tương thân tương ái của người Việt thông qua việc duy trì các hoạt động an sinh, tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng, giữ gìn an ninh trật tự và an toàn xã hội được triển khai tại các địa phương trên cả nước.

Trong bối cảnh đại dịch có nhiều diễn biến phức tạp, tuổi trẻ MobiFone đã triển khai nhiều chương trình thiết thực và kịp thời để chung tay cùng cả nước vượt qua đại dịch: “MobiFone - Bữa cơm nghĩa tình”, “Sóng và máy tính cho em”, “Chương trình đổi SIM 4G gây quỹ cho các cá nhân, gia đình ảnh hưởng bởi Covid-19”.

Ngoài ra, các hoạt động vì môi trường, chăm sóc thiếu niên nhi đồng, an sinh xã hội hàng năm được duy trì và triển khai tích cực, thể hiện nét đẹp văn hoá và truyền thống của Người MobiFone. Các chiến dịch có sự tham gia và hưởng ứng tích cực như chiến dịch “MobiFone - Những giọt máu Hồng” đã thu hút gần 5.000 người tham gia hiến máu thành công, đóng góp kịp thời công đồng khi cả nước thiếu hụt hàng ngàn đơn vị máu. Tổng giá trị thực hiện các hoạt động an sinh xã hội, tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng trong nhiệm kỳ 2016 - 2022 của đoàn viên thanh niên MobiFone lên đến hơn 12 tỷ đồng.

Trong từng hoạt động, tuổi trẻ đoàn viên thanh niên MobiFone đều chú trọng việc không ngừng đổi mới, sáng tạo, phát huy các nguồn lực, công cụ, đa dạng hoá hình thức hoạt động của Đoàn, từng bước xây dựng hình mẫu thanh niên của thời kỳ mới “có bản lĩnh, trí tuệ, khát vọng vì sự phát triển bền vững của MobiFone và đất nước.”

Nhấn mạnh vai trò của Cách mạng công nghiệp 4.0 đối với tuổi trẻ đoàn viên thanh niên MobiFone, đồng chí Nguyễn Mạnh Hiếu – Bí thư Đoàn thanh niên TCT Viễn thông MobiFone cho biết: Trong dòng chảy nhanh chóng của kỷ nguyên số, nếu doanh nghiệp viễn thông không chuyển đổi số nhanh thì tất yếu sẽ tụt hậu. Trong quá trình ấy, các đoàn viên, thanh niên đóng vai trò là lực lượng nòng cốt, cùng chung sức, đồng lòng với Tổng công ty để hoàn thành nhiệm vụ xây dựng chuyển đổi số quốc gia, đặc biệt trên 6 lĩnh vực: Chuyển đổi số trong phát triển sản phẩm, Chuyển đổi số hạ tầng, Chuyển đổi số dữ liệu, Chuyển đổi số trong quản trị nội bộ, Chuyển đổi số trong dịch vụ khách hàng và Chuyển đổi số trong văn hóa doanh nghiệp.

Trong nhiệm kỳ mới 2022 - 2027, Đoàn thanh niên MobiFone khẳng định quyết tâm tiếp tục xây dựng tổ chức Đoàn vững mạnh, phát huy vai trò xung kích, sáng tạo, hiệu quả của tuổi trẻ nhằm thực hiện thắng lợi Chiến lược phát triển Tổng công ty trong kỷ nguyên số.

Phương Dung

Sau ca phẫu thuật kéo dài hơn 10 giờ, 21 khối u của anh H. và 19 khối u của anh T. đã được loại bỏ. Sau 6 ngày nằm viện, hai anh em được trở về nhà. Mới đây, khám lại sau gần 2 tháng phẫu thuật, các bệnh nhân đều khỏe mạnh, có thể hoạt động và sinh hoạt. 

BS Đào Văn Tú, Trưởng khoa Điều trị theo yêu cầu bệnh viện thông tin, u xơ thần kinh hay u sợi thần kinh (Neurofibromatosis) là một nhóm các rối loạn di truyền do đột biến gen trội gây ra các khối u hình thành trên hệ thần kinh. 

Những khối u này có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ thần kinh như não, tủy sống và các dây thần kinh. Bệnh u sợi thần kinh là do các rối loạn di truyền. 

Hiện tại, bệnh không có phương pháp điều trị đặc hiệu mà phác đồ tùy thuộc vào từng bệnh nhân. Trường hợp có chỉ định phẫu thuật để điều trị các triệu chứng nghiêm trọng hoặc liên quan yếu tố thẩm mỹ. 

“Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng có thể điều trị bằng phẫu thuật, ví dụ vị trí khối u nằm sâu trong thần kinh trung ương… Nguy cơ tái phát khối u xơ thần kinh sau phẫu thuật cũng cao”, BS Tú cho biết thêm.

"Dù phải vay mượn nhiều hơn nhưng như ông bà xưa nói “của cố là của được” nên thôi mình chấp nhận cố. Xét trong dài hạn, tôi nghĩ nhà đất vẫn tăng giá đều đặn và ổn định hơn. Mặt khác năm nay con tôi vào lớp 1, ở Thanh Xuân việc chọn trường, học hành của con cũng nhiều lợi thế hơn”, chị nói.

Trong bối cảnh giá chung cư tăng cao, anh Minh Quang (quê Bắc Giang) cũng đang thay đổi kế hoạch, tìm mua nhà trong ngõ. 

Người đàn ông 42 tuổi cho biết, số tiền 2,3 tỷ đồng đầu năm 2023 có thể mua được căn hộ khoảng 55m2, 2 phòng ngủ tại một chung cư thuộc quận Nam Từ Liêm, Hà Nội. Nhưng đến nay, để mua được căn hộ đó cần tới 2,7-2,8 tỷ đồng. 

“Tôi đang nhờ môi giới tìm giúp nhà trong ngõ ở khu vực Đại Mỗ. Tiêu chí là giá trên dưới 3 tỷ đồng, có 3 phòng ngủ, vì nhà tôi có 1 con trai và 1 con gái nên muốn các con cũng có phòng riêng”, anh Quang cho biết.

Nhà trong ngõ 2 – 4 tỷ đồng hút khách

Theo anh Hoàng Phương – Giám đốc một sàn giao dịch bất động sản tại Hoàng Mai (Hà Nội), lượng khách quan tâm đến nhà riêng trong ngõ nhỏ tăng lên trong những tháng gần đây. 

Phân khúc được quan tâm nhất là nhà diện tích 30-40m2, giá khoảng 3-4 tỷ đồng. Đây là mức giá phù hợp với khả năng chi trả của nhiều người nên “hút khách”. Khách mua đa phần có nhu cầu ở thực. 

“Có khách xác định ngay từ đầu là mua nhà đất, nhưng cũng có khách nói với tôi do giá chung cư tăng cao nên họ mới chuyển hướng sang nhà thổ cư”, anh Phương kể.

Báo cáo của một công ty nghiên cứu thị trường bất động sản cho thấy, trong khi nhiều phân khúc bất động sản gặp khó khăn, nhà riêng trong ngõ ở Hà Nội vẫn được quan tâm, tăng trưởng trong giao dịch mua bán. So với cùng kỳ năm ngoái, nhà riêng thuộc địa bàn các quận Đống Đa, Hà Đông, Hai Bà Trưng, Hoàng Mai tăng giá 4-8%. Mức tăng mạnh nhất là nhà riêng tại quận Tây Hồ, tăng 9%.

Lý giải điều này, nhiều chuyên gia bất động sản cho rằng, quỹ đất có hạn, trong khi nhu cầu ở thực của người dân lại nhiều. Do đó, từ xưa đến nay nhà riêng trong ngõ có mức giá 2-4 tỷ đồng, phù hợp với thu nhập và khả năng chi trả của người dân, luôn được quan tâm, thanh khoản ổn định. Phân khúc này thường không lên xuống đột ngột như một số phân khúc phụ thuộc vào biến động thị trường, thay đổi chính sách, thông tin quy hoạch...

Hiện nguồn cung chung cư khan hiếm, căn hộ tăng giá mạnh là yếu tố khiến nhiều người chuyển sang mua nhà đất. Đây là yếu tố góp phần đẩy nhu cầu quan tâm và thanh khoản cho phân khúc nhà riêng lên cao.

Tuy nhiên, anh Phương cho biết, nếu như chung cư thường có một nền giá chung, chênh lệch không nhiều giữa các căn hộ thì nhà đất lại khó định giá hơn, phụ thuộc vào vị trí, mặt tiền, hình dáng thửa đất, tuổi của căn nhà…

Vì vậy, người mua cần xem xét kỹ lưỡng các yếu tố trước khi mua, tránh bị mua hớ. Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý đến vấn đề pháp lý, phòng ngừa các rủi ro như nhà đất đang có tranh chấp, chung sổ…

Cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng chế độ ăn uống bổ dưỡng với đầy đủ khoáng chất và vitamin rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch. 

Theo Tiến sĩ người Mỹ Deepak Chopra, việc ăn đủ những thứ bạn cần không hề khó. Ông đã chuyển sang chế độ ăn kiêng tập trung vào các thực vật có đủ bảy màu cầu vồng và các hương vị khác nhau như ngọt, chua, mặn và đắng.

Tiến sĩ Jacob Teitelbaum, tác giả người Mỹ của nhiều cuốn sách y học, đưa ra tỷ lệ các chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch: “Bạn cần hấp thụ ít nhất 15mg kẽm, 200mg vitamin C, 3.000 đơn vị vitamin D và 150mcg selen mỗi ngày”. 

Uống đủ nước mỗi ngày

Theo The Healthy,mọi hoạt động trong cơ thể chúng ta đều cần nước để hoạt động tốt, bao gồm cả hệ miễn dịch. Tiến sĩ Teitelbaum giải thích, khi chúng ta tiếp xúc với virus, tuyến phòng thủ đầu tiên là các kháng thể IgA. “Chúng giống như lực lượng hải quân, chỉ hoạt động tốt nhất khi đủ nước”, vị chuyên gia giải thích. 

Nuôi dưỡng ruột

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Chất dinh dưỡng cho biết, ruột của chúng ta chứa 70 đến 80% số tế bào miễn dịch của cơ thể.

Kavita Desai, chuyên gia sức khỏe phụ nữ, chia sẻ: “Tôi bổ sung probiotics chất lượng cao hằng ngày. Tôi cũng ăn các loại thực phẩm chứa prebiotic để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột”. 

Probiotics (men vi sinh) là những vi khuẩn được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như sữa chua, dưa, kim chi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Prebiotics là loại chất xơ có trong rau, trái cây và các loại đậu. Con người không thể tiêu hóa các chất xơ này, nhưng lợi khuẩn đường ruột có thể. 

Tích cực vận động 

Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập thể dục trong 20 phút/ngày cũng có tác dụng chống viêm đối với cơ thể chúng ta, tăng cường hệ miễn dịch. Tiến sĩ Desai nói: “Tôi thích bắt đầu mỗi ngày bằng việc đi bộ nhanh. Đây không chỉ là bài tập tuyệt vời mà còn là một cách tốt để cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần”. 

“Trong ngày, nếu phải ngồi nhiều, tôi cố gắng nghỉ giải lao nhanh sau mỗi giờ để đi lại hoặc đôi khi, tôi sẽ đứng khi gọi điện thoại”. 

Duy trì lịch trình ngủ

Tiến sĩ Katherine Hall, nhà tâm lý học giấc ngủ tại Somnus Therapy, thông tin, khi chúng ta ngủ, cơ thể sửa chữa các mô bị tổn thương và loại bỏ các độc tố tích tụ trong ngày. 

“Nghiên cứu chỉ ra giấc ngủ cải thiện các tế bào miễn dịch, chống lại các tế bào bị nhiễm virus và những mầm bệnh khác, giúp chúng ta khỏe mạnh”, Tiến sĩ Hall nói. 

Nghiên cứu năm 2020 ghi nhận, những người giữ lịch trình ngủ nhất quán (đi ngủ và thức dậy cùng thời điểm hằng ngày) có hệ miễn dịch mạnh hơn.

Kiểm soát căng thẳng

Tiến sĩ Jeff Gladd, MD, Giám đốc y tế tại Fullscript, cho biết: “Nghiên cứu chứng minh căng thẳng ngắn hạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của chúng ta - nhưng căng thẳng dài hạn sẽ gây hại. Không thể tránh hoặc loại bỏ hoàn toàn căng thẳng khỏi cuộc sống nhưng việc kết hợp tập thể dục và thực hành chánh niệm hằng ngày như thiền và hít thở sâu giúp chúng ta đối phó với căng thẳng tốt hơn”. 

Tiến sĩ Chopra khuyên bạn nên thử tập yoga và các kỹ thuật thở có tác dụng kích hoạt dây thần kinh phế vị, chế ngự phản ứng stress. Ngoài ra, vị chuyên gia cũng gợi ý xem những video hài hước trên mạng. 

Ưu tiên kết nối xã hội

Tiến sĩ Reuben K. Chen cho biết, các mối quan hệ của chúng ta có tác động mạnh mẽ trong việc giảm mức độ căng thẳng. Việc cô lập khỏi những người khác có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. 

Việc thường xuyên tiếp xúc với các mầm bệnh khác nhau khi gặp gỡ mọi người có thể tăng cường chức năng miễn dịch của bạn. Nghiên cứu được công bố trên Frontiers in Psychology xác nhận những người duy trì các mối quan hệ xã hội lành mạnh tạo ra nhiều kháng thể hơn. 

Hai chế độ ăn có thể kích hoạt gene trường thọ

Hiệp hội Ung thư Mỹ giải thích: “Mệt mỏi khiến người bệnh không thể làm mọi việc với tốc độ bình thường. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và cảm xúc của họ”. 

Cơ quan y tế của Mỹ cho biết thêm: “Hầu như tất cả những người bị ung thư giai đoạn cuối đều có triệu chứng này. Ở giai đoạn tiến triển, ung thư khó chữa khỏi hoặc kiểm soát hiệu quả. Khi đó, khối u đã xâm lấn mô lân cận, các hạch bạch huyết và bộ phận khác của cơ thể”.

Nguyên nhân chính của sự mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư là sự gián đoạn nồng độ hormone trong cơ thể, thường thấy ở các bệnh như ung thư vú và tuyến tiền liệt. Khi số lượng tế bào ung thư trong cơ thể cao hơn, mệt mỏi có thể dẫn đến chán ăn, không muốn vận động. 

Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh chia sẻ: “Một số bệnh ung thư tạo ra chất cytokine. Đây là một nhóm protein trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nồng độ cytokine cao có thể gây viêm, dẫn tới mệt mỏi”. 

Báo cáo đăng trên tạp chí y khoa BMC Primary Care đã mô tả kiểu mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối là “điểm yếu không thể chịu nổi”. Theo đó, “yếu ớt” là triệu chứng thường xuyên, xuất hiện ở 57% bệnh nhân được chăm sóc giảm nhẹ.

Phòng khám Cleveland mô tả mệt mỏi do ung thư là “sự tê liệt” có thể xuất hiện đột ngột. Dù người bệnh có ngủ bao nhiêu cũng không cải thiện được tình hình. Họ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi về thể chất, cảm xúc và tinh thần. 

Hiệp hội Ung thư Mỹ bổ sung, các bệnh nhân thường mô tả sự mệt mỏi là cảm giác bơ phờ, kiệt sức có thể giảm trong một thời gian nhưng sau đó quay trở lại. Ngoài ra, bệnh nhân còn có những cơn đau không thể chịu nổi. 

Cơn đau ở những bệnh nhân mắc bệnh nan y thường được coi là mạn tính vì có xu hướng kéo dài hơn cơn đau do các vấn đề khác gây ra. Ở người mắc ung thư, cơn đau thường kéo theo một số biến chứng khác như cáu kỉnh, ngủ không ngon giấc, giảm cảm giác thèm ăn, mất tập trung. 

Phát hiện ung thư giai đoạn muộn sau 6 tháng điều trị nhầm