Tùng Dương, Ngọc Khuê Gala Giai điệu tự hào đặc biệt

Aaron “Clairvoyance” Kim đã từng làm HLV của team Dota 2Ninjas in Pyjamastrong bốn tháng qua. Clairvoyance gia nhập NiP hồi đầu tháng 02 với bản hợp đồng thử việc kéo dài ba tháng và kết thúc công việc vào ngày 01/5.

Clairvoyance tố cáo NiP vẫn đang nợ anh khoảng 16,000 USD

Rất bất ngờ, Clairvoyance đã nói nhiều hơn đến quyết định chia tay với NiP trên tài khoản Twitter cá nhân vào sáng qua (27/5) kèm theo một bài viết dài với nội dung đang trở thành chủ đề bàn tán của cộng đồng.

Clairvoyance đã đặt tiêu đề cho bài viết trên trang TwitLonger là “Giả dối và Lừa gạt – Tôi rút khỏi Ninjas in Pyjamas & Peterpandam”.

Nội dung chính trong câu chuyện được Clairvoyance thuật lại là việc Hicham Chahine, CEO của NiP, đã lánh mặt anh trong suốt thời gian còn làm HLV tại đây. Thậm chí, Hicham còn không có mặt ở hai cuộc họp do vướng phải lịch trình ở đâu đó “trên núi không có kết nối internet.”

Clairvoyance khẳng định rằng NiP đã nợ anh ta một khoản tiền, rơi vào khoảng 16,000-17,875 USD (374-418 triệu đồng) cùng một tháng lương chưa thanh toán từ tháng 3/2019.

Theo Clairvoyance, NiP vẫn chưa trả anh 3,500 USD trên giấy tờ và khoản tiền còn lại dựa trên thỏa thuận bằng miệng với Peter “ppd” Dager, đội trưởng của NiP, cùng CEO của tổ chức.

Clairvoyance là "thuyền trưởng" trong hành trình đoạt chức vô địch OGA Dota PIT Minor của NiP - thành tích đáng kể nhất của team Dota 2 châu Âu kể từ đầu mùa giải 2018-2019

Cựu HLV của NiP đã khắc họa ppd là một nhân vật phản diện khi pro player kỳ cựu của Dota 2thê giới không chịu trả cho anh 7.5% số tiền thưởng nhận được từ OGA Dota PIT Minor– Minor áp chót của mùa giải, nơi NiP đăng quang chức vô địch vào cuối tháng 4 – như lời hứa hẹn ban đầu.

ppd đã nuốt lời và trả lời Clairvoyance rằng anh sẽ “lấy hoặc bỏ qua” 5% từ 125,000 USD tiền thưởng cho nhà vô địch Minor.

Clairvoyance cho biết anh vẫn giữ các đoạn chat logs và cả ghi âm những lần trao đổi với ppd cùng CEO của NiP. Vị HLV mang quốc tịch Canada còn đe dọa sẽ công khai tất cả nếu như không được trả tiền theo đúng giao kèo.

Tuy nhiên, Clairvoyance cũng thừa nhận rằng anh đã cố gắng ghi âm lại buổi nói chuyện với ppd vào đêm hôm 31/3 khi hai bên đối diện trực tiếp. Thế nhưng ứng dụng ghi âm đã bị lỗi và giờ anh chỉ giữ file có tiếng ồn trắng (white noise).

Thông qua bài viết, Clairvoyance yêu cầu NiP phải trả cho mình 5,000 USD tiền lương hàng tháng sau khi hết thời hạn ba tháng thử việc – nhưng chưa bao giờ anh có cơ hội nhìn thấy bản hợp đồng chính thức.

CEO của NiP hứa hen với Clairvoyance rằng ông đang chờ đợi team Dota 2của tổ chức có quyết định cắt một phần tiền thưởng cho HLV hay không. Còn về quãng thời gian huấn luyện NiP trong tháng 4, vị CEO thẳng thừng tuyên bố tổ chức sẽ không bao giờ chấp thuận chi trả tiền lương cho Clairvoyance.

“Rời khỏi NiP là một trong những trải nghiệm cay đắng nhất của cuộc đời tôi”, Clairvoyance chia sẻ. “Sự vô lý trong tình huống hiện tại khiến tôi hoang mang mãi mãi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của tôi trong tháng trước – Hàng ngày, tôi không ăn nhiều, chỉ muốn ngủ và tự hỏi liệu mình có nên nhắn tin hỏi về tiền bạc vào ngày hôm sau và nhận lại được những gì hay nên công khai mọi chuyện.”

Kết lại, Clairvoyance đưa ra những luận điểm chứng minh mình là HLV giỏi của NiP cùng nhiều cuộc trò chuyện riêng tư với ppd cùng các players trong team. Tuy nhiên, ở thời điểm bài viết được đăng tải, Clairvoyance không hé lộ chi tiết về những lần trao đổi thông tin đó.

Hiện cả NiP lẫn ppd đều chưa lên tiếng về vụ việc liên quan bởi có lẽ, sự tập trung của họ đang dồn cả vào ESL One Birmingham 2019 – giải đấu trị giá 300,000 USD, khởi tranh vào chiều tối nay (28/5).

Toàn bộ các thành viên của NiP đã có mặt tại Birmingham, Anh vào hôm qua (27/5) để chuẩn bị cho trận đấu đầu tiên gặp OG vào lúc 18g00 hôm nay.

ESL One Birmingham là giải đấu lớn đầu tiên sử dụng Patch 7.22và được coi là cơ hội không thể tốt hơn để những top teams tập dượt trước thềm EPICENTER Major– Major cuối cùng của mùa giải diễn ra sau đây một tháng.

None (Theo VPEsports)

Não bộ cần chế độ dinh dưỡng đặc thù

Giống như mọi cơ quan trong cơ thể, não bộ cần được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất thì mới hoạt động khoẻ mạnh. Dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể, nhưng bộ não lại sử dụng đến 20% oxy và 20% glucose của cơ thể.

Đặc biệt, trong những giai đoạn căng thẳng: ôn thi, trong khi làm bài thi...tế bào não hoạt động gấp đôi bình thường, lượng oxy và glucose tiêu hao cũng tăng lên. Vì thế, cần có chế độ dinh dưỡng đặc thù giúp chăm sóc bộ não, tăng trí nhớ.

Theo Bác sĩ Chuyên khoa 1 Đào Thị Yến Thủy, - Chuyên gia dinh dưỡng bệnh viện quốc tế Hạnh Phúc trong giai đoạn ôn thi, học sinh-sinh viên nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng từ bột đường (cơm, bún, bánh mì, phở, mì…) và thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng, tôm, đậu hũ, ...). Một số thực phẩm có tác dụng tăng cường máu lên não, giúp tạo lập chất dẫn truyền thần kinh để cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, dễ tiếp thu bài vở, như cần tây, súp lơ xanh/trắng, hạt óc chó, đậu răng ngựa (chickpea), ngũ cốc nguyên hạt, thịt cua, nghệ, quả việt quất… cũng nên sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.

Cần ăn đa dạng, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thường gặp ở các học sinh nữ, hay bị hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm, da xanh, niêm nhạt, mệt mỏi, kém tập trung, hay buồn ngủ… Cần ăn đủ đạm (50 g thịt hay 100g cá, tôm, đậu hũ… trong mỗi bữa ăn chính) và thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, cá, gan, huyết… giúp tăng tạo máu để nuôi dưỡng cho não. Chất sắt cũng có trong rau, đậu, … nhưng khó hấp thu hơn thức ăn có nguồn gốc động vật. Nên sử dụng thêm rau quả trong bữa ăn có vitamin C giúp tăng hấp thu sắt.

Chế độ ăn tham khảo trong mùa thi

Theo BS. Đào Thị Yến Thủy trung bình mỗi ngày, lứa tuổi thanh thiếu niên cần khoảng 1800- 2300 kcalo, tùy giới tính, chiều cao, mức độ hoạt động thể lực. Lượng năng lượng này được chia ra trong 3 bữa chính (sáng - trưa - tối) và 1- 2 bữa phụ, bao gồm đủ 04 nhóm chất trong bữa ăn chính với lượng ăn như sau:

- Tinh bột: Cung cấp 60% nhu cầu năng lượng. Trong 3 bữa ăn chính cần có cơm hoặc có thể thay bằng phở, mỳ, bún, bánh mì, …;mỗi bữa 1-2 chén.

- Chất béo:Cung cấp 25% năng lượng. Các em nên ưu tiên dùng mỡ từ các loại cá béo (cá ba sa, cá thu, cá trích) và dầu thực vật, ăn các loại hạt như mè, đậu phọng, bí đỏ, hướng dương, …

- Chất đạm: Mỗi ngày cần 150-250 gram thịt cá, đậu phụ và các loại hạt để cung cấp 15% năng lượng cho cơ thể.

- Ăn thêm 300 gram rau (1 chén đầy mỗi bữa) và 200g trái cây để có đủ vitamin, khoáng chất.

Uống khoảng 02 lít nước bao gồm nước lọc, sữa,...

Ngoài thực đơn dinh dưỡng khoa học cho cơ thể; để tăng khả năng tiếp nhận kiến thức, đặc biệt khi mệt mỏi ăn uống kém, các sĩ tử có thể sử dụng các sản phẩm hoạt huyết Đông Y có tác dụng lưu thông khí huyết, tăng cường máu cùng ô xy và dưỡng chất lên não, làm giảm căng thẳng, giúp tỉnh táo, tập trung, cải thiện rõ rệt trí nhớ, hiệu quả học, thi cử.

Ngọc Minh

Nhiều cặp vợ chồng đã cùng nhau đến gặp chuyên gia tâm lý để tư vấn và tìm hiểu nguyên nhân. Theo nghiên cứu thì lý do các bà vợ chán ghét chuyện ấy cũng một phần do sự thiếu tế nhị, do sự nhàm chán và ngọn lửa yêu của các ông chồng cứ lụi tàn theo năm tháng...

Hãy hôn bạn đời của mình khi có thể: Với người phụ nữ, không gì hạnh phúc hơn khi nhận được một nụ hôn lên môi vào buổi sáng khi thức dậy, một nụ hôn phớt nhẹ lên má trước khi đi làm, một cái ôm thật chặt đằng sau lưng cùng với nụ hôn lên mái tóc khi người chồng về nhà. Tháng năm trôi qua, cảm xúc cũng sẽ chai sạn dần, việc nhớ lại nụ hôn đầu cũng giống như việc khơi thông lò lửa tưởng đã gần tàn, nhưng thực ra vẫn đang hồng rực ở bên trong. Khi ân ái, nụ hôn giúp cho cuộc yêu thêm nồng nàn hơn.

Ngoài môi, khi yêu nhau, hãy trao nụ hôn trên bất cứ phần nào của cơ thể, đặc biệt là các vùng nhạy cảm như cổ, tai, mí mắt, ngực. Nếu cô ấy không thích, hãy thay đổi ngay lập tức. Đừng hối hả như khi bạn tan sở đi đón con, các ông chồng nhé. Cứ từ từ bạn sẽ chinh phục được cô ấy một cách trọn vẹn nhất.

Tạo sự bất ngờ: Các ông đừng nghĩ chỉ có nam giới mới nhiều áp lực mà phụ nữ cũng phải đối mặt với những khó khăn hằng ngày như công việc, con cái, quan hệ với bạn bè đồng nghiệp... đến khi tối về chỉ muốn ngủ luôn không muốn chiều chồng. Vì thế sự bất ngờ trong những lúc căng thẳng này sẽ khiến các bà vợ có hưng phấn và chiều chồng.

Đó là bạn hãy tự tay nấu những món ăn mà vợ yêu thích, mặc bộ quần áo mà nàng mới sắm cho bạn một cách hứng thú... Khi ân ái, bạn hãy khám phá thêm 1 - 2 điểm nhạy cảm khác trên cơ thể nàng để không rơi vào lối mòn đường cũ. Bạn chớ nên xem nhẹ khung cảnh nơi vợ chồng bạn tổ chức "giao ban". Nên thử thay ánh sáng của đèn ngủ bằng ánh sáng lung linh của những ngọn nến...

Học cách đem lại hạnh phúc cho nhau:Trong mỗi cuộc gặp gỡ, bạn chỉ chăm lo đến việc làm thỏa mãn bạn tình mà quên chính bản thân mình. Nam giới có xu hướng đo sức mạnh nam tính của mình qua mức độ thỏa mãn của bạn tình và họ luôn cố gắng để trở thành người tình tuyệt vời. Còn những phụ nữ khôn ngoan thì không cần tìm khả năng tuyệt vời của mình ở chỗ làm cho nam giới có khoái cực (vì họ biết rằng sớm muộn gì thì nam giới cũng xuất tinh và có khoái cực) mà ở chỗ làm cho mình luôn hấp dẫn nam giới.

Điều quan trọng đó không phải phụ nữ nào cũng làm nổi vì họ phải biết chuẩn bị cho chính mình một trạng thái sẵn sàng trao tặng và đón nhận. Chính trạng thái ấy là quà tặng tình yêu tuyệt vời cho bạn tình, là cái duyên riêng của mỗi người phụ nữ. Khi hai cơ thể cùng tìm đến với nhau thì đó sẽ là những khoảnh khắc làm cho mối quan hệ thêm bền chặt.

Giảm stress và cân bằng cuộc sống:Theo các chuyên gia sinh lý, tâm thần thì stress, công việc, con cái, hình dáng, mối quan hệ hôn nhân... được xem là những thủ phạm làm "triệt tiêu" ham muốn tình dục ở con người. Stress xuất hiện nhiều trong cuộc sống thường nhật khiến chúng ta rơi vào trạng thái căng thẳng, u sầu, điều đó khiến nhu cầu tình dục giảm sút. Mối quan hệ hôn nhân có tốt đẹp thì cuộc sống tình dục sung mãn, nếu gặp rắc rối thì chuyện tình dục bị ảnh hưởng nhất là đối với phụ nữ. Khi gia đình xuất hiện một thành viên nhỏ tuổi, chuyện sex dường như mất hẳn. Nhiều cặp vợ chồng bối rối tìm tới chuyên gia tâm lý xin tư vấn.

Lời khuyên hữu ích là hãy lấy lại cân bằng và cần có kế hoạch cụ thể để hâm nóng và nuôi dưỡng tình yêu. Khi lấy chồng, sinh con, phụ nữ luôn là người chịu "thiệt thòi". Một mặt phải lo đối nhân xử thế sao cho có tình có nghĩa với bố mẹ chồng và bố mẹ đẻ, một mặt vẫn "lo việc nước, đảm việc nhà" và một yếu tố quan trọng nhất khiến phụ nữ lơ là chuyện ấy chính là sự tự ti về cơ thể của mình: béo phì sau sinh, bụng to, da bị nám, tàn nhang, trứng cá bỗng đâu xuất hiện.

Phải tiết chế ham muốn:Bạn đừng ép nàng yêu trong khi nàng chưa sẵn sàng. Có những lúc phải trì hoãn cuộc yêu mặc dù bạn rất muốn! Nếu cứ cố, bạn sẽ gặp rắc rối nhiều về sức khỏe. Nếu bạn bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, cứ cố quan hệ, không những khổ bạn mà đối tác cũng sẽ mắc bệnh theo vì khả năng lây lan, tái mắc của căn bệnh này rất cao.

Nếu bạn cứ cố tình tấn công mà đối tác không bật đèn xanh thì cuộc yêu của bạn sẽ không được diễn ra như mong muốn, tạo sự ức chế và lâu dần, sẽ trở nên lãnh cảm, chán ngán mỗi khi thấy bạn.

Khi phụ nữ bị đèn đỏ, chuyện ấy hoàn toàn không nên, mặc dù có những người lại cảm thấy sung hơn vào những ngày này. Bạn nên nhớ rằng, cổ tử cung của phụ nữ giai đoạn có kinh nguyệt thường mở rộng hơn bình thường, nếu sinh hoạt tình dục vào thời gian này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và xâm nhập vào sâu trong tử cung gây viêm phần phụ sẽ dẫn đến vô sinh.

(Theo BS Vũ Nhân/SK&ĐS)