Who: Hãy ngừng ngay việc cho trẻ em xem TV
Theãyngừngngayviệcchotrẻtrận đấu cúp c1oSlashGear, những nội dung trên Netflix có thể vô hại và ít gây phiền nhiễu đối với bạn và tôi nhưng Tổ chức Y tế Thế giới nói rằng những tiêu chuẩn cá nhân tương tự không nên được áp dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Trong một báo cáo mới nhất của mình, WHO khẳng định rằng lối sống ít vận động ở trẻ em đến 5 tuổi khiến chúng có nguy cơ gia tăng đáng kể các thói quen liên quan đến béo phì và tất cả các ảnh hưởng sức khỏe khó chịu đi kèm.
Hướng dẫn trước đây của WHO về thời gian trên màn hình cũng đã đề cập đến việc trẻ em sẽ bị giảm thời gian vận động và thay vào đó là xem TV hay chơi các trò chơi trên smartphone và máy tính bảng. Những hoạt động tiêu tốn ít năng lượng này góp phần dẫn đến tình trạng sức khỏe kém và bây giờ WHO phát hiện ra nó còn nguy hại hơn chúng ta tưởng.
Nâng cao sức khỏe cho tất cả các phương diện là làm những gì tốt nhất cho sức khỏe ngay từ khi bắt đầu cuộc sống của con người. Đây là tuyên bố từ Tiến sĩ Tedros Adhanom Ghebreyesus, tổng giám đốc của WHO. Thời thơ ấu là một thời kỳ phát triển nhanh chóng và là thời điểm mà các mô hình lối sống gia đình có thể được điều chỉnh để tăng cường sức khỏe.
Nhóm trích dẫn số liệu thống kê ngày càng rắc rối liên quan đến không chỉ béo phì ở trẻ em mà cả những rủi ro của lối sống ít vận động ở người trưởng thành. WHO cho biết gần một phần tư người trưởng thành và 80% thanh thiếu niên không đáp ứng các khuyến nghị về hoạt động thể chất tối thiểu. Người ta nghĩ rằng những thói quen này bắt đầu sớm trong đời và khó có thể phá vỡ khi một cá nhân không khỏe mạnh đến tuổi trưởng thành.
Vậy trẻ em nên làm gì nếu không nhìn chằm chằm vào màn hình kỹ thuật số? WHO có một số ý tưởng:
Mô hình của hoạt động tổng thể 24 giờ là chìa khóa: thay thế thời gian xem màn hình và ít vận động bằng các trò chơi tích cực hơn (nhưng vẫn đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và có chất lượng giấc ngủ tốt). Trong khoảng thời gian này, trẻ em có thể tương tác với người chăm sóc, chẳng hạn như đọc, kể chuyện, hát và giải câu đố. Hãy nhớ rằng điều này rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Một danh sách đầy đủ các đề xuất cá nhân dựa trên độ tuổi có thể được tìm thấy trên trang web của tổ chức Y tế Thế giới.
下一篇:Nhận định, soi kèo Daejeon Hana Citizen vs Ulsan HD FC, 12h00 ngày 23/2: Tiếp tục sa sút
相关文章:
- Nhận định, soi kèo Deportes Tolima vs America Cali, 08h20 ngày 24/2: Điểm tựa sân nhà
- Nhận định, soi kèo Royal Antwerp vs Standard Liege, 22h00 ngày 27/10: Bám đuổi ngôi đầu
- Doãn Quốc Đam run cầm cập sau cảnh khóc con dưới ao ở 'Phố trong làng'
- Lựa chọn của trái tim tập 7: Tiếc nuối khi lọa nhầm Á hậu
- Soi kèo góc Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2
- Nữ MC gây bàn tán vì mặc hớ hênh lên sóng kênh Bóng đá TV
- Tin tức bóng đá Việt Nam 9/2: Duy Mạnh nâng váy, rước 'vợ béo' về dinh
- Nhận định, soi kèo Khaitan vs Al
- Nhận định, soi kèo U20 Hàn Quốc vs U20 Uzbekistan, 18h30 ngày 23/2: Khó phân thắng bại
- Nguyên Khang phản pháo khi bị 'tẩy chay' ở Confetti: “Tôi là MC được chọn đầu tiên”
相关推荐:
- Nhận định, soi kèo Everton vs MU, 19h30 ngày 22/2: Dễ tổn thương
- Nhận định, soi kèo Zhejiang Professional vs Shandong Taishan, 14h30 ngày 27/10: Tin vào đội khách
- Bầu Đức lại phát biểu gây sốc trước thềm V.League 2020
- MC, biên tập viên mặc gợi cảm lên truyền hình gây xôn xao
- Nhận định, soi kèo Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2: Không ngoài dự đoán
- Đôi vũ công nhí Việt Nam khuấy động bán kết Asia’s Got Talent
- Nhận định, soi kèo Club Brugge vs Anderlecht, 19h30 ngày 27/10: Cửa dưới ‘ghi điểm’
- Bích Ngọc 'Hương vị tình thân' tiết lộ lý do Nam tiến đóng phim
- Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Brest, 23h15 ngày 23/2: Bệ phóng sân nhà
- Nhận định, soi kèo Zhejiang Professional vs Shandong Taishan, 14h30 ngày 27/10: Tin vào đội khách
- Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Union Berlin, 0h30 ngày 23/2: Phong độ sa sút
- Siêu máy tính dự đoán Las Palmas vs Barca, 03h00 ngày 23/2
- Nhận định, soi kèo UTA Arad vs Sepsi, 22h00 ngày 24/2: Đối thủ yêu thích
- Nhận định, soi kèo Arsenal vs West Ham, 22h00 ngày 22/2: Chiến thắng thuyết phục
- Nhận định, soi kèo Sanfrecce Hiroshima vs Yokohama F. Marinos, 12h00 ngày 23/2: Trái đắng xa nhà
- Nhận định, soi kèo Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2: Đâu dễ cho bầy ong
- Nhận định, soi kèo Las Palmas vs Barca, 03h00 ngày 23/2: Khó thắng cách biệt
- Soi kèo phạt góc Bayern Munich vs Eintracht Frankfurt, 23h30 ngày 23/2
- Soi kèo phạt góc Las Palmas vs Barca, 03h00 ngày 23/2
- Siêu máy tính dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2