您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
10 tuyệt chiêu giữ mắt luôn khoẻ khi dùng máy tính
NEWS2025-02-27 12:23:16【Kinh doanh】7人已围观
简介Nếu bạn thường xuyên phải giải quyết công việc bên cạnh màn hình máy tính,ệtchiêugiữmắtluônkhoẻkhidùtruc tiep bongtruc tiep bong、、

很赞哦!(689)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Sivasspor vs Bodrum FK, 19h00 ngày 25/2: Tiếp tục đắng cay
- Indonesia có nguy cơ rất lớn bị loại, HLV Shin Tae Yong sắp bị sa thải
- Mike Tyson tiết lộ sự thật gây sốc sau trận thua trước Jake Paul
- Lịch thi đấu vòng loại World Cup châu Á: Trung Quốc so tài cùng Nhật Bản
- Soi kèo phạt góc Crystal Palace vs Aston Villa, 02h30 ngày 26/2
- HLV Shin Tae Yong tuyên bố bất ngờ sau chiến thắng Saudi Arabia
- Man Utd chấp nhận mất khoản tiền lớn để tống khứ Antony
- VĐV Thanh Vũ: "Tôi đã khóc rất nhiều trong suốt chặng đua khắc nghiệt"
- Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Fulham, 2h30 ngày 26/2
- CLB Công an Hà Nội thắng đậm, Thanh Hóa tiếp tục dẫn đầu V
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Nữ Romania vs Nữ Ba Lan, 22h59 ngày 25/2: Bay cao trên BXH
Arshad Nadeem giành tấm HCV Olympic ở nội dung ném lao (Ảnh: Getty).
Đáng chú ý, Arshad Nadeem là VĐV đầu tiên của Pakistan giành HCV cá nhân ở Olympic. Trước đó, Pakistan từng giành HCV ở Olymic Los Angeles 1984 với chiến thắng của đội khúc côn cầu trong trận chung kết.
Chính vì lý do đó, Arshad Nadeem đã nhận được rất nhiều tiền thưởng và được người hâm mộ Pakistan vây quanh trên khắp đường phố. Với tấm HCV Olympic, VĐV này nhận được 153 triệu PKR (hơn 13 tỷ đồng) từ Chính phủ. Bên cạnh đó, nếu tính các khoản thưởng khác cũng như tài trợ, Arshad Nadeem có thể nhận thêm khoảng 15 tỷ đồng.
Arshad Nadeem còn được tặng ít nhất 3 chiếc xe hơi kèm theo việc sử dụng nhiên liệu trọn đời miễn phí và nhận được một căn hộ đầy đủ tiện nghi và một lô đất ở quê nhà. Đặc biệt, Arshad Nadeem sẽ không phải đóng thuế trong tương lai.
Tuy nhiên, Arshad Nadeem chưa bao giờ quên xuất thân nghèo khó của mình. Chia sẻ với truyền hình Pakistan, VĐV sinh năm 1997 thừa nhận món quà anh trân quý nhất chính là… con trâu của bố vợ.
Nói về lý do tặng trâu cho con rể, ông Muhammad Nawaz cho rằng con trâu là món quà cao quý nhất, thể hiện sự tôn trọng nhất của người dân trong làng. Arshad Nadeem đến từ vùng nông thôn Khanewal với điều kiện thiếu thốn, ít có điều kiện tập huấn hoặc thi đấu ở nước ngoài. Thậm chí, trong những ngày đầu VĐV này theo đuổi sự nghiệp ném lao, người dân trong làng còn quyên góp tiền cho anh tập luyện.
Người dân Pakistan vây quanh VĐV này trên khắp đường phố (Ảnh: Reuters).
Ông Muhammad Nawaz chia sẻ về cậu con rể: "Chúng tôi gả con gái cho Arshad Nadeem cách đây 6 năm. Ở thời điểm đó, nó chỉ làm những công việc lặt vặt. Dù vậy, Arshad Nadeem vẫn đam mê ném lao. Nó không ngừng tập luyện cả ở nhà lẫn ngoài đồng".
Dắt trâu về nhà, Arshad Nadeem bộc bạch: "Mỗi khi về nhà, tôi nhẹ nhõm cả người. Tôi không phàn nàn bất kỳ điều gì. Đối với tôi, có miếng ăn là tốt rồi. Tôi hạnh phúc và tự hào về món quà của người dân làng và cả nguồn gốc của mình".
">Nhà vô địch Olympic nhận núi tiền nhưng vẫn thích… trâu của bố vợ
Arshad Nadeem giành tấm HCV Olympic ở nội dung ném lao (Ảnh: Getty).
Đáng chú ý, Arshad Nadeem là VĐV đầu tiên của Pakistan giành HCV cá nhân ở Olympic. Trước đó, Pakistan từng giành HCV ở Olymic Los Angeles 1984 với chiến thắng của đội khúc côn cầu trong trận chung kết.
Chính vì lý do đó, Arshad Nadeem đã nhận được rất nhiều tiền thưởng và được người hâm mộ Pakistan vây quanh trên khắp đường phố. Với tấm HCV Olympic, VĐV này nhận được 153 triệu PKR (hơn 13 tỷ đồng) từ Chính phủ. Bên cạnh đó, nếu tính các khoản thưởng khác cũng như tài trợ, Arshad Nadeem có thể nhận thêm khoảng 15 tỷ đồng.
Arshad Nadeem còn được tặng ít nhất 3 chiếc xe hơi kèm theo việc sử dụng nhiên liệu trọn đời miễn phí và nhận được một căn hộ đầy đủ tiện nghi và một lô đất ở quê nhà. Đặc biệt, Arshad Nadeem sẽ không phải đóng thuế trong tương lai.
Tuy nhiên, Arshad Nadeem chưa bao giờ quên xuất thân nghèo khó của mình. Chia sẻ với truyền hình Pakistan, VĐV sinh năm 1997 thừa nhận món quà anh trân quý nhất chính là… con trâu của bố vợ.
Nói về lý do tặng trâu cho con rể, ông Muhammad Nawaz cho rằng con trâu là món quà cao quý nhất, thể hiện sự tôn trọng nhất của người dân trong làng. Arshad Nadeem đến từ vùng nông thôn Khanewal với điều kiện thiếu thốn, ít có điều kiện tập huấn hoặc thi đấu ở nước ngoài. Thậm chí, trong những ngày đầu VĐV này theo đuổi sự nghiệp ném lao, người dân trong làng còn quyên góp tiền cho anh tập luyện.
Người dân Pakistan vây quanh VĐV này trên khắp đường phố (Ảnh: Reuters).
Ông Muhammad Nawaz chia sẻ về cậu con rể: "Chúng tôi gả con gái cho Arshad Nadeem cách đây 6 năm. Ở thời điểm đó, nó chỉ làm những công việc lặt vặt. Dù vậy, Arshad Nadeem vẫn đam mê ném lao. Nó không ngừng tập luyện cả ở nhà lẫn ngoài đồng".
Dắt trâu về nhà, Arshad Nadeem bộc bạch: "Mỗi khi về nhà, tôi nhẹ nhõm cả người. Tôi không phàn nàn bất kỳ điều gì. Đối với tôi, có miếng ăn là tốt rồi. Tôi hạnh phúc và tự hào về món quà của người dân làng và cả nguồn gốc của mình".
">Nhà vô địch Olympic nhận núi tiền nhưng vẫn thích… trâu của bố vợ
Chiều 16/11, hơn 100 em học sinh tiểu học và trung học cơ sở thành phố Phú Quốc đã tham dự khóa huấn luyện tại bãi biển Quảng trường Con sò, khu phức hợp Phu Quoc Marina.
Ông David Field, Giám đốc đường bơi giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc, trực tiếp hướng dẫn các em học sinh.
Khóa huấn luyện kỹ năng an toàn nước được thiết kế thú vị và bổ ích, phù hợp với nhóm tuổi từ 6-15 tuổi.
Các chuyên gia an toàn nước của BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc hướng dẫn cách giữ thăng bằng.
Tại Việt Nam, đuối nước là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em.
Các em học sinh thích thú với nội dung khóa đào tạo.
Khóa đào tạo nhằm nâng cao nhận thức về việc học bơi, góp phần giảm thiểu tỷ lệ trẻ em tử vong do đuối nước hàng năm ở Việt Nam.
Nhóm học sinh, các chuyên gia an toàn nước và ban tổ chức BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc sau khóa đào tạo.
Cuộc thi BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc năm nay ghi dấu ấn với sự tham gia của khoảng 1.500 vận động viên từ 61 quốc gia và vùng lãnh thổ, thi đấu tại khu phức hợp đẳng cấp quốc tế Phu Quoc Marina.
Sự góp mặt của đông đảo vận động viên quốc tế mùa này đã đem đến những kỷ lục thi đấu ấn tượng, cùng sự hỗ trợ nhiệt tình từ cộng đồng địa phương đã thiết lập một tiêu chuẩn mới cho ba môn phối hợp trong khu vực, đóng góp tích cực cho kinh tế của Phú Quốc.
Việc đồng hành với tỉnh Kiên Giang, thành phố Phú Quốc và đối tác Sunrise Events Vietnam tổ chức một sự kiện đẳng cấp thế giới tại Phú Quốc như IRONMAN, nằm trong cam kết phát triển bền vững, mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng của tập đoàn BIM.
">Giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc đào tạo kỹ năng an toàn nước cho học sinh
Nhận định, soi kèo Septemvri Sofia vs Krumovgrad, 22h30 ngày 24/2: Cửa trên thất thế
Chiều 16/11, hơn 100 em học sinh tiểu học và trung học cơ sở thành phố Phú Quốc đã tham dự khóa huấn luyện tại bãi biển Quảng trường Con sò, khu phức hợp Phu Quoc Marina.
Ông David Field, Giám đốc đường bơi giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc, trực tiếp hướng dẫn các em học sinh.
Khóa huấn luyện kỹ năng an toàn nước được thiết kế thú vị và bổ ích, phù hợp với nhóm tuổi từ 6-15 tuổi.
Các chuyên gia an toàn nước của BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc hướng dẫn cách giữ thăng bằng.
Tại Việt Nam, đuối nước là 1 trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em.
Các em học sinh thích thú với nội dung khóa đào tạo.
Khóa đào tạo nhằm nâng cao nhận thức về việc học bơi, góp phần giảm thiểu tỷ lệ trẻ em tử vong do đuối nước hàng năm ở Việt Nam.
Nhóm học sinh, các chuyên gia an toàn nước và ban tổ chức BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc sau khóa đào tạo.
Cuộc thi BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc năm nay ghi dấu ấn với sự tham gia của khoảng 1.500 vận động viên từ 61 quốc gia và vùng lãnh thổ, thi đấu tại khu phức hợp đẳng cấp quốc tế Phu Quoc Marina.
Sự góp mặt của đông đảo vận động viên quốc tế mùa này đã đem đến những kỷ lục thi đấu ấn tượng, cùng sự hỗ trợ nhiệt tình từ cộng đồng địa phương đã thiết lập một tiêu chuẩn mới cho ba môn phối hợp trong khu vực, đóng góp tích cực cho kinh tế của Phú Quốc.
Việc đồng hành với tỉnh Kiên Giang, thành phố Phú Quốc và đối tác Sunrise Events Vietnam tổ chức một sự kiện đẳng cấp thế giới tại Phú Quốc như IRONMAN, nằm trong cam kết phát triển bền vững, mang lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng của tập đoàn BIM.
">Giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phu Quoc đào tạo kỹ năng an toàn nước cho học sinh
VĐV Thanh Vũ (ngoài cùng bên phải) chụp ảnh cùng 6 VĐV khác của thế giới hoàn thành thử thách Triple Deca Continuous (Ảnh: FBNV)
Triple Deca Continuous diễn ra tại Italy là cuộc thi siêu 3 môn phối hợp được xem là khắc nghiệt nhất thế giới, khi các VĐV phải hoàn thành các phần thi gồm bơi bể 144km (giới hạn thời gian 96 tiếng), đạp xe 5.400km trên đường nhựa và đường bằng có chiều dài 7km (giới hạn thời gian 550 tiếng) và chạy 1.260km trên cung đường có chiều dài 1km (giới hạn thời gian 550 tiếng).
VĐV Thanh Vũ là VĐV duy nhất người Việt Nam và là một trong 7 VĐV của thế giới đã hoàn thành cuộc thi sau 45 ngày (các VĐV tham gia cuộc thi sẽ bắt đầu từ ngày 1/9 và phải hoàn thành trước ngày 16/10, VĐV Thanh Vũ hoàn thành vào ngày 15/10) với thời gian 1.044 tiếng, 7 phút và 45 giây, nhanh hơn giới hạn thời gian tổng (1.080 tiếng) gần 36 tiếng.
Thông số cụ thể mà cô gái sinh năm 1990 đạt được là 95 tiếng 47 phút bơi, 535 tiếng 53 phút 56 giây đạp xe và 403 tiếng 35 phút 23 giây chạy bộ. Thậm chí Thanh Vũ là nữ VĐV đạt thông số tốt nhất ở phần thi chạy bộ.
"Tổng quãng đường của Triple Deca Continuous là 6.810km, nghĩa là gấp gần 3 lần chiều dài của con đường dài nhất Việt Nam (tính từ Lạng Sơn đến Cà Mau. Trong đó, đường bơi là 114km (trong bể 50m), đạp xe 5.400km (vòng 7km) và cuối cùng là chạy 1.266km (vòng 1km).
Trong một cuộc thi xoay quanh hàng ngàn vòng lặp dường như vô tận như thế, đối thủ duy nhất bạn cần đánh bại là chính bản thân mình, bởi vì đây không hẳn là cuộc đua, nó là cuộc chiến, một cuộc chiến của thể chất và tinh thần ngay từ khi bắt đầu.
Tôi đã rất, rất nhiều lần tự vấn bản thân, rằng động lực nào để tôi đi tiếp, bước tiếp, hay thậm chí lê lết tiếp trong những vòng lặp vô cùng tận này. Những con số trên đồng hồ giờ đã trở nên vô nghĩa. Trong cuộc chiến này, tôi tự nguyện bắt đầu và tự nguyện chiến đấu.
Rất nhiều lần tôi hoài nghi về ý nghĩa của hành trình này, khi mình phải lặp đi lặp lại những vòng bơi, vòng đạp và đến những vòng chạy đến phát cuồng, Tôi tìm động lực từ việc làm sao để hành trình thách thức này tạo ra một ý nghĩa sâu đậm.
Trong những khoảnh khắc đen tối nhất, kiệt quệ nhất, mệt mỏi nhất, thì một nụ cười của người lạ, của đội ngũ hỗ trợ, hay những người đang cùng trải qua hành trình này với mình làm thay đổi thế giới quan, làm cho sự đen tối trở thành sự biết ơn, trở thành một đặc ân cuộc sống trao tặng", VĐV Thanh Vũ chia sẻ về cách cô có thể hoàn thành cuộc thi khắc nghiệt nhất thế giới.
Trước khi tham gia cuộc thi siêu 3 môn phối hợp nói trên, vào năm 2016, Thanh Vũ từng lập kỳ tích khi là người phụ nữ châu Á đầu tiên chạy qua 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới, gồm: Sahara, Gobi, Atacama, Nam Cực ở giải chạy siêu bền quốc tế 4 (Deserts Grand Slam) với tổng chiều dài lên đến 1.000km chỉ trong vòng 6 tháng (từ tháng 5 đến tháng 11/2016).
Năm 2022, Thanh Vũ trở thành nữ VĐV Việt Nam đầu tiên vô địch cuộc đua 3 môn phối hợp (The Deca Ultratriathlon) sau khi vượt qua quãng đường 2.260km, trong đó cô đã bơi 38km, đạp xe 1.800km và chạy bộ 422km.
">VĐV Thanh Vũ: "Tôi đã khóc rất nhiều trong suốt chặng đua khắc nghiệt"
Sinner thể hiện sự áp đảo hoàn toàn trước Medvedev (Ảnh: Getty).
Trong trận tứ kết đầu tiên, Sinner áp đảo hoàn toàn trước Medvevdev. Tay vợt người Nga để mất break tới 3 lần và để thua trắng 0-6 ở set 1. Sang set 2, Medvedev thể hiện quyết tâm lớn hơn và có thời điểm anh tạo ra màn rượt đuổi tỷ số với Sinner.
Tuy nhiên, Sinner bẻ game cầm giao bóng ở game 5 khiến tay vợt người Nga đánh mất thế trận. Tay vợt người Italy thi đấu chắc chắn và chiến thắng 6-3 ở set 2, giành quyền vào bán kết gặp Djokovic.
Ở trận bán kết hai, Holger Rune bị đánh giá thấp hơn so với Carlos Alcaraz. Tay vợt người Tây Ban Nha thể hiện khả năng giao bóng quá tốt khi tỷ lệ ăn điểm ở giao bóng 1 của anh là 100%. Alcaraz biết chọn thời điểm để đoạt break-point và giành chiến thắng 6-4 ở set 1.
Sang set 2, Alcaraz tiếp tục áp đảo, tận dụng thành công 2/3 cơ hội bẻ game có được, qua đó thắng tay vợt người Đan Mạch 6-2. Thắng chung cuộc 2-0 ở tứ kết, Alcaraz sẽ đối đầu đàn anh đồng hương Rafael Nadal ở bán kết.
Carlos Alcaraz sẽ chạm trán Nadal ở bán kết Six Kings Slam (Ảnh: Getty).
Các trận đấu bán kết Sinner - Djokovic và Alcaraz - Nadal sẽ diễn ra vào tối nay (17/10). Với việc tham gia Six Kings Slam, các tay vợt sẽ nhận được 1,5 triệu USD, người vô địch sẽ bỏ túi 6 triệu USD.
Đây là sự kiện có mức tiền thưởng cao nhất, hơn cả Grand Slam năm nay. Sinner nhận 2,1 triệu USD với chức vô địch Australian Open và 3,6 triệu USD khi đăng quang US Open. Alcaraz nhận 2,6 triệu USD và 3,4 triệu USD khi vô địch Roland Garros và Wimbledon.
">Sinner tái ngộ Djokovic, Alcaraz đối đầu Nadal ở giải Six Kings Slam