Theo giáo sư Tim Olds, khoa Khoa học Sức khỏe, Đại học Nam Australia, về lý thuyết, cơ thể như một kho năng lượng, được chia thành hai phần: khối lượng mỡ và khối lượng không chứa mỡ (chủ yếu là nước, xương, protein cơ bắp). Mỡ có nhiều năng lượng hơn, do đó cần nhiều công sức để đốt cháy hơn.

Để giảm cân, Liz và nhiều người cần ở trong trạng thái thâm hụt calo (thâm hụt năng lượng), tức là calo tiêu hao lớn hơn calo nạp vào. Lượng cân giảm được phụ thuộc vào việc một người đang giảm mỡ hay khối lượng không chứa mỡ. Để giảm 1 kg mỡ, mọi người cần có mức thâm hụt calo lớn hơn so với việc giảm 1 kg khối lượng không chứa mỡ. Người thừa cân hoặc béo phì cũng cần lượng thâm hụt calo trên mỗi kilogam trọng lượng cơ thể cao hơn.

Muốn giảm 1 g trọng lượng cơ thể, một người phải thâm hụt khoảng 27 đến 32 kJ năng lượng. Nếu chạy trong 35 phút với tốc độ 10 km/h trên máy, Liz thâm hụt khoảng 1.500 kJ, tức là giảm khoảng 50 g trong một buổi tập. Về lý thuyết, duy trì tần suất và tốc độ này 5 lần một tuần, trong một năm, Loz sẽ giảm thành công 12 kg. Tuy nhiên, trên thực tế, Liz không làm được điều này dù chăm chỉ tập luyện hàng ngày. Nguyên nhân nằm ở nhiều yếu tố.

Ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục

Theo giáo sư Olds, khả năng thứ nhất là Liz ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục. 35 phút chạy bộ trên máy chạy bộ sẽ bị triệt tiêu hoàn toàn nếu uống một ly rưỡi rượu vang vào buổi tối hoặc ăn vài miếng bánh sinh nhật.

Nghiên cứu cho thấy mọi người thường "tự thưởng" cho mình những món ăn ưa thích sau một buổi tập chăm chỉ. Phân tích gần đây chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt dễ nạp thêm năng lượng khi tập thể dục xong. Vì vậy, Liz có thể đang vô thức ăn hoặc uống để bù lại lượng năng lượng thiếu hụt đó.

Ít vận động hơn ở những nơi khác

Khả năng thứ hai là Liz chỉ chú trọng tập thể dục tại phòng gym và ít vận động ở những nơi khác. Nhiều người có thói quen "lười biếng" ngay khi rời phòng tập", lựa chọn nằm dài xem TV hoặc bấm điện thoại thay vì làm việc nhà.

Đây được gọi là giả thuyết "điểm đặt hoạt động", theo đó, mọi người "đặt KPI" cho việc tiêu hao năng lượng. Nếu đã hoàn thành KPI đó ở một khoảng thời gian nhất định, với một dạng bài tập cụ thể, họ thường nghỉ bù trong những hoạt động khác.

Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm

Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của việc giảm cân là tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm. Đây là tần suất sử dụng năng lượng khi ngồi không. Nghiên cứu gần đây về những người tham gia chương trình The Biggest Loser (Ai béo đi về) cho thấy, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi của họ bị giảm sút 6 năm sau khi đã giảm cân. Hầu hết các ứng viên của chương trình trở lại cân nặng ban đầu.

Như vậy, về lý thuyết, Liz tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn thất bại trong việc giảm cân vì tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn. Tuy nhiên, đến một thời điểm, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi được duy trì. Đây là lúc mọi người giảm cân ổn định.

Tăng khối lượng cơ bắp

Theo giáo sư Olds, giả thuyết "tươi sáng" nhất là Liz đã giảm thành công mỡ cơ thể. Lượng mỡ được thay thế bằng khối lượng không chứa mỡ (như cơ). 1 kg mỡ chiếm nhiều thể tích hơn (khoảng 1,1 l) so với 1 kg cơ (khoảng 0,9 l). Vì vậy, Liz và nhiều người như cô không giảm trọng lượng cơ thể, song vẫn săn chắc và thon gọn hơn. Nếu khối lượng mỡ được thay thế hoàn toàn bằng khối lượng không chứa mỡ, sau 12 tuần, Liz sẽ giảm được 2,6 kg mỡ cơ thể và tăng 2,6 kg khối lượng không chứa mỡ.

Để có hình thể lý tưởng, các chuyên gia khuyến nghị khoảng 75% trọng lượng giảm sẽ là mỡ, phần còn lại là khối lượng cơ. Họ đề xuất tập tạ và các bài kháng lực để đạt được tiêu chuẩn này.

Nghiên cứu trước đây cho thấy, nâng tạ hoặc tập bằng trong lượng cơ thể (body weight) làm tăng khoảng 2 kg khối lượng cơ ở nam giới thừa cân và 1 kg khối lượng cơ ở nữ giới thừa cân.

Cách để kiểm tra mức thâm hụt mỡ và cơ là đo vòng eo. Nếu eo nhỏ hơn, trong khi cân nặng vẫn ổn định, có thể bạn đã giảm mỡ và tăng khối lượng cơ.

Thục Linh (Theo Conversation)

Liz, một phụ nữ 50 tuổi, khỏe mạnh, nặng 70 kg với 30% mỡ trong cơ thể. Bà đến phòng tập hàng ngày và chạy bộ trên máy 35 phút với tốc độ 10 km/h. Dù vậy, Loz vẫn không thể giảm cân. Tình trạng của bà giống với nhiều người trên thế giới, khi bỏ nhiều tiền hoặc công sức vào việc tập gym, song cân nặng không đổi. Thậm chí, sau một thời gian tập luyện, họ có xu hướng tăng cân.

Theo giáo sư Tim Olds, khoa Khoa học Sức khỏe, Đại học Nam Australia, về lý thuyết, cơ thể như một kho năng lượng, được chia thành hai phần: khối lượng mỡ và khối lượng không chứa mỡ (chủ yếu là nước, xương, protein cơ bắp). Mỡ có nhiều năng lượng hơn, do đó cần nhiều công sức để đốt cháy hơn.

Để giảm cân, Liz và nhiều người cần ở trong trạng thái thâm hụt calo (thâm hụt năng lượng), tức là calo tiêu hao lớn hơn calo nạp vào. Lượng cân giảm được phụ thuộc vào việc một người đang giảm mỡ hay khối lượng không chứa mỡ. Để giảm 1 kg mỡ, mọi người cần có mức thâm hụt calo lớn hơn so với việc giảm 1 kg khối lượng không chứa mỡ. Người thừa cân hoặc béo phì cũng cần lượng thâm hụt calo trên mỗi kilogam trọng lượng cơ thể cao hơn.

Muốn giảm 1 g trọng lượng cơ thể, một người phải thâm hụt khoảng 27 đến 32 kJ năng lượng. Nếu chạy trong 35 phút với tốc độ 10 km/h trên máy, Liz thâm hụt khoảng 1.500 kJ, tức là giảm khoảng 50 g trong một buổi tập. Về lý thuyết, duy trì tần suất và tốc độ này 5 lần một tuần, trong một năm, Loz sẽ giảm thành công 12 kg. Tuy nhiên, trên thực tế, Liz không làm được điều này dù chăm chỉ tập luyện hàng ngày. Nguyên nhân nằm ở nhiều yếu tố.

Ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục

Theo giáo sư Olds, khả năng thứ nhất là Liz ăn nhiều hơn để bù lại việc tập thể dục. 35 phút chạy bộ trên máy chạy bộ sẽ bị triệt tiêu hoàn toàn nếu uống một ly rưỡi rượu vang vào buổi tối hoặc ăn vài miếng bánh sinh nhật.

Nghiên cứu cho thấy mọi người thường "tự thưởng" cho mình những món ăn ưa thích sau một buổi tập chăm chỉ. Phân tích gần đây chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt dễ nạp thêm năng lượng khi tập thể dục xong. Vì vậy, Liz có thể đang vô thức ăn hoặc uống để bù lại lượng năng lượng thiếu hụt đó.

Ít vận động hơn ở những nơi khác

Khả năng thứ hai là Liz chỉ chú trọng tập thể dục tại phòng gym và ít vận động ở những nơi khác. Nhiều người có thói quen "lười biếng" ngay khi rời phòng tập", lựa chọn nằm dài xem TV hoặc bấm điện thoại thay vì làm việc nhà.

Đây được gọi là giả thuyết "điểm đặt hoạt động", theo đó, mọi người "đặt KPI" cho việc tiêu hao năng lượng. Nếu đã hoàn thành KPI đó ở một khoảng thời gian nhất định, với một dạng bài tập cụ thể, họ thường nghỉ bù trong những hoạt động khác.

Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm

Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của việc giảm cân là tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi giảm. Đây là tần suất sử dụng năng lượng khi ngồi không. Nghiên cứu gần đây về những người tham gia chương trình The Biggest Loser (Ai béo đi về) cho thấy, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi của họ bị giảm sút 6 năm sau khi đã giảm cân. Hầu hết các ứng viên của chương trình trở lại cân nặng ban đầu.

Như vậy, về lý thuyết, Liz tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn thất bại trong việc giảm cân vì tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi thấp hơn. Tuy nhiên, đến một thời điểm, tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi được duy trì. Đây là lúc mọi người giảm cân ổn định.

Tăng khối lượng cơ bắp

Theo giáo sư Olds, giả thuyết "tươi sáng" nhất là Liz đã giảm thành công mỡ cơ thể. Lượng mỡ được thay thế bằng khối lượng không chứa mỡ (như cơ). 1 kg mỡ chiếm nhiều thể tích hơn (khoảng 1,1 l) so với 1 kg cơ (khoảng 0,9 l). Vì vậy, Liz và nhiều người như cô không giảm trọng lượng cơ thể, song vẫn săn chắc và thon gọn hơn. Nếu khối lượng mỡ được thay thế hoàn toàn bằng khối lượng không chứa mỡ, sau 12 tuần, Liz sẽ giảm được 2,6 kg mỡ cơ thể và tăng 2,6 kg khối lượng không chứa mỡ.

Để có hình thể lý tưởng, các chuyên gia khuyến nghị khoảng 75% trọng lượng giảm sẽ là mỡ, phần còn lại là khối lượng cơ. Họ đề xuất tập tạ và các bài kháng lực để đạt được tiêu chuẩn này.

Nghiên cứu trước đây cho thấy, nâng tạ hoặc tập bằng trong lượng cơ thể (body weight) làm tăng khoảng 2 kg khối lượng cơ ở nam giới thừa cân và 1 kg khối lượng cơ ở nữ giới thừa cân.

Cách để kiểm tra mức thâm hụt mỡ và cơ là đo vòng eo. Nếu eo nhỏ hơn, trong khi cân nặng vẫn ổn định, có thể bạn đã giảm mỡ và tăng khối lượng cơ.

Thục Linh (Theo Conversation)

"Gió tầng nào gặp mây tầng ấy", tôi đã yêu vài người, đều là những chàng trai con nhà giàu có như tôi. Những cuộc tình chẳng đi đến đâu vì tôi nhận thấy, họ là những chàng trai sống vô tâm, coi tiền bạc là "kim chỉ nam" trong cuộc sống.

Khi tôi gặp Thành, vẻ hiền lành, chân chất, chịu khó của anh đã khiến tôi để mắt tới. Anh mồ côi cha, sống với mẹ, hoàn cảnh khá khó khăn. Do đó khi tiến tới chuyện tình cảm, anh có chút tự ti, do dự.

Anh luôn bảo: "Anh yêu em thật lòng nhưng một số người nhìn vào sẽ nghĩ anh yêu em vì tiền. Bởi thực tế, hoàn cảnh cả hai khác xa nhau. Điều đó làm anh có chút e ngại". Anh sợ, yêu anh thì tôi sẽ chịu thiệt thòi.

Có lẽ vì sợ tôi nghĩ anh yêu tôi vì tiền nên cuộc đi chơi nào anh cũng giành trả tiền. Những món quà đắt đỏ tôi tặng anh, anh đều tìm cách từ chối khéo.

Tôi biết anh đang muốn chứng tỏ bản thân là chàng trai có tự trọng. Điều đó khiến tôi thương và yêu anh nhiều hơn.

Khi biết tôi yêu Thành, bố mẹ không phản đối. Bố tôi nói: "Chỉ cần đó là chàng trai tử tế, có chí tiến thủ và yêu con thật lòng, còn giàu hay nghèo không phải là vấn đề quan trọng".

Tôi đã đến thăm nhà Thành. Mẹ anh rất hiền, gần gũi và thân thiện. Lần đầu tôi đến chơi, mẹ anh kể nhiều về con trai, về tuổi thơ thiếu thốn cả về tinh thần lẫn vật chất, về nghị lực vượt khó của anh.

Rồi bác cầm tay tôi thủ thỉ: "Hôm nghe Thành nói có bạn gái, bác rất mừng. Nhưng nó nói hoàn cảnh bạn gái khác nhà mình thì bác lại lo. Bác chỉ sợ nó không biết thân biết phận, trèo cao rồi lại ngã đau. Bác cũng sợ tình cảm hai đứa sẽ không có tương lai, càng yêu sẽ càng đau khổ".

Từng lời của bác đều biểu hiện nỗi lòng nhiều suy nghĩ của một người mẹ. Tôi nghĩ nếu tôi lấy Thành, có thể anh không giàu có, nhưng mẹ và anh đều giàu tình cảm. Đó là thứ một cô gái cần ở nhà chồng hơn cả tiền bạc.

"Nếu con thiếu tiền, bố mẹ có thể cho. Nhưng nếu con không hạnh phúc thì bố mẹ không giúp gì con được", đó là những lời bố mẹ vẫn thường nói với tôi để nhắc nhở tôi cẩn thận trong cách chọn bạn đời, đừng quá quan trọng về vật chất.

Chủ nhật vừa rồi, Thành đưa tôi về nhà, mẹ anh nhất quyết giữ tôi ở lại ăn cơm trưa. Từ chối không được, tôi đành nhận lời. Để trổ tài bếp núc, tôi xin phép mẹ Thành được tự đi chợ và chuẩn bị bữa cơm. Tất nhiên, mẹ anh rất vui lòng.

Chợ cóc gần nhà Thành, đi bộ chỉ vài bước chân. Tôi mua những thứ cần mua rồi mau chóng trở về. Vừa đến nơi, chưa kịp lên tiếng tôi đã nghe giọng mẹ Thành thủ thỉ với anh ở trong nhà:

- Thế con đã đề cập gì chuyện cưới xin với con bé chưa?

- Chưa mẹ ạ. Chúng con cũng yêu nhau chưa lâu, vội quá lại mất hay.

- Vội gì, nên chớp lấy thời cơ. Đấy, mày mà không nghe mẹ, cứ nhất quyết lấy con bé Trang kia thì bao giờ mới ngóc đầu lên được.

Lấy vợ giàu có, lại là con một, sau này tài sản nhà vợ chả con hưởng thì vào tay ai? Con đã đến gần "mỏ vàng" rồi, để lâu lại lắm kẻ nhòm ngó đấy.

- Rồi rồi, con còn phải thăm dò ý tứ cô ấy nữa, có phải mình muốn vội là vội được đâu.

Việc tình cờ nghe được cuộc trò chuyện của mẹ con Thành khiến tôi vừa bất ngờ, vừa có chút hoảng sợ.

Sợ là vì tôi vốn vẫn nghĩ bạn trai và mẹ anh ấy chân chất, thật thà, tình cảm. Nay vô tình biết được tâm địa của họ như vậy, tôi cảm thấy hoang mang, không rõ thực chất họ là người như thế nào.

Suốt bữa ăn hôm đó, cả hai mẹ con Thành đều tỏ thái độ rất quan tâm tôi, nhưng mỗi lời họ nói ra bây giờ đều khiến tôi nghi ngờ chỉ là giả tạo.

Tôi nghĩ rất nhiều về mối quan hệ giữa tôi và Thành. Tôi đã cố tình nghĩ thoáng ra như thế này:

Nếu tôi không vô tình nghe được cuộc đối thoại giữa anh và mẹ, trong suy nghĩ và cảm nhận của tôi, anh là chàng trai khá tốt. Anh học hành đến nơi đến chốn, có công việc ổn định, tính cách hiền lành, có hiếu với mẹ.

Việc anh từng yêu một cô gái nào đó có hoàn cảnh giống mình, rồi từ bỏ để đến với tôi vì tôi có điều kiện tốt hơn, việc đó có hoàn toàn xấu xa? Nếu mình có thể lựa chọn, tất nhiên sẽ chọn thứ tốt hơn, đó là mưu cầu chính đáng của mỗi người.

Nhưng cuối cùng, tôi vẫn chỉ là cô gái yếu đuối và nhiều lo nghĩ. Tôi chỉ sợ Thành đến với tôi đơn thuần vì điều kiện gia đình tôi tốt, hoàn toàn không có tình cảm yêu đương.

Nếu mối duyên này được xác lập chỉ vì lòng tham thì khi đạt được toan tính của mình, anh có còn đối xử tốt với tôi như hiện tại hay không?

Sẽ có người nói biết bạn trai đến với mình vì muốn "đào mỏ" thì còn băn khoăn, tiếc nuối gì nữa? Nhưng có một sự thật là tôi yêu Thành, thực sự đã yêu anh ấy rất nhiều và không hề muốn từ bỏ chỉ vì liên quan đến tiền bạc.

Những suy nghĩ tốt, xấu cứ chồng chéo trong tôi. Tôi không biết mình nên làm thế nào?

Từ bỏ Thành là điều tôi không hề muốn. Nhưng chờ đợi thêm một khoảng thời gian đủ dài để nhìn rõ hơn con người Thành, để biết Thành thực sự muốn gì, tôi thực sự muốn gì, có thực sự là điều cần thiết?

Theo Dân Trí

Tôi năm nay 26 tuổi, nhan sắc bình thường, chẳng có điểm gì ưu tú, nổi bật. May mắn nhất của tôi chính là được sinh ra trong gia đình giàu có, bố mẹ giỏi kiếm tiền.

Mẹ tôi vì lý do sức khỏe nên chỉ sinh mỗi mình tôi. Vậy nên từ nhỏ, tôi được "cưng như hoa".

"Gió tầng nào gặp mây tầng ấy", tôi đã yêu vài người, đều là những chàng trai con nhà giàu có như tôi. Những cuộc tình chẳng đi đến đâu vì tôi nhận thấy, họ là những chàng trai sống vô tâm, coi tiền bạc là "kim chỉ nam" trong cuộc sống.

Khi tôi gặp Thành, vẻ hiền lành, chân chất, chịu khó của anh đã khiến tôi để mắt tới. Anh mồ côi cha, sống với mẹ, hoàn cảnh khá khó khăn. Do đó khi tiến tới chuyện tình cảm, anh có chút tự ti, do dự.

Anh luôn bảo: "Anh yêu em thật lòng nhưng một số người nhìn vào sẽ nghĩ anh yêu em vì tiền. Bởi thực tế, hoàn cảnh cả hai khác xa nhau. Điều đó làm anh có chút e ngại". Anh sợ, yêu anh thì tôi sẽ chịu thiệt thòi.

Có lẽ vì sợ tôi nghĩ anh yêu tôi vì tiền nên cuộc đi chơi nào anh cũng giành trả tiền. Những món quà đắt đỏ tôi tặng anh, anh đều tìm cách từ chối khéo.

Tôi biết anh đang muốn chứng tỏ bản thân là chàng trai có tự trọng. Điều đó khiến tôi thương và yêu anh nhiều hơn.

Khi biết tôi yêu Thành, bố mẹ không phản đối. Bố tôi nói: "Chỉ cần đó là chàng trai tử tế, có chí tiến thủ và yêu con thật lòng, còn giàu hay nghèo không phải là vấn đề quan trọng".

Tôi đã đến thăm nhà Thành. Mẹ anh rất hiền, gần gũi và thân thiện. Lần đầu tôi đến chơi, mẹ anh kể nhiều về con trai, về tuổi thơ thiếu thốn cả về tinh thần lẫn vật chất, về nghị lực vượt khó của anh.

Rồi bác cầm tay tôi thủ thỉ: "Hôm nghe Thành nói có bạn gái, bác rất mừng. Nhưng nó nói hoàn cảnh bạn gái khác nhà mình thì bác lại lo. Bác chỉ sợ nó không biết thân biết phận, trèo cao rồi lại ngã đau. Bác cũng sợ tình cảm hai đứa sẽ không có tương lai, càng yêu sẽ càng đau khổ".

Từng lời của bác đều biểu hiện nỗi lòng nhiều suy nghĩ của một người mẹ. Tôi nghĩ nếu tôi lấy Thành, có thể anh không giàu có, nhưng mẹ và anh đều giàu tình cảm. Đó là thứ một cô gái cần ở nhà chồng hơn cả tiền bạc.

"Nếu con thiếu tiền, bố mẹ có thể cho. Nhưng nếu con không hạnh phúc thì bố mẹ không giúp gì con được", đó là những lời bố mẹ vẫn thường nói với tôi để nhắc nhở tôi cẩn thận trong cách chọn bạn đời, đừng quá quan trọng về vật chất.

Chủ nhật vừa rồi, Thành đưa tôi về nhà, mẹ anh nhất quyết giữ tôi ở lại ăn cơm trưa. Từ chối không được, tôi đành nhận lời. Để trổ tài bếp núc, tôi xin phép mẹ Thành được tự đi chợ và chuẩn bị bữa cơm. Tất nhiên, mẹ anh rất vui lòng.

Chợ cóc gần nhà Thành, đi bộ chỉ vài bước chân. Tôi mua những thứ cần mua rồi mau chóng trở về. Vừa đến nơi, chưa kịp lên tiếng tôi đã nghe giọng mẹ Thành thủ thỉ với anh ở trong nhà:

- Thế con đã đề cập gì chuyện cưới xin với con bé chưa?

- Chưa mẹ ạ. Chúng con cũng yêu nhau chưa lâu, vội quá lại mất hay.

- Vội gì, nên chớp lấy thời cơ. Đấy, mày mà không nghe mẹ, cứ nhất quyết lấy con bé Trang kia thì bao giờ mới ngóc đầu lên được.

Lấy vợ giàu có, lại là con một, sau này tài sản nhà vợ chả con hưởng thì vào tay ai? Con đã đến gần "mỏ vàng" rồi, để lâu lại lắm kẻ nhòm ngó đấy.

- Rồi rồi, con còn phải thăm dò ý tứ cô ấy nữa, có phải mình muốn vội là vội được đâu.

Việc tình cờ nghe được cuộc trò chuyện của mẹ con Thành khiến tôi vừa bất ngờ, vừa có chút hoảng sợ.

Sợ là vì tôi vốn vẫn nghĩ bạn trai và mẹ anh ấy chân chất, thật thà, tình cảm. Nay vô tình biết được tâm địa của họ như vậy, tôi cảm thấy hoang mang, không rõ thực chất họ là người như thế nào.

Suốt bữa ăn hôm đó, cả hai mẹ con Thành đều tỏ thái độ rất quan tâm tôi, nhưng mỗi lời họ nói ra bây giờ đều khiến tôi nghi ngờ chỉ là giả tạo.

Tôi nghĩ rất nhiều về mối quan hệ giữa tôi và Thành. Tôi đã cố tình nghĩ thoáng ra như thế này:

Nếu tôi không vô tình nghe được cuộc đối thoại giữa anh và mẹ, trong suy nghĩ và cảm nhận của tôi, anh là chàng trai khá tốt. Anh học hành đến nơi đến chốn, có công việc ổn định, tính cách hiền lành, có hiếu với mẹ.

Việc anh từng yêu một cô gái nào đó có hoàn cảnh giống mình, rồi từ bỏ để đến với tôi vì tôi có điều kiện tốt hơn, việc đó có hoàn toàn xấu xa? Nếu mình có thể lựa chọn, tất nhiên sẽ chọn thứ tốt hơn, đó là mưu cầu chính đáng của mỗi người.

Nhưng cuối cùng, tôi vẫn chỉ là cô gái yếu đuối và nhiều lo nghĩ. Tôi chỉ sợ Thành đến với tôi đơn thuần vì điều kiện gia đình tôi tốt, hoàn toàn không có tình cảm yêu đương.

Nếu mối duyên này được xác lập chỉ vì lòng tham thì khi đạt được toan tính của mình, anh có còn đối xử tốt với tôi như hiện tại hay không?

Sẽ có người nói biết bạn trai đến với mình vì muốn "đào mỏ" thì còn băn khoăn, tiếc nuối gì nữa? Nhưng có một sự thật là tôi yêu Thành, thực sự đã yêu anh ấy rất nhiều và không hề muốn từ bỏ chỉ vì liên quan đến tiền bạc.

Những suy nghĩ tốt, xấu cứ chồng chéo trong tôi. Tôi không biết mình nên làm thế nào?

Từ bỏ Thành là điều tôi không hề muốn. Nhưng chờ đợi thêm một khoảng thời gian đủ dài để nhìn rõ hơn con người Thành, để biết Thành thực sự muốn gì, tôi thực sự muốn gì, có thực sự là điều cần thiết?

Theo Dân Trí

Video: Siêu xe 80 tỷ của đại gia Minh Nhựa

Đại gia Minh 'nhựa' tên thật là Phạm Trần Nhật Minh (SN 1983). Anh là con trai duy nhất của ông Trần Văn Mười - kinh doanh ngành nhựa.

Đại gia Minh 'nhựa'

Minh 'nhựa' hiện giữ chức vụ Phó tổng giám đốc điều hành công ty, chịu trách nhiệm quản lý các mảng cung ứng, tài chính kế toán, nhân sự …

Bên cạnh gia thế khủng, Minh 'nhựa' khá nổi tiếng trong giới chơi siêu xe. Vị đại gia trẻ sở hữu hàng loạt siêu xe đình đám như Ferrari 485 Italia, Lamborghini Murcielago LP670-4 SV, Lamborghini Aventador LP700-4, Bugatti Veyron, McLaren 650S Spider… Đặc biệt là "Thần gió" Pagani Huayra với giá 80 tỷ đồng.

Anh có đam mê với siêu xe

Giàu có là vậy nhưng Minh 'nhựa' cũng từng trải qua đổ vỡ với người vợ đầu. Sau đó anh kết hôn lần 2 với Mina.

Minh 'nhựa' từng chia sẻ trên trang cá nhân, bà xã là người mang đến cho anh cảm giác hạnh phúc thực sự.

Vợ chồng đại gia Minh 'nhựa'

Mina sở hữu nhan sắc gợi cảm, cô thường xuyên đồng hành cùng chồng trong công việc và cuộc sống.

Tất cả hành trình diễu hành siêu xe hay các chuyến từ thiện của Minh 'nhựa' đều có bóng dáng Mina.

Cặp đôi bên nhau được 8 năm

Cặp đôi đã ở bên nhau được 8 năm. Kết quả tình yêu đẹp là hai thiên thần 1 trai, 1 gái ra đời.

Thời điểm năm 2016, đại gia này dính vào ồn ào tình ái. Mina tổn thương nên bế con bỏ nhà đi.

Dàn xe sang Minh 'nhựa' chuẩn bị đón vợ ở sân bay năm 2016

Trước thái độ kiên quyết của vợ, anh đau khổ tìm mọi cách níu kéo. Trên trang cá nhân, Minh 'nhựa' liên tục đăng tải những lời lẽ buồn bã, cầu xin vợ quay về.

Tuy nhiên, Mina vẫn im lặng, cắt đứt liên lạc với chồng. Có thông tin cho rằng, Minh 'nhựa' định quyên sinh vì suy nghĩ tiêu cực nhưng may mắn gia đình phát hiện kịp thời.

Thương chồng, Mina quay về hàn gắn. Ngày vợ con từ Mỹ về Việt Nam, đại gia Minh 'nhựa' đưa dàn xe sang ra sân bay đón để thể hiện thành ý của mình.

Vợ chồng Minh 'nhựa' hạnh phúc sau sóng gió

Sau sóng gió, vợ chồng anh đang sống những tháng ngày vui vẻ, đầm ấm. Họ được đánh giá là cặp đôi đẹp trong giới nhà giàu.

Phan Thành

Phan Thành (SN 1989) từng theo học thạc sĩ Quản trị kinh doanh tại Mỹ sau đó về Việt Nam xây dựng sự nghiệp và tiếp quản cơ ngơi của gia đình.

Thiếu gia Phan Thành bên siêu xe

Tuổi đời còn khá trẻ nhưng Phan Thành đã sở hữu khối tài sản khổng lồ. 

Bộ sưu tập siêu xe của anh có nhiều loại đắt đỏ như: Lexus GX570, Bentley, Ferrari 458, Lamborghini Huracan, Roll Royce Phantom…

Giống như Minh 'nhựa', Phan Thành là người nổi tiếng lụy tình. Năm 2013, anh công khai chuyện tình với hot girl Midu. Một năm sau cặp đôi bí mật tổ chức lễ đính hôn.

Thế nhưng chưa kịp tổ chức đám cưới, Midu lên tiếng hủy hôn vì anh vướng vào chuyện thị phi tình cảm với hot girl Thúy Vi.

Phan Thành suy sụp, tìm mọi cách níu kéo nhưng không có kết quả.

Cặp đôi thời còn mặn nồng

Năm 2017, anh công khai yêu Primmy Trương. Nhiều người cầu chúc Phan thành sớm ổn định cuộc sống. Tuy nhiên, đầu năm nay cặp đôi tuyên bố ‘đường ai nấy đi’.

Lúc này, trên trang cá nhân, Phan Thành tiếp tục đăng nhiều status buồn về một mối tình 7 năm. Anh viết: "Sau bao nhiêu năm tháng ấy, thì ra anh vẫn như ngày đầu".

Dù không trực tiếp nhắc đến Midu nhưng nhiều người cho rằng, thiếu gia Phan Thành vẫn nhớ thương tình cũ.

Con gái đại gia Việt buôn siêu xe và cuộc sống xa hoa ở Mỹ

Là con gái của đại gia buôn siêu xe, cuộc sống của Tiểu Giang ngập trong đồ hiệu và du lịch xa xỉ.

Minh Nhựa

Video: Siêu xe 80 tỷ của đại gia Minh Nhựa

Đại gia Minh 'nhựa' tên thật là Phạm Trần Nhật Minh (SN 1983). Anh là con trai duy nhất của ông Trần Văn Mười - kinh doanh ngành nhựa.

Đại gia Minh 'nhựa'

Minh 'nhựa' hiện giữ chức vụ Phó tổng giám đốc điều hành công ty, chịu trách nhiệm quản lý các mảng cung ứng, tài chính kế toán, nhân sự …

Bên cạnh gia thế khủng, Minh 'nhựa' khá nổi tiếng trong giới chơi siêu xe. Vị đại gia trẻ sở hữu hàng loạt siêu xe đình đám như Ferrari 485 Italia, Lamborghini Murcielago LP670-4 SV, Lamborghini Aventador LP700-4, Bugatti Veyron, McLaren 650S Spider… Đặc biệt là "Thần gió" Pagani Huayra với giá 80 tỷ đồng.

Anh có đam mê với siêu xe

Giàu có là vậy nhưng Minh 'nhựa' cũng từng trải qua đổ vỡ với người vợ đầu. Sau đó anh kết hôn lần 2 với Mina.

Minh 'nhựa' từng chia sẻ trên trang cá nhân, bà xã là người mang đến cho anh cảm giác hạnh phúc thực sự.

Vợ chồng đại gia Minh 'nhựa'

Mina sở hữu nhan sắc gợi cảm, cô thường xuyên đồng hành cùng chồng trong công việc và cuộc sống.

Tất cả hành trình diễu hành siêu xe hay các chuyến từ thiện của Minh 'nhựa' đều có bóng dáng Mina.

Cặp đôi bên nhau được 8 năm

Cặp đôi đã ở bên nhau được 8 năm. Kết quả tình yêu đẹp là hai thiên thần 1 trai, 1 gái ra đời.

Thời điểm năm 2016, đại gia này dính vào ồn ào tình ái. Mina tổn thương nên bế con bỏ nhà đi.

Dàn xe sang Minh 'nhựa' chuẩn bị đón vợ ở sân bay năm 2016

Trước thái độ kiên quyết của vợ, anh đau khổ tìm mọi cách níu kéo. Trên trang cá nhân, Minh 'nhựa' liên tục đăng tải những lời lẽ buồn bã, cầu xin vợ quay về.

Tuy nhiên, Mina vẫn im lặng, cắt đứt liên lạc với chồng. Có thông tin cho rằng, Minh 'nhựa' định quyên sinh vì suy nghĩ tiêu cực nhưng may mắn gia đình phát hiện kịp thời.

Thương chồng, Mina quay về hàn gắn. Ngày vợ con từ Mỹ về Việt Nam, đại gia Minh 'nhựa' đưa dàn xe sang ra sân bay đón để thể hiện thành ý của mình.

Vợ chồng Minh 'nhựa' hạnh phúc sau sóng gió

Sau sóng gió, vợ chồng anh đang sống những tháng ngày vui vẻ, đầm ấm. Họ được đánh giá là cặp đôi đẹp trong giới nhà giàu.

Phan Thành

Phan Thành (SN 1989) từng theo học thạc sĩ Quản trị kinh doanh tại Mỹ sau đó về Việt Nam xây dựng sự nghiệp và tiếp quản cơ ngơi của gia đình.

Thiếu gia Phan Thành bên siêu xe

Tuổi đời còn khá trẻ nhưng Phan Thành đã sở hữu khối tài sản khổng lồ. 

Bộ sưu tập siêu xe của anh có nhiều loại đắt đỏ như: Lexus GX570, Bentley, Ferrari 458, Lamborghini Huracan, Roll Royce Phantom…

Giống như Minh 'nhựa', Phan Thành là người nổi tiếng lụy tình. Năm 2013, anh công khai chuyện tình với hot girl Midu. Một năm sau cặp đôi bí mật tổ chức lễ đính hôn.

Thế nhưng chưa kịp tổ chức đám cưới, Midu lên tiếng hủy hôn vì anh vướng vào chuyện thị phi tình cảm với hot girl Thúy Vi.

Phan Thành suy sụp, tìm mọi cách níu kéo nhưng không có kết quả.

Cặp đôi thời còn mặn nồng

Năm 2017, anh công khai yêu Primmy Trương. Nhiều người cầu chúc Phan thành sớm ổn định cuộc sống. Tuy nhiên, đầu năm nay cặp đôi tuyên bố ‘đường ai nấy đi’.

Lúc này, trên trang cá nhân, Phan Thành tiếp tục đăng nhiều status buồn về một mối tình 7 năm. Anh viết: "Sau bao nhiêu năm tháng ấy, thì ra anh vẫn như ngày đầu".

Dù không trực tiếp nhắc đến Midu nhưng nhiều người cho rằng, thiếu gia Phan Thành vẫn nhớ thương tình cũ.

Con gái đại gia Việt buôn siêu xe và cuộc sống xa hoa ở Mỹ

Là con gái của đại gia buôn siêu xe, cuộc sống của Tiểu Giang ngập trong đồ hiệu và du lịch xa xỉ.