Kết quả PSG vs Napoli, Kết quả bóng đá Cup C1 châu Âu

Ai Cập là quốc gia mà chị Trang mong ước được ghé thăm từ lâu để có thể tận mắt nhìn thấy những điều mà người cổ đại đã làm được từ hơn 2000 năm TCN.

Hành trình khám phá Ai Cập của chị Trang kéo dài 12 ngày. Dù tới đây vào tháng 2 nhưng chị thấy thời tiết vẫn còn hơi lạnh.

Thông thường trước mỗi chuyến đi, chị sẽ tìm hiểu một số kiến thức về lịch sử, địa lý để có cái nhìn tổng quát và sâu sắc hơn về nơi mình sắp đến, đồng thời tham khảo một số hình ảnh trên instagram về góc chụp hình.

Tại Ai Cập, chị Trang có cơ hội ghé thăm nhiều nơi như đền Philae thờ thần Isis; Đền Kom Ombo thờ thần Sobek và thần Horus; Đền Abu simbel; Đền Horus, đền Luxor, đền Karnak; Bảo tàng Egypt, Quần thể kim tự tháp Giza và tượng Nhân sư; Quần thể lăng mộ ở thung lũng các vị Vua, biển Đỏ, pháo đài Shila, chợ cổ Khan El,…

Ngoài ra, nữ du khách Việt còn được trải nghiệm khám phá làng cổ Shali, đền Amun và tắm hồ muối, núi của người chết Daktour, lái xe địa hình trên sa mạc Sahara để ngắm hoàng hôn và mặt trời mọc hay cắm trại ngắm bầu trời sao ở ốc đảo Siwa,... hay scuba diving (lặn với ống thở) ngắm san hô ở biển Hồng Hải, ngắm những ngôi đền kì vĩ, nguy nga,…

Tại Luxor, chị đến thăm đền Karnak & đền Luxor; trải nghiệm bay khinh khí cầu trên Thung lũng các vị Vua, Thung lũng các hoàng hậu, Đền thờ nữ hoàng Hatshepsut, đền thờ nữ thần Hathor, đền thờ thần Horus và đền thờ Kom Ombo.

Trong đó, điểm đến chị Trang ấn tượng nhất là đền Abu Simbel bởi vẻ đẹp và câu chuyện kỳ bí, thú vị đằng sau nó và thích nhất trải nghiệm cưỡi lạc đà ngắm Kim tự tháp, lặn biển ngắm san hô ở biển Đỏ và đi offroad bằng xe ô tô ở sa mạc Sahara.

Người phụ nữ 38 tuổi cho biết, bản thân may mắn không gặp sự cố hay khó khăn nào trong suốt chuyến đi. Tuy thấy mệt nhất khi di chuyển quãng đường bộ dài 800km, tốn khoảng nửa ngày để đến ốc đảo Siwa nhưng chị cảm nhận mệt mỏi như xua tan hết bởi những trải nghiệm và khung cảnh thiên nhiên tuyệt vời ở nơi đây.

Chị Trang bày tỏ, những trải nghiệm ở Ai Cập khiến “kẻ du hành đã phải rơi nước mắt vì quá hạnh phúc và thực sự không thể nào quên”.

Về chỗ ở, nữ du khách Việt chọn book tour qua một công ty trong nước nên các khách sạn đều được đặt trước. Nếu ở Cairo, du khách có thể đặt phòng nghỉ ở gần quần thể Giza có tầm nhìn ra Kim tự tháp rất đẹp hoặc di chuyển xuống khu vực Luxor, Aswan và trải nghiệm dịch vụ du thuyền dọc sông Nile trong 3 đêm.

“Tuy nhiên, khách sạn ở Ai Cập đa phần đều hơi cũ. Nếu tự đi, bạn nên xem kỹ đánh giá từ các ứng dụng đặt phòng”, chị Trang kể.

Về ăn uống, chị nhận xét ẩm thực Ai Cập có mùi vị rất đặc trưng và mang hơi hướng kiểu Ả-rập với các món phổ biến là gà nướng, thịt cừu, hoàn toàn không có thịt lợn hay hải sản như mực, tôm,…

Nếu không quen các đồ ăn nặng mùi của Ả-rập và Ấn Độ, du khách sẽ thấy hơi khó ăn. Tuy nhiên, chị Trang thấy đồ ăn ở đây khá ngon, nhất là các bữa ăn ở khách sạn và buffet trên du thuyền vì được chế biến theo tiêu chuẩn quốc tế. Đặc biệt là trái cây Ai Cập rất tươi ngon, ví dụ như dâu tây, cam, chà là và lựu.

Nữ du khách Việt trải nghiệm lặn ngắm san hô ở biển Đỏ.

Tới Ai Cập, du khách cần lưu ý một số điều như: nên chuẩn bị tiền lẻ 20-50-100LE để tip cho người làm dịch vụ; mua đồ lưu niệm nên trả giá còn 1/4 vì họ nói thách gấp 4 lần; không sử dụng rượu và flycam;…

Chị Trang lưu ý, ở Ai Cập, từ tháng 10 đến tháng 4, thời tiết rất mát mẻ, dễ chịu, du khách nên đến đây thời điểm này. Còn từ tháng 4 tới tháng 9, trời nắng nóng gay gắt. Đặc biệt, nếu tới Ai Cập vào tháng Ramadan (từ ngày 22/3 đến 20/4), du khách sẽ không có nhiều lựa chọn về dịch vụ do đây là tháng ăn chay và cầu nguyện của người dân địa phương.

“Ở Ai Cập, vào mùa đông, thời tiết ban ngày có thể mát hoặc nóng khô nhưng ban đêm rất lạnh. Bạn nên mang theo cả quần áo mùa đông và mùa hè để tránh sốc nhiệt. Và càng di chuyển về phía nam, thời tiết càng ấm áp hơn”, chị nói thêm.

Ảnh: Trần Trang

Đây không phải trường hợp trẻ tuổi duy nhất bị căn bệnh quái ác này hành hạ. Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Khôi, Trưởng khoa Ngoại 6, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, ngày càng nhiều bệnh nhân trẻ tuổi bị mắc ung thư lưỡi đến đây điều trị. Trong đó, các bác sĩ ghi nhận một nam thanh niên 26 tuổi mắc ung thư lưỡi giai đoạn 4. 

Ban đầu, trên bờ lưỡi trái của bệnh nhân xuất hiện vết loét khoảng 1cm. Gần 4 tháng thăm khám, lấy thuốc ở bệnh viện địa phương, vết thương không lành, ngày càng lan rộng và gây đau vùng lưỡi.

Tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, các bác sĩ đã phẫu thuật cắt hơn nửa lưỡi và sàn miệng, nạo hạch cổ cho bệnh nhân. Sau đó, lấy da đùi để tái tạo lưỡi bằng vi phẫu tạo hình, hóa xạ trị kết hợp. Đến nay, bệnh nhân có thể nói và nuốt tương đối bình thường.

Theo bác sĩ Khôi, mỗi năm, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM tiếp nhận khoảng 300 trường hợp bị ung thư lưỡi. Căn bệnh đang có dấu hiệu trẻ hóa, khoảng 15% người bệnh dưới 40 tuổi trong khi trước đây, con số này là dưới 5%.

Thực tế, triệu chứng ung thư lưỡi thường không rõ ràng, ban đầu chỉ có một vết loét nhỏ. Sau đó, mức độ nặng tăng dần gây đau đớn, lưỡi cử động khó. Nhiều bệnh nhân trẻ tuổi có tâm lý chủ quan, cho rằng sức khỏe tốt nên khi chịu đến viện, ung thư lưỡi đã ở giai đoạn muộn. Ngoài ra, một số ca bị chẩn đoán nhầm sang viêm loét lưỡi thông thường ở bệnh viện địa phương. 

Đáng chú ý, ung thư lưỡi diễn tiến từ giai đoạn đầu đến giai đoạn cuối ở người trẻ từ 4-8 tháng. Khi ở giai đoạn cuối, tiên lượng sống sót của bệnh nhân khoảng 30-40%. 

Hiện chưa có kết luận về nguyên nhân khiến ung thư lưỡi trẻ hóa, cần có những nghiên cứu chuyên sâu hơn. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ được nghĩ đến như thói quen uống rượuvà hút thuốc lá kéo dài, vệ sinh răng miệng kém, nhiễm virus khi quan hệ tình dục đường miệng, do gene… 

Theo bác sĩ Khôi, bệnh nhân ung thư lưỡi ăn uống rất bất tiện, vệ sinh răng miệng rất khó. Vì vậy, cơ thể dễ suy mòn, sụt cân. Khối bướu lở loét khiến bệnh nhân không dám đánh răng, tổn thương càng nặng hơn, mùi hôi rất khó chịu.

Dù nguyên nhân gây bệnh chưa rõ ràng, bác sĩ khuyến cáo người dân nên hạn chế sử dụng rượu và thuốc lá, cũng như chú ý vệ sinh răng miệng. Khi có triệu chứng bất thường lở loét miệng và lưỡi kéo dài, nên đi khám để được chẩn đoán và can thiệp sớm.

Về điều trị, người mắc ung thư lưỡi được phẫu thuật và tạo hình lưỡi, cơ bản phục hồi chức năng nói và nuốt. Ngoài ra, bệnh nhân có thể được kết hợp hóa và xạ trị tùy theo giai đoạn, tình trạng bệnh.

Lấy da cánh tay tạo hình lưỡi cho bệnh nhân ung thư

Ngay khi nhập khoa Cấp cứu, bệnh nhi  được đặt nội khí quản thở máy, truyền dịch chống sốc, dùng kháng sinh nhưng tình trạng vẫn nặng, người bệnh được chuyển đến khoa Hồi sức tích cực - Chống độc.

Tại đây, bé trai được chẩn đoán viêm phổi hoại tử, viêm mô tế bào, sốc nhiễm khuẩn nghi do tụ cầu. Bệnh nhân được thở máy, chống sốc tích cực, dùng thuốc vận mạch, kháng sinh mạnh nhưng diễn tiến không thuận lợi nên được hội chẩn lọc máu liên tục để loại bỏ độc tố, cytokin.

Sau 72 giờ hồi sức tích cực, bệnh nhi đã vượt qua giai đoạn nguy kịch của sốc nhiễm khuẩn, nhưng lại phải đối diện với tình trạng viêm phổi nặng, hoại tử toàn bộ 2 phổi kèm tràn máu, tràn mủ màng phổi gây suy hô hấp nặng. 

Sau gần 2 tháng điều trị tích cực, cậu bé đã vượt cửa tử, hồi phục ngoạn mục.

PGS.TS.BS Trần Văn Quang, Trưởng khoa Hồi sức tích cực – Chống độc cho biết, nhiễm khuẩn huyết tụ cầu thường có đường vào từ da với biểu hiện ban đầu là nhọt da, nhiễm trùng da, vết thương da mô mềm, viêm mô tế bào, viêm khớp…

Khi vi khuẩn tụ cầu vào máu sẽ gây sốt cao, nhiễm khuẩn huyết và tổn thương nhiều cơ quan như tạo ổ mủ ở cơ, mô mềm, viêm xương tủy xương, tràn mủ màng phổi, màng tim, gây viêm phổi hoại tử hoặc sốc nhiễm khuẩn với nhiều biến chứng, nguy cơ tử vong cao.

Bác sĩ khuyến cáo, khi bệnh nhân có biểu hiện nhiễm trùng ngoài da (nhọt da, viêm mô tế bào, vết thương da mô mềm …), nhất là kèm triệu chứng sốt cao, đỏ da hoặc thở mệt, cần nhanh chóng đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Các bác sĩ cũng giải đáp thắc mắc, tư vấn những vấn đề về việc bệnh nhân COPD nói riêng và người cao tuổi nói chung tự chăm sóc sức khoẻ bản thân, từ đó nâng cao chất lượng sống, giúp người cao tuổi sống vui - sống khỏe - sống có ích, giảm bớt được phần nào gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Đinh Thị Hải Hà, khoa Bệnh cấp tính và cấp cứu, người cao tuổi thường có xu hướng mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, suy dinh dưỡng và cả những vấn đề về nhận thức, chức năng hoặc xã hội. Những điều này làm suy giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí còn gây nguy hiểm đến tính mạng người cao tuổi.

Khi đến tuổi xế chiều, người cao tuổi thường có nhiều thay đổi về mặt tinh thần và thể chất, biểu hiện ở những yếu tố sau:

Người cao tuổi thường cảm thấy cô đơn vì ít nhận được sự quan tâm, hỏi han từ phía con cháu. Họ dễ rơi vào trạng thái khủng hoảng tâm lý như cô đơn, lo âu, hoài cổ, nóng nảy hay bi quan,... Trầm cảm, lo âu và buồn chán càng khiến người cao tuổi thấy thiếu nghị lực và mất dần niềm tin để chống chọi lại với những vấn đề sức khỏe ở tuổi già.

Người cao tuổi phải đối mặt với những thay đổi về sinh lý và thể chất. Cơ thể không còn nhanh nhẹn, lại thêm việc lớn tuổi phải nghỉ hưu, không còn làm việc như trước nữa nên dễ khiến người già trở nên tủi thân, cảm thấy bản thân vô dụng, không được tôn trọng, dễ cáu gắt, muốn được chú ý đến.

Người cao tuổi thường ăn uống không ngon miệng, hệ tiêu hoá hấp thu kém, thường mắc nhiều bệnh lý về tim mạch, hô hấp, tiêu hoá, thận càng khiến sức khỏe suy yếu, sức đề kháng kém, gầy sụt. Vì vậy khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ chất. 

Trong Chương trình Hành động quốc gia về người cao tuổi giai đoạn 2021-2030 của Chính phủ, trợ giúp y tế, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là nhiệm vụ và giải pháp đầu tiên. 

Cụ thể, triển khai kịp thời chăm sóc sức khỏe ban đầu, khám sức khỏe định kỳ, lập sổ quản lý theo dõi sức khỏe người cao tuổi ở y tế tuyến xã…; Phát triển mạng lưới cung cấp dịch vụ phát hiện sớm bệnh tật, chăm sóc sức khỏe, phục hồi chức năng và phẫu thuật chỉnh hình, cung cấp dụng cụ trợ giúp cho người cao tuổi.