Soi kèo Juventus vs Inter Milan, 02h00

Nam diễn viên khổ nhất showbiz gọi tên Triệu Kình

Theo SWNS, tháng 8/2022, chức năng thận của Creed suy giảm chỉ còn 19%, khiến ông kiệt sức nghiêm trọng, không thể giao tiếp, trò chuyện.

Các bác sĩ khuyên Creed tìm kiếm một người hiến tạng, vì hiện tại chưa có cách chữa khỏi bệnh thận đa nang. Một số thành viên trong gia đình đã tình nguyện đi xét nghiệm nhưng chỉ có Donna, vợ của Creed, là người phù hợp. Theo Leicester Mercury, cơ hội tìm được tạng phù hợp chỉ là 1 trên 22 triệu người. 

"Creed đã nhận được món quà cuộc sống từ vợ”, trang gây quỹ cho Creed chia sẻ. 

Donna, làm quản lý cho khách sạn, đã hiến thận vào tháng trước. Cô cho hay: "Chồng tôi tỉnh dậy sau ca cấy ghép như một con người mới. Anh ấy như trở lại 25 năm trước. Anh ấy cười và đùa vui chứ không mệt mỏi như trước đây”. 

TheoInsider, người vợ nói ca cấy ghép là món quà tuyệt nhất mà cô có thể tặng chồng: “Chúng tôi không nghĩ rằng tôi sẽ phù hợp vì cơ hội rất mong manh”. Trong khi đó, Creed tâm sự: “Tôi không thể diễn tả hết sự cảm ơn với Donna, cô ấy đã cứu mạng tôi”. 

Cặp đôi đang dành thời gian để nâng cao nhận thức về tác động thay đổi cuộc sống của việc hiến tặng nội tạng và Creed cũng gây quỹ cho tổ chức bệnh thận đa nang. 

Đây là bệnh thận di truyền phổ biến nhất, trong đó các cụm u nang phát triển ở thận, khiến thận to ra và mất chức năng theo thời gian. U nang không phải ung thư mà là các túi chứa đầy dịch. 

Các triệu chứng có thể bao gồm huyết áp cao, tiểu ra máu, đau đầu, nhiễm trùng tiểu, sỏi thận và suy thận. Thận trở nên quá to có thể gây nhiều áp lực lên các cơ quan nội tạng, gây đau, khó thở và các biến chứng khác. 

Thuốc có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh thận đa nang nhưng khi xảy ra biến chứng suy thận, bệnh nhân chỉ có thể điều trị bằng lọc máu giúp loại bỏ chất dịch dư thừa và chất thải ra khỏi cơ thể khi thận không hoạt động được. Giải pháp triệt để hơn là ghép thận nhưng cơ hội có tạng phù hợp không đơn giản. 

Thay đổi lối sống như duy trì cân nặng hợp lý, ăn ít muối và hạn chế uống rượu có thể ngăn ngừa nguy cơ biến chứng ở những người mắc bệnh thận đa nang. 

Thận lợn sống khỏe trong cơ thể người

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Ngày thứ nhất:

Ngày đầu tiên khi áp dụng cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày sẽ khiến bạn có cảm giác mệt mỏi. Nguyên nhân do cơ thể bạn đã quá quen với việc được cung cấp lượng dinh dưỡng dồi dào, nay cắt đột ngột nên khiến bạn hụt hẫng, đói và có phần hơi mệt. Song đừng vội nản mà bỏ cuộc nhé, vào ngày thứ hai cảm giác này sẽ mất dần đi. Thực đơn giảm cân trong ngày đầu ăn chay như sau:

Uống nước lọc ấm khi vừa ngủ dậy

Bữa sáng: Được đánh giá là cần thiết cho cơ thể, giúp bạn duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, dù đang trong giai đoạn ép cân thì bạn cũng đừng bỏ qua nhé! Hãy dùng ngay một ly nước ấm khi vừa ngủ dậy, nước sẽ giúp rửa ruột, loại bỏ tạp chấp dính lại trong dạ dày từ đêm hôm trước.

Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhiều. Tiếp theo, khoảng 30 phút sau thì dùng ngay một ổ bánh mì không, có thể kèm theo cà chua và xà lách nhé! Cuối cùng thì dùng một ly nước ép bưởi để có thêm vitamin mà không bị tích mỡ.

Bữa trưa: Bữa trưa bạn cũng không nên bỏ qua nhưng cũng không cần ăn quá nhiều. Bạn chỉ cần dung nạp một đĩa salad rau tươi, một quả chuối cùng với uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm là có đủ năng lượng mà không sợ béo.

Bữa tối: Bữa tối nên ăn nhẹ nhàng và chỉ ăn những thực phẩm xanh như một đĩa su su luộc và ½ quả bưởi mà thôi.

Ngày thứ 2:

Trong ngày thứ hai, cơ thể đã có phản ứng với việc ăn chay nên cũng bớt mệt mỏi hơn. Lúc này bạn cần đặc biệt duy trì chế độ ăn chay theo kế hoạch mình đã vạch ra. Thực đơn ăn như sau:

Bữa sáng: Dùng một cốc sữa đậu nành, một đĩa súp lơ xanh luộc. Ngoài ra, không ăn thêm bất cứ món gì khác ngay cả hoa quả tươi.

Bữa trưa: Có thể ăn ½ bát cơm với một thanh đậu phụ, bí đao luộc và uống một cốc ép nước dứa.

Bữa tối: Ăn ngọn su su luộc chấm muối vừng, uống một ly nước ép bưởi. Đói quá có thể dùng vài lát bánh mì không.

Ngày thứ 3:

Đây là ngày cuối cùng trong cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày mà bạn đã định. Vì thế, hãy phấn chấn lên và thực hiện theo thực đơn sau đây:

Bữa sáng: Bạn ăn một bát bắp cải nấu cà chua, cùng với hai quả chuối chín. Có thể dùng thêm một chiếc bánh bao chay.

Bữa trưa: Có thể ăn một đĩa rau tươi, hai trái táo và uống 1 cốc nước chanh mật ong gừng.

Bữa tối: Lúc này bạn có thể nấu cho mình một bát cháo chay gồm gạo và các loại đậu để có thêm dưỡng chất. Cùng với uống một ly nước ép bưởi để giúp giảm cân nhanh nhất.

Tuy nhiên, với cách giảm cân cấp tốc trong ba ngày bằng thực đơn chay này chỉ cho hiệu quả khi bạn thực hiện đúng. Hơn nữa, kết hợp thêm tập luyện thường xuyên thì mỡ mới có thể tiêu biến giúp cơ thể thon gọn hơn.

Thái Thị Hậu

Có tên gọi “Hoạt động thương mại số Việt Nam”, hoạt động hợp tác là một phần trong quan hệ Đối tác Chiến lược Toàn diện được công bố trong chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Mỹ Joe Biden tháng 9 vừa qua.

Giám đốc USAID Việt Nam Aler Grubbs cho biết, trong chuyến thăm Việt Nam gần đây, Tổng thống Biden đã nhấn mạnh cam kết của Mỹ trong việc hỗ trợ Việt Nam nâng cao năng lực cạnh tranh trong nền kinh tế số toàn cầu.

“Hoạt động mới này do USAID và Bộ Công Thương phối hợp thực hiện là hoạt động đầu tiên được triển khai trong khuôn khổ quan hệ đối tác mới được nâng tầm giữa hai nước và có ý nghĩa quan trọng góp phần khai mở tiềm năng của thương mại số để trở thành một động lực chính cho sự tăng trưởng liên tục của đất nước”, Giám đốc USAID Việt Nam Aler Grubbs chia sẻ.

Bộ Công Thương và USAID cũng thống nhất rằng, “Hoạt động Thương mại số Việt Nam” sẽ thúc đẩy khuôn khổ kinh tế Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương vì Thịnh vượng (IPEF) của Mỹ. Trong đó, Việt Nam và Mỹ hợp tác để tận dụng sức mạnh từ đổi mới sáng tạo và theo đuổi những quy tắc tiêu chuẩn cao của nền kinh tế số nhằm thúc đẩy tăng trưởng liên tục. Hoạt động này được xây dựng dựa trên mối quan hệ hợp tác thành công của Mỹ với Việt Nam trong hai thập kỷ qua nhằm thúc đẩy thương mại và cải thiện môi trường kinh doanh.

Cụ thể, với sự hỗ trợ từ USAID, “Hoạt động thương mại số Việt Nam” sẽ được thực hiện trong 3 năm nhằm hỗ trợ Bộ Công Thương triển khai các khung chính sách tạo thuận lợi cho thương mại số với sự tham gia đóng góp ý kiến từ khu vực tư nhân. 

Các quy định đáp ứng đúng nhu cầu của khu vực tư nhân sẽ tháo gỡ những nút thắt trong thương mại và tăng cường sự minh bạch trong chính sách, qua đó giúp hình thành ngành thương mại điện tử nơi các doanh nghiệp thuộc mọi quy mô đều có thể hưởng lợi.

Bên cạnh đó, “Hoạt động thương mại số Việt Nam” còn khuyến khích các doanh nghiệp vừa và nhỏ tham gia vào thương mại số bằng cách giới thiệu các mô hình kinh doanh mới và các thực tiễn tốt nhất, chẳng hạn như truy xuất nguồn gốc hàng hóa, cũng như tạo điều kiện kết nối xuyên biên giới giữa các doanh nghiệp thông qua nền tảng xúc tiến thương mại số DECOBIZ của Bộ Công Thương. 

Hoạt động hỗ trợ Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) và Hiệp hội Thương mại điện tử Việt Nam (VECOM) thúc đẩy thương mại số trên cả nước, sẽ được thực hiện thông qua Bộ Công Thương và các hiệp hội doanh nghiệp với mục tiêu hướng đến các doanh nghiệp do phụ nữ làm chủ và các cộng đồng thiểu số nhằm hỗ trợ thúc đẩy tăng trưởng kinh tế bao trùm mọi thành phần.

Theo tài liệu hỗ trợ bảo mật của Apple, các phiên bản mới bao gồm bản vá dành cho hai lỗ hổng bảo mật khác nhau. Cả hai đều đang được khai thác thực tế.

Cụ thể, lỗ hổng IOSurfaceAccelerator cho phép một ứng dụng thực thi mã nhị phân với đặc quyền kernel. Lỗ hổng WebKit cho phép nội dung web độc hại thực thi mã. Apple đã xử lý vấn đề bằng cách cải thiện quản trị bộ nhớ.

Hai lỗ hổng do bộ phận Threat Analysis của Google và Security Lab của Amnesty International phát hiện, báo cáo cho Apple. Ngoài ra, Apple cũng phát hành bản cập nhật Safari 16.4.1 cho macOS Monterey và macOS Big Sur để xử lý lỗ hổng WebKit.

Bên cạnh các bản vá bảo mật, iOS 16.4.1 còn vá một số lỗi không đáng kể như lỗi khiến Siri không phản hồi trong vài trường hợp. Nó cũng bổ sung các màu da khác nhau cho emoji bàn tay. Bản cập nhật này xuất hiện hai tuần sau khi iOS 16.4 được phát hành, giới thiệu emoji mới, thông báo đẩy Safari Web, cô lập giọng nói cho cuộc gọi thoại.

macOS Ventura 13.3.1 cũng là bản cập nhật nhỏ cho macOS Ventura 13.3. Theo Apple, nó vá lỗ hổng khiến tính năng mở khóa tự động máy tính Mac bằng Apple Watch không hoạt động và các màu da cho emoji bàn tay.

Apple đang thử nghiệm iOS 16.5 và macOS Ventura 13.4. Phiên bản iOS 17 và macOS 14 dự kiến sẽ được giới thiệu trong sự kiện WWDC 2023 tháng 6 này.

Trong thời gian chờ đợi, người dùng iPhone, iPad và Mac nên cập nhật hệ điều hành ngay bằng cách vào Settings > General > Software Update.

(Theo Macrumors)

7 thói xấu nên bỏ ngay khi sử dụng iPhone

Trận thua ngay trên sân nhà Etihad trước Tottenham khiến Man City đánh mất rất nhiều lợi thế trong cuộc đua với Liverpool.

Man City được đánh giá cao hơn trong trận derby

Mới đây, pha ghi bàn duy nhất của Sadio Mane giúp Liverpool thắng West Ham và khoảng cách với Man City lúc này chỉ còn 3 điểm.

Chiếc vé tứ kết Champions Leagueđã nằm trong tầm tay của Man City, nên HLV Pep Guardiola muốn tập trung tối đa vào cuộc đua quốc nội.

Chiến thắng trong trận derby Manchester là điều bắt buộc với thầy trò Pep Guardiola, trong cuộc chiến mà họ có những lợi thế vượt trội.

Cùng với yếu tố sân nhà, Man City hầu như có đội hình tốt nhất, ngoại trừ Ruben Dias chấn thương.

Cặp John Stones và Laporte đang có phong độ tốt, đủ khả năng để tạo sự chắc chắn phía trước khung thành thủ môn Ederson, khi MUcó hiệu suất tấn công không cao.

Tất nhiên, Cristiano Ronaldo là một đối thủ khác. Anh có thể không ở phong độ cao, nhưng luôn biết cách gây nguy hiểm cho bất kỳ hàng thủ nào.

Số liệu thống kê Man City vs MU

Chính vì vậy, Man City cần sự tập trung để làm chủ thế trận. Sự tập trung ở đây là kiểm soát bóng, điều mà Ralf Rangnick cũng muốn làm nhưng không hề đơn giản.

Trận thua Tottenham là bài học quan trọng nên nhà ĐKVĐ Premier League cần hạn chế tối đa những sai lầm để đối thủ có cơ hội phản công.

Ở Etihad sẽ là cuộc chiến căng thẳng và Man City hứa hẹn giành trọn 3 điểm.

Lực lượng:

Man City: Ruben Dias, Nathan Ake chấn thương.

MU: Cavani trở lại. Greenwood bị loại vì kỷ luật.

Đội hình dự kiến:

Man City (4-3-3): Ederson; Walker, Stones, Laporte, Cancelo; De Bruyne, Rodri, Gundogan; Mahrez, Bernanrdo Silva, Foden.

MU (4-2-3-1): De Gea; Dalot, Varane, Maguire, Luke Shaw; McTominay, Fred; Sancho, Bruno Fernandes, Pogba; Ronaldo.

Tỷ lệ châu Á: Man City chấp 1 1/4

Tỷ lệ bàn thắng: 3

Dự đoán: 2-1

Đại Phong

Xem trực tiếp Man City vs MU ở đâu, kênh nào?

Xem trực tiếp bóng đá Man City vs MU - Cập nhật link xem trận đấu giữa Man City vs MU, thuộc khuôn khổ vòng 28 Ngoại hạng Anh, lúc 23h30 ngày 6/3.