AS Roma kéo Ronaldo rời MU, tái hợp Mourinho

Dù triều đại đã khép lại, nhưng 2 quyết định của "người đặc biệt" đã được trả cổ tức xứng đáng ở thời điểm hiện tại.

Mourinho đã đôn HLV đội trẻ Kieran McKenna và cựu tiền vệ Michael Carrick lên làm trở lý. Giờ đây, cả hai đang là trợ thủ tin cậy của Solskjaer.

Sự xuất hiện của Mike Phelan cũng để lại dấu ấn nhưng tầm ảnh hưởng mà McKenna và Carick đem lại đã truyền dòng máu trẻ cho đội hình MU.

Chia sẻ trước giới truyền thông hồi tháng trước, McKenna nói: "Rõ ràng cơ hội được làm việc cùng Jose Mourinho là một đặc ân.

Nhà cầm quân Bồ Đào Nha là một biểu tưởng trong giới cầm quân của thế hệ tôi. Bởi vậy, làm việc với ông ấy mang đến sự tự tin và những trải nghiệm tuyệt vời.

Tôi rất biết ơn vì Mourinho đã trao cơ hội và bản thân cũng đang tận hưởng công việc hiện tại.

Sự xuất hiện của Ole mang đến những thay đổi lớn ở Old Trafford và đội bóng bắt đầu cho một chu kỳ mới."

* An Nhi

Tăng hơn 10 kg, người mẹ trẻ có thân hình quyến rũ hơn nhiều

Không ít người đã bình luận, hỏi cách để có vóc dáng như Nhung. Tuy nhiên, khi cô chia sẻ chuyện luyện tập, hầu hết câu trả lời đều là: “Mình muốn đi tập lắm nhưng không có thời gian, về nhà còn bận con cái, việc nhà” hay “Chị tập được một tháng rồi bỏ vì mệt quá, đau quá”.

Tuy nhiên, những người xung quanh Nhung (Hà Nội) đều biết rằng cô cũng rất bận rộn và từng có cơ thể ốm yếu như cây sậy. Nhưng giờ đây, người mẹ trẻ đã trở nên tràn đầy sức sống, thu xếp làm được rất nhiều việc trong quỹ thời gian 24 giờ giống như mọi người.

Mỗi ngày, Nhung đều dành thời gian tới phòng gym

Ngày nào, cô cũng dành ít nhất 1 tiếng đồng hồ để tới phòng tập. Sở dĩ cô có sự quyết tâm lớn đó bởi rèn luyện thể thao đã giúp cho cô thay đổi rất nhiều cuộc sống của mình.

Hôn nhân của Nhung không yên ả nên niềm vui lớn nhất của người mẹ đơn thân là cậu con trai chào đời khi cô tròn 27 tuổi. Tuy nhiên, sau khi sinh, vì thức khuya làm việc, Nhung bị lao lực, phải uống thuốc suốt 8 tháng nên người gầy mòn, héo úa.

Khi con 1 tuổi, Nhung bắt đầu đi làm lại. Công việc áp lực kèm thêm chuyện không ăn uống được khiến cô lúc nào cũng cáu gắt với mọi người, bực bội với con. “Không ai muốn ở gần tôi, bởi họ thấy tôi như khối năng lượng tiêu cực muốn bùng nổ”, Nhung nhớ lại.

Sức khỏe tốt hơn giúp Nhung có thể làm được nhiều hơn, chăm sóc gia đình chu đáo

Những ngày giáp Tết năm 2017, người mẹ trẻ bị ốm nặng, nằm bẹp ở nhà. “Nhìn ra bầu trời mùa đông xám xịt, tôi soi gương thấy khuôn mặt tiều tụy, cơ thể không còn chút sức sống. Lo lắng tiền bạc và sự mệt mỏi bao lâu đã làm mất hình ảnh cô gái trẻ trung, đầy hoài bão”, Nhung kể.

Lúc ấy, Nhung nhận ra rằng mình cần phải có sức khỏe để thay đổi bản thân, quan tâm tới những người thân xung quanh.

Vào thời điểm đó, Nhung chỉ nặng 42 kg, số đo ba vòng là 88-67-86. Cô chọn tập gym để nâng cao thể lực, cải thiện cân nặng.

Ngày đầu tiên đến phòng gym, Nhung mặc cảm mình nhỏ thó, vụng về, kém cỏi so với mọi người khi nâng mức tạ 0,5 kg. Cô cũng choáng ngợp với hệ thống máy móc nhiều, mọi người tập luyện với cường độ cao.

Sau 2 ngày tập, Nhung đau nhức khắp cơ thể. Lúc nào, cô cũng nghĩ tới chuyện bỏ cuộc. Nhưng mỗi lần nhìn vào gương, thấy thân hình yếu ớt, chưa chuyển mùa đã ốm, chưa làm việc đã thở dốc, cô lại quyết tâm đến phòng tập.  

Nhung thuê huấn luyện viên riêng để hướng dẫn các bài tập gym chuyên sâu. Suốt 1 năm sau đó, cô chăm chỉ tới phòng tập dù nắng hay mưa, vượt qua các cơn đau mỏi.

Cô tập trung vào bản thân, không để ý tới ánh nhìn của người xung quanh dù các động tác có thể buồn cười, gượng gạo. 

Huấn luyện viên cũng là người giúp cho Nhung thêm động lực với lời khuyên: “Em đừng so sánh bản thân với ai, mỗi ngày vượt qua chính mình đã là thành tích rồi. Hôm nay nâng mức tạ 1 kg, mai là 1,5 kg…”.

Dù tham gia các bài tập nặng nhưng người phụ nữ 33 tuổi vẫn giữ được vẻ mềm mại, nữ tính

Năm 2016 khi khám sức khỏe, tất cả chỉ số của Nhung đều ở mức báo động. Cô bị gan nhiễm mỡ dù cân nặng thiếu, tiền đình, suy tuyến giáp… Năm 2019 Nhung nhận kết quả khám sức khỏe đã được cải thiện nhiều. Giờ đây, cô có thể làm việc liên tục 8-9 tiếng minh mẫn, vui vẻ chăm lo cho con.

Hiện tại, Nhung cao 1m60 nhưng nặng 54 kg nhưng trông không bị béo do lượng cơ lớn. Cô vẫn duy trì chế độ tập luyện đều đặn cả tuần. 

Tới phòng gym, Nhung còn có cơ hội quen thêm những người bạn mới yêu thích thể thao, tính tình cởi mở, dễ gần. “Bao nhiêu điều tiêu cực dường như được đẩy lùi sau những giọt mồ hôi trong phòng tập”, Nhung tâm sự.

Với những người mới tập luyện, Nhung khuyên nên xác định rõ mục tiêu là giảm cân, tăng cân hay có các số đo đẹp. Sau đó, bạn hãy chọn bộ môn phù hợp. Nếu ưa hoạt động, bạn có thể chọn zumba, người trầm tĩnh, nội tâm hợp với yoga còn boxing dành cho người mạnh mẽ.

Quỹ thời gian tập luyện cũng rất quan trọng vì ai cũng có gia đình, công việc. Các chị em có chồng con hãy đề nghị chồng san sẻ để tập thể dục nâng cao sức khỏe.

“Có sức khỏe có bình an. Có sức khỏe có bao dung. Có sức khỏe để yêu thương những người xung quanh mình”, Nhung bày tỏ điều cô chiêm nghiệm được sau hành trình tập luyện của mình.

An Yên

Nữ giám đốc Hà Nội 5 con vẫn trẻ đẹp như hot girl

Vũ Hồng Phúc, giám đốc một công ty ở Hà Nội, luôn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vẻ ngoài trẻ trung. Bất ngờ hơn khi cô đã là mẹ của 5 bé đáng yêu.

Còn theo số liệu của TC Motor, tổng lượng bán của công ty tháng 5 đạt 4.833 xe, tăng 119% so với tháng trước đó, cộng dồn 5 tháng đầu năm đạt 22.401 xe.

Như vậy, kết hợp cả báo cáo của VAMA và TC Motor, số liệu bán tháng tháng 5 toàn ngành ô tô là 23.914 xe, tăng trưởng tới 41,5% so với tháng trước. Cộng dồn 5 tháng đầu năm 2020, doanh số toàn thị trường đạt 105.582 xe, giảm 32,4% so với cùng kỳ năm ngoái.

Cũng theo báo cáo từ VAMA, số liệu 22 thành viên (loại trừ Mercedes-Benz Việt Nam, Mekong, GMV không gửi báo cáo), hầu hết đều có tăng trưởng dương của tháng 5 so với tháng trước đó. Đây cũng là điều dễ hiểu bởi tháng 4 gần như các hoạt động kinh tế của cả nước bị đình trệ do lệnh cách ly xã hội phòng chống Covid-19.

Theo bảng số liệu từ VAMA, xe lắp ráp vẫn có sức tiêu thụ cao hơn xe nhập khẩu nhưng khoảng cách có thể thay đổi khi ưu đãi giảm 50% phí trước bạ có hiệu lực

Trong tháng 5 có đột biến về số liệu tiêu thụ ô tô con. Đầu tiên là TC Motor vượt qua Toyota Việt Nam khi bán bán nhiều hơn 666 xe, vươn lên đứng đầu thị trường. Ở vị trí số 3 là Honda leo từ vị trí số 7 trong tháng 4 với 2.714 xe. Điểm nhấn thứ hai chính là lần đầu tiên Vinfast công bố số liệu cụ thể mức tiêu thụ xe của tháng và với 2.100 xe đã bán ra trong tháng 5, hãng xe Việt Nam đã vươn lên vị trí số 4 của top 5 thương hiệu ô tô con bán chạy nhất.

Thị trường ô tô Việt Nam được coi là phục hồi khá sớm so với các nước trên thế giới và trong khu vực nhờ công tác chống dịch covid-19 rất hiệu quả khiến đợt cách ly toàn xã hội chỉ kéo dài khoảng 1 tháng.

Tuy nhiên, sức mua ô tô trong tháng 6 được dự báo khó có đột biến, thậm chí có thể sụt giảm vì tâm lý chờ đợi của người dân trước thông tin lệ phí trước bạ cho ô tô lắp ráp trong nước sẽ giảm 50% nhưng chưa có ngày bắt đầu áp dụng.

Đình Quý

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về Ban Ô tô xe máy, email: [email protected]. Xin cảm ơn!

Tiêu thụ ô tô Việt Nam quý I thấp kỷ lục vì dịch Covid-19

Sản lượng tiêu thụ ô tô trong quý I tại Việt Nam xuống thấp nhất trong vòng 5 năm trở lại đây, trong đó tháng 3 cũng là tháng thấp kỷ lục với nguyên nhân chính vì ảnh hưởng của dịch Covid-19.  

Nghị sỹ Pramila Jayapal trình dự luật nhằm ngăn chặn Amazon lôi kéo người bán hàng sử dụng dịch vụ logistics của mình để đổi lấy ưu đãi trên sàn thương mại điện tử. Hiện nay, gần 85% người bán hàng lớn nhất của Amazon đang dùng dịch vụ fulfillment (hoàn tất đơn hàng) của sàn này, trả phí để lưu trữ kho bãi, đóng gói và vận chuyển sản phẩm.

Dự luật của bà Jayapill trình lên hôm 11/6 và sẽ được Ủy ban Hạ viện Mỹ đặc trách về Tư pháp xem xét cùng với 5 dự luật cải cách chống độc quyền khác vào ngày 23/6.

Dù dự luật có thể không bao giờ được thông qua song đây là dấu hiệu rõ nhất cho thấy các nhà lập pháp đang sẵn sàng kìm chế sức mạnh thị trường của Amazon, gã khổng lồ thương mại điện tử của nước Mỹ. Năm nay, người dân Mỹ đã chi 386 tỷ USD cho Amazon, tương ứng mỗi USD chi tiêu trên mạng có 41 cent đổ về Amazon.

Cam kết giao hàng nhanh giúp Amazon thống trị thị trường bán lẻ trực tuyến Mỹ. Theo nghiên cứu của Ngân hàng Mỹ năm 2020, bộ phận logistics của Amazon có thể trị giá 230 tỷ USD vào năm 2025, cao hơn cả Coca Cola.

Theo dự luật, các nền tảng thống trị như Amazon phải thoái vốn khỏi các mảng kinh doanh, chẳng hạn fulfillment vì nó cho phép họ ưu tiên dịch vụ riêng của mình. Nhiều người bán hàng khác cho biết họ không có lựa chọn nào ngoài sử dụng dịch vụ fulfillment của Amazon để bán được sản phẩm.

Tăng trưởng nhanh chóng của Amazon trong ngành logistics còn đe dọa các hãng chuyển phát truyền thống như UPS, FedEx. Amazon cũng dần giảm lệ thuộc vào Bưu chính Mỹ.

Hơn một nửa sản phẩm bán trên Amazon đến từ các nhà bán hàng độc lập. Họ sẽ trả phí cho mỗi giao dịch thành công. Họ có thể chọn tự đóng gói và giao hàng nhưng một số người cho biết khi dùng dịch vụ Amazon, họ sẽ có chỗ đẹp hơn trên sàn, tăng doanh số, doanh thu từ dịch vụ người bán bên thứ ba của Amazon, bao gồm hoa hồng và logistics, vượt 80 tỷ USD năm 2020, cao gần gấp đôi doanh thu từ bộ phận điện toán đám mây Amazon Web Services.

Du Lam (Theo Bloomberg)

Đức điều tra Apple

Apple là hãng công nghệ lớn thứ tư đối mặt với cuộc điều tra chống độc quyền tại Đức.  

Xe máy lấn làn vượt ẩu bị xe khách tông trúng

Đang lưu thông trên đường mưa khá trơn trợt, tài xế xe máy bất ngờ lấn làn vượt ẩu và bị xe khách đi chiều ngược lại tông trúng. 

Vị ngọt và các thực phẩm chứa đường là thủ phạm khiến cho cơ thể của chúng ta mắc rất phải nhiều chứng bệnh, đặc biệt là tiểu đường. Đối với bệnh này, việc sử dụng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến nguy cơ làm tăng nồng độ Acid Lactic trong máu, khiến tình trạng ngày càng trở nên tệ hơn.

Cùng với sự tiến bộ của khoa học hiện đại, hiện nay có rất nhiều kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng việc kết hợp công nghệ hiện đại với đông y cổ truyền đã cho ra nhiều đột phá đặc biệt trong hỗ trợ điều trị tiểu đường. Và thực phẩm bảo vệ sức khỏe GluHealth cũng là kết quả của thành tựu đó.

Theo nhà sản xuất, thực phẩm bảo vệ sức khỏe GluHealth GluHealth là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại CHLB Đức. Đây cũng là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng thành công công nghệ Enzyme siêu hoạt hóa. Công nghệ này tác động trực tiếp vào hệ thống Enzyme giúp ổn định đường huyết và bảo vệ, khôi phục chức năng tuyến tụy. Sử dụng GluHealth là giải pháp hữu hiệu góp phần hạn chế tăng đường huyết, đồng thời hỗ trợ phòng tránh những di căn tiềm ẩn của chứng bệnh này.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glu Health

Ngoài ra, thực phẩm bảo vệ sức khỏe GluHealth còn được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng, trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn. Cụ thể, sản phẩm được tạo nên từ những thảo dược tự nhiên vốn nổi tiếng về khả năng khắc phục bệnh tiểu đường như: Chiết xuất thần thông, Chiết xuất bằng lăng, Chiết xuất dây thìa canh, Chiết xuất nấm đông trùng hạ thảo. Trong đó, nổi bật là chiết xuất thần thông, một loại dược liệu quý có tác dụng hạ hàm lượng Glucose, giảm lượng đường và mỡ trong máu.

Chiết xuất từ thảo thần thông còn kích thích giải phóng Insulin từ tuyến tụy, hỗ trợ điều hòa và ổn định đường huyết, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Nhà sản xuất cho hay, sau một thời gian ngắn sử dụng, người dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glu Health sẽ cảm nhận được những dấu hiệu tích cực về sức khỏe, chỉ số đường huyết ổn định hơn, hạn chế tình trạng mệt mỏi do bệnh tiểu đường gây nên.

(Nguồn Công ty CP Dược Mỹ phẩm Galine)