Nhận định, soi kèo Colombia vs Paraguay, 7h00 ngày 26/3: Đâu dễ cho chủ nhà

Yếu tố Trung Quốc

Nhiều năm nay, Silicon Valley hầu hết phải đứng ngoài nhìn vào Trung Quốc do bức tường số Great Firewall. Luật an ninh mới tại Hong Kong, nơi Facebook và Googlevẫn đang hoạt động, lại đẩy họ ra xa hơn. Luật cho phép nhà chức trách sử dụng quyền lực để quản lý các nền tảng công nghệ. Facebook, Google, Twitter cho biết sẽ ngừng chia sẻ dữ liệu với chính quyền Hong Kong, còn TikTok quyết định rút lui hoàn toàn.

Bên cạnh đó, hồ nghi đối với công nghệ Trung Quốc của chính quyền Mỹ ngày một tăng. Tổng thống Trump vừa công bố hạn chế visa đối với nhân viên Huawei và một số hãng khác, đồng thời xem xét cấm TikTok của ByteDance.

Đây chính là nước đi củng cố quan hệ giữa Mỹ và Ấn Độ. Chính phủ Ấn Độ đã cấm TikTok cùng 58 ứng dụng Trung Quốc khác vào tháng 6 sau vụ đụng độ tại biên giới hai nước khiến 20 binh sỹ Ấn Độ thiệt mạng. Làn sóng tẩy chay sản phẩm Trung Quốc tại đây bùng phát mạnh mẽ hơn. Dù Ấn Độ và Trung Quốc không dễ “đường ai nấy đi” về công nghệ, những căng thẳng gần đây có thể tăng cường mối dây liên hệ lâu dài giữa Mỹ và Ấn Độ.

Ravi Shankar Chaturvedi, Giám đốc nghiên cứu Học viện Kinh doanh thuộc đại học Tufts, chỉ ra hàng ngàn kỹ sư Ấn Độ đang làm việc tại Silicon Valley, còn người Ấn cũng đang giữ chưc vụ cao tại Google, Microsoft và vài hãng công nghệ Mỹ khác.

Tỷ phú Mukesh Ambani

Cùng lúc với việc các hãng công nghệ Mỹ để mắt tới thị trường Ấn Độ, người giầu nhất châu Á củng cố vị trí như một người gác cổng thiện chí.

Phần lớn đầu tư công nghệ vào Ấn Độ năm nay đều kết thúc tại các công ty của tỷ phú Mukesh Ambani. Jio Platforms, công ty dịch vụ kỹ thuật số thuộc tập đoàn Reliance của ông Ambani, đã huy động được hơn 20 tỷ USD từ cuối tháng 4. Các nhà đầu tư muốn dùng nó để nhanh chóng thâm nhập nền kinh tế số khổng lồ của Ấn Độ.

Jio ra mắt dưới dạng mạng di động năm 2016 và nhanh chóng thu về gần 400 triệu thuê bao. Sau đó, công ty này lấn sân sang thương mại điện tử, thanh toán số, streaming, thậm chí cả nền tảng họp video tương tự Zoom. Dường như tỷ phú Ambani muốn biến Jio thành hệ sinh thái tổng quát cho người dân nước này và rõ ràng, Silicon Valley cũng muốn có phần.

So với công phá Great Firewall của Trung Quốc, tiến vào thị trường của Ấn Độ dễ hơn nhiều. Tất cả những gì doanh nghiệp Mỹ cần chỉ là trả phí cho Reliance để gia nhập. Là một trong các công ty Ấn Độ lớn nhất được điều hành bởi người giầu nhất cả nước, Reliance có tầm ảnh hưởng vô tiền khoáng hậu và không bị quy định về lưu trữ dữ liệu, thương mại điện tử - vốn là chướng ngại vật của Facebook, Google và Amazon – cản trở. Theo ông Chaturvedi, Reliance tác động tới hầu hết quy định thương mại điện tử và luật địa phương hóa dữ liệu.

Bên cạnh đó, khi chính quyền Trump tăng cường đóng cửa nền kinh tế Mỹ với phần còn lại của thế giới, Silicon Valley buộc phải tìm cách mở rộng tầm với mà Ấn Độ là lựa chọn khả thi. Mark Lemley, Giám đốc chương trình Luật, khoa học và công nghệ của Đại học Stanford, nhận xét Mỹ không còn là điểm đến hấp dẫn của sáng tạo như 5 năm trước. Mỹ ra các chương trình hạn chế mới với thị thực làm việc L-1 và H-1B khiến việc đưa nhân tài từ các nước tới Mỹ khó khăn hơn. Tương lai, Mỹ có thể không còn là trung tâm đổi mới nữa.

Du Lam (Theo CNN)

Google mua 7,7% cổ phần trong chi nhánh kỹ thuật số của Reliance

Google sẽ mua 7,73% cổ phần của Jio Platforms, công ty con hoạt động trong lĩnh vực viễn thông và kỹ thuật số của Reliance, với giá 4,5 tỷ USD.

Lượng canxi: trong 30gram hạt chứa 20mg canxi.

Bạn có thể dùng hạt hướng dương chung với xà lách, hoặc ăn vặt. Hạt hướng dương là nguồn cung cấp canxi rất tốt, cũng như có chứa vitamin E chống oxy hóa và đồng hỗ trợ các tế bào bạch cầu trong máu.

2. Sung

Lượng canxi: 3 quả sung trung bình chứa 52mg canxi.

Sung có thể được dùng trong nấu nướng, đặc biệt là loại bánh ngọt Fig Newton nổi tiếng, và bạn cũng có thể ăn sống hoặc cắt quả sung trộn với xà lách, yến mạch, sữa chua, mật ong... 3 quả sung chứa 110 calo.

3. Bông cải xanh

Lượng canxi: 1 chén cải xanh nấu chín chứa 62mg canxi.

Loài rau họ cải này chứa rất nhiều canxi và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Một chén cải xanh hấp chứa 301mg canxi bảo vệ xương và lượng dồi dào vitamin C tăng cường sức đề kháng.

4. Khoai lang

Lượng canxi: 1 củ khoai lớn chứa 68mg canxi.

Khoai lang là nguồn cung cấp tốt cho canxi, kali, vitamin A và C. Ngoài luộc hấp thông thường, bạn cũng có thể làm món khoai chiên thay cho món khoai tây chiên quen thuộc.

5. Cam

Lượng canxi: 1 quả cam lớn chứa 74mg canxi.

Cam nổi tiếng vì khả năng cung cấp vitamin C, nhưng 1 quả cam lớn cũng chứa 74mg canxi, 7% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.

6. Tảo biển

Lượng canxi: Một chén tảo biển chứa 134mg canxi.

Tảo biển thường xuất hiện trong những món ăn châu Á như Nhật, Hàn, TQ… Một chén tảo biển chứa chừng 134mg canxi, và một lượng lớn chất xơ và iốt để duy trì sức khỏe tuyến giáp. Bạn cũng có thể thêm tảo biển vào các món nước ép rau quả hoặc cho vào súp.

7. Đậu trắng

Lượng canxi: 1 chén đậu chứa 161mg canxi.

Đậu trắng không chỉ là nguồn dinh dưỡng cung cấp chất xơ tạo cảm giác no, protein xây dựng cơ bắp và chất kali chống khó tiêu, nó còn chứa rất nhiều canxi. Ngoài ra, loại đậu này còn giàu tinh bột khoáng, một chất dinh dưỡng nâng cao sự trao đổi chất, tăng cường oxy hóa chất béo và ngăn ngừa tích tụ mỡ lâu dài.

8. Các loại rau màu xanh

Lượng canxi: 1 chén rau nấu chín chứa 94-197mg canxi

.Ăn nhiều rau xanh rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, cải bẹ xanh, củ cải và cải xoăn còn giúp xương cứng chắc. Để hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất trong rau xanh, bạn cần nấu chín chứ không phải ăn sống chúng.

9. Đậu nành luộc Edamame và đậu phụ

Lượng canxi: 1 chén chứa 98-334mg canxi.

Edamame thường được dùng để ăn với sushi. Loại thực phẩm này là nguồn cung cấp dồi dào canxi, chất xơ và protein. Đậu phụ cũng có tác dụng tương tự. Dù lượng canxi chứa trong loại thực phẩm này thay đổi tùy theo nhãn hiệu, cách sản xuất, một chén đậu thường đã cung cấp được 33% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.

10. Cá mòi

Lượng canxi: 1 hộp cá mòi 85gram chứa 325mg canxi.

Cá mòi là nguồn cung cấp canxi ngoài sữa tốt nhất. Xương cá mòi là nơi chứa canxi quan trọng nhất, bạn nên ăn cả con cá và chọn những nhãn hiệu chế biến cá còn cả xương.

‘Bộ 3 hoàn hảo’ bổ sung canxi mỗi ngày

Nhiều ngườiViệt đã hình thành được thói quen tốt: bổ sung thêm những ly sữa vào chế độdinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia,chỉ uống sữa thôi thì… chưa đủ! 

Đây thực sự là một điều rất đáng tiếc. Đáng lý ra, chụp ảnh là một trong những cách tốt nhất để lưu giữ lại những khoảnh khắc, kỉ niệm về mọi người xung quanh, về những nơi chúng ta đã đặt chân tới, hay những sự kiện chúng ta đã trải qua - trong khi ngày nay, ngay cả những tấm ảnh chụp bằng điện thoại di động cũng cho chất lượng rất tốt.

Nếu chịu khó tìm hiểu và dành một chút thời gian, bạn có thể làm được một số thứ rất thú vị với những bức ảnh kĩ thuật số của mình. Dưới đây là một số gợi ý của chúng tôi:

Sắp xếp lại kho ảnh

Tôi đã chụp hàng nghìn bức ảnh bằng cả chiếc điện thoại thông minh và chiếc máy ảnh chuyên dụng của mình. Tuy nhiên, phải nói thực rằng đa số chúng có chất lượng rất tệ. Những bức ảnh selfie bị rung nhoè, những hình ảnh chụp lệch, chụp thiếu, sai bố cục, ảnh chụp màn hình điện thoại, các loại "meme" tải về để comment "dạo" trên Facebook, và cả nghìn thể loại linh tinh khác nữa. Chúng không những chỉ nên bị lãng quên – mà còn cần phải xoá ngay lập tức; và bất cứ ổ cứng hay thiết bị lưu trữ nào "chứa chấp" chúng đều rơi vào tình trạng ngập trong "rác". Tuy nhiên, lẫn trong số những bức ảnh "rác" ấy luôn tồn tại một vài bức ảnh thú vị, một số kỉ niệm quý giá không thể quên – những thứ mà tôi sẽ muốn lưu trữ vĩnh viễn. Do những bức ảnh "tốt" và "không tốt", "cần giữ" và "đáng bỏ" luôn bị để lẫn với nhau trong điện thoại, nên khi cần, tôi thường mất rất nhiều thời gian, hoặc thậm chí là không thể tìm được bức hình mình muốn. Tôi cam đoan với bạn rằng các bạn cũng đã từng ít nhất 1 lần gặp tình huống tương tự.

Và tin không tốt là không có cách nào đơn giản để sắp xếp hình ảnh cả. Cách duy nhất là bạn phải dành thời gian ngồi xuống, bỏ tất cả những sở thích và công việc sang một bên, cầm điện thoại lên và rà soát, xoá hết tất cả những tấm ảnh không cần thiết, sắp xếp hình theo từng album sự kiện, và nhấn "yêu thích" (favorite) những tấm ảnh xuất sắc nhất trong thư viện của bạn.

Tuy nhiên, có lẽ bạn sẽ không lựa chọn giải pháp này. Gần như tất cả mọi người (ngay cả tôi) đều đã chụp nhiều ảnh đến mức mà gần như không thể áp dụng được phương pháp thủ công như vậy được. Do đó, có lẽ chúng ta cần phải sử dụng những "chiến thuật" tốn ít thời gian hơn, đổi lại, chúng chắc chắn cũng không thể "kĩ lưỡng" bằng cách thủ công:

- Xem lại các tài khoản mạng xã hội Facebook và Instagram của bạn. Nếu trên đó có đăng tải những bức ảnh mà bạn thấy thích và cần phải lưu trữ lại, hãy "lục" trong điện thoại của bạn để tìm ra file ảnh gốc. Sau đó, sử dụng bức ảnh vừa tìm được làm "đầu mối" về sự kiện và tìm thêm các bức ảnh khác cũng được chụp trong sự kiện ấy.

- Sử dụng ứng dụng Photos trên điện thoại của bạn. Cả ứng dụng Photos mặc định của iPhone và ứng dụng Google Photos (hiện có cho cả hai nền tảng iOS và Android) đều có khả năng sắp xếp và hiển thị các bức ảnh của bạn theo địa điểm chụp và theo sự kiện, cùng nhiều tính năng hữu ích khác. Do được ứng dụng công nghệ máy học nên các ứng dụng này còn có khả năng gợi ý các cách sắp xếp ảnh giúp bạn – chẳng hạn như gợi ý tạo album chứa những bức ảnh được chụp khi bạn tới thăm vịnh Hạ Long năm 2019.

- Tập thói quen: bất cứ khi nào chợt nhớ ra một sự kiện thú vị nào đó trong quá khứ, bạn hãy dành ra 5 phút để tìm lại tất cả những bức ảnh được chụp ở thời điểm đó, và sắp xếp thành một album. Công việc này chắc chắn sẽ cần rất nhiều thời gian để hoàn thành, nhưng dần dần, bạn sẽ có thể sắp xếp một cách hoàn chỉnh toàn bộ kho ảnh của mình.

- Nếu bạn đang dùng iPhone, hãy thử tải ứng dụng Gemini (có giá 2,99 USD/tháng) để lọc bỏ tất cả những bức ảnh chất lượng kém hoặc không cần thiết (rung, mờ nhoè, ảnh chụp màn hình, ảnh download từ Internet…) để "dọn dẹp" kho ảnh, giúp bạn dễ dàng tìm kiếm những tấm ảnh quan trọng hơn.

In ảnh

Nhà bà ngoại tôi có rất nhiều ảnh. Bà có 4 đứa con và 14 đứa cháu (cùng rất nhiều anh chị em, cô dì chú bác, anh em họ hàng và bạn bè thân thiết), mỗi người trong số chúng tôi đều xuất hiện trong album của bà ít nhất từ 4-5 lần. Trong kho ảnh của bà không thiếu một bức ảnh nào đánh dấu từng bước lớn lên, trưởng thành của mỗi người chúng tôi. Mặc dù đa số ảnh đều có chất lượng khá… tệ, nhưng vì đó là bức ảnh duy nhất mà bà có chụp lại khoảnh khắc ấy, nên chúng vẫn được bà trưng bày.

Còn thời nay, đa số chúng ta đều có hàng trăm bức ảnh khác với chất lượng tốt hơn nhiều, nhưng vì chúng ta chẳng bao giờ in ra, nên không có ai khác có thể biết đến sự tồn tại của chúng. Cách tốt nhất để "đối xử" với những tấm ảnh kĩ thuật số là phải in chúng ra.

Bạn nên lựa chọn khoảng chục tấm hình mà bạn yêu thích nhất, in chúng ra (không cần khổ giấy quá to, chỉ cần in ở khổ 10x15cm là đủ), lồng khung và trang trí xung quanh nhà, giống như bà ngoại của tôi vậy. Hoặc, nếu có một bức ảnh bạn đặc biệt yêu thích – chẳng hạn như ảnh gia đình tập thể, bạn có thể in chúng ra với kích thước rất lớn (khoảng 90x60cm) có thể phủ kín một bức tường nhà. Đừng lo về chất lượng ảnh bị giảm sút khi phóng to, bởi đối với ảnh kĩ thuật số, ngay cả ảnh chụp bằng điện thoại di động, nếu bạn có file gốc thì có thể in phóng ở kích thước rất lớn mà không sợ bị ảnh hưởng nhiều về chất lượng.

Nhìn chung, có rất nhiều sự lựa chọn dành cho bạn. Bạn cũng có thể in ảnh thành một cuốn album nhỏ để lưu giữ trong gia đình. Việc lưu trữ những tấm ảnh vật lý sẽ giúp bạn tiện chia sẻ với những người không có điều kiện sử dụng các thiết bị di động thông minh và máy tính (chẳng hạn như những người lớn tuổi trong nhà) và tăng cường sự gắn kết, trân trọng với những kỷ niệm trong quá khứ hơn.

Tạo và chia sẻ album trên mạng

Cùng với hàng nghìn bức ảnh chụp… chính bản thân mình, thì tôi cũng chụp hàng nghìn bức ảnh khác về bạn bè, người thân… Và bên cạnh đó, bạn bè, người thân của tôi cũng chụp rất nhiều ảnh về tôi. Vấn đề ở đây là sau mỗi sự kiện, mỗi chuyến đi… thì trong máy tôi chỉ có những bức ảnh tôi chụp, và trong máy họ cũng chỉ có những bức ảnh mà họ chụp (và tất cả chúng đều đang đang được lưu trữ trên các ổ cứng máy tính và điện thoại thông minh của mỗi người). Chúng tôi ít khi chia sẻ ảnh cho nhau, và do đó chúng tôi cũng khó có dịp chiêm ngưỡng lại những bức ảnh đẹp của bản thân và những người cùng tham gia.

Tuy nhiên, có một giải pháp rất đơn giản để khắc phục tình trạng này: đó là tạo ra những album ảnh chia sẻ trực tuyến. Nhờ vậy mà tất cả mọi người đều có thể truy cập và xem tất cả các bức ảnh của chuyến du lịch hay sự kiện, trong đó có cả những bức ảnh mà mình không chụp.

Nếu tất cả mọi người tham gia đều sử dụng chung một nền tảng hệ điều hành di động thông minh, thì mọi thứ sẽ rất đơn giản. Bạn có thể sử dụng tính năng album chia sẻ có sẵn trong ứng dụng Photos trên iPhone hoặc app Google Photos (trên Android). Tuy nhiên, nếu bạn bè và người thân của bạn sử dụng các nền tảng di động khác nhau, thì bạn cần tìm đến những dịch vụ hoạt động đa nền tảng. Google Photos là một lựa chọn mà tôi rất yêu thích sử dụng bởi sự tiện dụng và "thông minh" của nó.

Cài đặt bức ảnh yêu thích làm hình nền máy tính hoặc điện thoại của bạn

Mặc dù đa số các ảnh nền mặc định cung cấp sẵn trên các thiết bị di động hiện đại đều khá đẹp, tuy nhiên chúng dẫn đến tình trạng máy nào trông cũng giống máy nào, thiếu đi bản sắc cá nhân. Vậy tại sao không sử dụng những bức ảnh đẹp do chính bạn chụp để làm hình nền máy tính, điện thoại và máy tính bảng?

Hoặc nếu có thể, lý tưởng nhất là bạn có thể đặt chúng làm screensaver cho TV. Một số mẫu TV và TV box hiện đại (chẳng hạn như Apple TV và Chromecast) hỗ trợ tính năng này.

Sử dụng hình ảnh để làm thiệp

Bạn không nhất thiết phải in những bức ảnh ra và treo khắp quanh nhà nếu bạn cảm thấy ý tưởng đó hơi… "kì cục". Thực tế là, bạn có thể làm được nhiều hơn thế. Một trong những điều tôi rất thích làm vào dịp Giáng sinh là làm những tấm thiệp handmade với nội dung là những bức ảnh do chính tôi chụp hoặc những tấm ảnh có mặt tôi và gửi cho bạn bè.

Và không nhất thiết phải là dịp Giáng sinh – bạn có thể làm thiệp sinh nhật, Lễ Tết, danh thiếp, hoặc một món đồ lưu niệm nhỏ từ những bức ảnh của mình. Hãy lan toả tình yêu thương và sự hứng khởi tới cho mọi người xung quanh bằng những tấm thiệp này nhé.

Làm những món đồ "dị" một chút

Trong một vài năm qua, trên thị trường bắt đầu xuất hiện một số dịch vụ rất "dị" (và cũng rất tuyệt vời) để "xử lý" những bức ảnh cá nhân của bạn. Bạn có muốn khuôn mặt mình xuất hiện trên một đôi tất hay đôi giày hay không? Chắc chắn là được, đã có một số dịch vụ cho phép "in" mặt bạn lên những sản phẩm thời gian và đồ dùng gia đình.

Trên thực tế, hầu như không có giới hạn nào với những thứ bạn có thể in hoặc làm từ những bức ảnh của mình. Nếu bạn nghĩ ra được một ý tưởng gì đó, thì có thể đã có những người khác nghĩ ra trước và kinh doanh dịch vụ đó rồi. Vậy nên tất cả những gì bạn cần làm chỉ là tìm một nhà cung cấp dịch vụ, trả tiền và nhận về sản phẩm siêu "dị" của mình. Tôi đã từng chứng kiến những bức tranh ghép hình, vỏ điện thoại, tranh tường và ván trượt tuyến được in hình ảnh của khách hàng. Nếu bạn có một sở thích nào đó, bạn có thể in hình của mình dán lên các dụng cụ này để gây ấn tượng với mọi người xung quanh và truyền cảm hứng cho chính mình.

Tặng ảnh làm quà

Mặc dù trong cuộc sống bận rộn ngày nay, mọi người thường không có nhiều thời gian ngắm nhìn những bức ảnh, nhưng từ sâu thẳm bên trong tôi tin ai cũng thích nhìn lại những kỉ niệm cũ. Tất cả chúng ta điều muốn xem ảnh bạn bè mình thời thơ ấu hoặc những khi còn "trẻ trâu". Nếu bạn lục lại những cuốn album hay những folder ảnh cũ và vô tình tìm thấy một bức ảnh thú vị, hãy gửi cho bạn bè mình làm quà ngay hôm nay và trong nhiều năm tới. Bạn có thể in ảnh ra, đóng khung lồng kính hoặc tìm đến những dịch vụ "dị" mà chúng tôi đã giới thiệu ở trên, tuỳ thuộc vào đối tượng nhận món quà. Tôi tin chắc tất cả mọi người đều sẽ thích những món quà như vậy.

Dù bạn có ý định làm gì với những bức ảnh của mình, có một điều mà tôi chưa nhắc đến trong bài viết nhưng lại vô cùng quan trọng: đó là hãy luôn nhớ sao lưu ảnh. Có vô số rủi ro có thể xảy đến: ổ cứng bị hỏng, smartphone bị đánh cắp hay nứt vỡ. Đừng để số phận những kỉ niệm vô giá của mình gặp rủi ro; có thể khi bạn cần, chúng đã không còn ở đó nữa rồi.

Quang Huy

Về phương diện sức khỏe tình dục, người xưa vẫn thường gắn liền hai chữ “tửu” và “sắc” với nhau, điều đó phần nào nói lên công năng lợi “sắc” của rượu và rượu được gọi là “tình dược” (thuốc dùng cho tình dục).

Theo dược học cổ truyền, vì có tính ấm vị cay nên rượu có tác dụng khởi dương, trợ dương, hưng dương và làm ôn thông kinh mạch rất có lợi cho sức khỏe tình dục. Đặc biệt là khi rượu được ngâm với các vị thuốc có công năng ôn thận bổ dương, tăng cường sinh lý như ba kích, nhục dung, dâm dương hoắc, tỏa dương, tiên mao, hải cẩu, ngẩu pín…

Rượu có xu hướng làm thoát trạng thái ức chế, làm giảm độ lo âu, bồn chồn khiến tâm trí con người có cảm giác lâng lâng dễ chịu, làm tăng mức độ tự tin và giúp vượt qua sự nhút nhát tự ti khi “động phòng”. Rượu mang tới cảm giác ấm áp, hạnh phúc và loại bỏ các ức chế trong cuộc sống, điều đó được coi như là một loại kích dục.

Ngoài ra, với một lượng nhất định rượu còn đẩy lùi tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt xuống mức thấp nhất và tăng khả năng yêu, dự phòng tình trạng xuất tinh sớm. Các chất có tác dụng chống lão hóa trong rượu vang đỏ như reveratrol còn làm tăng lượng hormon sinh dục nam, tăng lượng calci trong máu, nhờ đó mà chất lượng sinh hoạt tình dục được cải thiện.

Tuy nhiên, từ xưa đến nay, y học luôn luôn khẳng định: rượu chỉ thực sự có lợi cho sức khỏe nói chung và khả năng sinh hoạt tình dục nói riêng khi được dùng với một liều lượng thích hợp.

Nếu lạm dụng với liều lớn và kéo dài, rượu sẽ làm ức chế hệ thần kinh trung ương nói riêng và các cơ quan tạng phủ khác nói chung, thậm chí có thể đưa đến mức tê liệt và vì thế năng lực tình dục cũng lâm vào trạng thái ức chế.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trước hết, ở những người nghiện rượu thường lâm vào tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, điều này có liên quan đến kích thích tình dục của cơ thể, bao gồm cả quá trình cung cấp máu cho các thể hang ở dương vật khi não bị ý niệm khiêu dâm kích thích. Hơn nữa, cơ thể không thể duy trì năng lực quan trọng cần thiết để hỗ trợ sự hấp thu oxy gia tăng trong lúc quan hệ tình dục.

Thứ đến, rượu là nguyên nhân thực thể gây liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh khó, teo tinh hoàn…ở nam giới do làm giảm mức testosteron (hormon sinh dục nam có tác dụng duy trì đòi hỏi tình dục và kích thích tuyến tiền liệt, túi tinh bài xuất tinh dịch). 

Đồng thời, uống quá nhiều rượu một lúc hoặc nghiện rượu còn gây ức chế trung khu thần kinh, làm giảm sức khỏe trí não từ đó dẫn đến nhiều phiền toái cho đời sống tình dục.

Thêm nữa, rượu còn làm giảm độ nhạy cảm tình dục của cả nam giới và nữ giới. Nhiều đấng mày râu lạm dụng bia rượu mà không hề biết rằng thói quen xấu này có ảnh hưởng rất lớn đến con cái. Các nhà khoa học đã tiến hành lấy mẫu tinh trùng của những người đàn ông uống rượu thì thấy có đến 70% tinh trùng phát triển không bình thường do tác động của rượu cồn.

Khi những tinh trùng này gặp trứng của người nữ và thụ thai sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai. Đứa trẻ sinh ra tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật và những đặc điểm bất thường về tâm sinh lý. Thậm chí nếu người mẹ uống rượu trong thời gian mang thai, đứa con đó có thể bị khuyết tật về trí tuệ.

Cũng không ít nghiên cứu cho thấy, rượu có thể gây vô sinh nam do không đủ về số lượng tinh dịch, số lượng và chất lượng tinh trùng dẫn đến hiện tượng khó thụ thai, vô sinh, hiếm muộn. Đó là chưa kể quan hệ tình dục khi say rượu có thể gây nên những tổn thương về tinh thần cũng như thể chất, thậm chí có thể gây chứng “thượng mã phong” và đột tử.

Ở những phụ nữ nghiện rượu, nồng độ cồn trong máu tăng cao sẽ gây rối loạn nội tiết thể hiện bằng sự gia tăng tỷ lệ trị số giữa nội tiết tố nam và nội tiết tố nữ. Nội tiết tố nam có tác dụng khêu gợi ham muốn tình dục, khi nội tiết tố nữ tăng còn nội tiết tố nam giảm sẽ làm suy giảm ham muốn “chăn gối”.

Ngoài ra, rượu còn gây hại đối với buồng trứng khiến cho lượng và tỷ lệ nội tiết tố tình dục mất cân bằng, từ đó dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí gây rối loạn kinh nguyệt hoặc vô sinh.

Có những nghiên cứu khảo sát trên phụ nữ nghiện rượu cho thấy, ở những nữ giới dưới 40 tuổi có tới 87% bị trục trặc về chức năng buồng trứng và dẫn đến những rối loạn tình dục và kinh nguyệt. Đó là chưa kể đến việc rượu còn làm giảm tiết dịch của âm đạo để bôi trơn trong khi quan hệ và gây khó khăn trong việc đạt được cực khoái hoặc đạt cực khoái không đầy đủ.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)